Ручной сухой массаж для обвисшей кожи живота – эффективный метод подтяжки, улучшения кровообращения. После массажа состояние кожи заметно улучшается, кожа становится более упругой. Кроме того, массаж благоприятно отражается на состоянии здоровья, улучшает пищеварение, препятствует старению.
У дам, перешагнувших 45-летний рубеж, а то и гораздо моложе, очень часто можно увидеть холмик в области седьмого шейного позвонка. Однако в последнее время его "возраст" стал сокращаться, возможно, потому что сегодняшняя молодежь ведет малоподвижный образ жизни. Такой эстетический недостаток, вызывающий массу проблем, называется вдовий горб.
Вдовий горб безжалостно подчеркивает возраст. По сути, вдовий холмик представляет собой большую липому. Липома состоит из жировых клеток, находящихся под кожей. Клетки медленно разрастаются, ткани липомы начинают прорастать в глубокие слои, образуя горбик на уровне шейного отдела.
Заболевание портит эстетический вид женщины и негативно влияет на ее здоровье. Вред наносится из-за того, что в отростках шейного позвонка проходит позвоночная артерия, которая питает кровью некоторую часть структур мозга, а горб сдавливает этот сосуд. Поэтому общий профилактический массаж ШВЗ с 25 лет необходим. А если у вас уже образовался горбик на шее - массажист ваш лучший друг.
Ручной массаж позволяет стимулировать лимфоток и кровообращение в коже, хорошо воздействует на работу потовых и сальных желез, позволяет расслабить мышцы, это делает его незаменимым оружием в борьбе с целлюлитом. Сухой массаж позволяет устранить следы отеков, исключает застойные явления в коже, собственно, и образующие целлюлит. Специальный антицеллюлитный массаж способен эффективно помочь при целлюлите 1-ой, 2-ой, 3-ей степени. Под действием рук массажиста застойные отложения, образующие целлюлит, просто разрушаются, а также уменьшается прослойка жира, что приводит к устранению лишнего веса. Таким образом, профессиональный массаж не только помогает в борьбе с целлюлитом, но также способствует снижению веса, что очень важно для многих женщин, следящих за своим внешним видом.
В современной медицине нет такого понятия, как "соли в спине". Хлорид натрия, который мы едим, быстро выводится почками. Соли кальция, что содержатся в твороге, животном белке и прочих продуктах, усваиваются в необходимом количестве в костной ткани. Осадок солей выпадает крайне редко в виде камней в почках и желчном пузыре и никакого отношения к мышцам и болям в спине не имеет.
В чём же причина болей? При длительном напряжении частей тела мышцы уходят в спазмированное состояние, которое сопровождается болью и пульсацией в расположенные рядом места.
Чаще всего это верхняя часть спины, шейно-воротниковая зона. Боль оттуда может отдавать в область сердца, также часто по этой причине возникают головные боли.
Бывает что боль в ноге спровоцирована не проблемами в поясничном отделе позвоночника, а спазмированием мышц поясничной, ягодичной областей.
Убрать спазм и боль может квалифицированный массажист.
Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает отечность лица. Улучшает цвет и рельеф кожного покрова. Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица. Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает отечность лица. Улучшает цвет и рельеф кожного покрова.
Снижение тургора кожи, то есть ухудшение ее эластичности может быть вызвано разными факторами: полнотой и развитием целлюлита, возрастным старением, вредными привычками, неполноценным питанием, нарушением выработки гормона-эстрогена. Для улучшения тургора рекомендуется перестроить свой рацион, усилив в нем долю белка и пищевых волокон. Если недостаточно витаминов из пищи, следует пропить сбалансированный поливитаминный курс.
Эффективным средством для улучшения тургора кожи является массаж.
За счёт активного кровообращения в тканях запускается синтез эластичных волокон, из которых формируется упругая, плотная соединительная ткань. Усиление лимфотока высвобождает застойную жидкость, в результате уменьшаются целлюлитные неровности, а тургор кожи становится более плотным и сбитым.
До и после курса массажа 10 сеансов у профессионального массажиста.
Во время сеанса терапии Юмейхо прорабатываются все суставы от головы до пальцев ног, разминаются мышцы всего тела, идет воздействие на основные нервные «стволы», которые, как правило, совпадают с энергетическими меридианами человека.
Так же в Юмейхо входит массаж живота, или висцеральная терапия – снятие застоя, спазмов, нормализация работы внутренних органов.
Расслабляющий массаж лица, головы в Юмейхо терапии, отлично снимает эмоциональное напряжение.
Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины.
Здесь можно проследить элементы тайского массажа, массажа Шиа-цу, мануальной терапии, висцеральной терапии, рефлексотерапии.
Система была рождена и использовалась в стенах Шаолиньского монастыря для лечения, восстановления монахов после тяжелой работы и тренировок. Таким образом юмейхо-терапия явилась диалектически-противоположной стороной развития боевых искусств. До настоящего времени система развивалась и распространялась профессором Масаюки Сайонжи из Токио. Метод уникален комплексностью подхода и простотой.
Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. С помощью него, возобновляется обмен веществ, появляться возможность устранить гормональный сбой, избавиться от надоевших «апельсиновых корок». Вреда, данная процедура, совершенно не приносит. Каждый потенциальный клиент массажного салона, или желающий проводить процедуру в домашних условиях может быть уверен – массаж имеет только положительные свойства.
Процедура направлено на «разбивание» подкожного жира, посредством ручного массажа. В целом, это довольно безопасный, безболезненный процесс, в результате которого, тело может вновь регенерировать, восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение, а также много другое. Польза антицеллюлитного массажа заключается в том, что в краткие сроки можно ощутить первые результаты.
Исходя из статистики, и анонимного социального опроса, каждая третья женщина подвержена этой напасти. Избавиться от него крайне сложно, так как жировые клетки обладают наивысшей устойчивостью. Именно поэтому, косметологическая индустрия старательно изобретает новые различные средства, для устранения ненавистных «апельсиновых корок». Массажное направление, шагнуло далеко вперед, в этом плане, в результате, возник антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитный массаж
Для чего? Для разглаживания «апельсиновой корки» (в том числе и запущенной). Это вид массажа нередко также называют моделирующим. Это верно, но лишь отчасти. Релаксирующим, его, конечно, не назвать, но он не такой интенсивный, как его «собрат». Грамотный антицеллюлитный массаж не разбивает жировые клетки, а побуждает организм «сжигать» их самостоятельно. Мастер постарается максимально улучшить кровообращение в этих зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции.
Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, усиливает кровобращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, упругой. Но это еще не все. Массажи, направленные на коррекцию фигуры, усиливают обмен веществ и настолько «ошарашивают» организм, что он напрочь забывает о булочках, пирожках, а вместо них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Лепка тела - задача не из легких. Чтобы ускорить приближение к идеалу, найдите хорошего массажиста. Вас разотрут ароматными маслами, согреют кремами, потом погладят, помнут, пошлепают. Долой лишний вес, прочь целлюлит, да здравствует бодрость духа и тела! Главное - набраться терпения.
В тантрическом массаже мы объединим движение и дыхание в одно целое и научимся выходить за границы своих привычных ощущений, приглашая своего партнера в это пространство.
В Аюрведе, древнеиндийском медицинском трактате, сказано: "Если супруги помассируют перед сном друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное притяжение". Мы затронем не только стопы.
Через эту практику женщина может более глубже раскрыть свою чувствительность и сексуальность, выразить свою любовь и сделать взаимоотношения более глубокими и доверительными.
Кроме того тантрический массаж обладает лечебными свойствами!
Довольно часто ко мне обращаются женщины с заболеваниями молочной железы. По обыкновению разговор уходит гораздо глубже, в сексуальность, в женсвенность, в принятие своей женской природы, силы, самочности. Перекосы в этой сфере дают психосоматику в область груди, гинекологии. Женщины уделяют себе как женщине мало внимания, а иногда откровенно гремят яйцами. Отсюда и болезни груди, женской сферы (миомы, полипы, эндометриоз и прочее). Приходится работать не только с грудью, но и проводить долгие беседы, обучать общению с грудью, телом.
Этот самомассаж всем в помощь!
Благодарность улучшает качество жизни.
Она обладает огромной силой. Она способна открывать в сердцах замки, закрытые ключом боли , напитывать радостью, уверенностью, желанием раскрывать руки, доверяться течению, давать дорогу любви. Для меня это ответ "да" от жизни.
Во мне и вокруг меня сейчас много благодарности. Благодарю я, благодарят меня.
Вот один из отзывов, полученный после одного моего сеанса вибрационного массажа:
"потом дней пять бедро совсем не болело. Здорово так. Я даже не сразу заметила и удивилась. Отвыкла уже от того, когда ничего не болит, спасибо. Еще приду".
Почему я прошу своих гостей ложится на кушетку ПРАВИЛЬНО.
При массаже спины необходимо мышечное расслабление. Именно поэтому предпочтительно, чтобы пациент лежал на животе на плотном ровном непрогибаемом основании. Это может быть массажный стол, кушетка, диван или кровать с достаточно жестким матрасом или даже одеяло на полу. Телу желательно придать максимально симметричное положение. При выраженных боковых искривлениях позвоночника с деформацией грудной клетки используют корректирующие дополнительные валики и специальные положения.
Если человек по каким-либо причинам не может лежать на животе, то допустимо работать с его верхней частью спины и шеей в положении сидя. При этом человек должен сидеть на ровном стуле (или специальном сидении), наклонившись вперед до угла почти 45º, опираясь согнутыми руками на спинку стула или особую подставку, положив голову для расслабления мышц шеи. В такой позиции проводится массаж у беременных, а также людей, ощущающих ухудшение своего состояния в строго горизонтальном положении.
Я хочу, чтобы этот пост увидели как можно большее количество женщин.
В закрытой профессиональной группе снова выкладывали фото изуродованной расцеживанием женской молочной железы. Фото сделано на днях в одном из минских роддомов, через несколько дней после родов. Мы с коллегами регулярно ищем варианты решения проблем, возникших из-за этой нечеловеческой манипуляции: гематомы, кровоподтеки, стертая до крови кожа, отеки тканей груди и ареолы, невозможность приложить ребенка к груди, прочее. Двадцать первый век.
Это насилие. Конкретное физическое насилие. Никак иначе это не называется. Это необходимо остановить.
Нет ни одного показания, которое бы оправдывало болезненное воздействие на лактирующую грудь - никакие болезненные массажи, разминания, разбивания сцеживания/расцеживания.
Я пишу этот пост, потому что во всех случаях это происходит потому, что женщина считает такое обращение нормой либо не знает, как правильно обращаться со своей грудью. Считает, что это "так надо". И сама идет на эту процедуру - добровольно.
НЕТ! Так нельзя! Я хочу, чтобы женщины знали это: НЕЛЬЗЯ, НЕДОПУСТИМЫ болезненные осмотры, манипуляции с молочной железой.
Иногда у меня опускаются руки в бессилии. Кажется, я не могу сделать ничего другого, как просто продолжать делать свою работу и просвещать.
Массаж – это не просто растирание спины. Это комплексное интенсивное воздействие, оказывающее влияние на весь организм. Ведь при массаже меняется тонус поверхностных и глубоких мышц, усиливается отток венозной крови и лимфы, повышается кровенаполнение кожи, околопозвоночных тканей и внутренних органов.
Активируется множество рецепторов и биологически активных точек, в результате чего включаются рефлекторные механизмы в нервной системе и в самых разных участках тела. Поэтому важно знать, как правильно делать массаж спины. Это поможет избежать нежелательных эффектов.
Ребята давайте я вам расскажу зачем нужно делать спортивный массаж.
Ускорить процессы восстановления организма спортсмена после испытанной им во время соревнований сверхвысокой нагрузки поможет восстановительный массаж. Все эти методики способствуют релаксации напряженных мышц, а значит, последующий массаж принесет еще больше пользы. Чтобы восстановиться после длительных сверхинтенсивных нагрузок спортсмену может потребоваться более чем 2-3 дня, а значит, объем и интенсивность восстановительного массажа должны быть достаточно высоки – на порядок выше, чем после кратковременных нагрузок.
Методика массажа максимально сокращает время восстановления мышц после тренировок.
Эротический массаж улучшает потенцию, усиливает удовольствия и наслаждение оргазма, восстанавливает сексуальную энергию, пробуждает новые сексуальные чувства и эмоции, улучшает, гармонизирует сексуальные отношения.
Как и все полезное - массаж надо принимать регулярно!
Не переставая заботиться о Вашем здоровье, напоминаю Вам о пользе регулярного массажа для Вашего здоровья. Именно посещая программы курсом, Вы сможете получить максимальный эффект оздоровления и обновления организма, избавившись от болей в мышцах и суставах, забыв о бессоннице и эмоциональной тревоге.⠀
Курс лучше проходить 2-3 раза в год, а количество сеансов подбирается индивидуально, согласно особенностям Вашего организма.
На фото - эффект 8 сеансов антицеллюлитного массажа:
Замечали ли Вы иногда, что Ваши голени к вечеру превращаются в брёвнышки или ещё хуже, напоминают ноги гигантского слона?⠀
Это признак того, что образовался отек - застой в лимфе - и вода стала скапливаться в голени. Из-за сбоя лимфооттока на ногах образуются воспалительные процессы, отеки, ухудшения состояния и здоровья ног. Один из лучших методов избавиться от этого недуга является - регулярный массаж ног (стопы, икры и бедра).⠀
Проведение массажа позволяет:⠀
- улучшить состояние кожных покровов;⠀
- убрать дряблость мышечной ткани;⠀
- уменьшить проявления целлюлита;⠀
- но основное действие — улучшение лимфотока.⠀
Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир и шлаки. Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры.
Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа.
Спина и шея достаточно уязвимые и особого отношения участки тела. Поэтому массаж этих областей является самым распространённым. Его рекомендуется делать всем людям, особенно тем, кто имеет такое заболевание, как остеохондроз. Массаж шейного отдела особенно полезен людям с сидячей работой.Из-за недостатка движения шеи в течение рабочего дня появляются боли в этой области и хруст в суставах.
Массаж шейно-воротниковой зоны расслабляет мышцы, избавляет от усталости и бессонницы, устраняет раздражительность, успокаивает. Улучшает обменные процессы и кровоток. Подходит в качестве укрепляющего средства против болезней позвоночника и солевых отложений.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.