Отзыв о любимой массажистке:
В суете жизненных забот мы забываем о своем теле пока оно не начинает кричать о необходимости отдохнуть, расслабиться, просто привести себя в порядок. Вот и я повела свое тельце на антицеллюлитный массаж. Как же оно потом радовалось и благодарило! Уже 2 недели наслаждаюсь массажированием (хотя это больно) профессионала! Ох, нужная вещь конечно, безумно болезненная, но необходимая. Зато эффект потрясающий. Искренне благодарна своему солнышку за её волшебные руки. После второго массажного сеанса ощутила на себе положительный эффект, ощутимо подтянулся живот, пропали бока, уменьшились объёмы, появилось желание держать свое тело в постоянном тонусе. Остался последний сеанс, а прощаться не хочется. Хочу выразить ОГРОМНОЕ СПАСИБО за твою работу, приятное общение. Ты действительно супер.
Ручной сухой массаж!
Эффективно – результаты подтверждены не только объективно – многочисленными клиническими исследованиями, но субъективно – миллионами клиентов, опробовавших этот метод на себе. Большинство врачей считает глубокий ручной массажный курс самой безопасной альтернативой липосакции. Комфортно – безболезненное, мягкое, но, в то же время, глубокое воздействие позволяет получить удовольствие от процедуры, насладиться её релаксирующим эффектом. Физиологично – активизация обменных процессов, стимуляция тканей организма происходит естественным образом.
Массажирование: расслабляемся после работы!
Мягкий диван, кружка теплого чая или чего погорячее, отключающие от повседневных проблем телевизионные кадры и… спокойствие, только спокойствие – вот он, полный список желаний каждого ответственного, трудолюбивого работника в конце рабочего дня. Однако, пополнить этот список удовольствий можно еще одним пунктом (к слову, самым приятным), который с давних времен помогает людям с восстановлением сил и энергии, радуя и душу, и тело.Все гениальное – просто. Самый простой способ отдохнуть после работы, вернуть себе работоспособность, поддержать тонус – отправиться к массажисту. Доказательством тому являются следующие выводы ученых: непродолжительный десятиминутный массажный комплекс способен в 8 раз увеличить работоспособность мышц, которые ранее были сильно утомлены. Полное расслабление, снятие усталости, улучшение обмена веществ, невероятно приятные ощущения, профилактика от любой болезни – на этом бесконечные плюсы, дарованные умельцами-массажистами не кончаются!
На фото - эффект двух процедур ручного глубокого антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:
Отличительной чертой массирования ног от других видов процедур является то, что при нем стимулируются не только сами мышцы, но и оказывается полезное воздействие на весь организм в целом. Дело в том, что на ступнях у каждого человека имеется множество важных рефлекторных точек, каждая из которых отвечает за состояние, правильную работу того или иного органа. Так, например, в своде стопы расположено несколько точек, которые соотносятся с позвоночником. По этой причине стимуляция и воздействие на эту область поможет снять боли в спине. Ктому же принесет общее улучшение состояния всего организма. Посредством массирования пальцев ног можно благотворно влиять на глаза, зубы, уши, сердце, десна, носовые пазухи. На ступне имеются точки, которые соответствуют тем или иным внутренним органам, эмоциональному состоянию. С помощью воздействия на них улучшается общее самочувствие, снимаются различные боли.
Хотите уменьшиться в объёме?
Массаж – эффективное средство для уменьшения объемов.
Принцип действия очень прост – в обычной жизни в нашем теле обменные процессы, жиросжигание, проходят не так быстро, как бы нам хотелось. Ускорить их можно именно с помощью регулярных массажных сеансов.
Однако для большего необходимо сочетать массажирование с физическими нагрузками и здоровым питанием.
Остеохондроз. Виды.
Шейный.
Поражение межпозвоночных дисков в результате статических нагрузок. Нарушение кровоснабжения, развитие дистрофии.
Если болит затылочная или межлопаточная область, шея, немеют пальцы во время сна, кружится голова или напряжены мышцы шеи, то это верный признак развития данного недуга.
Грудной.
Быстрая утомляемость мышц спины, утомляемость в положении стоя, монотонные боли в области позвоночника,
Поясничный.
Боль при наклоне вперед, кашле, смехе, чихании. Напряжение мышц, боль в области ягодиц.
Что дает массажный курс?
Уменьшение боли и напряжения, улучшение кровообращения, увеличение силы мышц за счет уменьшения их гипотрофичности.
Лимфодренажный массаж. Что это такое и чем он отличается от антицеллюлитного. Реально ли похудеть, при помощи него? В последнее время часто спрашивают.
Лимфа течет очень медленно (4 мм в секунду). При снижении сердечной и дыхательной функции ток лимфы ухудшается, что провоцирует застои, дефицит белка, ухудшение обмена веществ. А вот и целлюлит! Лимфодренаж в ручной сухой технике улучшает ток лимфы, что естественным образом оздоравливает организм, уменьшает проявления целлюлита даже без изменения образа жизни.
Как избежать шейного остеохондроза и укрепить мышцы?
Регулярно делайте массаж, занимайтесь лечебной гимнастикой.
Вам помогут всего несколько простых упражнений:
Лягте на живот и упритесь руками в пол. Медленно поднимите голову. Задержитесь в этом положении на минуту;
Выполните вращение головой по 4 подхода в обе стороны;
Сядьте на стул, затем медленно на выдохе наклоняйте голову вперед.
Берегите себя - будьте здоровы!
Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.
Прежде всего, массажирование – это прикосновения, в которых мы все психологически нуждаемся. С детства в хорошие моменты нас гладят, обнимают, что запоминается нашим телом как позитивное подкрепление. В процессе массажной процедуры мы переживаем позитивные эмоции вновь.
Массаж – время, когда мы можем побыть наедине с собой и по-настоящему расслабиться. После процедуры кровоток и лимфоток улучшаются, что не может не влиять на общее самочувствие, повышать настроение.
Профессиональный лечебный массаж до костей и комплекс Шиацу.
Реальная помощь при частых головных болях, головокружениях, а также болях в области спины. Шиатсу поможет, если болят шея, поясница и межлопаточная область. Поможет при болях, вызванных остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами, гипертонусом мышц. Происходит восстановление амплитуд, а также наклонов в области позвоночника.Ручная коррекция отложений в области шеи сглаживание с другими отделами позвоночника. Оказывается помощь при уменьшении подвижности и болезненности в суставах связанных с хроническими и острыми заболеваниями, как артроз, артрит,плечелопаточный периартрит, синдром нагруженной руки, коксартрозы.
Лимфодренажный массаж эффективен при целлюлите, так как, во-первых, эффективно, быстро выводит межклеточную жидкость (её избыток является одной из причин появления так называемой «апельсиновой корки»), во-вторых, повышает тонус кожи.Данная процедура заметно улучшает состояние кожи, запуская синтез коллагена и эластина, выводя шлаки и улучшая питание.
Лимфодренажный массажый курс позволяет улучшить состояние при некоторых заболеваниях.Процедура поможет расслабиться, улучшить эмоциональное состояние, поднять настроение, повысить стрессоустойчивость организма.
Лимфодренажный массаж – это процедура, которая позволяет улучшить отток лимфы посредством особого воздействия на тело человека.
В зависимости от степени и глубины воздействия выделяют два вида лимфодренажного массажирования. Поверхностный. Он предполагает воздействие на нейрорецепторы и капилляры, расположенные в коже. Такая процедура обладает косметическим эффектом. Глубокий лимфодренаж – это воздействие на глубокие слои тканей, лимфатические сосуды, узлы. Данная процедура позволяет устранить застои лимфы, а также нормализовать движение лимфы, ускорить кровообращение.
Антицеллюлитный массаж — хорошее средство, чтобы в короткие сроки сделать идеальным рельеф ягодиц, бедер. Конечно, назвать приятной эту процедуру достаточно сложно, но неприятные ощущения — это ничто в сравнении с гладкой и подтянутой кожей.
У антицеллюлитного массажирования есть несколько разновидностей. Так, они зависят от степени целлюлита, состояния кожи, наличия тех или иных заболевания массажист подберет необходимый массаж. Борьба с целлюлитом, которая проявляется в массажном курсе, не только убирает неприятные отложения в «проблемных» местах, но также ускоряет обмен веществ, а значит, способствует похудению. А если к массажным процедурам подключить здоровое питание и спорт — через пару месяцев в отражении ты будешь видеть настоящую красавицу, которая смело может сниматься на обложке любого мужского глянца.
Коррекция тела устраняет главные недостатки тела. В результате работа массажиста направлена на выделение линий тела, нормализации пропорций и формы тела.
Корректируя тело, мы добиваемся не простого уменьшения веса и объемов, мы добиваемся создание идеальной гармонии линий, пропорций, формы женского тела. Возникает тот результат, которого можно добиться диетами, спортом, фитнесов – есть всего лишь начальная точка для коррекции тела. Иными словами, тех показателей, которых можно добиться коррекцией тела, никогда не добьешься ни голоданием, ни спортом.
Мы по прежнему хотим быстро, желательно - в домашних условиях, а еще лучше, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, естественно рынок нам предложит все изобилие под наши хотелки, вот только хитрых толстожопиков все больше и больше, а в метро места все меньше и меньше.
Люди ставят себе цель, выбирают путь и, тыцк - скорость их "нахернадо" удивляет. Вместо того чтобы делать, люди предпочитают собирать информацию, обрабатывать, складировать и постоянно перекатывать свой шарик-хуярик из знаний от понедельника к понедельнику, в перерывах пытаясь обмануть свой метаболизм голодовками, таблетками.
Давай в этот раз все сделаем правильно, начнём тренировки и походы к массажисту?
Если ваша массажист – девушка, можно еще и чудно поболтать – до массажа, во время или после. Еще таким способом подзарядить свои батарейки. Массажирование помогает размять телесные блоки. В некоторых типах массажа идет еще и психологическая разгрузка через нажатие определенных точек. Так могут разрешаться не только физиологические проблемы, но также старые психологические травмы.
Массирование может облегчать многие заболевания. Например, боли в спине, которые частенько бывают у мамочек с маленькими детьми. Массаж помогает прожить негативные эмоции. Например, боль. Пока у вас есть душевная боль, которую вы задвигаете в дальний угол, массажный сеанс будет болезненным. Во время сеанса вы сможете ее понемногу проживать через тело.
Массажнй сеанс - это еще и возможность побыть с самой собой в тишине. Дома, особенно с маленькими детьми, часто стоит шум, гам. Когда за тобой бегают хвостики и все время что-то просят: «Мам! Мам! Мам!». Тут же рядом бродит муж, просит свой чай. А параллельно может еще звонить мама или начальник. Когда же тут подумать о себе? А во время массажирования – можно. Можно подумать, а можно просто поспать.
Во время массажа часто приходят хорошие идеи, я часто после него пишу новые статьи. А еще бывает, что во время сеанса приходит решение какой-то проблемы или вопроса.
А когда дети совсем маленькие, часто плачут по ночам, массажный сеанс- это отличный шанс поспать час-другой, не вскакивая.
Кстати, про дорого. Некоторые говорят, что визиты к массажисту - это слишком дорого. Но очень часто мы тратим гораздо больше денег на одежду, косметику, игрушки, которые не несут такого большого смысла, как массаж.
Не экономьте на себе!
Вместо ненужных безделушек лучше вложить средства в свое спокойствие и семейной благополучие.
Можете мужа спросить, готов ли он инвестировать еженедельно какую-ту сумму денег, чтобы жена потом была красивая, счастливая, добрая?
Если ваши отношения с мужем не очень сильно запущены, скорее всего, он ответит согласием.
Когда он увидит разницу до массажа и после, какое счастье вы излучаете после сеанса, то сам вас в следующий раз запишет к массажисту.
Хороший массаж способен на многое, в частности простым рефлекторным воздействием отлично восстанавливается тонус мышц всего организма, придавая жизненных сил. Профессиональный массажный комплекс снимает любые спазмы в мышцах, давая организму возможность самостоятельно восстановиться. После лечебного влияния массажирования на рецепторы кожи и мышц стимулируется взаимодействие центральной нервной системы, повышается здоровье пациента. Не зря еще с древних времен массаж считался важной составляющей не только поддержания тонуса организма, но также направленного лечения многих болезней. Такая терапия стимулирует иммунитет, повышая защитные свойства организма и восстанавливая силы, дает огромный прилив положительных эмоций.
Повседневная жизнь человека полна стрессов, неприятных ситуаций, что неизменно приводит к нарушению не только физического, но и психологического здоровья. Сидячая работа и неправильный образ жизни без физических нагрузок ослабляет организм, провоцируя множество профессиональных болезней. Простое недомогание, шум в голове, лечение которого может заключаться в массажировании, быстро уберет напряжение и снимет нагрузку с мышц, восстановив нормальное кровообращение.Профессиональный массаж дает непередаваемые ощущения легкости и прилива сил.
Целительная сила массажных процедур связана не только с механическим воздействием на части тела, но также лечебными рефлекторными действиями на весь организм человека. С помощью рук профессионального массажиста и других предметов для сеансов терапии, можно достичь хороших результатов по восстановлению, стимулированию общего положительного состояния пациента.
Как же избавиться от надоедливых ушек на бедрах?
Прежде всего, стоит наладить питание. Перестать употреблять множество вкусняшек. Начать проявлять физическую активность. Еще один хороший способ поспособствовать исчезновению галифе - массаж!
Массажирование выведет лишнюю воду и токсины.
Релаксирующий массаж (Релакс-массаж)
Этот курс направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Он обладает успокаивающим эффектом, восстанавливая энергетический баланс и способствуя расслаблению. Снимает напряжение мышц, гармонизирует душевное состояние, способствует глубокой релаксации. Это для Вас, если: вы подвержены частым стрессам, хотите попробовать новую массажную технику!
Cогласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов, печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля. Массажный комплекс для кистей хорош тем, что его можно выполнять везде, всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету. А лучше обратиться к профессионалу.
Массажный сеанс- это приятный, а главное полезный процесс. Массаж благоприятно действует на мышцы, суставы и связки, кожу и подкожножировой слой, на нервную, дыхательную, кровеносную систему. Массажные процедуры бывают разные, но их объединяет один результат - ПОЛЬЗА.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массажный курс отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки, суставы. Классический массаж представляет собой свой уникальный комплекс механических воздействий. Начинают проводить классический массажный комплекс с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо - и кровообращения. Важное правило классического массажирования – это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей.
Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна. Оценить же его эффективность можно только в том случае, если сделать массажные процедуры полным курсом – от 10 до 15 процедур.
Отправляясь к массажисту, многие пациенты ожидают немедленного облегчения состояния. Однако лишь в редких случаях после первого сеанса наблюдаются положительные перемены.
Для получения стабильного результата в большинстве случаев посещать специалиста приходится не менее 10 раз. После такого количества процедур непременно наступает улучшение.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.