Мы являемся частичкой Бога. Чтобы понимать, принимать в себе все, присущие нам качества, надо просто сопоставить себя, например, с погодой. Погода - есть Бог, с этим соглашаются все. Она бывает такой разной, солнечной и дождливой, ясной и пасмурной, теплой, холодной. Примите в себе все эти качества. Мы можем позволить себе быть разными, как погода - это прекрасно!
Вы много сидите за компьютером, управляете автомобилем или испытываете сильные физические напряжения во время работы, спорта?
Я гарантирую Вам, что даже после первого массажного сеанса вы будете ощущать лёгкость и освобождение от боли, усталости, даже если она беспокоит Вас давно.
В косметологической практике используется массажирование различных частей тела: лица, шеи, общий массаж всего тела, спины, ног, прочих участков. Особенно получил распространение массаж лица и шеи. Его цель — профилактика, исправление старческих изменений лица и шеи, а также лечение кожно-косметических заболеваний, недостатков. Важен курс лифтинг-массаж лица при увядающей коже.
На фото - эффект 12 сеансов антицеллюлитного массажа:
Лифтинг - массаж лица дает ярко выраженный эффект на кожу и ее слои. С помощью массирования прорабатываются лицевые мышцы, подкожная клетчатка, улучшается кровообращение, мускулатура приводится в тонус, лимфоток, вырабатывается эластин, коллаген. У женщин уходят излишние жировые отложения, выводятся продукты обмена, проходят отеки.
Расслабляющий массаж снимает напряжение, даёт мышцам отдохнуть, успокаивает человека во время стрессов и депрессий, повышает настроение. После массажного сеанса, все тело расслабляется, наступает покой, умиротворение.
Зарабатывая деньги, не забывай, что мы платим за время, проведенное на нелюбимой работе — своим драгоценным здоровьем. Если ты хочешь сохранить свою молодость, красоту, здоровье, не утратить женственности, даже на работе помни, о том, что в первую очередь, ты — женщина, а не работник. Твое призвание — украшать мир, дарить любовь, радость. Стремись к такой деятельности, которая будет приносить тебе удовлетворение, подумай, как ты можешь проявить свои природные таланты.
Массажная техника при остеохондрозе определяется спецификой заболевания. В первую очередь польза массирования при остеохондрозе спины в том, чтобы снять изнуряющие болевые ощущения, восстановить функции пораженного болезнью органа. Иногда в области шейных позвонков под кожей мы можем нащупать твердые бугорки разного размера – это белково-фиброзные соединения, образовавшиеся в результате переизбытка молочной кислоты, которая выделяется организмом во время мышечных спазмов. Цель массажа– расщепление этих уплотнений.
Мучают головные боли? Не можете расслабиться? Стресс на работе превращает мышцы в тросы? Массаж головы и шейно-воротниковой зоны поможет облегчить ситуацию.
Чем полезен массаж стоп? Помимо того, что массажирование ступней ног очень приятен и обладает довольно таки мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом. Начинаем массировать стопы с общих энергичных растирающих движений всей стопы. Через 1-2 минуты переходим к пальцам ног. Каждому пальцу ноги уделяем по минутке, растирая круговыми движениями, сгибая в одну, другую стороны. У людей после 30 лет возможны болезненные ощущения при активном сгибании пальцев. Когда какие-то суставы, мышцы и сухожилия почти не работают, они, при попытке нагрузить их, дают болезненные ощущения. Так что постепенность воздействия, еще раз постепенность.
Думали ли Вы когда-нибудь после массажного сеанса: «еще пара минут мне бы не помешала!» Как же понять, сколько должен длится массаж?
Есть общее рекомендованное время длительности сеанса для различных видов массажа:
Массажный сеанс по медицинским показаниям, в зависимости от заболевания – от 20 до 90 минут.
Массажирование в процессе реабилитации и восстановления (после травмы или болезни) – от 60 до 90 минут.
Оздоровительный и расслабляющий массаж – от 30 до 120 минут.
Массажный курс, направленный на коррекцию фигуры – от 45 до 60 минут.
Должна ли клиентка, которая хочет получить массаж живота, рассказывать массажисту о своих проблемах или заболеваниях по гинекологической, гастроэнтерологической, прочих? Да, должна.
Потому что при массировании усиливается кровоток, по телу разносятся быстрее питательные вещества, улучшаются обменные процессы.
Но наряду с положительными факторами, при имеющемся заболевании, есть большая вероятность того, что массаж может спровоцировать рост и "просыпание" хронических заболеваний.
Поэтому всегда предупреждайте массажиста о том, какие проблемы со здоровьем у вас есть!
Сегодня будет разговор о массажировании и мышечной массе. Не буду вдаваться в анатомию, скажу прямо. Если вы, прекрасные, не будете уделять время физической нагрузке, то результаты наших трудов в виде массирования и проявляться будут долго, и сохраняться на меньший срок. А оно нам надо? Не думаю!
На семинарах и курсах нас учат, что массажист должен вселять надежду в клиента, подбадривать, чтобы клиент не ушёл. Но давать ложных надежд я не хочу.
Побороть лень сложно, но это все необходимо для вашего же блага!
МАССАЖ БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА.
Это моделирующий тип массажных техник, направленный на глубокую коррекцию формы тела, устранение целлюлита. Уникальность методики в том, что при проведении сеанса используется оригинальная вибрационная ручная техника воздействия на глубокие слои кожи. Эффект виден уже после первой процедуры. Мышцы тела активизируются, эластичность, гибкость их значительно повысятся. Вас порадует упругость кожи, не говоря уже о наслаждении, которое приносит каждая процедура.
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендован массаж, который поможет держать мышцы в тонусе и предотвратит ожирение.
Подобные процедуры хорошо влияют на нервную систему, помогают избавиться от стресса, снять напряжение. Также улучшает кровообращение, приносит бодрость и легкость всему телу, способствует хорошему сну.
Повышает работоспособность и устраняет гипертонус мышц.
Помогает избавиться от болей в области шеи, спины.
На начальном этапе сколиоза и искривлении позвоночника массажные процедуры помогают бороться с болезнью, а также способствуют частичному выздоровлению, избавлению от болей в спине.
Процедура помогает облегчить симптомы остеохондроза позвоночника, предотвратить серьезные осложнения.
На фото - эффект 15 процедур антицеллюлитного массажа плюс ПП:
Массаж спины.
В основе всех проблем с мышцами и позвоночником лежат два фактора: недостаток движения и стресс.
Ключ к здоровью спины - это правильное продуманное, осмысленное движение на встречу хорошему самочувствию.
Полезно знать, что снять мышечное перенапряжение и стресс быстро, эффективно, способен массажный курс. Вы получите не только расслабление, но и крепкое здоровье!
Залогом активной полноценной жизни является умение правильно расслабляться, а главной нашей задачей - обретение душевного равновесия.
Из-за сильных продолжительных эмоций, стресса, малоподвижного образа жизни или несбалансированных спортивных тренировок, зачастую, люди даже не осознают насколько напряжено тело. Все эти причины неизменно подвергают губительной нагрузке нервную систему, весь организм в целом.
Чтобы избежать этих негативных последствий, я предлагаю вам самый эффективный способ расслабления – массажный сеанс.
Во время массированияв кровь выбрасывается большое количество биологически активных веществ с морфиноподобными действием. Данные вещества блокируют боль,что приводит к ощущениям физического удовольствия и прилива сил.
Итак,какова частота проведения массажных сеансов в рамках одного курса? Всё зависит от целей и задач,стоящих перед массажным курсом, а так же от ряда других нюансов. Например,если массаж профилактический,то его не надо делать слишком часто,так как организму должно быть комфортно и не тяжело привыкать к изменениям после массирования. Поэтому такой массаж делают один или два раза в неделю.
Резюме - главное,быть внимательным к себе, прислушиваться к ощущениям в своём теле.Отдых души начинается с тела!
Представьте, что после тяжёлого рабочего дня, у вас есть возможность расслабиться в нежных и сильных руках массажиста. Он удивительно точно находит точки, на которые нужно нажать.
После мягких поглаживаний, массирования в некоторых точках вы чувствуете, как мурашки удовольствия, словно приятный ток, пробегают по всему телу. В атмосфере приглушенного света и звуков музыки, шума моря, ручья и пение птиц вы полностью отключаетесь от своих забот и проблем. Ппосле сеанса массажа вы чувствуете прилив сил, домой вы уже придёте в хорошем настроении и подарите его вашим близким! Это не просто массажная практика, это профилактика вашего самочувствия, настроения, как следствие, отношений с вашими любимыми!
Массажирование после напряжённого рабочего дня или занятия спортом, или активного отдыха, это настоящее удовольствие. Однако сеанс массажа – это не только приятные ощущения и лёгкость в теле, это по-настоящему полезное воздействие на организм человека. Причём это комплексная польза, ведь массажный курс влияет на кожу, подкожного жирового слоя, нервную, дыхательную системы, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, систему.
Массаж является эффективным методом лечения и профилактики многих заболеваний, снятия стресса и улучшения состояния кожных покровов.
Этот способ оздоровления организма очень эффективен и, главное, очень приятен.
Массирование - это великолепная возможность побаловать, понежить себя.
Он расслабляет, оказывая глубокий физиологический и психологический эффект.
Он укрепляет здоровье, улучшает самочувствие, позволяет телу перебороть последствия стрессов, нагрузок повседневной жизни.
Такая забота о здоровье идеальна практически для всех людей.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.