Проведение общего массажа тела улучшает психическое, физическое состояние. После сеанса вы ощутите прилив сил, чувство спокойствия. Процедура общего массажирования предотвращает появление многих болезней, подтягивает кожу, нормализует работу внутренних органов, а также восстанавливает силы после тяжелого дня. Проводить массажные процедуры для тела нужно каждому человеку. Поддерживайте свое здоровье естественным путем!
Гигиенический массаж. Эффективное средство для поддержания нормального функционирования организма, профилактики многих заболеваний. Процедура делится на общий и локальный вид. Локальный вид проводится отдельно или в сочетании с утренней зарядкой, бассейном, тренажерным залом, иными полезными физическими нагрузками. Гигиенический массажный комплекс укрепляет организм и иммунитет. Процедура чаще всего проводится самостоятельно с помощью применения следующих техник: растирание, разминание, поглаживание, вибрация, выжимание. Также хорошо выполнять сухой ручной гигиенический массаж у профессионала.
Проведение классического массажирования уже считается лечением. Потому что в процессе затрагиваются важные участки, нервные окончания, которые отвечают за здоровье всего организма. Любой вид массирования предотвращает многие заболевания, при этом приводит в порядок состояние суставов и мышц. Массажная процедура тела обладает согревающим свойством, из-за чего мышцы расслабляются, вырабатывается эндорфин (гормон счастья). Поэтому после его проведения приходит ощущение обновления и полного спокойствия. Массажный сеанс после длительных тренировок избавляет от лишней молочной кислоты, повышая эластичность ткани. Врачи рекомендуют хоть иногда обращаться к услугам массажистов.
Головные боли, боли в шее, спине и позвоночники – от всего этого можно избавиться с помощью классического вида процедуры. Врачи часто назначают общий массаж тела при остеохондрозе и артериальной гипертензии. Он улучшает кровообращение, устраняет проблему изнутри естественным путем, не нанося вред организму. Еще одной причиной для проведения массажирования всего тела являются большие умственные нагрузки, косметические дефекты, апатия, резкий упадок сил, бессонница. Однако это далеко не все показания. Проводить процедуру можно в качестве профилактики многих болезней.
Один массажный сеанс помогает наладить работу лимфатической системы, помогая организму выводить ненужные шлаки и токсины. Обращаясь к массажисту, вы обеспечиваете себе хороший обмен веществ, крепкий сон, улучшение работы нервной системы, очищение отмерших клеток, уменьшение отеков, даже снижение веса.
Проводить общий массаж тела нужно всем. Потому что каждый человек подвергается стрессу, переутомлениям, депрессиям. С помощью антистрессового массажирования можно снять напряжение, и расслабить мышцы. Он воздействует на тактильные, первичные чувства человека, тем самым оказывая расслабляющий, успокаивающий эффект. Если вы стали раздражительнее, быстро устаете, наблюдаете замедление умственной деятельности, то вам эта процедура просто необходима! Второй причиной для проведения общего вида массирования является физическая усталость, вызванная большими нагрузками и переутомлением.
Каждому человеку знакомо чувство усталости после рабочего дня. Источники истощения сил бывают разные: работа, уборка, физические нагрузки, семья, многое другое. Иногда даже бывает, что день ещё не закончился, а сил уже нет, хотя по плану ещё множество дел. Что же делать в таких случаях? Нужно дать организму немного отдохнуть и расслабиться. А поможет в этом общий массажный комплекс всего тела, который не только расслабляет, прибавляет сил, но и способствует поддержанию естественной красоты.
Общий массаж тела полезен. Это цикл SPA-процедур, включающий проработку рук, ног, стоп, спины, шеи, лица и головы, а также области груди, спины. Направлен он на весь организм, и эффект от него следует ожидать комплексный. Во время такого сеанса полностью снимается напряжение с тела, восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы, появляется бодрость, сила. В обычной жизни очень трудно полностью расслабиться: во время массажной процедуры отдыхает каждая клеточка тела, чтобы потом заработать с новыми силами.
Массаж – одна из очень немногих оздоровительных процедур, которая приятна и относительно безболезненна. Даже то небольшое давление, покалывание, которые чувствуются во время сеанса, воспринимаются иначе. Польза массажирования для тела всеохватывающа – это отдых, восстановление для всего организма, это абсолютно безвредное воздействие на самые уязвимые точки тела – и порой он может вылечить больше, чем традиционная медицина. Даже те, кто не испытывает проблем со здоровьем, в восторге от расслабляющего массажа. Массажные комплексв бывают на разные части тела – спину, руки, ноги, плечи, голову, лицо и так далее. Так или иначе, результат этого процесса один – восстановление, релакс для всего организма.
Вот несколько случаев, когда Вы можете чувствовать боль после массажного сеанса. Вы не занимаетесь спортом, ведете малоподвижный образ жизни, ваши мышцы атрофировались. В таком случае после массирования могут болеть мышцы Или обратная ситуация: Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или у вас работа, связанная с физическим трудом. Вы испытываете напряжение, боль в мышцах. Для того, чтобы помочь вам, массажист прикладывает большее давление, чтобы растянуть и расслабить забитые напряженные мышцы. Или, так как у всех разный порог боли, массажист может переусердствовать, сделать массаж сильнее, чем нужно. Вот почему очень важно во время массирования общаться с массажистом, рассказывать про свои ощущения. Массаж не должен быть болезненным, хотя он может быть интенсивным. Если Вы испытываете боль во время массажного сеанса, обязательно скажите об этом массажисту, не терпите.
Остеопороз не излечивается полностью, но принимать меры для предупреждения серьезных последствий необходимо, так как патология может стать причиной инвалидности, преждевременной смерти. К пациентам с таким заболеванием применяют комплексную терапию, включающую естественные методы коррекции, медикаментозное, физиотерапевтическое лечение. Массаж при остеопорозе также используют, и как показали исследования, эта методика лечения ортопедических, а также других болезней дает хорошие результаты и эффективно снимает болезненные симптомы.
Как проводится массажирование лица? Какие зоны мы затрагиваем? Это часто задаваемые вопросы!
Отвечаю: Прорабатывается все лицо-шея-декольте. Глубокая мануальная процедура! Моментальный лифтинг! Я использую уникальные скульптурные и лимфодренажные техники! Работа без косметики и с косметикой! Быть красивой и естественной просто! Приходи на к массажисту!
Уровень развития современной косметологии позволяет справляться без оперативного вмешательства с большинством проблем кожи лица, декольте и шеи. На данный момент разработаны, активно используется несколько видов ручных массажных курсов! Каждый имеет свои преимущества, показан для борьбы с определенными дефектами!
Определить свой вид массажирования вы можете записавшись ко мне на консультацию, Я помогу вам подобрать вид массажа! Любите себя, свою кожу. Начните заботится о ней уже сейчас, она будет вас радовать здоровьем и красотой долгие годы!
Всем привет. В этой статье хочу рассказать о страхе, который испытывает почти каждый новичок перед тем как придти на занятия в фитнес студию.
- Первый страх:
«на меня все смотрят» - страх того, что каждый в зале смотрит именно на твой жир, потешается над тобой .
- Второй страх:
Страшно, что меня маленькую, жирненькую красотку превратят в гору мышц, и я стану говорить басом.
Хочу развеять ваши страхи и сомнения.
Каждый кто приходит в фитнес студию, получает чёткие задачи и поэтапный план действий, и определяет свою цель. Поэтому поверьте, всем точно не до ваших «складочек». Перед каждым свой путь к созданию себя. А самое главное вы становитесь частью нашей спортивной семьи. В нашей семье принято поддерживать друг друга. Аналогичен поход на к массажисту. Вы приходите к врачу, задача которого расслабить вас, вернуть вам здоровье, молодость, красоту.
Массажирование серебром. С помощью процедуры идёт воздействие как на кожу, подводный слой, глубокие мимические мышцы лица, а также на биологические точки.
Серебро помогает снять отеки, оказывает лимфодренажный эффект, заживляет микроповреждения, снять воспаление (актуально при проблемной коже), повышает тонус сосудов. Массажирование серебром помогает преодолеть законы гравитации, благодаря которым с возрастом мы получаем провисшие щеки и второй подбородок.
На улице пока еще тепло и зелено, можно носить короткие шорты, лёгкие платья, футболочки, купаться в море, загорать в бикини на пляже. Одни плюсы, не так ли? Сегодня хочу поговорить с вами о насущей проблеме многих представительниц прекрасного пола: целлюлит, лишний вес. Правильное питание и спорт - это здорово. НО! В сочетании с массажными процедурами и обёртываниями вы сможете за короткие сроки создать тело своей мечты, приобрести уверенность в себе, заинтересованные взгляды противоположного пола. Кроме того, ваша кожа приобретет великолепный вид, станет плотней, нежнее.
Разве не об этом мечтает каждая женщина?
По миру давно гуляет выражение "Красота требует жертв". Много женщины идут на самые изощрённые подвиги ради красивой фигуры, упругой, нежной кожи. А мы хотим вам предложить вариант, который без особых усилий поможет вам добиться желаемого результата в битве за красоту. Сухой ручной массаж - это эффективно, приятно, без боли и синяков.
Всем привет! Была ошарашена фигурой своей подруги, которая проделала курс массажирования. Из любопытства и эксперимента записалась тоже. Мои ощущения самые что ни на есть классные! Когда устала после работы - это такой кайф - полный релакс. Ну, больновато, конечно, немного, но это всё мелочи, когда видишь результат: красивую, аппетитную соблазнительную, ну вы поняли, о чём я! Рекомендую всем попробовать!
Девчонки, любите себя, вкладывайте в себя, ведь если счастлива женщина, то счастливы все вокруг!
Есть такие массажисты, которым уже достаточно знаний, умений, которые они имеют. Как-то один такой человек назвал себя самодостаточным.
Сидит такой массер, как "консерв" в банке годами, месит всех подряд по шаблону и ничего ему больше не нужно. Медицинская наука идет мимо, занимаясь своими проблемами. А самодостаточному массажисту это все - лишнее. Месит.
Я в этой профессии уже скоро 30 лет, но до сих пор хочется знать все больше. Взгляды и подходы к лечению постоянно меняются. Многое из того, что считалось верным 30 лет назад, сейчас признано ошибочным. Появились новые методы, новые возможности. А самодостаточным это не нужно. Пациенты платят. Есть даже такое выражение: "Я свою работу сделал. А если что еще болит - так это не ко мне". Или: "Массаж он и есть массаж, я занимаюсь этим уже 30 лет. Что там еще может быть нового?"
Почему массажист должен быть ппрактиком? На практических занятиях по массажным практикам главнейшая часть - получение ощущений как в роли массажиста, также в роли массируемого. Преподаватель дает почувствовать, как каждый прием должен ощущаться пациентом, и контролирует выполнение приема каждым учеником. Массажирования - это метод механического воздействия на тело. Разве можно понять все нюансы механического воздействия, опираясь лишь на визуальные ощущения?
Что получается в результате? А получается извращение. Внешняя картина бывает очень обманчивой. Если например, прием выполняется локтем, то кажется, что это очень сильно и больно.
Так "заочники" делают. В результате получают ухудшение. А потом заводится песня про "реакции", "оздоровительный кризис".
Когда работа-магазин-уборка-готовка, выделите себе 40 минут на то, чтобы понежиться-расслабиться, очистить свое тело от всего лишнего, и выглядеть не только стройной, но также ухоженной с помощью релакс массирования! Это то, что вам нужно, чтобы быть Настоящей Женщиной в полном понимании этого слова!
Антицеллюлитный массажный комплекс предназначен не только пышечкам, но также худышкам. По статистике, апельсиновая корка наблюдается у 95% представительниц прекрасного пола. Это происходит из-за отсутствия спортивных нагрузок, сидячего образа жизни, наличия вредных привычек.
Во время массажирования улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови, лимфы, проработка лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.
Если массажные процедуры выполняются как разовая акция, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие массажные сеансы. Или повторить курс через несколько месяцев. В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный массажный курс – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц.
Уменьшение объёмов - это прекрасно, но также о спинках своих забывать не стоит!
Массаж спины является отличным средством для снятия стресса, успокоения нервной системы, избавляет от болей, снимает мышечные зажимы. Улучшает кровообращение головного мозга, выводит ненужные вредные вещества, накопленные в тканях.
Пластический массаж лица рекомендуется пациенткам в возрасте от 30 лет. Начиная с этого периода, у большинства женщин проявляются возрастные изменения. С помощью данной процедуры можно избавиться от некоторых проблем с кожей или подкорректировать овал лица. Процедура не занимает много времени, но при этом дает потрясающий эффект. Это своеобразная подтяжка лица, которая не требует использования скальпеля. После курса процедур женщина увидит, что овал лица подтянулся, кожа стала более гладкой, упругой, высыпания проходят, морщины разглаживаются.
Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии. Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи. Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи. Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные массажные курсы, поддерживать достигнутый эффект.
Ну вот ко мне обратилась девушка ее вес составляет 140 кг, возраст 31 год. С таким весом я буду работать первый раз. Самое главное - нам нужно поддерживать ПП, физ.нагрузки, желание похудеть, скинув 50 кг за год. Я начну с антицеллюлитного массажа. Через пол года мы будем скидывать по 10 кг, доходя до веса 65 кг. Будет нелегко бороться с эмоциями и психологическим состояние пациента, будет много слез. Под каждого свой подход диеты, физ.нагрузок, но мы сможем перебороть такой груз. Это как ходить с гирей составляющей 97 кг.с ней мы сидим, ходим, ездим, спим, остальные аспекты жизни. Ну поехали, будем работать!
Массажирование является эффективным способом борьбы с признаками старения. Многие незаслуженно считают его малоэффективным методом. Но ведь тысячи лет назад на Востоке люди знали как сохранить молодость и здоровье с помощью массажа. Недостаточно лечь на массажный стол один раз для решения всех проблем. Чтобы сохранить молодость, здоровье, придется стать постоянным посетителем массажиста. Или хотя бы раз в полгода–год проходить курс специальных процедур.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.