- Вопрос на целый курс по обучению антицеллюлитному массажу и фирмы, которые предлагают антицеллюлитные средства, а заодно обучают зачастую бесплатно.
- Обязательно крем и масло. Главная причина разрушения жировой клетки - это её нагревание, в результате чего клетку начинают покидать жирные аминокислоты, после чего и разрушается жир. Жировая клетка после потери своих аминокислот разрушается, поэтому бери любой крем, который имеет разогревающей эффект и работай.
- Вам нобелевскую премию за «жирные аминокислоты» ещё не дали? С таким подходом все тётки сидели бы, грели себе все части тела и плавились до 40 кг.
Освойте приемы сухого ручного массажа, и вопрос о маслах отпадет сам собой.
- Иногда у меня есть ощущение, что целлюлиту никто не мешает. Он как был, так и есть, у вас бывает такое?
- По избавлению от целлюлита уже говорено-переговорено: только комплексное решение проблемы. Алгоритм подбираете индивидуально, но триада стандартна: массаж, физ. нагрузка, адекватное питание.
Конкретно по массажу - мне подходит классическая русская школа. Эффект хорошо заметен. Из массажной косметики использовала талак, талассо бретань. Хорошие линии!
- А к обертываниям как относитесь? Завтра иду на семинар по холодным обертываниям. Интересно узнать мнение людей, работающих по антицеллюлитным программам?
- К обёртываниям положительно, моё субъективное мнение, что холодные обёртывания самые лучшие, меньше противопоказаний, чем у горячего, хороший лифтинг эффект. По логике сжиросжиющий, так как жиры тратятся на согрев тела, один минус - клиентам не нравится холод.
- Всегда делаю антицеллюлитный комплекс, чередуя горячие и холодные маски. К примеру, 4 горячих, потом 4 холодных. Но иногда бывает, что кожа клиентки такая нежная, что подряд (каждый день) 2 горячие маски - это слишком. Подскажите, если чередовать горячую/холодную, это норм будет для тела?
- А Вы АЦ массаж делаете каждый день без перерыва?
- У меня курс 5 + 2 выходных + 5. То есть: 4 горячих, один медовый, 2 дня перерыва, потом 4 холодных и медовый.
- Из темы "чего-нибудь да поможет?", странно как-то. Все в одну кучу. Мне кажется, обертывания чередовать хорошо с банками, но не с медовым. Тут либо одно, либо другое.
- А почему? Такому курсу меня учил весьма известный мастер, член Национальной Федерации Массажистов и т.д., у него много регалий.
- Интересно стало. Какие результаты массажа и обертываний, как быстро (в среднем) при таком курсе?
У меня бывают клиенты, которым нужно каждый день. Разговариваю, что это напрасная трата моего труда и их денег. Оптимально делать три раза в неделю, потому что все обменные процессы в подкожке намного медленнее, и смысла просто нет мять зоны каждый день. Это моя точка зрения. Да, протоколов проведения антицеллюлитного массажа миллион, по-моему.
- Сколько мастеров, столько мнений, у каждого свой подход к решению антицеллюлитных проблем и свои методы, я делаю через день. И считаю это продуктивным подходом. Организму даем возможность на адаптацию.
- Я могу объяснить, для чего каждая процедура и почему в таком порядке. Всё весьма логично!
К сожалению, у меня не очень большая практика по АЦ массажу, я больше по классике и мануалке.
Но однозначно хорошо работает! Всегда есть видимый и ощутимый эффект.
На всякий случай уточню, там всё идёт полностью, то есть одна процедура - это массаж, пилинг и обёртывание.
Итак, с горячей маской - сжигаем жиры, далее идёт медовый массаж (без всего прочего массаж на 20-30 минут) для того, чтобы вывести лишнюю косметику (насколько бы она ни была качественной и натуральной, всё-таки и её надо дозировать) и тонизировать кожу. Далее 2 дня отдыха для кожи и после этого идёт курс холодных обертываний, чтобы подтянуть кожу, чтобы пошёл отток лимфы и крови от проблемных участков, вывести токсины и т.д.
И дальше опять же, медовый, "смыть" косметику.
- А что за горячая маска, сжигающая жиры?
- Вы не знаете, как работает горячая маска? Я написал схематично, если что.
- Я не знаю, что есть такое средство, что прям взяло и сожгло жир? Если б это было так - все бы женщины ходили в этих горячих масках.
- Ну, сейчас многие производители это упростили и выпускают линейки, сразу гель-маска или крем-маска, которая подготавливает к массажу. Затем массаж с кремом липолитического действия и более глубокое проникновение к "жирам" - обертывание. И в некоторых программах еще и заключительный крем, подтягивающий кожу. То на то и выходит. Просто работать с линейкой проще. Так как некоторые маски разных фирм могут в совместительстве дать какую-нибудь реакцию. И сиди, гадай.
- Конечно, всё не так просто. Я написал так, схематически. На самом деле маска греет тело, обменные процессы ускоряются, тело потеет и т.д.
Я тоже пользуюсь в основном одной линейкой, спакватория, вроде неплохая продукция.
- Я вообще массаж делаю через день. И везде, где училась, по протоколу обертывания делаются через день. И у многих преподавателей с кучей регалий, в том числе и забугорных, все так же: обертывания через день. Даже эффект заметнее, ибо ПЖК медленно меняется.
- Коллеги, вы и вправду считаете, что используя массажные средства с липолитическими свойствами, глубоко проникающими, сжигаете жир?
- Вы учились у известного мастера, у которого вы берете СПАкваторию, я тоже у него училась, так он советовал все это делать 2-3 раза в неделю. Может он по-разному учит.
- Менеджеры Спакватрии года 2 назад сказали, что перед горячим обертыванием пилинг нельзя использовать, ибо клиент не выдержит. У Садова неправильно протокол обозначен в методичке. Садов далеко не преподаватель звездного уровня, советую еще у других поучиться.
- В основной своей массе – АЦ массаж - это стресс для организма. Вот если вы никогда не занимались в тренажерном зале и только пришли подкачаться, вы же не ходите приседать каждый день в зал? Есть стресс - должно быть время для восстановления. У меня иногда и по неделе отдыхают после сеанса.
- Все горячие процедуры после месячных, холодные перед ними. Гормональный цикл помогает. Чередуйте с нейтральными масками.
- Действительно, ни один крем никогда не сможет "сжечь" жир! Адипоцитную клетку нужно руками разбивать, чтоб она высвобождала жидкость, скопившуюся в ней, и лимфодренаж, тогда объемы уходят хорошо. Ведь мы помогаем избавиться от объемов (это лишняя влага), а кг будут уходить, если клиент все делает в комплексе (питание, фитнес, массаж).
Адипоциты — клетки, из которых в основном состоит жировая ткань. Белый жир — один из двух видов жировой ткани. Другой вид адипозной ткани — бурая жировая ткань. Жировая ткань широко распространена в организме (у человека располагается под кожей, на ягодицах и бедрах, где она образует подкожный жировой слой, а также в сальнике и брыжейке) и составляет в норме около 15-20 % массы тела у мужчин и порядка 20-25 % — у женщин.
- На самом деле я всегда делаю упор на ручной антицеллюлитный массаж. Прочие радости, типа масок и пилингов – скорее, как приятное дополнение.
- А какую жидкость собираетесь высвобождать из адипоцитной клетки ручным разбиванием? Два хита - сжигать жир и разбивать жир.
- Расскажите, пожалуйста, кто каким маслом пользуется, для какого массажа и почему Вы выбрали именно это масло?
- Виноградная косточка. Рекомендовал Андрей Яковлев. Лучше нее не нашла. Иногда беру миндальное. Ещё нравятся масла фирмы aroma spa delight фукус, ламинария и имбирь.
- Я работаю по технике сухого массажа. Маслом пользуюсь только при лимфодреннажном и баночном массажах. Ну, и стопы с кистями тоже иногда делаю с маслом. Масло оливковое, бывает, касторовым. Мне они нравится. Для лица иногда мускатным орехом (завариваю кипятком тёртый мускатный орех), настоится и пользуюсь.
- Кунжутное – лучшее масло для массажа. Не оставляет запаха, отлично впитывается. Богатый состав. Виноградная косточка очень нравится.
- Миндальное масло в чистом виде или в пропорции с персиковым или абрикосовым. Также очень нравятся в работе массажные плитки, ими хорошо прорабатывать мышцы.
- Масло ши (карите). Отличное сочетание увлажнения кожи и вязкости, дает проработать глубже.
- Без масла работаю, массаж на сухую кожу.
- Я намешиваю разные массажные смеси в зависимости от клиента, ситуации и времени года.
Люблю миксы — кокос, ши, арганы, кунжут.
- Миксую, также виноградная косточка. Масло из сибирского здоровья! Масла из Тайланда и Индии мне привозили, пользуюсь. В основном без запаха и гипоаллергенное беру!
- А кунжутное как основу не пробовали? Отлично согревает. Клиентки часто сами приносят с собой!
- А как без масла или талька, вообще не понимаю? Руки не скользят?
- Как Вы имбирным маслом работаете? Один раз удосужилось использовать, руки чуть не сгорели.
- У меня, например, при работе маслом болят кисти, мне важно, чтобы был захват и плотное соприкосновения, а с маслом это не возможно, массаж на сухую кожу легче, а не налаживать, тех же качков.
А тальк, между прочим, забивает поры у пациента, потом могут быть проблемы с кожей, особенно, если есть микротравмы кожи, удачи!
- Качество масла из Сибирского здоровья испортилось, раньше постоянно работал на тонизирующем.
- Мне масло делает напарник, основа виноградная косточка, немножко миндального и 10 трав, настаивает по луне. Хорошо впитывается. При разогревании пациенты отмечают, что спина горит как в бане.
- Была у меня одна классная парикмахер. Очень нравилось, как подстригала, вежливая, красивая, всё было супер. Но однажды она сказала, я вас не смогу больше стричь. Почему?
Выяснилось, что от всяких разных средств, распыляющихся на волосы, у неё пошло подозрение на рак горла.
Она вынуждена была уйти из этой профессии. А мы. Мы работаем с новыми чудодейственными препаратами, которые так чудесно воздействуют на ПЖК клиента всего за один сеанс.
Интересно, когда-нибудь подсчитают, сколько впитывает кожа массажиста вот этих самых массажных средств в себя. За день. Сколько накапливается химии за год. И как это отображается на здоровье.
- Тоже об этом задумываюсь. Я вот в своё время наелась химии и паров медикаментов, аллергия на много всего. Поэтому работаю только с натуральными маслами (касторовым, льняным, оливковым). Или иногда на болтушке из мускатного ореха (лицо). Массаж по сухой технике делаю, только если лимфодренажный или баночный, то пользуюсь маслом.
- А я работаю оливковым маслом. Беру самое дорогое в магазине, получается дешевле, чем массажное, даже среднего ценника. Впитывается в кожу отлично и натурально точно. И аллергии на оливковое масло пока не встречал.
- Считаете, что самое дорогое - признак качества? Не те времена. Оливковое масло густое очень, логически и расход будет больше. Мне лично не нравятся настолько густые масла. Хочу попробовать перейти тоже на сухую технику массажа.
- Сама аллергик со стажем. Пользуюсь только кокосовым маслом одной и той же фирмы. Иногда виноградной косточки. Но всё всегда через тест. Трансдермальный барьер надежнее легких.
- А я работаю на рафинированном масле виноградной косточки. Могу добавить эфирное масло. От обертываний (после АЦ массажа средство и пленка) отказалась. Если клиент приносит своё что-то, смотрю состав. Допускаю детское масло на натуральной основе.
Ради эксперимента настояла на масле высушенные стручки красного перца, получается умеренный разогрев без жжения. И никакой химии в кожу рук.
- Отказалась от эфирных масел из-за дерматита. Мой фаворит масло виноградных косточек.
- Как-то мужу спину делала с бальзамом Дикуля. Минут через 30 во рту появилось ощущение, что я его поела. Не вкусно.
- Да, ладно, а кто-то всю жизнь работает, красит людей, вдыхает все подряд, живет и умирает. А кто-то дышит свежим воздухом, питается правильно (у каждого свое понятие о правильности) и умирает от рака. Так что живите и радуйтесь, и работайте с удовольствием и с умом. И будет вам счастье!
- Всё будет хорошо, но не у всех.
Я тоже работаю только на оливковом, для меня идеальное по скольжению и сцепке с кожей. Есть клиентка -аллергик. Оливковое не даёт реакцию. И средства спа-альганика тоже отлично.
- Вот поэтому и говорю, бросайте вы эти жирные жопы с их химиями. Пусть по залам расходятся, лучше уж людей лечить и пользоваться только оливковым маслом и все, долго будем жить!
- А что здесь о растительном масле никто не слышал? Мы в основном им работаем. Вот расскажу вам о моём открытии. Отучилась я на косметолога, нас заставляли сделать разбор состава по латыни разных кремов. Разобрала крем из "сибирского здоровья", т.к. мы постоянно им работаем. Оказалось в составе был фенооксиэтанол , который при длительном применении вызывает шелушение и зуд. У моей начальницы как раз была такая проблема, думали дерматит, вот вам и дерматит, она работает им много лет. Так что всем советую смотреть состав именно на латыни, не поленитесь, первые 3-4 вещества составляют 70%, все остальное -30%.
- Условие моей работы - никаких чудодейственных снадобий и волшебных средств. Только руки и немного растительного масла.
- А я вот в восторге от хорошего качественного ручного антицеллюлитного массажа тела у опытного специалиста на сухую кожу.
- Поддержу. Я, правда, больше по массажу детям, но и у них есть "детские" супер масла, которые абсолютно не впитывается и под ними потница через несколько часов появляется. Но мамы хотят как лучше, подсолнечное это же слишком просто.
- По беседам среди коллег получил четкую картину: есть массажисты, которые настолько "состоятельные" и "ценящие свой труд и клиентов", что все равно будут покупать всякое дерьмо с консервантами и экспериментальной химией.
Естественный отбор есть даже в среде массажистов. И это радует! Потому что на примере таких "специалистов" вырастет новое поколение действительно грамотных людей.
Я дальше буду также использовать подсолнечное, масло виноградной косточки и другие пищевые масла.
- Конечно, не стоит работать на всякой непроверенной ерунде. Только качественные эфирные масла в смеси для массажей с натуральными, не превышая дозировки. Из масел предпочитаю виноградную косточку.
- В Индии говорят, что на кожу можно наносить то, что ты можешь съесть.
Я работаю на рисовом масле, не такое жирное, тоже проблема с аллергией.
- Аналогично. Аллергии на него не встречала.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.