- Лимфодренажный массаж, убирающий отеки и жир. Спросите про болезни (почки, эндокринная система). Сколько она пьет жидкости в день? Чем питается? При антицеллюлитном массаже это все очень важно, если она хочет результатов и эффекта, то должна соблюдать.
- Я бы посоветовала почистить лимфу для начала, сделать лимфодренажный и общий массаж, посмотреть результат, а лишь потом АЦ массаж.
- Солидарен с коллегой, образ жизни ей нужно менять. У бывших спортсменов (без физических нагрузок) тело заплывает.
- Почки в порядке - спрашивала, мне не нравится, что она пьёт чай, а не воду, причём много чая! Говорила переходить на воду, не хочет! Ест мало, на все мои рекомендации по массажу говорит: да-да, буду делать, но в результате, конечно, нет!
- У неё отек ног или всего тела после массажа? Объясните своей клиентке, что это не шутки, раз есть отеки - это сбой или гормональный, или эндокринный. Припугните ее что ли, а то такие никогда до врача не дойдут. И это работа врачей, анализы ей в любом случае нужно сдать, хоть кто она в прошлом была, спортсменка или фигуристка.
- Чай - это еда, а ей нужна вода! Только вода снимет отечность. Бывшие спортсмены без физ. нагрузок сегодня, как губка всасывается, жиры и углеводы, застой жидкости жуткий. У меня женщина - боксёр была. Бросила спорт после свадьбы. Это ужас! Кожа, мышцы, формы 80-летней бабули. Всё дряблое, обвисшее и отечное. Словно вата под кожей. Очень печальное зрелище. А каким спортом ваша клиентка занималась интересно?
- По себе знаю, как бывшая спортсменка, после окончания со спортом бывшие обычно после режима дорываются до всех радостей жизни. Массаж лимфодренаж обязательно, воду обязательно. Уж клиентка должна сама об этом знать и раз уж пришла на массаж, готова снова работать над собой. Объясните ей это. Есть хороший момент - мышечную память никто не отменял. И если она будет придерживаться режима результат массажа придет, как у спортсменки очень быстро.
- У неё баскетбол! Рост соответствующий! Я именно отеки стараюсь убрать лимфодренажным массажем.
- Перед массажем и после приседания (средний темп, полный присед), раз по 10-15. После массажа положить на спину и поднять ноги (что-то подложить под них достаточно высокое). Дополнительно мочегонный чай. Уменьшить потребление жидкости, в т.ч. воды. Контролировать употребление соли (может перейти частично на соевый соус).
- Все, кроме приседаний, делали! Она, правда, пьёт чай мочегонный из NL (я не люблю сетевиков, не доверяю, но ее выборе). Сама в течение дня не поднимает ноги, сколько не говори!
- Уменьшайте количество жидкости. Аптечный мочегонный сбор стоит рублей 80. Вы в состоянии самостоятельно его купить и заваривать клиенту (я иногда делаю так). Пусть приседает и в течение дня - это один из основных механизмов движения лимфы.
- Если кто не знает - чай, кофе, компот, морс и т.д. - это всё еда. Только вода - жидкость. Я не буду настаивать. Но я очень хорошо замечаю по клиенткам при переходе на воду, как уходит отечность. Мочегонные чаи это временно и принудительно. Вода - это естественный вывод отработанных веществ из организма, конечно, при здоровой мочеполовой системе.
- Конечно, если жрать в три горла, дорвавшись, то разнесёт моментом. Рассказывали, как один фитнес-спортсмен после сушки и соревнований дорвался до еды и питья - плюс 30 кг за неделю. NL тоже наслышан, типа похудели на нём, только временно.
- Чай и кофе - это частично прореагировавшая вода, иначе бы не было отвара. Следовательно, свободных молекул в ней должно быть меньше. Т.е. живя на одном чае от обезвоживания вы, конечно, не умрете, но 5-6 чашек чая в день вам полноценного обмена веществ не дадут.
- А в какую конкретно химическую реакцию вступает в чае вода? И какое химическое соединение при этом образуется? Даже если я выпью всего 2 чашки чая и не выпью ни одного глотка воды, у меня будет нормальный обмен веществ. Я вообще пью очень мало "чистой" воды.
- Спорить не буду, я высказала только то, что изучала по этому вопросу, но совершенно не претендую на абсолютную истину. Главное, чтобы человек верил в то, что он делает, что это принесёт ему здоровье и так и будет.
- Пусть проверит сердце. Почечные отеки - на лице, сердечные - в ногах. Приседания - 30 раз в день. Если вы лимфодренажным массажем выгнали, а оно опять скапливается при приседаниях и ходьбе, тогда искать причину должны врачи.
- Главное, чтобы человек в это искренне верил и тогда поможет! Вспомните самые дикие способы лечения типа уринотерапии, но ведь верили же! И помогало.
- Вот я бы тоже поржал над уринотерапией. Но когда в армии стали гнить ноги, то помогла только она (из имеющегося лечения). Может это и "дикие способы", но они работают. И работают значительно лучше "современных цивилизованных" способов.
- Дренаж дренажем. Опять мракобесы в комментариях, какой ужас. Кто-то считает, что гормональная "система" и эндокринная система - это разные вещи. Кто-то считает, что чай - это еда. А кто-то и вовсе употребляет продукцию компании NL.
1) Питьевой режим, безусловно, важен. Посему необходимо употреблять минеральную воду с различной минерализацией. Например, менять Ессентуки 4 на Ессентуки 17, а потом на Нарзан или Джермук. Это поможет почкам работать лучше и избавит от отёчности.
2) Не отказываться, но употреблять поменьше простых углеводов, которые способствуют (причём очень круто) образованию отёков.
3) Умеренно (процентов на 10-15) уменьшить калорийность питания.
4) В самом массаже действительно надо первые 2-3 сеанса уделять больше внимания дренажу, но ребята, про лифтинг кожи нельзя забывать. Когда отёки уходят, а кожа остаётся такой же дряблой, то воде есть куда возвращаться. Поэтому обязательно нужно хорошее средство, которое подтягивает кожу и делает её упругой.
- Открываю свой секрет - отправляю в аптеку за Лимфотранзитом, и лимфодренажный массаж там смотрим по состоянию, от этого и количество сеансов, потом АЦ массаж.
- Причинять добро - это наше все. Если вы хотите ее вылечить, то мне кажется, что очень полезно определить для себя и проговорить с клиентом некие границы ответственности. Судя по результатам, вы свою работу выполняете грамотно. Рекомендации тоже даёте. Не хочет выполнять? Не хочет идти к врачам? Не хочет ещё чего-то там делать? Какая ваша в том печаль?
- Надо наладить питьевой режим, т.е. пить много жидкости.
- Да я понимаю, что со своей стороны делаю все, что нужно! Но хочется же, чтобы эффект был, и надолго, и чтобы она была довольна, возвращалась ко мне и советовала другим! Я вижу что могу многое сделать, но также вижу, как мои рекомендации даже не задерживаются в голове, все мимо. Может, с опытом пройдёт такое рвение сделать всех счастливыми, худыми и здоровыми против воли.
- Если не задерживается - можно вздохнуть спокойно, вы сделали всё что хотели? Сделали! Пусть дальше делает, как хочет.
- Посоветуйте отказаться от кофе, поменьше есть соли, проверить почки и к сосудистому хирургу заглянуть тоже, кроме того, и эндокринолага посетить. Масса вариантов. У одной моей клиентки была такая проблема из-за употребления сыра (слишком соленый), вела пищевой дневник, увидели, что проблема с сыром. И я абсолютно согласна с коллегой, ваше дело направить, а уж идти или нет - дело каждого.
- Проблема, конечно не с сыром, а со здоровьем, еще она и спиртное по выходным любит. Ого, пищевой дневник, офигеть.
- Конечно, пройдёт. "Вылечить" каждого невозможно. Конечно, мы прилагаем максимум усилий, знаний и прочего, однако вспомните знаменитого Абу Али ибн Сину, нас трое - я, ты и болезнь. Если ты будешь со мной, то вдвоём нам легче её победить, наврал немного, но общий смысл таков. Не стоит переживать за клиентку больше, чем она сама. У вас будет (и есть уже) гораздо больше клиентов, готовых с вами сотрудничать, для достижения целей. И вот с ними уж точно есть смысл выкладываться по полной. И уж они-то точно вернутся к вам и посоветуют вас своим знакомым. Сосредоточитесь на таких людях.
- Да, женщина сидела на кето диете до того, вела дневник, вот я и попросила показать.
- Мне тоже помог хороший качественный лимфодренажный антицеллюлитный массаж тела у опытного массажиста избавиться от отеков и лишнего веса.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.