Шведский массаж верхних конечностей
Данная процедура предусматривает проведение массажного сеанса для рук по направлению от мышц и суставов плеча к предплечью. Такое направление несколько отличается от традиционных представлений о необходимости массирования конечностей по ходу лимфатических сосудов от периферии к центру. Но шведский массаж не ставит перед собой цели восстанавливать кровообращение, лимфоотток. Кисти рук пациента массируются по классическим канонам: от периферии к центру.
Особенности массирования нижних конечностей
Нижние конечности пациента подвергаются массажному воздействию от бедра к голени. Переход осуществляется постепенно, пальцы массажиста ощущают момент, когда следует окончить воздействие на данном уровне и перейти к следующему. Стопа пациента массируется от кончиков пальцев к щиколотке.
Классический массаж тонизирует и успокаивает одновременно. Рекомендован в периоды повышенных умственных и физических нагрузок, после перенесенных болезней, в весеннее время в качестве общеукрепляющей процедуры. Классический массажный комплекс – распространенный в России вид массажа, способствующий профилактике и лечению различных недугов, как физических, так и психических, укреплению опорно-двигательной системы, нормализации работы внутренних органов. За один сеанс его применяют как на все тело, так локально. В последнем случае – это области спины, шеи и головы.
В русской традиции тело рассматривается, как тесто. В таком случае уплотнения в груди - непромесы, которые надо мягко, аккуратно промешать вместе с остальным тестом. Эффект будет значительно сильнее, если такой массаж сочетать с устранением психологических причин (непринятие/недовольство собой, как женщиной или матерью, конфликтные отношения с мамой, стрессовое восприятие событий жизни).
К сожалению, в наше время большинство массажистов кинулись в разные новомодные массажне техники, которые привлекают клиентов своими умными и экзотическими названиями. Я же был и остаюсь приверженцем классической советской школы. Конечно кто-то может сказать, что наука не стоит на месте и т.д. Но я за 23 года практики, основываясь на классической школе, выработал свои массажные движения, методики. К тому же считаю, что для массажиста всё-таки необходим талант, если руки "не стоят", то учиться бесполезно.
Когда я пришла я находилась очень в нервозном и возбуждённом состоянии, в мышцах застой, непроходящая боль в мышцах в связи с работой фитнес тренером, с ощущениями дискомфорта, который сложно описать, беспокоила бессонница.
Хотелось массажа и облегчения!
Проводили висцеральный массаж живота, холистический массажный курс, пропитку тела виватоном, энерго-физиологический массажный комплекс.
После первого же сеанса ощущается положительный эффект. Меняется очень многое. Начинаешь чувствовать себя, своё тело. Каждый последующий сеанс проходит по-разному, по восстановлению, очищению организма в целом. В голове, мыслях происходит порядок, появляется ясность. Находишь гармонию с собой.
"Иногда мы оказываемся в ситуации, когда кажется, что в теле уже нет ни сил, ни радости. Значит, нужно срочно отложить все дела, немножко заняться собой и отдохнуть, наконец. Если обычного отдыха не достаточно, надо выбраться к массажисту – он очень хорошо снимает стрессовые напряжения и восстанавливает здоровое, радостное,чувственное восприятие Мира."
Чувственный массаж очень эмоциональный, интимный Опыт. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ в каждом отдельно взятом случае. Загонять в какие-либо рамки его не имеет смысла. Умелые прикосновения могут любой участок тела сделать высокоэрогенной зоной и избавить, таким образом , ЖЕНЩИНУ от негативных переживаний. Каждый сеанс Чувственного Массажа - Увлекательный эксперимент познания СЕБЯ,своего ТЕЛА, каждый раз вы будете в восторге от новых ощущений и знаний о себе.
Однажды испытав сильные негативные переживания мы стремимся подавить и забыть связанные с ними события, эмоции. В нашем теле остаётся глубокий след и формируются « блоки» неприятия отношений и жизни! На долгие годы физическая боль и дискомфорт становятся постоянными «спутниками» .
Работа с телом позволяет избавиться от этих проблем, восстановить физическое и эмоциональное Здоровье!
Когда женщина долгое время не получает эмоциональной разрядки , она невольно становится крайне раздражительной, порой даже обозленной. Причем такие перемены в настроение происходят непроизвольно. А виной всему отсутствие "гормона счастья".
Массажирование хорошо снимает стрессовое раздражение и помогает восстановить радостное , чувственное восприятие Жизни!
Пациент приходит к психологу.
- Что-то вы сегодня нервны, напряженны как-то... не хотите поговорить?
- Нет.
- Может быть музыку послушаем.
- Нет.
- Ну может быть я вам тогда расслабляющий массаж сделаю?
- Да да, а потом поговорим и музыку послушаем.
Болит спина, что делать?
Чтобы избавиться от усталости и напряжения, постарайтесь прочувствовать, в какой области позвоночника имеются неприятные ощущения:
- Ложимся на ровную поверхность (желательно кровать);
- Наблюдаем за своим телом;
- Поднимаем руки вверх;
- Выпрямляем спину.
Проделывая простые манипуляции, оцениваем свое состояние и определяем место, в котором вы чувствуете боль.
Советую при расслабляющем массировании указать на все "болезненные" места. Вместе мы вернем легкость ощущений и радость каждого движения.
Лучшая защита от шейного остеохондроза – эффективная профилактика. Рекомендую:
- Спать только на ортопедических матрасах;
- За рабочим столом сидеть с прямой спиной, шеей;
- Посещать баню или сауну;
- Заниматься плаванием, ходьбой или йогой.
Если вы следите за своим здоровьем, не забудьте о массаже. Всего несколько сеансов подарят необыкновенную легкость и расслабление.
Массаж стимулирует выработку эндорфинов. Они в десятки раз сильнее, чем антидепрессанты!
Массажирование - отличный способ расслабиться и стать счастливее! Во время массажа происходит большое число химических реакции: выделяется серотонин и допамин, а уровень кортизола (“гормона стресса”) снижается. Массирование вызывает настоящий “эндорфиновый бум”. Достаточно всего 15-20 минутного массажного сеанса, чтобы уровень эндорфинов увеличился в 2 раза. Массаж отличный способ избавиться от неприятных мыслей, почувствовать себя хорошо и спокойно. Кроме этого массаж - великолепный способ улучшить здоровье.
Для меня массажный сеанс был не просто процедурой. Ощущение раскрепощения, доверия, объединения энергии. Присутствие в моменте без ощущения времени.
На уровне тела - снятие замков, которые я сама перестала замечать. Усиленный кровоток и оживленный лимфоток.
Тонкое чувствование нужного давления, ритма и направления движений.
Ты будто вынула меня из скарлупок.
Массаж ребозо- это очень мягкая техника, она чем-то похожа на остеопатию, потому что в ней нет непосредственного контакта руками с телом. Это вибрационная техника, когда идут покачивания тела, и внутренние процессы происходят сами, и именно тело выбирает, как ему отозваться на движения шарфа.
Во время беременности женщинам чаще всего запрещают массирования, особенно медицинский массаж. Массажная техника ребозо – это безопасная техника, его можно делать во время беременности. Есть исследования, опыт зарубежных авторов, известных акушерок и доул, которые активно используют ребозо во время беременности, в родах.
Если вы всё время чувствуете усталость.
Если у Вас плохое настроение, раздражительность сменяется апатией. Вы приходите к врачу, он направляет вас на исследования. В итоге вам говорят, что вы практически здоровы, а вам как было плохо, так и осталось.
Если вы страдаете хроническим заболеванием уже долгое время.
Это мигрень, псориаз, боли мышцах или в суставах, нарушения в работе пищеварительной системы, гормональный дисбаланс. Приём лекарств помогает лишь на короткое время, частые рецидивы мешают жить.
Если вы часто испытываете беспокойство, тревогу, плохо спите.
На многие жалобы вам говорят - психосоматика, и советуют успокоиться.
Приходите на массаж!
Массажирование помогает преобразить отрицательные энергии в положительные, возобновляет циркуляцию энергии в организме и повреждённых органах, снимает энергетические блоки, напряжение в теле.
Уже после первого сеанса клиент ощущает прилив сил, повышение работоспособности, отмечают общую легкость в теле и ясность мыслей.
Поэтому, если Вы:
- чувствуете физическую усталость (синдром хронической усталости),
- энергетически выгораете (мамы в декрете, ау!),
- постоянно спите,
- работаете в стрессовых условиях,
- ощущаете потерю сил, депрессию, стресс и другие психологические проблемы ,
Запишитесь на сеанс РЕЛАКСАЦИОННОГО МАССАЖА.
Креольский массаж сегодня широко применяется местными специалистами SPA-центров, которые отличаются очень высоким уровнем профессионализма.
К плюсам креольского массирования можно отнести его повышенную эффективность. Особенно это касается проработки зоны бедер и ягодиц. Очень удобно, что проведение сеанса такого массажирования занимает немного времени – он вдвое короче сеанса ручного массажа. Данный вид массажных практик абсолютно безболезнен. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.
Для посещения массажиста тебе не нужно быть мастером спорта по художественной гимнастике или артисткой цирка, - массажист не предложит тебе выделывать акробатические номера.
Массаж при заболеваниях мочеполовой системы.
Массажный курс предназначен для улучшения крово- и лимфотока ,нормализации обменных процессов в тканях организмах.
Рекомендуется при заболеваниях почек, после удаления камней, после циститов, при ночном недержании мочи.
Соединительнотканный массаж ликвидирует боли, напряжение в тканях при поражении почек. При почечнокаменной болезни наблюдается напряжение паравертебральных тканей, в средней зоне головы. После удаления камней у клинически здоровых людей зоны соединительных тканей ярко выражены.
Задачи массажиста:
Активизация крово– и лимфообращения, устранение рубцевых деформаций, уменьшение контрактур снятие болезненности, рассасывание отечности, стимуляция регенераторных процессов, а также повышение защитных свойств организма. Массажный курс лучше всего начать как можно раньше.
Количество процедур от 6 до 20.
Большое уважение к своим клиентам по массажу, которые для решения своих проблем, делают всё возможное и порой не возможное. Всегда считал, что залог успеха в массажном деле - это не только профессионализм массажиста, но и последующая, кропотливая работа над собой.
СИНЯКИ - это автографы неумелых массажистов.
Я услышала сегодня такую фразу!
Речь шла об антицеллюлитном массажном комплексе, естественно.
До сих пор бытует мнение, что если больно на массаже значит эффективно. А вы как думаете?
Можно ли получить превосходный результат, испытывая наслаждение, релакс , мягкость и деликатнось рук?
Чувствуете сильный расход энергии вашего физического тела и не знаете как восстановить силы? Мой волшебный массажный вернёт вам Веру, Надежду, Любовь!
На начальном этапе сколиоза, искривлении позвоночника, массажные процедуры помогают бороться с болезнью, а также способствуют частичному выздоровлению и избавлению от болей в спине.
Процедура помогает облегчить симптомы остеохондроза позвоночника, предотвратить серьезные осложнения.
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендован массажный курс, который поможет держать мышцы в тонусе и предотвратит ожирение.
Подобные процедуры хорошо влияют на нервную систему, помогают избавиться от стресса, снять напряжение. Также улучшает кровообращение, приносит бодрость, легкость всему телу, способствует хорошему сну.
На фото - эффект 15 сеансов антицеллюлитного массажа:
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.