Ольга Волкова
Антицеллюлитный массаж.
Так много написано о нем. Но на днях мне скинули ужасающие фото, что я решила напомнить о том, каким должен быть Правильный антицеллюлитный массаж!
Многие девушки до сих пор свято верят, что антицеллюлитный массаж должен приносить невыносимую боль и сопровождаться жуткими синяками! Может быть, конечно, эти дамочки просто мазохистки или хотят похвастаться что были на антицеллюлитном массаже и остались живы, героини!
И верх этой пирамиды ужаса то, что мастер говорит "Это норма! Терпите! Вы же хотите быть красивой? Блин, в этом случае, мне бы захотелось остаться скорее живой и здоровой, чем красивой!
Мы должны понимать, что такой массаж выполняется на проблемных зонах, где изначально нарушено кровообращение, плохой отток лимфы, и имеются спазмы мелких сосудов. При выполнении массажа, задача улучшить лимфоотток, уменьшить отечность в этих зонах!
Поэтому, грамотный специалист всегда начинает с процедуры лимфодренажа! Сам массаж может быть достаточно болезненным, неприятным (если боль очень сильная, не стоит терпеть, а скажите об этом мастеру!)
Могут после первых сеансов остаться небольшие слабозаметные синяки. (Иногда синяки появляются в связи с повышенной чувствительностью кожи или в связи с тем, что сосуды или капилляры близко расположены к кожному покрову.)
Что происходит в теле, когда на проблемных зонах начинают интенсивно работать, оставляя гематомы? Появление гематом провоцирует нарушение обмена веществ в тканях. Такой массаж не должен вызывать повреждения капилляров, а наоборот, должен укреплять стенки сосудов, улучшать кровоток и выработку коллагена.
Целлюлит (как мы привыкли его называть) может стать еще более ярко выражен, так как будет нарушен выход лишней жидкости из-за гематом.
Цель такого массажа не «раздавить» целлюлит (вы же не думаете, что целлюлит испугается синяков и убежит), а помочь организму активизировать внутреннюю работу, нормализовать обмен веществ и ускорить метаболизм! Наш организм - это уникальный механизм, способный к самовосстановлению, если не мешать ему!
Друзья, любите себя и ходите на правильный массаж!