Люди, чья работа связана с необходимостью долго сидеть в одном положении, испытывают постоянные головные боли, спазмы в мышцах предплечья, жалуются на усталость, сонливость, пониженный тонус.
Наиболее вероятная причина таких недомоганий — недостаточная двигательная активность шейного отдела, плечевого пояса. Из-за этого происходит ущемление позвонков, кислородное голодание мозга, множество других нарушений функций организма.
Чтобы избавиться от таких явлений, достаточно несколько раз сделать массаж шейно-воротниковой области. Он нормализует работу всего организма, избавит от отечности, устранит отложения солей, поможет в исправлении дефектов позвоночника, увеличит кровоснабжение мышц, головного мозга.
Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь.
Учеба продолжается, опыт становится все шире, все больше.
Работа с телом - это одно из самых тонких искусств — тут дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви.
Изучи технику — забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством.
Если ты действительно овладел массажным искусством, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника.
Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — в теле что-то расслабляется
Коррекция фигуры массажированием. Глубокая техника, направленная на уменьшение локальных жировых отложений. Улучшает микроциркуляцию крови в проблемной зоне, активизирует обмен веществ, способствует снижению веса.
Лимфодренажный массаж лица - используется для стимуляции лимфотока, вывода лишней жидкости, токсинов, как следствие, омоложения кожи.
Лимфодренаж подходит для пациентов с признаками старения, увядания кожи, куперозом, себореей, постакне, отёками, пастозностью.
Все массажные движения производятся от периферии к центру. Не массируйте венозные узлы!
Скульптурно-буккальный массаж - замена пластики, ботокса. Рекомендован при птозе, морщинах, низком тургоре и тонусе кожных покровов.
Вы можете использовать одну из двух техник - скульптурную и буккальную (мышцы прорабатывают не только снаружи, но также через ротовую полость).
Результат - чёткий овал лица, упругость кожи.
Длительность курса - 15-20 процедур, раз в три дня. Продолжительность - до 40 минут.
Лечебный массаж лица - массажная техника по Жаке - лечение и профилактика кожных высыпаний, таких, как угревая сыпь, комедоны, постакне, рубцы; себорея.
Сочетайте несколько щипков с вибрацией, тщательно прорабатывайте кожные покровы по линиям Лангера.
Курс - 10-12 процедур, раз в 3 дня.
ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ.
Жировые клетки-это главные паразиты в организме человека. Они первыми получают всё полезное, необходимое:минералы, гормоны, антиканцерогены, а также всё вредное:токсины, радиацию, всё это накапливают. Поэтому для омоложения организма в первую очередь нужно избавиться от лишнего жирка.
Избыток веса крайне неблагоприятно сказывается на всех органах, так как во всём им приходится испытывать повышенную нагрузку. Особенно страдает позвоночник, в котором начинают происходить компрессионные изменения-сокращается межпозвонковое пространство.
Всё органы управляются посредством нервных импульсов, поступающих по нервным волокнам, идущим от головного мозга к переферическим органам. Этот путь пролетает по позвоночному столбу. Если в нём произошли изменения, связанные с деформацией, разрушением межпозвонковых дисков или их смещением, то в результате нормальная регуляция работы органов тоже нарушается. Например, если пострадал шейный отдел позвоночника, то удар приходится по щитовидной железе, которая регулирует работу желез внутренней секреции. В результате - нарушение жирового, водного и солевого баланса. Получается замкнутый круг. Вот почему так важно следить за собственным весом и не передать. Что делать? Приходите на к своему массажисту!
На фото - эффект 12 сеансов антицеллюлитного массажа у хорошего массажиста, правильного питания без диет, с применением умеренных физических нагрузок:
А теперь открою вам «тайну», известную только специалистам. Механическое воздействие массажных практик -это не главное. Существуют еще, так называемые, рефлекторное и гуморальное воздействия. Тут начинается самое интересное.
В первую очередь, массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажирования происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему, достигают соответствующих участков коры головного мозга. Там возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные изменения в организме.
Под влиянием массажа происходит быстрое образование гистамина, гистаминоподобных веществ, они разносятся током крови, лимфы по всему организму и положительно влияет на сосуды, внутренние органы и системы. Так, гистамин, действуя на надпочечники, вызывает повышенное выделение адреналина.
Другими словами, с помощью массажа мы задействуем нашу «внутреннюю аптеку». Массирование тела помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, использую собственные резервы организма
Популярность массажных практик как физиотерапевтической процедуры, как приятного времяпрепровождения постоянно растет. Причин такой невиданной популярности несколько. Среди них можно назвать возрастающий стресс современной жизни, необходимость этот стресс снимать. Распространение информации о пользе разминаний привело к тому, что люди все более охотно выбирают этот немедикаментозный терапевтический метод.
Массаж перестал быть привилегией состоятельных, праздных, и теперь он демократично доступен рядовому обывателю практически везде – в медицинских учреждениях, фитнес-центрах, отелях, на курортах и круизных теплоходах.
Продлевайте молодость, сохраняйте здоровье вместе с нами!
Ручной массаж — один из лучших способов борьбы с целлюлитом. Он способен всего лишь за несколько недель подтянуть кожу, фактически полностью избавить от некрасивой "апельсиновой корки". Ручная массажная техника позволяет быстро разрушить крупные жировые образования под кожей, налаживает лимфоотток, за счет чего выводятся накопившиеся шлаки, устраняется отечность.
Массаж-это волшебство,это искусство, это здоровье, гармония!Окунувшись однажды в изучение массажных техник, уже не остановиться! Учеба становится стимулом,опыт накапливается,хочется продолжать и продолжать! Дело уже ни в квалификации, дело в любви!
Ты уже не просто массажируешь человека, ты играешь на любимом инструменте,чувствуешь струны ,набираешь аккорды.Ощущаешь соединение твоей энергии с энергией другого человека, испытываешь огромную благодарность за то ,что тебе доверяют, удовлетворенность от того,что можешь кому то помочь. Это очень здорово, заниматься любимым делом.
Бывают такие дни когда накопившаяся усталость буквально пригибает тебя к земле. Понимаешь что нужно что-то срочно с этим делать. Вот так и было сегодня у меня. Я решила, что мне срочно необходим расслабляющий массаж. Сама себе я его сделать не могу, обратилась за помощью к массажисту. Мне посчастливилось, и у нее было свободное время. А дальше все как в тумане - 2 часа релакса, я несколько раз засыпала, мне кажется, даже похрапывала.Спасибо огромное! Прилив сил, энергии, настроения.
На фото - эффект 14 сеансов антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста. Фото до и после:
КАЛАРИ МАССАЖ — одна из наиболее эффективных техник южноиндийской (керальской) аюрведы. Этот уникальный массажный курс ступнями прекрасно подходит для лечения артрита, остеоартрита, ревматизма, нервно-мышечных болезней, болей в спине, травм позвоночника, cпортивных травм, мышечных болях и т.д.
Аюрведический массаж рекомендуется проводить ежедневно курсом от 5 процедур. Но меньшее количество сеансов также будет иметь положительный эффект, но он не будет таким выраженным. Важно на период проведения массажа а также всего курса необходимо исключить из употребления алкоголь, табак, придерживаться лёгкой диеты: вареные, тушеные овощи, каши, супы.
Аюрведический массаж представляет собой соединение индийской системы естественного исцеления, уникальной техники глубокой проработки мягких тканей и мышц.
В результате такого массажного сеанса происходит уравновешивание и восстановление как физического, так и психического состояния организма.
На фото - эффект 10 сеансов скульптурного массажа и правильного питания:
Для победы над целлюлитом требуется: ускоренное расщепление жиров до жирных кислот; сжигание жирных кислот;устранение отеков и застойных явлений. На самом деле все просто – как в «Репке».
Вырос целлюлит большой-пребольшой. Дед его антицеллюлитным кремом мажет-мажет, а тому хоть бы что. Позвал дед на помощь бабку-массажистку: массируют-массируют, мажут-мажут, а толку все равно мало.
Позвали внучку-косметолога: обкалывают-обертывают, массируют-массируют, мажут-мажут, а целлюлит все на месте. И так до победного конца, пока не придут кошка-диетолог и мышка – тренер по фитнесу, и не вытянут они, наконец, эту проклятую «репку». Все вместе. Теперь понимаете?
Только комплекс антицеллюлитных мер даст быстрый, заметный и долговременный эффект. Диета без специальной косметики, массажирование без тренировки мышц – ни одна из этих мер сама по себе ничего не даст. Зато если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам, любой целлюлит бесследно исчезнет, при соблюдении определенных условий никогда не появится вновь. Правильная сказка!
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза работ с телом воистину многогранна и комплексна.
Массажирование благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную, дыхательную систему.
Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились.
У кого ещё кость широкая? Скелет у всех одинаков, а слои жира который копится у некоторых это упорный «труд» некоторых особ, которые не так питаются, не двигаются, предпочитают заедать стресс. От того что они не привлекательны, вместо того чтобы отказаться от мучного, больше двигаться, обратиться к массажисту, чтобы он помог прогнать лишние жиры, вылепить идеальное тело! После похудения кожу так же необходимо подтянуть! С этим тоже вам поможет справиться специалист. До лета совсем немного времени!
Примерно к 30 годам многие девушки становятся «счастливыми» обладателями первых возрастных изменений кожи. А прожив еще десятилетие, они начинают наблюдать в зеркале первые морщинки, изменение цвета лица и его контуров. Вот тогда начинается гонка за действенными средствами омоложения. Можно поступить проще – позаботиться о решении этой проблемы, пока она еще не достигла своего апогея, например, посещать процедуру скульптурного массажа лица.
Вот закончился мой курс массажа - радость и грусть, радость потому, что все тело изменилось, кожа обновилась, стала увлажненнее, ровнее. Особенно ручной сухой (больно, но это того стоит) возобновился прекрасный сон!
А грусть потому, что 10 дней общения с прекрасным профессионалом, изумительным человеком, закончились. Девченки! думайте о себе, любите себя! Займитесь наконец то своим здоровьем!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.