Позвоночник – приспособленец!
Часто люди, пытаясь вылечить боли в спине, «грешат» на позвоночник. Диагностируют его, пытаются подправить. И в этом действительно есть решение. Так как оттуда идет иннервация органов, мышц, а их работа напрямую влияет на спину. Но решение - только частичное.
Давайте задумаемся, чем обуславливается то или иное положение позвоночника?
Позвонки соединяются связками и поддерживаются, а также двигаются за счет мышц, как и другие суставы в теле. А состояние мышц зависит, в том числе, от работы ассоциированных (связанных) с ними органов.
Представьте себе, как будет работать сустав, или какое положение примет позвонок, если с одной стороны у него слабая мышца (гипотоничная), а с другой сильная (нормотоничная или даже гипертоничная)? Да совершенно верно – в таком состоянии естественная работа будет затруднена, и со временем позвонок адаптируется к такому положению дел и «съедет в сторону». Имеет ли смысл его править? Пытаться поставить на место, если это просто механизм адаптации к текущим условиям?
Имеет. Только в том случае, если предварительно вы задались вопросом – а что вызвало такое изменение, решили эту проблему, тем самым создав условия для счастливого возвращения позвонка на свое законное место.
Позвоночник – приспособленец. И если мы хотим, чтобы он хорошо и долго служил, давайте создавать для этого условия!
И берегите свой позвоночник – выполняйте щадящие физические упражнения, меньше сидите на одном месте, регулярно ходите на курсы массажа.