Польза массажа стоп:
Процедура отлично снимает напряжение, расслабляет, поднимает настроение. Если ваша деятельность связана с длительным нахождением на ногах, то вечернее массажирование стоп вам необходим. После процедуры уйдет усталость, поднимется работоспособность.
Сеанс массажирования длится 20 минут. Однако практическая польза для всего организма значительная. Рассмотрим плюсы разминания стоп:
Мобилизация жизненных сил. Благодаря общеукрепляющим свойствам, курс процедур приводит в тонус все тело, корректирует работу внутренних органов, способствует общему расслаблению.
Массаж стоп стабилизирует внутреннее состояние организма, его саморегуляцию.
Улучшение функционирования лимфатической системы. После массирования ступней уходят отеки.
Усиление кровообращения. Кровоток в ногах ускоряется, снижается риск тромбообразования.
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, пытаясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного курса можно справиться с целлюлитом на любой стадии, но это уже будет чуть сложнее,дольше, так как отек сдавливает вены, перекрывает отток.
Мануальная пластика лица- процедура делается в технике МФР (миофасциальный релиз). Продолжительность сеанса 90 мин.+масочка, прорабатывается спина, руки,зона декольте, лицо! Во время этого массирования снимаются зажимы, перенапряжение мышечной ткани, за счёт чего улучшается питание тканей, мышцы начинают работать в правильном тонусе! Сеанс у специалиста стимулирует выработку собственного эластина, гиарулонки в коже! Делается в 1 неделю 2 раза, затем 1 раз в неделю! Чаще не рекомендуется специалистами проводить массажные сеансы, т.к мышцы можно переутомить!
Устали от усталости?Напряжение не дает радоваться жизни?Стресс уже вас "застрессил" окончательно? Пора сходить к массажисту!
Глубокая проработка мышечных тканей освободит от напряжения, усилит лимфоток, что в свою очередь вызовет глобальную чистку организма, долгожданное похудение к лету!
А прикосновения подарят радость в сердце и любовь.
Любому человеку полезен массажный сеанс, так как он уменьшает кровяное давление, частоту сокращений сердца. Помогает в борьбе со стрессом, укрепляет иммунную систему. Регулярные массажные сеансы нормализуют работу дыхательной системы, стимулируют выработку гормонов счастья (серотонин, эндорфин), нормализуют работу мочевыделительной системы, улучшают кровообращения тела.
Чем заняться в выходные?
В выходные лучше отдохнуть, расслабиться, а проверенное средство для расслабления - массажный сеанс у профессионала!
Потому-то массаж способствует улучшению кровообращения, тем самым снимает усталость, позволяет организму расслабиться, восстановиться!
Позвольте своему организму отдохнуть, записывайтесь на массаж.
Массаж — прекрасная альтернатива диетам, «волшебными» таблеткам.
Вам не придется вводить в организм ненужные, посторонние вещества, а вот жир и шлаки будут выходить с хорошей скоростью. После процедур объемы уйдут, а кожа не обвиснет, т.к. будет упругой и гладкой. Массажирование влияет на проблемные зоны, на весь организм.
В результате тело настраивается на правильную работу. Мышцы подтягиваются, тело обретает стройность, силуэт становится более привлекательным. Сантиметры и килограммы уйдут навсегда. Они не вернутся назад, как бывает при диетах. А все потому, что в ходе массажирования уровень физической активности организма повышается.
Подтягивающий массаж лица — испльзуется для поддержания упругости кожи для женщин в зрелом возрасте.
Человеческая мысль, мышление в целом - это своеобазное массирование для мозга.
Массаж – это искусство. Искусство создания гармонии души и тела. Красивые, элегантные внешние формы являются идеальным сосудом для хранения возвышенной одухотворенной души. Массажирование восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы, связки. Лучше проводить ежегодно два курса по 10 сеансов, а в промежутках делать одну – две процедуры в месяц. Курс лимфодренажный - корригирует лимфоотток для устранения застоя жидкости в тканях и органах, способствует повышению иммунологической функции организма, общему очищению от токсинов и шлаков. Используется как самостоятельный метод лечения, так вспомогательный при лечении различных заболеваний. Особенно актуален в послеоперационном периоде.
Массажирование является отличным средством для снятия стресса, успокоения нервной системы.
Медикаментозная терапия стрессов не дает такого стойкого результата, какой дает массаж уже после первого сеанса. У людей, связанных с умственной деятельностью, ведущих малоподвижный образ жизни, часто возникает синдром хронической усталости. Использование массажных приемов решает этот вопрос. Несколько минут проведенных у массажиста восстанавливают потерю общего тонуса организма, который появляется из-за выматывающих умственных нагрузок. После посещения специалиста, следы усталости бесследно, надолго исчезают.
Остеопатический массаж -это тонкий, эффективный метод коррекции руками специалиста всего организма человека включая опорно-двигательный аппарат (кости, суставы, мышцы, связки позвоночник), внутренние органы, кости черепа и головной мозг.
Остеопатическая коррекция полостью безболезненна, безопасна.
Во время сеанса вы будете ощущать легкое надавливание, смещение тканей, расслабление всего организма. Несмотря на свою мягкость, тонкость остеопатическое воздействие дает организму мощный и глубокий оздоравливающий эффект.
Психодинамика (телесно-ориентированная психотерапия).
Работа с ограничениями мешающими жить хорошо, счастливо и творчески. Проблемы в отношениях (семья, работа, партнеры, деньги), психотравмы. Личностный рост(улучшение профессиональных навыков, самоощущения, самооценка).
Сегодня утеряно понятие профилактики заболеваний.
В древнем Китае, например, придворный врач жил и процветал до тех пор, пока все были здоровы. Если кто-то заболевал, его казнили.
Проще предотвращать болезнь, нежели избавляться от неё, особенно когда она запущена.
Массаж - это важное профилактическое средство. В век гиподинамии и непрерывного стресса, именно при помощи массажирования можно улучшить кровообращение, усилить ток лимфы, размять мышцы, наладить сон, успокоить нервную систему.
Все виды массирования убирают венозные застои, улучшают циркуляцию крови, избавляют от стресса, помогают телу восстановить нормальную работу всех органов и систем Регулярные походы к массажисту -это необходимая вещь для любой женщины, девушки.
Эффект ручного антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:
Массаж - комплекс механических, биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажирования на человеческое тело трудно переоценить. Он помогает выявить нарушения в структуре тела, скорректировать их, привести организм в состояние, которое можно назвать «мышечным равновесием». А такое состояние - главное условие для хорошего самочувствия.
В процессе висцеромассажа массажистом проводится дозированное надавливание на больной орган руками, под необходимым углом, по определённым законам.
В результате восстанавливаются, нормализуются функции организма, а это отражается на состоянии здоровья в целом. Также продолжительности жизни, работоспособности, красоте тела. Происходят данные изменения за счёт нормализации веса,а также на психоэмоциональном состоянии.
Большой ошибкой в стремлении похудеть будет лишение себя, членов семьи домашней выпечки. Углеводы необходимы организму! Правильным станет отказ от использования пшеничной муки высшего сорта. Её просто заменяем цельнозерновой, овсяной, гречневой. Пеките себе с удовольствием ваши любимые оладушки! Ешьте их, например, с медком, бананом или ягодами, натуральным йогуртом на здоровье! Также приходите на массаж для снижения зависимости от сладкого!
Полный курс антицеллюлитного массажа составляет не менее 15-20 сеансов. 10 сеансов , как правило, это поддерживающий курс.
Сеансы желательно проводить раз в 2 дня. Так как изменение в подкожной клетчатке происходят медленно.
Заметный эффект начинает появляться после 3-5 сеанса.
После кантицеллюлитного массажного курса возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа.
Курс рекомендуется проводить раз в пол года. Но , чтобы сохранить достигнутый результат, всегда быть в прекрасной форме, рекомендуется после курса проводить работу с проблемными зонами в целях профилактики один раз в 2 или 3 недели.
Самое важное - полное устранение целлюлита напрямую зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма, от обменных процессов, от Вашей помощи мне!
Массаж ног – отличный способ порадовать себя или близкого человека. Массажирование ног поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня. У разминаний также есть приятные эффекты – он поможет справиться с такими недугами, как головные боли, бессонница, стресс. Сделайте более глубокий массаж на лодыжках, подошвах, акупунктурных точках, чтобы снять напряжение и принести максимальную пользу и удовольствие Вам.
Оздоровительный массаж нужно делать не только тогда, когда уже все болит и ноет. Его полезно проводить также для профилактики. Для чего, кому нужен оздоровительный массаж? Он показан для лечения многих недугов, с которыми могут столкнуться офисные работники, водители, учащиеся школ, студенты, люди, постоянно занимающиеся тяжелым физическим трудом. Посещение массажиста назначают также детям для стимуляции двигательных навыков, улучшения общего развития.
В результате курсового приема оздоровительного массажа:
Улучшается подвижность суставов, сухожильно-связочного аппарата. Проходит венозный застой. Укрепляется нервная система. Усиливается кровоснабжение сердечной мышцы. Уменьшается подкожно-жировой слой. Замедляется мышечная атрофия. Происходит мобилизация защитных сил организма.Повышается работоспособность, настроение.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.