Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.
Меня очень часто спрашивают сколько нужно сеансов для хорошего результата?
Дело в том, что каждый организм по-разному реагирует на нагрузку. Сколько сеансов антицеллюлитного/классического массажа необходимо пройти, зависит от степени выраженности целлюлита/запущенности спины. Все очень индивидуально.
По собственному опыту, в среднем, 7-8 сеансов достаточно, чтобы проявился заметный эффект, в среднем, курс длится порядка 10-15 процедур.
Обычно я делаю фото до и после массажа по коррекции фигуры, а захотелось посмотреть, как выглядит спина после общего оздоровительного массажа. Суббота была днем эксперимента)
Цель массажа: снять мышечное напряжение, блоки и зажимы, убрать скованность движений, улучшить тонус мышц.
Вот так выглядит спина после 1 сеанса( не курса!) массажа со смешанными техниками и элементами АФК, продолжительность 45 минут, без боли и неприятных ощущений.
Массаж при мигрени – довольно распространенная процедура для борьбы с неприятным симптомом. Мигрень – это симптом неврологического расстройства, который характеризуется регулярными или эпизодическими приступами головной боли с одной стороны.
Часто люди, страдающие от мигрени, пытаются искать помощи в обезболивающих препаратах, ищут ответ на решение проблемы у многих врачей, и в итоге им ничего не помогает. Массаж от мигрени часто помогает избавиться от изнурительной боли головы без применения медицинских препаратов, иногда негативно влияющих на общее состояние.
Массаж в этом случае можно назвать эффективным средством. Он способен хорошо расслабить мышцы, улучшить кровообращение, забыть не только о боли, но и о проблемах.
Пожалуй, ничто так не печалит молодых супругов, как трудности в зачатии ребёнка. Заболевания органов репродуктивной системы встречаются всё чаще. Но порой случаются и необъяснимые препятствия к появлению малыша в животике у мамы: и анализы супругов в норме, никаких видимых патологий не выявлено, но… ребёнка так и нет. Сложно говорить о физиологических причинах такого явления, когда даже врачи-гинекологи разводят руками.
Действительно, улучшение кровотока в области малого таза и воздействие на рефлексогенные зоны может нормализовать небольшие нарушения в репродуктивной системе. Для того, чтобы сделать выводы, необходимо тщательным образом изучить анамнез забеременевших женщин, которым был проведен массаж живота.
С возрастом, кожа постепенно теряет пластичность, становится менее упругой. Именно тогда начинают появляться такие, весьма неприятные изменения как жировые отложения в зоне подбородка (в народе называют «второй подбородок») и немного пониже затылка («выступающий валик»). Профилактикой этих неэстетичных изменений является косметический массаж лица.
Лимфодренаж спины - процедура стимуляции лимфотока. В результате данной процедуры, скорость лимфотока увеличивается в 8 раз. В следствии чего, органы и ткани быстрее получают больше питательных веществ и кислорода. Происходит освобождение клеток от обмена и распада. Под действием Лимфодренажа лучше омолаживаются ткани, проходят отеки и быстрее проходят воспалительные процессы, кожа становится гладкой и эластичной. Лимфодренаж устроняет лишнюю межклеточную жидкость, как одну из причин возникновения целлюлита. Процедура обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему.
Твоё тело нуждается в твоей любви. Однажды Ошо задали вопрос: Я сам себе не нравлюсь,особенно мне не нравится моё тело!
В ответ этот человек услышал от Ошо замечательные и правильные слова: У тебя есть картина в голове, каким должно быть твое тело,и если это так,ты будешь страдать.Тело такое,какое оно должно и быть.У тебя есть это тело которое дал тебе Бог! Так пользуйся им. Если ты начнёшь любить его,ты увидишь,как оно будет меняться,потому что если ты его любишь, ты будешь заботиться о нем,а забота выражается во всем!
Люби своё тело! Тебе следует наслаждаться им и заботиться о нем.Когда ты заботишься ты кушаешь,спишь,тренируешь его. А если тебе не нравится твоё тело,то это создаст тебе проблемы,правильно?Потому что постепенно тебе тело станет безразлично,ты будешь его игнорировать,потому что кто же заботиться о своих врагах? Ты не будешь смотреть на него,ты будешь его избегать.
Просто заботься о своём теле, и оно будет совершенным. Приходи на массаж!
Вот такие отзывы о сеансах работы с натруженным телом пишут клиенты своим массажистам:
Я работаю лаборантом и за день бывает так находишься и настоишься что к вечеру спина болит так, что трудно уснуть. Но стоит раз (после курса прихожу раз в 2-3 недели для поддержания) прийти на массаж и забываешь про боли в спине на долгое время! Спасибо тебе, добрый волшебник!
Психотерапевтический массаж.
За час мы проведем общий массаж спины, ног, живота, рук. Посмотрим, где есть зажимы, болевые ощущения. Определим про что это в Вашей жизни и что делать (или не делать) с этим дальше. Можно задавать любые вопросы, решать тянущиеся из года в год проблемы, или просто ситуации, к которым Вы возвращаетесь в своих мыслях.
Если Вы готовы, можем прорабатывать и более глубинные чувства, эмоции, ощущения в теле.
Массаж-удивительная вещь! Ты отдыхаешь, расслабляешься и в тоже время идёт огромная работа по преображению твоего тела. Обязательно балуйте себя почаще!
Самый лучший признак качества, проделанной работы - сон. Да, да именно крепкий здоровый сон, главный признак превосходно выполненного массажа. Сегодня, по совету друга посетила мастера своего дела. Час проведённый " в его руках " заставил забыть о будничной суете, полностью расслабиться и насладиться процессом. Выражаю благодарность мастеру, так как после проделанной работы, проспала несколько часов сном " младенца"!
ПОЧЕМУ ЛЮДИ МАЛО ХОДЯТ НА МАССАЖ?
Когда молодые люди ищут удовольствия или расслабления - многие идут в кинотеатры, на дискотеки, на концерты, бары... Не всегда такой "релакс" достигает цели. Далеко не все ходят на массаж.
Каждый родитель стремится развивать своего ребенка - физически, интеллектуально, эмоционально.. Детей отдают в секции бокса, танца, рисования и т.д. Но на массаж родители приводят своих детей только по направлению врача.
Взрослые люди стремятся ездить отдыхать на моря, на дачи, ходят в театры.
Это элементарная экономия денег. И мне кажется, что вторая причина намного страшнее первой. Ведь это не просто экономия денег, а это экономия на себе, на своем здоровье, удовольствии, на своем настоящем и будущем. Это как раз то, во что следует вкладывать средства сейчас, чтобы потом не пришлось жалеть. Массаж – это один из важных элементов здорового образа жизни.
Когда вы приходите помассировать тело к профессионалу, вы отдыхаете, но на самом деле (вместо привычного «отдыха» перед телевизором или в задымленном кафе) - мышцы получают нагрузку. Вы работаете на свое здоровье, на свое будущее. На себя. Работаете лежа, в тепле, под приятную, расслабляющую музыку, когда о вашем здоровье заботятся чуткие руки профессионального специалиста по массажу, осознавая свою потребность в отдыхе и проявлении заботы к самому себе.
В современной жизни любой из нас испытывает дефицит ласки и нежности, возможности расслабиться, снять напряжение – душевное, телесное. Массаж в этом смысле выступает поистине чудодейственным средством и приводит к положительным сдвигам в общем состоянии здоровья человека.
В целом ряде случаев массаж позволяет обойтись без операции, например при грыже межпозвонковых дисков, заболевании щитовидной железы, язве желудка и др. Здесь, как говорится, комментарии излишни.
Массаж заряжает, дает силы на преодоление внутренних преград и уже сам по себе служит наградой победителю!
На фото - эффект 7 сеансов антицеллюлитного массажа у профессионала:
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.