Польза объятий и прикосновений. 21 января - Всемирный день объятий
Стало известно, что 21 января в России праздновали Международный день объятий. Клинический психолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor о полезности «обнимашек».
«Дело, конечно, не только в объятиях, но и в том, что людям нужны прикосновения, телесный контакт. Особенно остро чувствуют эту необходимость кинестеты — то есть люди, у которых ведущая система восприятия и обработки информации кинестетическая (через ощущения).
Недополучая телесный контакт, люди чувствуют себя хуже, хотя и не могут связать это с нехваткой прикосновений и ощущений. Все дело в том, что нехватку воды, еды или сна мы ощущаем сразу. Нам очевидно, отчего происходят последствия. А нехватка ощущений сказывается постепенно и в течение длительного времени. Причем выражаться может в повышенном аппетите (человек пытается получить ощущения через вкусовые рецепторы), в тяге к сладкому (то же самое), в плохом сне, подавленном настроении и т. п.
Мало кто понимает истинную причину, поэтому мало для кого очевидна важность поглаживаний и прикосновений.
Чтобы вы поняли, насколько это необходимо, приведу простой пример. Когда-то в детском доме после войны наблюдали за детьми и выяснили, что дети, которых иногда обнимали и брали на руки, в психическом и умственном развитии опережали сверстников на годы. Было много других экспериментов, и все они показывали, что нехватка объятий, прикосновений, телесных контактов ведет к очень многим психологическим и физиологическим проблемам.
Но те, кто посещали сеансы телесной терапии и хорошего массажа, знают, как радикально все исправляется, когда потребность в прикосновениях начинает удовлетворяться».
Ранее iReactor сообщал, что ученые рассказали, к каким болезням могут привести объятия с котиками.