Многие женщины после родов задаются вопросом, как быстрее восстановить свое тело и силы после перенесенного стресса. Чем же может помочь массаж кормящей маме?
⠀
Каждая молодая мама после родов посещает гинеколога, но далеко не каждой приходит в голову записаться к массажисту.
И совершенно напрасно: в послеродовой период массаж помогает улучшить общее самочувствие женщины, ускорить восстановление мышечных тканей, предупредить послеродовую депрессию.
⠀
Женщине после естественных родов массаж можно делать спустя 1,5-2 месяца, но после консультации гинеколога. Если роды проходили через кесарево сечение, то разрешение на массаж должен дать врач.
⠀
Не пропадет ли молоко у кормящей мамы после курса массажа? Однозначно, нет.
⠀
Лактация у женщины устанавливается в течение месяца после рождения малыша. В это время мы массаж не делаем, поэтому на качество молока массаж никак не влияет. А вот на его количество может, но не в сторону уменьшения. Педиатры часто советуют женщинам пройти курс массажа, чтобы молока стало больше.
⠀
Хочется отметить, что массаж подарит тебе не только здоровье, но и нечто большее — радость физического и духовного комфорта, внутренней свободы. А вот это уже является важным в жизни каждого человека.