Массаж дает толчок к здоровому образу жизни. А здоровый образ жизни дает настоящую, естественную и неувядающую красоту. И эта красота не нуждается в инъекциях ботокса и круговых подтяжках. Красота, идущая от здорового тела, долговечна.
Каждое утро просыпаетесь с отёками? Начинаете замечать прибавление новых морщинок? Не оставляйте это на самотёк. Попробуйте лучше лимфодренажный массаж лица, который гарантирует омоложение.
Побороть лишние килограммы поможет массаж! Массаж - актуальная добавка к физическим нагрузкам, грамотному питанию и здоровому образу жизни!
Как подтянуть кожу тела? Отличным средством для тонуса кожи является массаж. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами.
Сегодня, практика массажа для меня - это образ жизни. И он требует постоянно развивать внутреннее спокойствие и равновесие (ведь любое настроение умножается х2 после парной практики), работать над расслаблением и хорошим самочувствием для своего тела. А так же постоянно осваивать новые приемы и техники, изучать анатомию. Для успешных 4 часов сеансов в день, необходимо ещё 8 уделить самонастройке. Чтобы принимающий массаж смог заразиться этим настроем.
Прочитай советы, которые помогут вам выглядеть неотразимо.
Уже многие девушки на себе проверили эффективность антицеллюлитного массажа. И безусловно на сегодняшний день этот массаж остается одним из самых действенных средств от целлюлита и несовершенства фигуры.
Но сегодня, речь пойдет не о методах и механизмах действия антицеллюлитного массажа, и не об его эффектах, а о том, что нужно делать во время массажа чтобы результат был еще больше и продлился намного дольше.
Соблюдение, во время массажа, 4х абсолютно простых правила, помогут вам быть неотразимой:
1) Правильное питание (не путать с диетой!)
2) Занятия спортом.
3) Позитивный эмоциональный настрой.
4) Уход за кожей.
Когда говорят, что женщина красива, прежде всего имеют в виду красоту лица. Плавные линии фигуры, стройность ног, изящество рук тоже будут оценены, но – позже. Сначала смотрят на лицо. Именно поэтому красоте и свежести лица женщины уделяют особое внимание. Одним из главных способов поддержания кожи в идеальном состоянии является массаж лица.
Лечение массажем!
Уходят головные боли, онемение рук, стабилизируется артериальное давление.
Массаж нужен вам, если вы очень устали физически и психически, испытываете головную, мышечную боль и боль в суставах, хотите быть стройнее, здоровее и бодрее, готовитесь стать родителями, хотите в зеркале увидеть себя моложе на 5 лет.
Релаксирующий массаж спины стоит того, чтобы его сделать. В массаже нуждается каждый, потому что его рекомендуют при:
- хронической усталости
- повышенном мышечном напряжении
- частых простудных заболеваниях
- депрессии
- бессоннице
- эмоциональной и физической усталости
- нервном перенапряжении
- cтрессовых ситуациях.
Каждый вид Relax-массажа направлен на предотвращение разрушительных процессов в организме, помогает взбодрить и тонизировать общее состояние, стабилизирует метаболизм.
Однако, как у любой оздоровительной процедуры, релаксирующий массаж всего тела имеет некоторые противопоказания:
- СПИД
- наличие злокачественных опухолей
- тромбоз
- острый и хронический остеомиелит
- воспаление лимфатических узлов
-инфекционные, гнойничковые, воспалительные образования на коже
- кровотечения (в т.ч критические дни у женщин) и склонности к ним
- острый воспалительный или инфекционный процесс в организме.
Сеанс Relax-массажа длится около 80 мин. Проводится по мере необходимости, по желанию. В процессе сеанса звучит расслабляющая музыка, может использоваться ароматерапия.
Антицеллюлитный массаж НЕ ДОЛЖЕН вызывать болезненные ощущения!
Сеанс антицеллюлитного массажа включается в себя
- скрабирование массируемых зон (подготовительный этап)
- нанесение масел с антицеллюлитным эффектом, ручной массаж
- массаж вакуумными пробками (банками). Его можно заменить или совместить с медовым массажем, массажем с использованием ручных массажёров, с прибором "Корректор фигуры".
-уникальное обёртывание (уменьшает объемы тела и эффективно борется с целлюлитом)
Антицеллюлитный массаж проводится через день. Количество сеансов зависит от организма и может составлять до 20-ти сеансов за курс. Периодичность: курс в 2,5-3 месяца.
Основными причинами появления целлюлита являются неправильное питание (потребление большого количества быстрых углеводов, соли, редкий прием пищи), стресс, гормональный сбой.
Основной принцип антицеллюлитного массажа заключается в улучшении кровообращения и обменных процессов подкожно-жирового слоя в массируемых зонах, в результате чего нормализуется работа кровеносных сосудов, обеспечивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, улучшается структура кожи, сокращаются жировые отложения, улучшается межклеточный обмен веществ.
Всю последнюю неделю в салон заходят дяденьки, мальчики, дедушки, молодые люди... и в их глазах столько заботы о своих женщинах! Сколько раз мы слышали: "Моя жена много работает за компьютером, у неё болит шея, посоветуйте массаж, чтобы она расслабилась." Или "Моя любимая недавно родила сына, она много носит его на руках, очень устала спина. Я хочу, чтобы она отдохнула..." И это здорово! Подарите любимым массаж!
Каждый человек на земле ищет счастье. Если бы каждый человек на земле попробовал массаж. Ведь это почти тоже самое.
ФИТНЕС - МАССАЖ.
Одна из самых эффективных и современных мануальных методик коррекции фигуры. Это глубокий массаж, которые, в отличие от поверхностного, воздействует на мышцы и соединительные ткани, которые поддерживают кости, сухожилия, связки и органы. Сочетание мощного и глубокого, но при этом совершенно безболезненного мышечного массажа.
Результат, которого следует ждать от применения фитнес - массажа:
Улучшение крово- и лимфообращения, ликвидация застоев в органах и тканях, нормализация обменных процессов , в следствии чего следует потеря избыточной массы тела, повышение упругости и эластичности кожи, а также её защитной функции , повышение общего жизненного тонуса;
Снятие блокировки суставов, профилактика сколиозов, выправление осанки.
Главная особенность этой методики – это отсутствие четко ограниченного курса. То есть, пациент, прошедший курс фитенс-массажа и получивший заметную коррекцию, просто приходит на поддерживающие процедуры круглогодично.
Есть еще массажные коты, которые больные места чувствуют и лапками по ним топчутся. Но это уже высший пилотаж, не всем доступный. Я бы таких котов в почасовую аренду сдавала страждущим на массаж).
В общем, коты - как солнце. Они дарят свое тепло всем, а не только сильным независимым женщинам. И только от человека зависит, воспользоваться этим теплом или проигнорировать его.
А вы хотите помолодеть?
Оказывается массаж делает свое Великое дело!
При регулярном посещении массажного кабинета , у Вас улучшается не только общее самочувствие, но идет омоложение всего тела , и самое главное милые девочки , молодеет лицо.
Мне очень много женщин старше 40 лет , говорят о своем улучшении настроения, и молодости лица..
Почему?
Потому что расслабляются все мышцы , уходят застарелые, мышечные спазмы, и происходит укрепление мышечного корсета, улучшаются обменные процессы, идет усиление кровотока к позвоночнику.
А как мы знаем, что все проблемы от позвоночника.
Вы хотите выглядеть моложе , здоровее, энергичнее, убрать боль, при остеохондрозах, зажимы, улучшить сон, снять стресс?
Правильный домашний уход за лицом
Любая домашняя косметическая процедура, будь то нанесение крема или маски, скрабирование или очищение кожи, должна выполняться строго в определенном направлении – по основным линиям.
Массажные линии лица — это линии наименьшего растяжения кожи. Осуществляя массаж по ним, можно подтянуть овал лица, сделать контур более выразительным и все это в домашних условиях.
А вот наносить косметические средства что называется, «как попало» может, наоборот, усугубить ситуацию. На лице появятся отеки, кожа обвиснет и покроется сеточкой морщин.
Поэтому помните, что массаж всегда нужно совершать по определенным линиям и ваша кожа скажет большое спасибо!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.