Так поздравляют массажистов с днем рождения благодарные клиенты:
Золотые твои руки
Бодрость телу возвращают,
Я сегодня массажиста
С днем рождения поздравляю.
Ты больных на ноги ставишь,
Облегчение даря,
Я желаю, чтобы руки
Не болели у тебя.
В жизни пусть все удается,
Пусть хранит тебя судьба,
Пусть удача остается
С тобой вместе навсегда.
Издавна говорили, что массаж - это процедура, которая расслабляя тело, позволяет привести в порядок и душу. Если настроение девушки на нуле - из-за того, что она сильно устала, усадите ее на диван и сделайте приятный массаж ног.
Вы представить себе не можете, как изменится ее настроение. Она расцветет и станет милой, ласковой, как маленький котенок.
Массажирование, телесный контакт. Каждая девушка наверняка согласится, что нет ничего лучше сильных рук на уставшем от дневных забот теле. Искренние объятия, поглаживания, поцелуи – именно то, что нужно в трудные минуты. Не помешает, если приятное времяпровождение перейдет в эромассаж.
Обычно находят грыжу или протрузию, чаще в поясничном отделе.
А так как стрелочник найден, говорят, что боли все от них.
Когда лечат уколами, таблетками. Убирают симптомы, но не находят причины. Поэтому боль в спине и в шее, возвращаются снова и снова, как в порочном круге.
На помощь приходит массаж и физкультура. Массажированием мы убираем напряжения, мышцы становятся более эластичными.
Наконец приходит расслабление, крепкий сон, а также уходит привычная боль.
Чтобы закрепить результат, растянуть спину, укрепить мышечный корсет отлично подходят упражнения из лфк, которые необходимо делать каждый день.
Теперь Вам не нужно мучатся болями в шеи и в плече, найден виновник.
В своей практике часто встречаю случаи, когда люди жалуются на боли в шеи или в спине.
Одна из причин это носить махонькую дамскую сумочку весом 10 кг, в которой есть все и на все случаи жизни на одном плече, чаще на правом.
Вроде лямка лежит на плече, а вся основная нагрузка идет на мышцы, которые поддерживают наш корпус. Каждый божий день, нося сумку, поясничные мышцы спазмируются, вызывая боль в спине.
Что делать?
Выкинуть ненужный хлам из сумки, хватит быть Плюшкиным!
Носить сумку попеременно в руках, а не на плече, развивай координацию.
Носи сумку через плечо, будь разной;
Купите рюкзак - это удобно, ты всегда в тренде.
P.S.: Если боли остались, приходи на массаж.
Остеопатический массаж -это тонкий, эффективный метод коррекции руками специалиста всего организма человека включая опорно-двигательный аппарат (кости, суставы, мышцы, связки позвоночник), внутренние органы, кости черепа и головной мозг.
Остеопатическая коррекция полостью безболезненна, безопасна.
Во время сеанса вы будете ощущать легкое надавливание и смещение тканей, расслабление всего организма. Несмотря на свою мягкость, тонкость, остеопатическое воздействие дает организму мощный и глубокий оздоравливающий эффект.
Психодинамика (телесно-ориентированная психотерапия).
Работа с ограничениями мешающими жить хорошо, счастливо и творчески. Проблемы в отношениях( семья, работа, партнеры, деньги), психотравмы. Личностный рост(улучшение профессиональных навыков, самоощущения, самооценка).
Остеопатия рекомендуется при:
- болях в спине, в суставах, при нарушениях осанки, плоскостопии;
- шейной остеохондрозе, протрузиях, сколиозе, поясничном остехондрозе;
- при головных болях, головокружениях, бессоннице;
- отеках, застойных явлениях во внутренних органах;
- вегето-сосудистой дистонии;
- нарушениях в работе пищеварительной системы (хронический гастрит, хронический панкреатит, хронический холицистит и др.);
- проблемах мочеполовой системы, снижение потенции;
-при гинекологических проблемах.
На курс рекомендуется 4-5 сеансов. Частота проведения сеансов -1 сеанс в 1,2,3 недели.
"Вдовий горб" - лечение. В борьбе с заболеванием эффективен массаж воротниковой зоны. Положительный эффект от него виден уже через пару сеансов, но следует понимать, что процедура должна проводиться квалифицированным специалистом. Полный массажный курс должен быть не менее 10 сеансов.
Вдовий горб – это скопление жира в проекции C7 седьмого шейного позвонка. Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом. В поперечных отростках позвонков шеи проходит позвоночная артерия. Она питает кровью третью часть структур головного мозга. Сосуд передавливается при избыточном накоплении жира в области шейного отдела позвоночника. Лучшей профилактикой и лечением горба является регулярный массаж швз.
Что включает в себя эротический массаж?
В первую очередь общий массаж всего тела. От шеи и до пят!
Общий массажный комплекс помогает полностью расслабиться, почувствовать свое тело и нежные прикосновения, которых многим так не хватает.
Только после полного расслабления массажист приступает к эротической части. Оно доставит еще больше удовольствия, если вы будете предварительно подготовлены к нему, расслаблены под руками заботливого мастера.
Релакс массаж. Ощущения от такого массирования близки к чувственному-глубокому расслаблению позволяющему восстановить равновесие и создать ощущение тепла и радости. Мало что может сравниться с массажированием по своему действию. Он не просто расслабляет, убирает усталость, но весьма положительно воздействует на женский организм в целом.
Польза чувственного массажа. Во время сеанса в организме увеличивается количество окситоцина, под действием которого образуются эндорфины - аналоги морфина, а у женщин еще эстрогенов, способных подавлять определенный тип болей. Следовательно, эромассаж - лучшее приятное обезболивающее,которое дает полный релакс,неземное блаженство,избавление от комплексов,всплеск жизненных сил!
Эротический массаж - это массажный комплекс, главная цель которого доставить максимум приятных ощущений. Это полное расслабление без секса. Но если в сексе задействуют в основном только половые органы, то здесь - ВСЕ эрогенные зоны тела, даже те, о которых Вы не подозреваете. Всё Ваше тело становится для Вас одним большим источником наслаждения.
Опытный массажист сумеет проработать глубокие мышцы тела, раскрыть суставы и активизировать особые точки на теле. Результатом процедуры станет ощущение лёгкости, устранение зажимов и болевых ощущений.Если вас все раздражает, у вас постоянно плохое настроение, все болит, ни с кем НЕ хочется общаться, подумайте, может вам просто не хватает ласки для Вашего измученного каждодневными проблемами тела.Во время наших занятий в организме выделяется гормон счастья - эндорфин. От качественного сеанса всегда заметно улучшается настроение, причем происходит это прямо на химическом уровне, поэтому усилий, собственно говоря, особых прикладывать не надо. Главное - расслабиться.
Традиционный тайский массаж, который часто так же называют йога-массажем или пассивной йогой, выполняется в одежде и основан на попеременном чередовании приемов растяжения, давления, скручивания. После сеанса заметно улучшается не только физическое, но и душевное состояние. Этот эффект достигается прежде всего за счет восстановления внутреннего энергетического баланса. Продолжительность массажного сеанса – 2 часа.
Массаный сеанс провожу в состоянии собственной "осознанности" (здесь и сейчас, без мыслей в голове) и "внутренней улыбки" (глубинного спокойствия, позитивности, умиротворения), с использованием мягких техник, плавностью и непрерывностью движений, с глубокой, тщательной проработкой тканей.
Массаж необязательно делать лёжа. Иногда его проводят сидя или стоя, всё зависит от части тела и назначения процедуры. Можно делать массажирования на массажной кровати, массажном столе, на стуле или скамейке, воздействуя на всё тело или на отдельно выбранную его часть. 60 минут расслабляющего ручного массажа могут быть сравнимы с глубоким 7-часовым сном.
Зачем мы приходим на массаж? До недавнего времени у нас было два основных мотива для обращения к массажисту: достижение эстетического эффекта (различные виды коррекции фигуры, поддержания тела в спортивной форме) и достижение лечебного эффекта (снятие напряжения с больных, уставших мышц и суставов).
Сейчас, когда на человека каждый день обрушивается огромный объем информации, большое количество неоконченных дел и неразрешимых проблем, главной причиной, по которой к массажисту выстраивается очередь желающих, — это желание расслабиться, снять напряжение, на какое-то время забыть все то, что нас тревожит.
Часто молодая мама, только что пережившая радость рождения малыша, вдруг замечает, что с ее кожей что-то происходит: она уже не такая упругая, как была, а на ягодицах и бедрах появились мелкие бугры – пресловутая «апельсиновая корка». Самое обидное, что проявления целлюлита, о которых идет речь, вопреки распространенному мнению, не связаны с полнотой: от этой неприятности не застрахована ни одна женщина, какой бы стройной фигурой она ни обладала. Кроме того, целлюлит – не только косметический дефект, но и сигнал, который предупреждает о нарушениях обмена веществ – состоянии, которое может стать причиной многих серьезных заболеваний. Лучшей профилактикой лечением целлюлита признан массаж. Даже релаксационные техники, за счет выравнивания общего гормонального фона, улучшения психоэмоционального состояния в целом, существенно улучшают состояние кожи.
Марма-массаж снимает энергетические блоки, улучшает кровообращение, что улучшает питание мозга кислородом, поднимает общий тонус организма и балансирует нервную систему. Он воздействует не только на физическом, но и на более тонком уровне, помогая восстановиться всем системам и органам. Улучшает функционирование спинного и головного мозга, помогает вернуть подвижность суставам, успокоить ум, ускорить процесс исцеления и омоложения. Способствуя рассасыванию энергетических блоков и закупорок, марма-массаж решает кожные проблемы, связанные с диабетом, восстанавливает функции печени, поджелудочной, щитовидной, вилочковой желез, а также функции гипофиза.
Массажирование включает не только плавное втирание масла и активацию марма-точек, но и мягкую растяжку, т.е. комбинацию движений для открытия суставов и восстановления эластичности сухожилий. Это способствует особенно глубокому расслаблению и насыщает тело жизненной энергией.
Открою вам еще один секрет, когда мы делаем массаж, мозг понимает, что с телом что-то происходит. Он активирует работу нервов, и согласует работу всех органов и систем. Мы перестаем делать массажные процедуры, а мозг ещё 3-4 дня по-прежнему отправляет сигналы в мышцы, которые массировали и эффект массажа продлевается.
Это называется "последействие массажа". Именно поэтому в массажном курсе полезно делать 2-х дневный перерыв на выходные.
Эффекты антицеллюлитного массажа. Значительно улучшится капиллярное кровообращение. Стимуляция микроциркуляции крови- одна из главных целей, которую преследует антицеллюлитный массаж кожи специальной щеткой.
Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания, обновления клеток значительно активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма.
Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми, ямочками в проблемных зонах тела.
Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки.
Накапливаться жировые отложения начинают именно на животе. Массаж при этом направлен не на укрепление пресса, а на борьбу с подкожным слоем жира. Этот слой имеет рыхлую, но объемную структуру. Основной целью такого массирования является раздробление этих жировых отложений, а также улучшение кровообращения области передней брюшной стенки. Любой массаж должен проводиться курсом. И его очень важно сочетать с правильным питанием и регулярной физической активностью. В этом случае удастся достичь результата. Ведь большой живот обычно становится результатом нерационального питания или сидячего образа жизни.
Кроме того, массаж живота служит хорошим средством борьбы с застойными явлениями во внутренних органах, он способствует нормализации перистальтики кишечника.
Каждый массаж следует совершать курсом. Причем очень важно его совмещать с правильным и рациональным питанием и систематической физической активностью. Лишь в таком случае получится достичь желаемого эффекта.
Известно, что наличие большого живота зачастую становится результатом сидячего образа жизни жизни либо несбалансированного, нездорового питания. Также массажирование живота способствует борьбе с застойными процессами во внутренних органах.
Поясничный отдел позвоночника поражается остеохондрозом чаще других. Процедуры массажа при остеохондрозе поясничного отдела назначаются практически всем пациентам сразу же после стихания острой фазы. Иногда их назначают и во время обострения – в этом случае оказывается воздействие только на здоровые участки тела (плечи, грудь, шею), а боль в области поясницы уходит рефлекторно. Обычно курс лечебного массажа при остеохондрозе состоит из 10–15 сеансов, а для профилактики достаточно 5–7 процедур.
Длительность одной процедуры зависит от общего состояния пациента, но обычно – 15–20 минут.
Массажирование поясничного отдела обычно производят в положении лежа на твердой кушетке, но допускается его проведение в положении сидя на специальном массажном кресле.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.