Курс массажа.
Всем доброго дня!
Я подготовила для Вас еще один познавательный пост.
⠀
Кому хоть раз назначали массаж в больнице или санатории, для себя или для ребенка, замечали в направлении к массажисту уточнение: "массаж номер 10".
Многие думают, что это какой-то особый массажный вид, что бывает ещё массаж номер 9,8,7, а может и 11.
⠀
Нет, Друзья, всё на много проще и банально.
Массаж номер 10 - означает количество сеансов массажа, т.е. 10 процедур.
⠀
Почему чаще всего назначают именно столько? А не, например, 3 или 5?
Действительно, заметить улучшения можно уже после 3-4 сеанса, но зачем останавливаться на достигнутом? Ведь улучшение — это не окончательное привидение в норму!
⠀
Терапевтический эффект после массажа наступает не сразу и проявляется примерно в течение месяца.
Если мы берем общеоздоровительный массаж, то основное его действие — убрать мышечные спазмы, "разбить" застои и т.п. Достигается это как раз за +/-10 сеансов.
⠀
После первого сеанса кожа краснеет, чувствуется тепло. У особо чувствительных легкое жжение.
Часто у клиентов закладывает нос и начинают обильно течь сопли.
Это отличные признаки, говорящие нам, что тело реагирует нормально, кровообращение хорошее, лимфоканалы активизированы.
Идет мощнейшая чистка, в данном случае через нос.
Как правило, заложенность носа уже через 5-10 минут проходит.
⠀
На следующий день у Вас могут болеть мышцы – это тоже нормально, так как в качестве защитной реакции организм выделяет в мышцы молочную кислоту и мочевую кислоту. К 10-му сеансу практически нет покраснения и жжения, все эти симптомы, частично уходят, потому что организм уже начинает адаптироваться к такому резкому воздействию на него.
⠀
Чтобы добиться видимого результата необходимо провести от 10 до 15 сеансов - это считается нормой, но для того чтобы закрепить результат, можно проделать курс из 20 сеансов по Вашему желанию и возможностям.
⠀
Сколько сеансов массажа обычно делаете Вы? Как быстро чувствуете результат?