Не нужно забывать о том, что длительная ходьба на высоких каблуках так же усиливает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сердечно сосудистую систему, поэтому, если намечается трудный день «на ногах», подберите удобную обувь на небольшом каблуке.
Если у вас к вечеру появляются отеки, сильная усталость, сосудистые звездочки или вены на ногах, необходимо срочно проконсультироваться у врача-ангиохирурга. Профилактика - лучшее лечение. Фут-массаж у профессионального массажиста помогает минимизировать отрицательное влияние длительной ходьбы, высоких каблуков.
Ваше тело просит снять напряжение, ощутить легкость, а душа - вернуть гармоничное состояние, умиротворение? Позвольте себе одно из самых замечательных сочетаний очень приятного с очень полезным - массаж!
Люди! Я никогда не могла представить, что массажирование, тем более девушки да еще такой хрупкой, маленькой может быть таким результативным в физическом плане и на энергетическом. Во время массажного сеанса было: во-первых- приятно, а так же были проработаны все части тела и все мышцы, и даже такие мышцы, о которых я не знала, другие массажисты никогда-никогда не трогали даже. В конце сеанса была приятная и необычная по методике проработка всей головы и конечно же - лица.
Я считаю, что этот массаж стоит этих денег, очень необычен по смешению техник, глубокая проработка , это приятно, полезно для тела, для психического состояния.
Массажирование стопы, голеностопного сустава и голени ежедневно необходим тем, у кого есть даже незначительно проявленное плоскостопие, с возрастом оно может усугубляться. А стопу и голень важно массировать при первых проявлениях подагры (растущей «косточки» у основания большого пальца), не дожидаясь внезапных капканных болей.
ГАРМОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА поможет при стрессе
Если вы испытываете стресс, вам необходим массажный сеанс для лица и головы.
Уникальный массаж с очень мягкой, глубокой проработкой мускулатуры, костей лица и головы, активизацией нервов, которые при стрессе бывают зажаты, что подавляет работу всех органов, создает чувство напряжения (непонятно откуда..), неуверенности в себе, вызывает образование складочек на лице.
Восстанавливает работу нервной системы без лекарственных средств.
Эта уникальная техника работает с лицом на уровне глубоких слоёв мимической мускулатуры и даже на уровне костей, нервов лицевого отдела черепа. Гармонизирующий массаж лица устраняет причину причин возникновения мимических морщин.
Бытует мнение, что профессиональный массаж нужен не всем, либо спортсменам..либо уже при наличии какого- либо заболевания,либо любителям массажных процедур.
На самом деле это не так.
Самая главная проблема, которую люди ощущают, или не ощущают, когда смотрят на себя, чувствуют себя, это наша зажатость.
Зажатость в теле возникает почему. По разным причинам. Либо это какой-либо комплекс. Либо у человека часто бывает хронический стресс. Либо человек перенапрягается, очень много работает. Или даже просто какое-либо неудобное физическое положение на работе (много сидите, или за рулём). Или у вас были какие-либо сильные эмоции, обиды, что-то глубоко личное пережили, ощущение, что вы уже не такой человек, как раньше.
Не такой радостный, не такой спокойный, не такой уверенный в себе, как раньше.
Такие повреждения в теле надо убирать.
Чтобы вернуться к себе самому.
Чтобы снова обрести спокойствие, уверенность, радость жизни.
Чудесное внутреннее ощущение какого- то восторга бывает, когда с человеком поработала, получилось решить его проблему.
Такое состояние внутренней радости, когда ты понимаешь, что ты делаешь.
Не просто выучила приёмы, почитала какую- то теоретическую часть.
Ты же работаешь именно с конкретным человеком.
Все равно мы же все разные.
Ты делаешь массаж, и это даёт такой классный результат.
Например, ко мне как-то пришла девушка. Она ходила на бальные танцы.
Она не могла поворачивать шею во время танца.
После нескольких массажных сеансов было у неё выступление.
Пришла и говорит. Во-первых, с особой лёгкостью себя чувствовала.
Во-вторых, шея хорошо поворачивалась, совсем было другое ощущение себя в танце.
Даже партнёр заметил.
Часто от клиентов слышу такую жалобу- как 'что-то беспокоит'.
Какая-то тревожность, не понятно откуда.
Начинаешь разговаривать с человеком, понимаешь, что он живёт не совсем на своём месте.
Или на работе в коллективе какая-то напряжённая ситуация.
Или в семье какой-то напряг.
Человек живёт постоянно в состоянии- 'держит удар'.
Это состояние- 'держать удар' - создаёт у него хроническое напряжение.
От напряжения страдает весь организм, т.к. напряжение его ранит.
Часто человек, находясь в такой ситуации, этого не чувствует, пока не появится какая- то серьёзная проблема, какая- то болезнь.
Поэтому, не нужно доводить свой организм до больших страданий.
Приводите себя, своё тело в порядок!
Узнать причину, восстановить физиологичное положение, вплоть до ликвидации спаечного процесса, улучшить кровоснабжение органа и его иннервацию – это основные задачи Мануальной пластики живота.
Венозные и лимфатические застои, спазм, опущение внутренних органов относительно друг друга являются наиболее частой причиной возникновения патологических состояний организма.
Предлагаемая методика внешнего воздействия на внутренние органы живота, дает возможность эффективно устранять эти патологии.
В процессе лечения проводиться дозированное надавливание на больной орган руками, под необходимым углом, по определенным законам.
Пригласили меня как- то на обучение по массажу на авторскую методику известного московского мастера Александра Иванова (самородок, мастер от природы, изобретатель массажа), который известен тем, что поставил на ноги многих знаменитостей, а также тем, что его массажный сеанс длится 3-5 ч.
После классики было очень интересно, как массаж можно делать 3-5 ч.
И ожидания оправдались.
Теперь уже гораздо легче можно убрать у клиентов тяжёлый, твёрдый подбородок, зажатые челюсти, твёрдые 'желваки', оживить глаза, разгладить складочки, заломы на лице, оживить глаза, уменьшить носик, улучшить овал лица, подтянуть кожу, вернуть губам былую сочность. Профессиональный массажист может преобразить вас!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ И КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ.
Чем опасен массаж во время менструации?
Можно ли делать массажные процедуры при месячных?
Последнее время все чаще сталкиваюсь с данной ситуацией!
Информации много и каждый источник говорит по-разному!
Но за годы работы я, как и большинство специалистов, склоняюсь к тому, что такие манипуляции проводить не следует..
Чем же так опасен массажный сеанс, проводимый во время менструации?
Последствия процедуры могут быть следующими:
- возникновение сильного кровотечения;
- появление нестерпимых болей в нижней части живота;
- общее ухудшение самочувствия;
- снижение гемоглобина;
- обмороки, потеря сознания, слабость;
- повышение температуры тела;
- воспалительный процесс.
Поэтому, я категорически против сеансов во время КД! Особенно в области живота, боков!
Уж лучше сделать перерыв, чем травмировать женский организм.
Избавление от апельсиновых корочек на теле и лишнего веса.
Первоначально для устранения проблемы потребуется полностью пересмотреть свой рацион и разработать для себя особое питание против целлюлита.
Необходимо отказаться от продуктов с большим количеством углеводов и жиров и обратить внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов.
Противостояние целлюлиту нужно начинать с коррекции своего питания, которое должно быть разнообразным, основываться на потреблении фруктов и овощей.
Некоторые продукты против целлюлита, употребляемые в правильном соотношении, помогают в скором времени избавиться от надоевшей проблемы:
Фрукты – их лучше кушать натощак, тогда они помогают уменьшить аппетит, а клетчатка, содержащаяся в них, активизирует деятельность по сжиганию лишних жиров.
Минеральные вещества и витамины, особенно витамин Е, содержащийся в яйцах и растительных маслах – он отвечает за кровоток в коже, продлевает молодость кожи, сохраняя её упругость.
Вода – очищает организм от токсинов, лучше пить её по утрам перед едой.
Другие способы борьбы.
Так же помочь избавиться от целлюлита на любой стадии его развития может фитнес, йога, постоянный уход за кожным покровом, антицеллюлитные массажи. Максимальный эффект дает сочетание методов с антицеллюлитным массажированием тела.
Я сертифицированный опытный мастер по антицеллюлитному массажу. ГАРАНТИРУЮ, что после посещения моих процедур, Вы останетесь в восторге.
Если Вы значительно увеличились в объёмах при беременности, или худенькая, но целлюлит не даёт Вам покоя, склоны к полноте, ведёте сидячий образ жизни, нет времени на спорт залы, не выдерживаете физической нагрузки или просто хотите подтянуть свою кожу, тогда Вам ко мне.
Прикосновение является одним из необходимых инстинктов, заложенных в человеке. Приятное прикосновение может успокоить, расслабить тело, помочь навести порядок в мыслях и запустить определенные механизмы в организме, которые непременно приведут к самоисцелению. Массаж – это уникальная расслабляющая процедура.
Релаксирующий массажный комплекс всего тела является процедурой, которая целенаправленно снимает психологическое или физическое напряжение, успокаивает нервную систему, производит разгрузку мышц. Польза и удовольствие!
Массаж - лучшее не химическое успокоительное средство.
Массажирование лица - прекрасная уходовая процедура, которая поддерживает кожу в тонусе и придаёт ей здоровый вид. Важно такую процедуру проводить грамотно,чтобы она приносила только пользу.
Благодаря массированию усиливается работа лимфатической и кровеносной систем, активизируется обмен веществ, снабжение кислородом тканей, повышается тонус мышц, улучшается самочувствие в целом, отступает усталость, стресс и напряжение. После проведения массажа у человека будто открывается «второе дыхание», появляется недюжинный запас бодрости и сил, улучшается настроение, повышается сопротивляемость организма к различным болезням.
Современная практика традиционного тайского массажирования объединяет в себе элементы йоги, акупунктуры, рефлексологии.
Комфортная процедура тайского массажа оказывает глубочайшее воздействие на организм человека. Все виды тайского массажирования являются огромным удовольствием и великолепной профилактикой от болезней!
В последние годы тема борьбы с целлюлитом стала такой же актуальной, как темы о диетах и способах похудения. Виной тому мода. Если в прошлые века музами великих живописцев являлись дамы с явным проявлением целлюлита на теле и неестественной бледностью лиц, то сегодня подобную красавицу навряд ли поместят на обложку глянцевого журнала. В помощь вам - антицеллюлитный массаж.
Массажирование бывает разным, но эффект антицеллюлитного массажа будет положительным только при определенных обстоятельствах. Проводить антицеллюлитные процедуры можно как на дому, так в салоне. Что лучше — сказать однозначно трудно. Здесь все зависит от стадии целлюлита.
Есть ещё один нюанс, который стоит учитывать, чтобы массаж от целлюлита оказался эффективным. Это количество массажных сеансов. При домашних вариантах, и при салонных, почему-то рекомендуется от 10 сеансов. Если дома ещё можно увеличить количество сеансов безболезненно для семейного бюджета, то массаж в салоне обходится недешево. Вполне понятно, что хочется сэкономить и при этом получить желаемый эффект антицеллюлитного массажа. Однако, чтобы этот эффект действительно случился, необходимо провести не меньше, чем 15 процедур. Самое лучшее — 25!
Китайский цигун- массаж кардинально отличается от многих видов массирования. Процесс работы здесь затрагивает не только кожу, мышцы, связки и суставы, но глубинные энергетические процессы в организме.
Сеанс данного массажирования даёт результат в 3-4 раза больше, чем распространённого классического.
Поскольку этот массажный комплекс до сих пор неизвестен европейцам, то его стоит рассматривать как вариант общего массажирования с более глубоким воздействием не только на мышцы, но и более глубокие ткани. Как любой другой вид китайского массирования, Цигун-массаж широко использует элементы точечной акупрессуры . По степени, глубине воздействия Цигун-массажа можно сравнить со спортивным массажным комплексом, периостальным массированием, лимфодренажем, висцеральной хиропрактикой и методами современной остеопатии.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.