Массаж -один из самых эффективных способов, который позволяет убрать целлюлит и уменьшить жировые отложения в проблемных зонах. Во время сеанса происходит активное воздействие на подкожный слой, благодаря которому расщепляются жировые клетки, выводятся токсины и улучшается кровообращение в тканях.
Любовь к себе начинается с заботы о себе. Вы привыкли работать на износ, мало себя балуете, забыли, когда в последний раз высыпались- пришло время организовать свое утро, день и ночь.
Раньше ложитесь спать. Постарайтесь переход сделать плавным: укладывайтесь на полчаса раньше, чем в предыдущий день. И так до тех пор, пока не достигните желаемого времени.
Заботьтесь о своем теле. Иначе истощение не за горами. Никаких оправданий : маленькие дети, отчеты на работе и тд. Сначала Вы заботитесь о своем теле ( зарядка, фитнес, правильное питание, массаж) потом дарите бодрость окружающим.
Хотите выглядеть ухоженно - начните баловать себя. Приучайте свое тело к заботе!
Антистрессовый, расслабляющий, релакс массаж руками.
Это особый вид массажа, один из самых популярных и востребованных, он показан практически всем. Кроме снятия стресса и расслабляющего эффекта он оказывает дренирующее действие, стимулирует кровообращение и обменные процессы в организме.
Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица и шеи, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой. А значит – красивой. Профессиональный массаж лица также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.
Залог эффективности омолаживающего массажа лица – его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься массажем на три дня, а потом бросить и жаловаться, что не помогло.
Массаж. Дорогие друзья! Болит шея,спина,поясница,ноющая боль в ногах,мучают головные боли?
Стрессовое состояние?
Или просто,в конце концов хочется немного отдохнуть от повседневной суеты,
Расслабить своё тело?
Тогда, Вам на массаж!
Отдыхать нужно так как хочется. Тем более что существует невероятно количество развлечений, которыми Вы можете заняться в часы своего досуга. Одним из них может быть чувственный, антистрессовый, релаксирующий и восстанавливающий - эротический массаж. К тому же профессиональный интим массаж нормализует сексуальную жизнь и способствует лечению фригидности аноргазмии.
Косметический массаж.
Выполняют с целью:
- Предупреждения возрастных изменений кожи
- Устранение косметических дефектов
- При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг.
- В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку.
Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию. Обычно массируется лицо, шея и область декольте.
Общайтесь больше с теми кто поддерживает здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, ходите регулярно на массаж. Делитесь своими ощущениями с друзьями и близкими. И ваша жизнь станет ярче и счастливей!
У кого есть боли в спине, в шее, у кого есть свинцовая тяжесть и онемение ,а также боли в суставах рук и ног , у кого нарушен сон и есть нервозность и депрессивное состояние, кого мучают головные боли, у кого есть кашель в следствии остаточных явлений после бронхита или пневмонии, а также состояния после других перенесённых заболеваний , то я приглашаю всех вас посетитьсеансы Лечебного Периостального массажа, а также сеансы Остеопатии.
Девочки фото наша реальность, целлюлит, дряблость. Поднимаемся с диванов и не откладываем на завтра. Остальное все ваши отговорки. Если вы ждёте такой день (когда появиться время или возможность), то у вас никогда не будет время на занятие над с собой. Поймите, не настанет тот день, когда все ваши дела отложились, появились деньги, дети не мешают и тд. ВСЕ ЭТО ОТГОВОРКИ. Я очень много встречала людей, которые не смотря на большую семью и небольшой доход занимаются над собой. В первую очередь все в наших мыслях полюбите себя - правильное питание, кардио тренировки и в помощь массаж убрать быстрее жир,скинуть вес и избавиться от целлюлита! Только ежедневные усилия над собой приведут вас к красивому телу а самое главное к здоровью.
Дорогие мои девушки!Самое время начать следить за собой. Целлюлит, дряблость, рястяжки - все это можно убрать с помощью антицеллюлитного массажа.
Массаж шейно-воротниковой зоны улучшает работу сосудов головного мозга, сердца, органов шеи и верхних конечностей. Эффективен при гипертонической болезни, неврастении, мигрени, шейном остеохондрозе, невритах, заболеваниях мышц шеи.
Польза массажа:
-иcчeзaют пpиcтyпы mигpeни;
-проходит ocтpый бoлeвoй cиндpom в oблacти пoяcницы и cпинe;
-пpихoдит эmoциoнaльнoe paвнoвecиe;
-нopmaлизyeтcя paбoтa ЦНC;
-пoвышaeтcя paбoтocпocoбнocть;
-пoдниmaeтcя нacтpoeниe;
-вce mышцы тeлa пpeбывaют в тoнyce;
-укрепляется mышeчный kopceт;
-пpихoдит зapяд бoдpocти, пpилив cил;
-yлyчшaeтcя paбoтa cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтemы.
Общий массаж создает ощущение легкости в теле, упругости и подтянутости мышц, обеспечивает прилив бодрости и хорошего настроения.
Эффективность правильных движений массажиста влияет не только на здоровье массажируемого, но и на качество здоровья и продолжения карьеры самого массажиста.
Очень важно освоить принципы биомеханики, правильный стереотип движений в целях безопасной работы массажиста: источник силы, направление, давление, оказываемое на ткани человека.
«Тело - очень благодарный инструмент, очень благодарное вместилище. Как только наш организм понимает, что он может выполнять правильно движения, организм с восторгом отплачивает вам удовольствием, говорит «Да! Я хочу! Мне нравится выполнять это движение правильно!» Это всегда доставляет огромное удовольствие. И вот вы получаете позитивный отклик во время движения, вы приучаете свой организм двигаться позитивным образом».
Милые девушки!
Вы искали доступный способ сбросить лишний вес в короткие сроки?
Решение есть! Антицеллюлитный массаж!
Он поможет убрать эффект апельсиновой корки, кожа станет гладкая и упругая, уйдут лишние сантиметры с проблемных зон!
Приходите на ручной сухой массаж, который не только избавит вас от целлюлита, но еще и придаст коже : мягкость, нежность, бархатистость, улучшит кровообращение, снимает стресс, нормализует обмен веществ.
Классический массаж уникальное средство для укрепления здоровья, предупреждения и лечения заболеваний. Применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при травмах и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов пищеварения, нарушении обмена веществ.
Под влиянием массажа с кожи слущиваются и удаляются отжившие клетки эпидермиса. Кожа становится более упругой, эластичной, гладкой. Усиливается прилив крови, улучшаются обмен веществ и кожное дыхание.
Массажные манипуляции влияют на состояние капилляров кожи, приводят к повышению кровоснабжения массируемого участка, улучшая трофику (питание) ткани.
Классический массаж может проводиться как общий (для всего тела), так и для отдельный частей тела (например: массаж спины, массаж ног, массаж живота), может применяться как для профилактики, так и в лечебных целях.
Профессиональный Китайский точечный массаж: восстановление после тяжёлых травм, шейный и поясничный хондроз, хроническое непроизвольное напряжение мышц тела, боли в ногах, межрёберная невралгия, бессонница, хроническая усталость, реабилитационный массаж ( после инсульта ), ЛФК (лечебная физкультура), сколиоз, исправление и постановка красивой осанки в любом возрасте, антицелюлитный массаж, при постоянных головных болях и т.д.
Все молодые мамы стремятся как можно скорее восстановить свою физическую форму и красоту тела.
Послеродовой массаж существенно облегчит и ускорит восстановление организма, поможет быстрее вернуть эластичность и упругость кожи, стройную подтянутую фигуру, прекрасный внешний вид, а также улучшить общее самочувствие.
Язык прикосновений- один из самых забытых языков
Массаж лучший способ восполнить нехватку тактильных ощущений
Теплые сильные руки массажиста подарят твоему телу лёгкость , состояние расслабленности и поко.
Если Вас беспокоит один из этих пунктов, то массаж может Вам помочь!
- Головные боли.
- Боли в мышцах.
- Стрессы, особенно частые или даже постоянные, так называемое хроническое стрессовое состояние.
- Психоэмоциональное напряжение.
- Любые невротические проявления и реакции.
- Умственное переутомление.
- Тревожность и беспокойства.
- Нарушения сна.
При беременности, когда большинство органов и систем женщины испытывают повышенную нагрузку, а возможности медикаментозного лечения очень ограничены с помощью массажа можно уменьшить болевые ощущения и усталость. Используется массаж как в лечебных, так и в расслабляющих целях.
Но некоторые виды массажа лучше начинать проводить не раньше конца первого триместра, когда завершается формирование плаценты. При нормальном течении данного процесса плод приобретает большую защищенность. Во втором-третьем триместрах показания к массажу расширяются.
На поздних сроках беременности массаж поможет будущей маме подготовить организм к родам.
Самым интимным из доступных человеку чувств является осязание. Прикосновения другого человека могут выражать симпатию и любовь, сочувствие и поддержку. А различные виды прикосновений мастера массажа(разминания, растирания, пощипывания) на протяжении сорока-шестидесяти минут могут также помочь человеку улучшить своё здоровье.
На фото - эффект 10 сеансов ручного антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:
Когда женщина проживает телесную радость, ощущая заботу и ласку мужских рук, то это на подсознательном уровне улучшает её любовь к себе и к мужчинам.
Вот почему женщине нужен чувственный массаж! Мужские руки и энергии хорошо тонизируют женщину и помогают ей восстанавливать внутреннюю гармонию.
Массаж – это целенаправленная работа с телом, ощущениями и восприятием человека.
Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Массаж такого рода уменьшит стресс и предотвратит нарушения, вызванные свободными радикалами. Регулярный массаж стоп наполнит вас энергией и жизнерадостностью. Более того, это поможет улучшить ваше кровообращение. Массаж стоп так же поможет лучше спать. Ведь не зря рекомендуется делать этот массаж именно вечером. Он поможет вам расслабиться и снять стресс.
Особое внимание обратите на солнечное сплетение рефлекса. В нем скапливается огромное количество стресса.
Чудесное действие массажа лица от морщин на кожу очень легко объяснимо:
— кровь начинает бежать быстрее по подкожным капиллярам
— обменные процессы в клетках начинают происходить интенсивнее
— кожа получает необходимые питательные вещества в большем количестве
— коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее
— кожа становится упругой
— морщины разглаживаются;
- мышечная ткань укрепляется
— исчезает эффект отвисшей кожи;
- отёчность исчезает;
- кожа получает тонус;
- работа капилляров приходит в норму.
С приходом весны становится актуальной тема похудения. Каждая женщина стремится к совершенству и замечает даже мельчайший изъян на своем теле. Целлюлит – это давний враг всех представительниц прекрасного пола, поэтому с ним так активно борются. Существует много разных методов лечения, но ручной сухой массаж по праву считают одним из самых эффективных. Традиционно его популярность возрастает с приходом тепла, ведь все девушки хотят выглядеть идеально в купальниках и летней одежде. Всего за несколько сеансов общее состояние проблемных участков заметно улучшится, и вы почувствуете себя намного уверенней.
Сегодня речь пойдет о поглаживании.
Я считаю это очень важный прием в массаже. Ведь им начинается и заканчивается сеанс.
Во время первого касания устанавливается связь между массажистом и клиентом. И от этого зависит исход сеанса и даже всего курса.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.