Идеальное тело и жрать все подряд? Вот она, мечта идиота! Но такого не бывает - нужно работать, следить, что ты кушаешь, тогда будет все. Боженька, дай мне сил, терпения, ведь скоро нам будет жарко, не хочется ходить людей пугать.
У кого есть лишние килограммы? Нету времени на спортзал? Кожа дряблая , отсутствует мышечный корсет?
Застои лимфы при отсутствие минимальных кардио нагрузок, увы, приводят к лишним сантиметрам, ненавистным бугоркам?
Абсолютно безопасная, процедура сухого ручного массажа позволит:включить обменные процессы, снять моментально отечность, накачать мышечную ткань (ягодицы, пресс, руки, бедра). Активизировать кровоснабжение, отток лимфы.
Вы удивитесь, как быстро одежда будет вам велика, появиться мышечная усталость в зоне живота, ног, ягодиц. За счет мощного лимфодренажа вы наконец увидите, какое красивое у вас тело, лицо без лишней воды.
Массажная поэзия:
СТИ ШОК
Если вялость, усталость,
И спина у вас болит,
Да к тому же в теле тяжесть,
То о чём всё говорит?
Нужен вам специалист-
Маг,волшебник,массажист.
Будет тело растирать,
Гладить,хлопать и щипать.
У него нелёгкий труд,
Хоть одна и та же роль,
От его сильнейших рук,
Вы забудете про боль.
Вы энергии прилив
Ощутите всем нутром.
Долго будете потом,
Помнить все его с добром.
Хорошее ЗДОРОВЬЕ -это залог УСПЕХА во всём!
Одним из важных приоритетов для любого человека является его здоровье. Хорошее здоровье- это основа преуспевания, самореализации.Если человек здоров, он может зарабатывать деньги, быть полезным своим близким и обществу.А если он заболел, или еще хуже, тяжело заболел, то он становится обузой для своих родных. Поэтому, одним из важных аспектов здорового образа жизни является профилактика в частности - массаж.
ПОЧЕМУ ИМЕННО МАССАЖНЫЕ СЕАНСЫ?
Он усиливает кровообращение, открываются кровеносные капилляры, и нормализуется давление у человека, также в этот момент происходит интенсивное очищение, питание организма, способствует нормализации нервной системы, веса человека, прочего, о ем я ране уже говорил.
ПОЭТОМУ в век компьютерных технологий, сидящего образа жизни, стрессов и нагрузок массажные сеансы будут всегда в помощь.
В исследовании, опубликованном в последнем номере "Journal of Complimentary and Alternative Medicine", авторы набрали 53 здоровых взрослых в возрасте от 18 до 45 лет и разделили их на две группы: одна получала традиционный шведский массаж, а другая - сеансы легких прикосновений, которые имитировали массаж, но без фактического применения любых массажно-терапевтических методов. Шведский массаж были выполнен сертифицированными массажистами, чтобы обеспечить единообразие. У каждого участника с различным интервалом измерялись уровни различных гормонов и иммунных маркеров.
Авторы действовали в соответствии с теорией, что массажирование повышает уровень окситоцина в организме, или "гормона любви", который сам по себе помогает регулировать уровень гормонов, связанных со стрессом. Тем не менее, они обнаружили, что это не так. У людей, получающих "легкое прикосновение", на самом деле наблюдался более высокий уровень окситоцина, чем у тех, кому делали массаж. Но в отличие от "группы легкого прикосновения", у получавших массажные сеансы значительное снизился уровень гормонов стресса, а также увеличилось производство в организме различных клеток, которые повышают реакцию иммунной системы.
Массаж, как механический раздражитель, может основательно вмешиваться в деятельность нервной системы. Он может изменять ее влияние на определенные процессы, как в отдельных органах и системах, так в организме в целом.
Массирование влияет на суставы. При его действии суставы, связочный аппарат приобретают большую подвижность, эластичность, объем движений в суставах увеличивается.
Массажирование нередко устраняет осложнения, возникающие после растяжений, вывихов, ушибов, а также переломов.
"Я действительно заинтригован нашими данными", говорит Марк Хайман Рапопорт, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой психиатрии и поведенческой неврологии в Cedars-Sinai Medical Center, добавляя, что он был "невероятным скептиком что касается преимуществ массаж, прежде чем стал делать это исследование. Я всегда удивлялся, почему так много людей утверждает, что чувствуют себя лучше после массажа" говорит он. "Мы обнаружили, что биологические изменения происходят даже за один сеанс массажирования, что из этих изменений может извлечь выгоду даже здоровый человек".
Хотя это может быть уже достаточно для большинства людей, доктор Рапопорт также говорит, что его результаты могут помочь усилить использование массажа в народной медицине. Отличная новость для тех, кто ищет больше возможностей для лечения своих недугов. "Основываясь на данных опросов, большинство американцев предпочли бы идти к альтернативному практику, чем к врачу, и предпочли бы иметь альтернативу традиционной медицинской помощи", говорит он. Несколько исследований массажа показывают, что лечение может быть полезным для людей, страдающих от широкого спектра нарушений иммунной системы. Таким образом, еженедельные массажные сеансы хороши для тела и ума.
Общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения, нервной системы. Данная процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.
Если говорить о положительном воздействии на организм, то классический массаж не отличается от лечебного. Они оба оказывают расслабляющий эффект на мышцы, улучшают движение лимфы в тканях, стимулируют функционирование внутренних органов, обладают омолаживающим эффектом, придают организму бодрость.
Расслабляющий массаж спины - один из популярных способов снятия мышечной усталости, восстановления работоспособности. Этот массаж снимает воспаление в мышцах, снимает напряжение и, конечно, обладает прекрасным релаксирующим свойством.. Массаж спины укрепляет опорно-двигательный аппарат, восстанавливает кровооболезен всем, но особенно тем, кто имеет сидячую работу, ведет малоподвижный образ жизни.
На фото - эффект 4 сеансов антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:
Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот, грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения. Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.
Весна, это не только волнительная пора ожидания пляжного сезона, но и время обострений у людей, страдающих хроническими заболеваниями позвоночника. Большинство из Вас прекрасно знают, что профилактика - лучший способ перенести обострение как можно легче! Запишитесь к массажисту - не дайте своей спине вновь о себе "напомнить"! Тем более что вместе с пляжным наступает и дачный сезон!
Тайский массаж позволяет восстановить целостность духовного, физиологического, эмоционального состояния. Воздействие прикосновением во время процедуры способствует выработке веществ, которые помогают справляться с болью, позволяют человеку чувствовать прилив здоровья. "Май пей рай" - не волнуйся, нет проблем. Это выражение вы услышите даже при самых сложных ситуациях, даже если вы в бешенстве, в любой напряженной ситуации вам ответят - май пен рай
Кто сказал, что избавиться от целлюлита тяжело? Вид бугорков, впадин на коже не добавляют уверенности в себе? Сейчас стыдно одевать открытую одежду, в которой Вы были неотразимы еще несколько лет назад ? А фитнес, обёртывания с диетами особо не помогли? К тому же, Вы уже начала привыкать к апельсиновой корке, почти убедили себя, что это норма. Вы еще готовы воспользоваться шансом избавиться от целлюлита?
Записывайтесь на КУРС АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА!
" Общий оздоровительный массаж всего тела".
Данный курс предназначен для поддержания, профилактики, восстановления организма.
Способствует:
- снятию напряжения в мышцах, суставах;
- укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации АД;
- устранению застойных явлений, выводу шлаков, токсинов из организма;
- общей релаксации организма.
Включает в себя следующие зоны: спина шея, ноги, область живота, руки.
Продолжительность 55- 60 мин.
Рекомендованный курс 8-12 сеансов.
Только наши женщины экономят на себе! Будет ходить корячится, изгибаться от усталости и боли, будет на не эффективные таблетки деньги тратить. Но к массажисту не пойдет, потому что нужно денег потратить! Где логика? Массажирование может заменить таблетки, но ничто не заменит массаж.
Курс "Здоровая шея".
Данный курс предназначен для восстановления шейного отдела позвоночника после перенесенных травм, заболеваний, при остеохондрозе, частой головной боли, усталости при длительной статической нагрузке.
ДАННЫЙ КУРС РЕКОМЕНДОВАН ТЕМ, КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАН ОБЩИЙ МАССАЖ ИЛИ РАЗМИНАНИЯ ВСЕЙ СПИНЫ!
Способствует:
- устранению застойних явлений, отечности, гипертонуса мышц;
- устранению боли в спине и шее,а также головной боли;
- улучшению кровообращения, работоспособности мышц;
- улучшению состояния нервной системы.
Включает в себя следующие зоны: верхняя часть спины, плечевой пояс, шея, руки, голова. Область грудины(по необходимости). Продолжительность 35 минут.
Рекомендованный курс 8-12 сеансов.
Курс " Здоровая спина".
Данный курс предназначен для восстановления позвоночника после перенесенных травм, заболеваний, устранению негативных изменений в мышцах и позвоночнике при остеохондрозе, радикулите, плохой осанке, и т. д.
Способствует:
- устранению застойных явлений, отечности, гипертонуса мышц;
- устранению боли в спине, шее, онемения верхних и нижних конечностей;
- улучшению кровообращения, работоспособности мышц;
- улучшению подвижности мышц и суставов;
- улучшению состояния нервной системы,снятию стресса;
Включает в себя следующие зоны: голова, плечевой пояс, шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Продолжительность 55-60 мин.
Рекомендованный курс 8-12 сеансов.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.