Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Эдера. Дневник.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Эдера
Меня зовут Наташа. Не оригинальна. Тоже худею))) e010.gif Хочу достичь своего идеала.
По профессии врач. Но только начинающий. Учусь в ординатуре.
Детей и мужа не имеется.

Рост 170 см. На сегодняшний день вес 56,8 кг. Астеничный тип телосложения.
Есть. Стремлюсь. Было в 2005г.

Грудь- 90см. 89см 95см.
Талия - 64см. 58см 80см.
Бедра - 93см. 90см 107см.
Обхват ноги сверху 4 см от паха - 54см. 52см 65см.
Обхват ноги 15 см выше колена - 46см. 44см 52см.
Обхват ноги 5 см выше колена - 38,5 см. 35см 47см.
Обхват колена - 35,5 см. 35см 43см.
Обхват икроножной мышцы под коленом - 32см. 31см 34см.
Обхват икроножной мышцы в самой широкой части - 33см. 35см 34см.
Обхват руки - 26см. 24см. 32см.

e010.gif


2005г.


Сейчас.
Sova
Потрясающе a070.gif a070.gif a070.gif как добилась таких результатов?
Эдера
Хм.... В списке дневников перед названием почему-то нет журнальчика красного...Что это значит?)
Я еще не разобралась тут).
Капризулька
Привет, Эдера! Расскажи, пожалуйста, как тебе удалось так похудеть? Сколько ты весила в 2005? Сколько тебе лет? Я Оля smile.gif
Эдера
Правильное питание и физические нагрузки)))) Подробнее буду потом писать!!!)))
На самом деле - подробно собираюсь.
Раньше весила 75 кг. Худела в 2 подхода.
с 1.09.2005 по 1.12.2005 сбросила с 75 кг по 63 кг.
с 1.02.2008 по 1.05.2008 сбросила с 65 кг по 57 кг.
Сейчас мне 22 года.


Всем привет!!!!
Sova
Цитата(Эдера @ 17.6.2008, 10:33) *
Хм.... В списке дневников перед названием почему-то нет журнальчика красного...Что это значит?)

если я правильно тебя поняла, при наведении на этот "дневничек" перейти к следующему непрочитанному сообщению ;)
Капризулька
Мне тоже 22, и тоже 170. Сейчас я нахожусь на уровне твоего второго подхода smile.gif Т.е. 63 кг. Расскажи, пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Эдера
Sova, понятно!!! Спасибо))) f0f.gif
Капризулька
Наташа, а есть еще фотки? Очень хочется! А какой ты врач?
Slonya
Добро пожаловать! a115.gif


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 a075.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.