Общий массаж тела включает обработку абсолютно всех участков. Он создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость, даст прилив новых сил. Главное условие — квалификация исполнителя, а также ряд специальных приемов, помогающих эффективному воздействию на организм. Большое значение имеет и продолжительность сеанса, но об этом речь пойдет позже. Положительный эффект общего массажа тела: Устраняется мышечная усталость. Снимается болевой синдром. Эффективный пилинг кожи. Повышается эластичность мышц. Выводятся вредные токсины. Улучшается работа нервной системы. Общее тонизирование организма. Естественное снижение веса. Устранение головных болей, мигреней. Уменьшение отечности. Стимулируются обменные процессы. Улучшается снабжение крови, лимфы. Повышается настроение, самочувствие. На коже находится самое большое число нервных рецепторов. Это позволит эффективно стимулировать функции внутренних органов без непосредственного вмешательства.
Классический массаж помогает снять напряжение, усталость, улучшает кожное дыхание, кровообращение, подвижность суставов, повышает работоспособность, снимает головную и мышечную боли. После сеанса классического массажирования человек чувствует себя отдохнувшим, а его тело приобретает легкость. Приоритетной зоной классического массажа считается спина, а точнее - мышцы, расположенные вдоль позвоночника. Массирование спины способствует полному расслаблению.
Целлюлит. Избавиться от него при помощи диет практически невозможно: жировая клетчатка на всю толщину прорастает фиброзными волокнами, накапливает в себе продукты распада, токсины, становясь очень стойкой. Разбить ее можно только антицеллюлитным массажем.
Цель процедуры – избавиться от жировых клеток. А это можно сделать, улучшив кровоснабжение, ускорив лимфоток воздействием на глубинные структуры. Отсюда складывается техника антицеллюлитного массирования, сочетающая классические, специфические приемы
Ручная пластика лица! Методика безоперационной коррекции лица. Эта процедура не похожа на массажные практики в их классическом понимании с поглаживаниями и поверхностными воздействиями. Это, скорее, набор приемов для воздействия на глубокие структуры лица – на мимические мышцы, которые формируют рельеф кожи, все складки, морщины.
Во время процедуры пациент активно помогает врачу, выполняя все его указания, а также по особому методу дышит. После такого воздействия все спазмированные, напряженные мышцы расслабляются, улучшается кровоснабжение лица и его цвет, уходит отечность, и главное ненужные морщины разглаживаются, без лекарств операций, уколов.
Эффект от мануального воздействия виден сразу после процедуры, а при выполнении курса сохраняется на длительное время! Положительный эффект проявляется сразу. Рекомендованный курс от 3-7 процедур для достижения максимального эффекта.
Студенты, которые весь день находятся на лекциях, потом приходят домой, выполняют домашние задания, после чего усаживаются за компьютер и допоздна болтаются в социальных сетях. Все это в положении сидя. Им тоже нужен массажист.
В результате сидячего образа жизни страдают мышцы, позвоночник, зажимается зрительный нерв. Как результат — все болит, плохое настроение, раздражительность, апатия, нет желания ничего делать.
Оздоровительный массаж можно смело отнести к части здорового образа жизни и ощущения после массажного сеанса такие, что хочется жить и радоваться жизни, хочется горы свернуть, переделать всю работу.
При помощи массирования можно снять усталость или подготовить свои мышцы к большим физическим нагрузкам. Поэтому массажные курсы широко используются в спорте. Массаж также необходим людям, которые подвергаются большой физической нагрузке на своей работе.
Массаж способствует активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за восстановление нормального функционирования организма после того, как угроза миновала. Этот подтип нервной системы отвечает за замедление сердечного ритма, понижение давления, расслабление мышц. Кроме того, массаж, воздействуя на эту систему, улучшает пищеварение и работу почек – организм начинает самостоятельно очищаться.
Благодаря этим эффектам, массажирование является отличным способом борьбы с любым стрессом, даже хроническим. Массажный сеанс снижает уровень кортизола и адреналина, повышает порог выносливости человека, при достижении которого активируется та самая система «борьба или бегство». Очень высокую эффективность в плане снижения стресса массажный релакс демонстрирует при терапии послеродовой депрессии.
Грешен, насмотревшись кучу постов про еду, не сдержался.
Не говорите мне что кухня сугубо женская стезя, готовлю с 6 лет, готовить люблю, вроде получается. Да и женщин умеющих готовить, к сожалению, почти не встречал.
Заодно отвечу на вопрос о диетах: я не сторонник диет, все эти паровые котлеты, отварные грудки, пророщенные злаки.
В общем, это не ко мне, хотя и у меня есть свои ПвП - предпочтения в питание: в основном это крупы: рис, гречка, изредка макароны, + мясо, овощи, фрукты, и творог. Питаюсь не менее 8 раз в сутки, небольшими порциями.
Не святой, не брезгую фастфудом, пепсиколой и прочей ерундой, правда стараюсь делать это как можно реже. Делаю массаж, как массажист, понимаю важность данного мероприятия.
Ну, в общем как-то так.
На фото - эффект 8 сеансов ручного массажа:
Очень радуют ответы клиентов на вопрос: "ну как дела?" после сеанса психосоматического массажа, практики тета-регрессии.
Сам не ожидая того, человек во время практики обретает все инструменты для своего пробуждения. Я верю, что каждый на это способен.
Заезжала к нам в гости специалист, которая работает по методике Максимова - это ударно-динамический, вакуумный массаж. Хорошенько поработала с Максом. Он пока немного в кайфо-шоке. Результатом доволен и собрался учиться к нему в июне.
Я смотрела, правда немного вздрагивала иногда. Но тоже захотела. Вобщем, больно, но эффективно.
РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ СТОП — традиционный индийский вид массажных практик, рекомендуемый к регулярному повторению. Полностью расслабляет стопы ног, убирает застаревшие перенапряжения. Очень приятная процедура, оздоровляющая весь организм с помощью воздействия на био-энергетические точки расположенные на стопе.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ «САРАСВАТИ» - Несмотря на привычные заблуждения антицелюлитный массажный сеанс вовсе не должен быть болезненным для того, чтобы быть эффективным. Мощное лимфодренажное воздействие на все проблемные зоны, баночный массаж и перкуссионный массажный сеанс бамбуковыми палочками. Полное избавление от целюллита без боли.
ШИВА МАССАЖ ВИБРАЦИОННЫЙ - (задняя часть тела) Предназначен, в основном, для полного разрушения, выведения из организма всех негативных энергетических матриц. Мягкое вибрационное воздействие расслабляет и успокаивает. В то же время мощное воздействие предплечьями достаточно серьезно прорабатывает мышечные зажимы. Показан всем без исключения. Не имеет противопоказаний.
"Зажатый рот" - важный признак закрепощённого лица, черепа, тела в целом. Не всегда актуально на какой части тела есть зажим и насколько он "не красив".
Гораздо серьёзней что он миофасциально "перекашиват" всё тело, нарушает работу лимфатических и кровеносных сосудов, являясь признаком общих структурных дисбалансов тела.
Клиентка 30 лет. Недовольна носогубными складками.
Моя работа: снятие тригеров, гипертонуса с мышц рта, щечной, латеральной крыловидной. Приведение в нормотонус треугольной и подчелюстной мышц, ликвидация спаечного процесса.
Восстановление оттока лимфы, капиллярной сети, иннервации. Удлинение миофасций.
Работа с нёбными, скуловыми костями.
В связи с ограниченностью времени, проработана лицевая часть черепа, хотя в идеале нужно уйти на шею, руки, грудину, группу затылочных мышц, и "пройтись-послушать" всё тело.
На фото видно что ушли не только складки, морщинки, но и губы приобрели естественный, красивый объем.
А теперь вопрос: как вы думаете введение филеров в носогубки или гиалуроновой кислоты в губы решает проблему, причина которой кроется глубоко в теле?
МАССАЖ ВОСТОЧНЫЙ МЕРИДИОНАЛЬНЫЙ (передняя половина тела) изысканный, точечный, косметический массаж лица разглаживает морщинки и омолаживает кожу. Массажирование головы настраивает разум на покой и медитацию, повышая работоспособность. Массирование зоны декольте настраивает ваш гормональный фон, улучшает сопротивляемость болезням. Глубокий массаж живота комплексно, чрезвычайно благотворно воздействует на все наши внутренние органы. Глубокий массаж ног расслабляет мышцы и разгоняет лимфоток.
МАССАЖ ВОСТОЧНЫЙ МЕРИДИОНАЛЬНЫЙ (задняя половина тела) – работаются спина, шейно-воротниковая зона, руки, ноги до кончиков пальцев). Очень приятная, (релаксирующая, лечебная) и совершенно безболезненная процедура, способная решить множество проблем как с физическим, так и с эмоциональным здоровьем. Открывает, укрепляет чакры. Показан при любых заболеваниях, а также для предотвращения таковых. Без противопоказаний.
Вы страдаете от стресса и переутомления?
У Вас хроническая усталость, недосыпание, все приелось, жизнь теряет яркость и вкус?
Вы бизнес-леди, у вас нет сил, времени на фитнес-клуб?
Вам нужно убрать несколько лишних сантиметров?
ВЫХОД ПРОСТ - МАССАЖ!
Желаете иметь стройную и подтянутую фигуру, избавиться от целлюлита и лишних см?
Похудеть на 2 размера это легко! За курс уходит от 5 до 10см в объеме на проблемной зоне, вы будете продолжать худеть еще 2-4 недели после окончания процедур! ручной сухой - это очень сильный массаж, очень эффективный!
Полюбите себя,своё тело,не ради мнения других о вас,а ради себя
Подарите себе любовь к своему телу,ведь вы в нем и с ним 24×7.
Нет никого, ничего ближе вам,чем собственное тело. Содержать его здоровым и ухоженным - это не плохо!
Любовь к миру начинается с тебя!
Полюбите тело, вы почувствуете такое расслабление, которое никогда прежде не испытывали. Любовь расслабляет. Когда есть любовь, есть расслабление.
Если вы кого-то любите, если между вами и другим человеком есть любовь, тогда вместе с любовью приходит музыка расслабления. Тогда присутствует расслабление.
То же самое происходит, когда вы любите свое тело; вы становитесь расслабленными, вы заботитесь о нем. В этом нет ничего неправильного, это не нарциссизм – влюбиться в свое собственное тело. На самом деле это первый шаг на пути к духовности.
С любовью к каждому!
"Да, массаж во врачевании во все времена человечества сыграл огромную роль, и люди в знак благодарности должны были бы давно поставить памятник рукам массажиста", - говорил маститый ученый, основоположник советской масажной системы, основатель первой кафедры лечебной физической культуры и спортивного массажа, заслуженный деятель науки, профессор Иван Михайлович Саркизов-Серазини.
Об усталости ног мы знаем не понаслышке. Работа на ногах, неудобная обувь, походы по магазинам, длительные прогулки. После такого порой хочется лечь, долго, долго не вставать, в ожидании того, когда же ноги отдохнут.
А лучшим вариантом будет побаловать ножки массажированием стоп!
Антицеллюлитный массаж — это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками, которые позволяют механически раздробить жировые клетки, а также стимулировать их распад за счет активизации обменных процессов, стимуляции кровообращения.
Массаж ступней и пальцев ног оказывает оздоровительное влияние на весь организм, потому что на стопе, пальцах находятся примерно 72 тысячи нервных окончаний - рефлекторных зон, или, как их еще называют, биологически активных точек. Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека. Зачастую это гораздо дешевле, безопаснее традиционного медицинского лечения.
Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Массажирование ног или стоп, сделанное в салоне или себе в домашних условиях принесет много пользы. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.