Одним из средств, помогающих в решении проблемы отеков на ногах, является МАССАЖ. Он является хорошим профилактическим и лечебным методом. Рекомендую совмещать массированя с физическими упражнениями. В этом случае пользы будет больше, а симптомы уйдут быстрее.
Любое нарушение происходит не случайно, поэтому требует соответствующего лечения.
Основная цель моделирующего массажа - коррекция фигуры, веса. Моделирующий массажный комплекс улучшает не только состояние кожи и убирает лишние килограммы, но благоприятно влияет на подкожно-жировую клетчатку, устраняет причины целлюлита, возвращает телу тонус, упругость.
Моделирующий массажный курс может быть как общим, но с упором на проблемные зоны, также локальным, исключительно на проблемных зонах.
Моделирующий массаж помогает активизировать обменные процессы организма, что приводит к интенсивному сжиганию жиров, значительному сокращению жировых клеток. Данная методика способствует нормализации кровообращения, что в как раз таки приводит к нормальному питанию тканей.
Польза массажа - благоприятное действие массирований на организм.
Массажный сеанс – это не только приятный процесс, но во всех отношениях полезный. Польза массажирования воистину многогранна, комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки, сухожилия. Также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажного сеанса чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный - массаж спины сильно отличается массажирования лица, но результат всегда один – польза.
Снятие мышечной боли (миалгии), одна из главных функций массажа. Возможно, самая главная. Это восстановление эластичности и подвижности мышц , улучшение питания всех мягких тканей организма, даже костей.. суставов, само собой, межпозвоночных дисков, суставных сумок с синовиальный жидкостью. В итоге мы получаем профилактику, лечение артритов, протрузий и грыж, головных болей, прочее. Всю эту огромную пользу несёт с собой сеанс классического массажа.
В азиатских странах люди очень бережно относятся к своему телу. Древние знания о медицине уже тысячелетиями возводят массажное искусство на уровень лекарственных средств. Много рекордов Гиннеса, связанных с массажем, были зарегистрированы в Азии. Также большинство долгожителей в мире проживают в Азии.
Прислушайтесь к своему телу. Закройте глаза. Спросите, что оно хочет. Что сделает его счастливым? Что поможет ему прожить долгую и счастливую жизнь? Ваше тело шепчет вам про посещение массажиста, не так ли?
Большинство женщин на планете страдают от апельсиновой корки, постоянно пытаются от нее избавиться различными способами. В наше время существует огромное количество эффективных методов от целлюлита — это косметические процедуры в салонах красоты, а также различные народные средства.
Все методы по своему эффективны, но добиться стойкого результата можно только в одном случае: если комплексно подходить к решению проблемы. Необходимо обязательно правильно питаться, активно заниматься спортом, делать массаж, обертывания, тогда результат не заставит себя ждать!
Антицеллюлитный массаж предназначен не только пышечкам, но также худышкам. По статистике, апельсиновая корка наблюдается у 95% женщин и девушека. Это происходит из-за отсутствия спортивных нагрузок, сидячего образа жизни, наличия вредных привычек.
Скульптурно буккальный массаж – процедура весьма необычная и экстравагантная. У некоторых пациентов она вызывает недоумение, даже небольшой шок
Дело в том, что что помимо внешнего действия на кожу лица, специалист производит манипуляции в ротовой полости. Само слово «буккальный» является производным от французского bouch – «рот».
Процедура подразумевает силовое воздействие на кожу лица не только снаружи, но и изнутри. При этом пациент может испытывать дискомфорт, болезненные ощущения.
В других методиках этого не допускается. Тем не менее, люди, которым довелось на себе испытать буккальный массаж, остаются позитивно настроенными, готовы не раз возвращаться к этой технике. Первые результаты видны сразу после знакомства с процедурой.
При регулярном посещении массажиста и проведении массажных сеансов, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:
- Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
- Повышение тонуса кожных покровов;
- Улучшение кровообращения, эффект дренажа;
- Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба, подбородка; Снятие отёчности;
- Улучшение цвета кожи, избавление от акне. Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.
Моделирующий массаж лица прекрасная альтернатива хирургическим вмешательствам!
Для получения наиболее явного, стойкого эффекта необходимо проводить массажный курс, который состоит из 10 процедур. Эффект будет замечен к середине курса, может сохраниться достаточно длительное время.
Рекомендованный возраст для проведения процедур может начинаться от 25 лет. В таких случаях он будет носить, скорее, профилактический характер. Если возраст женщины более солидный, то суть сводится к истреблению появившихся мимических и возрастных морщин.
Миофасциальный массаж лица -это безоперационная моделирование овала по типу"круговая подтяжка". Направлен на тонус ткани, коррекции возрастных изменений за счет стимуляции глубоких мышц происходит коррекция овала, выравнивание рельефа, мощный лифтинг. Основной целью процедуры является снятие мышечным блоком, полное расслабление мышц! Основная польза данной методики заключается возможность корректировать возрастные изменения и восстанавливать тонус ткани.
Сегодня, если вы обратитесь в любой салон для коррекции фигуры, в качестве первой ступени вам наверняка предложатлимфодренажный массаж. Сегодня его эффективность уже не ставится под вопрос. Существует несколько способов его выполнения, каждый из которых достоин отдельного внимания. Его польза. Лимфодренажный массаж показан не только тем, кто испытывает какие-либо проблемы со здоровьем, но и людям здоровым – для профилактики. Именно лимфодренаж позволяет избавиться от отеков, перенаправить застойную жидкость, стимулировать работу иммунной системы. Это позволяет легко побеждать многие воспалительные процессы, стресс, депрессию и прочие побочные эффекты нашей бешенной городской жизни.
Отдельно хочется отметить эстетическую сторону: эффективен лимфодренажный массаж от целлюлита, а также в целом хорошо тонизирует кожу и избавляет тело от дряблости.
Массаж – это целостная терапия, которая оказывает благоприятное воздействие, как на тело, также на психику человека. Ритмичные массажные движения усиливают кровоток, стимулируют нервные окончания, повышают кислородную емкость крови, расслабляет зажатые мышцы. Массажирование способствует выведению соли, азота и неорганического фосфора. После курса массажа повышается скорость обмена веществ.
Массажный комплекс успокаивает нервную систему, т.к. прямо или косвенно стимулирует нервы. Благотворное влияние оказывает массирование также на кожу, улучшая работу потовых, сальных желез, которые ее смазывают. Огромно влияние массажа и для внутренних органов – после сеанса увеличивается приток крови к ним.
Сеанс массажа - это приятный, а главное полезный процесс. Массажирование благоприятно действует на мышцы, суставы и связки, кожу и подкожножировой слой, на нервную, дыхательную, кровеносную систему. Массажные комплексы бывают разные, но их объединяет один результат - ПОЛЬЗА.
ВОПРОС, на который нет однозначного ответа.
Массажный курс - сколько раз, какая периодичность?
Да у всех по-разному.
Всё зависит от цели, какая проблема решается, какой образ жизни:
- активность;
- питание;
- род деятельности;
- генетическая предрасположенность;
- психологическое состояние;
и ещё множество факторов.
Мы все разные и это замечательно. Так что приходите, будем подбирать программу вместе.
Медикаментозная терапия стрессов не дает такого стойкого результата, какой дает массаж уже после первого сеанса. У людей, связанных с умственной деятельностью, ведущих малоподвижный образ жизни, часто возникает синдром хронической усталости. Использование массирований решает этот вопрос. Несколько минут проведенных в массажном кабинете, восстанавливают потерю общего тонуса организма, который является результатом умственных нагрузок. После посещения специалиста, следы усталости бесследно и надолго исчезают.
На фото - эффект 8 сеансов ручного антицеллюлитного массажа:
Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массажирование, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но также улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений, неприятных последствий.
Массаж для коррекции фигуры осуществляется вручную или при помощи аппаратного воздействия. Вне зависимости от способа проведения процедуры принцип ее действия остается схожим, обработка поверхностного слоя дермы приводит к активизации внутренних процессов, улучшению обмена веществ, сжиганию жиров и профилактике их дальнейшего отложения. Помимо уменьшения объемов, подобная коррекция благоприятно сказывается на состоянии кожи, делая ее подтянутой, эластичной.
Массажный курс для коррекции фигуры является профилактической, лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов, а также для предупреждения их возникновения. Обработке подвергаются зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки.
Физическая активность, правильное питание – действенные средства сохранения стройности и точеных форм. Но на теле есть места, где откладывается буквально каждая лишняя калория. Подушечки и складки на боках, «галифе» на бедрах, жировые складочки на руках и животе убрать при помощи упражнений достаточно сложно. В этом случае на помощь придет корректирующий массаж. Он выровняет контуры фигуры, уберет нежелательные выпуклости и целлюлит в проблемных зонах, повысит упругость кожи, избавит ее от дряблости.
Массажные процедуры не стоит проводить при наличии инфекционного заболевания и повышении температуры тела – это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце. При возникновении на кожном покрове аллергических реакций, воспалительных или гнойных высыпаний сеанс массирования лучше отложить. Не следует использовать методики растирания при болезнях, влияющих на свёртываемость крови и кровеносную систему, беременности и периоде лактации, также при сердечных патологиях, дерматитах различного вида. Массирование в области живота противопоказано при тошноте, рвоте, проблемах с органами желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Массирование, проводимое курсом в 10-12 процедур, приводит к положительному результату. Улучшается кровообращение в артериальных и венозных капиллярах: в нормальное состояние приходит система доставки кислорода и полезных веществ в клетки с патологией, вывод из них токсинов, углекислого газа, застоявшейся жидкости.
Позвоночник является очень важной составляющей крепкого здоровья человека. От состояния позвоночника зависит самочувствие человека. Здоровье позвоночника очень уязвимо. Нередко мы перенапрягаем мышцы спины, находясь в неправильном положении. В следствии этого возникает перегрузка здоровых мышц. Со временем неправильная нагрузка на позвоночник в целом возрастает, вовлекая все больше и больше мышц. Массирование позвоночника является идеальным средством от различного вида болей в этой области.
Массаж можно выполнять в профилактических и лечебных целях. Какое действие оказывает массажирование:
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- улучшение циркуляции лимфы, кровотока;
- нормализация нервной возбудимости;
- восстановление рефлексов;
- исправление осанки;
- улучшение функционального состояния дыхательной системы.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.