Девочки, что хорошо помогает от целлюлита (в том числе для профилактики и просто), желательно из массмаркета?

- Правильное питание и массаж. Никакие крема, хоть из масс-маркета, хоть люкс, никакие сыворотки от целлюлита не помогают. Это чисто профилактика.

- Мне пить много воды помогает. Не носить ничего из одежды, что мешает нормальному кровообращению, и делать обертывания. Любые горячие отлично подойдут. Ну и пп придерживаться нужно, и любые упражнялки на мышцы попы и ног, лучше каждый день хотя бы минут по 10.

- Упражнялки можно заменить массажем. А просто никакие крема не работают. Тут полноценный подход нужен. Я хожу 2 раза в год на курс ручного сухого антицеллюлитного массажа. Из видимого целлюлита я вышла на гладкие ножки. Обязателен поддерживающий курс.



- В солярий ходи, если лень заниматься спортом и сидеть на пп. Загар обычно целлюль начальные стадии хорошо скрывает. А крема просто кожу подтянут, никакая косметика реально целлюлит не убирает.

- Нет волшебного крема. Придётся попотеть. Через 30 минут бега начинает сжигаться жир. А для профилактики так вообще супер. Но это если легкий целюль. А если у тебя серьезная стадия, то только лимфодренажный массаж. На эти корки никакой спорт и диеты без массажа не работают.

- Баночный массаж, отсутствие молока и молочных продуктов в рационе. Это если в домашних условиях. А крема не бери. Я и с холодным эффектом, с горячим эффектом пробовала, обертывания всякие. Только косметический эффект.

- Я от одной тётки слышала, что целлюлит начинает появляться от холода. Уж не знаю, насколько это правда, но на всякий случай, держите, девочки, жопку в тепле. Оно никогда лишним не будет. А так, по логике, массаж, растирания, что-нибудь из кремов-обёртываний, которые ты жопой будешь чувствовать + спорт.

- Спорт, кстати, не помогает от целлюлита! Помогает только пп и массаж! Специальный антицелюлитный массаж, который можно и своими руками делать, в инете куча видео уроков, или спецальные массажеры можно купить, они дешевые и полно всяких разных. Я антицелюлитной варежкой, к примеру, пользуюсь, каждый раз когда в душ иду. Тут главное – регулярность, ну или курсами.

- Я так же считаю как ваша знакомая тетка. Самые проблемные места у нас всегда холодные, обратите внимания, из-за застоев целюль и появляется. Поэтому эти места нужно постоянно разогревать, я делаю массаж до покраснения, чтоб горело немного.

- Где ж эта тётка была раньше. Вечно по малолетству в одних штанах на рыбьем меху в -40 гоняла. Поэтому, имеем то, что имеем. Или не поэтому. В общем, жар костей не ломит и всё такое. Это так, молодёжи на заметку. Р.S. А ещё я один раз палец отморозила. Когда зимой снег чистила. Ух он белый был!

- Банку для массажа и масло с красным перцем. Все есть в аптеках, и будет тебе счастье. А если хочешь радикально, то только к профессиональному массажисту. И проходить курсы антицеллюлитного массажа регулярно.

- Целюль появляется от недостатка воды в организме. И спорт не помогает от него избавится, да он делает упругое тело и помогает чтоб не появился целюль, а если он уже есть, то спорт не поможет от него избавится. Массаж делать и ПП, и плюс ещё пить много жидкости.

- Есть классная штука: раз в неделю. Пакетик корицы, столовая ложка глины косметической, несколько капель эфирного апельсинового масла, развести теплой водой. Нанести на проблемные места, обернуть пленкой. Потерпеть хотя бы пол часа - будет жутко печь. Через месяц два забудете про целлюлит. Проверено лично мной.



- Правильное питание и спорт. Исключить пищевой мусор. Больше движений. Много воды. Кто пишет про молочку - это особенности организма Молочку нельзя убирать, там много витаминов. Она задерживает воду но очень мало. Для обычного человека это вообще никак не влияет. Для выступающего спортсмена – да. Это все индивидуально.

- А что из одежды мешает кровообращению, узкие джинсы понятно, а колготки например можно? Они ведь тоже узкие.
- Главное чтобы не совсем бандажная узкость джинс была, а просто можно обтягивающие. А колготки я беру с нетугой резинкой чтобы там же по ощущениям все понятно, если через пару часов прям следы от резинок на теле.

- Согласна с комментами выше! Массаж курсами, минимум 10-15 посещений и правильное питание. Я два раза в год массаж делаю, лишние сантиметры уходят и тонус кожи лучше, после массажа с обёртыванием в зал иду.

- Я тоже слышала, что мерзнуть нельзя, иначе целюль вылезет. Ну и крема от целлюлита - это смешно. Единственный способ, который реально у меня работает, это антицеллюлитный массаж. Потом поддерживать результат пп и физическими упражнениями.

- Крема не помогут. Мне лично только ручной антицеллюлитный массаж у профессионального массажиста помогает. Могу посоветовать хорошего профессионала в Спб.

- Ничего не поможет, если есть к нему склонность, это гормоны. Можно просто не запускать и визуально сделать кожу чуть лучше в плане тургора.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Я апельсиновую корочку на бедрах сама убирала, купила перчатку для массажа, антицеллюлитную щетку и ею во время душа делала массаж, потом втирала антицеллюлитную сыворотку До и После, она как сжигатель жира и выводит застоявшуюся жидкость из тканей, и так в течении месяца. Старалась больше пить воды, больше двигаться, не злоупотреблять жирами и мучным. В итоге минус объем с бедер и гладкая кожа, апельсиновая корочка разгладилась.

Не верю в крема от похудения.

Да? А почему? Крем в комплексе с массажем очень хорошо помогает от целюллита.

Например такое вот реально хорошее средство

Целлюлит — больное место большинства женщин. Ведь каждая леди мечтает выглядеть идеально и не комплексовать по поводу недостатков фигуры. Ненавистные бугорки являются результатом застоя жидкости и жировых образований под кожей. Наиболее эффективным средством для борьбы с целлюлитом признано антицеллюлитный массаж. Кроме того, многие женщины используют специальные антицеллюлитные крема, которые, по их мнению, также эффективно справляются с данной проблемой. Так ли это и какие свойства имеют подобные средства, проанализируем далее.

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ?
Крем против целлюлита — это косметическое средство, призванное устранить неровность кожи, способное вывести лишнюю жидкость и ускорить кровообращение в тканях дермы.
Однако, пользуясь только с кремами, от «апельсиновой корки» можно избавиться лишь на начальной стадии развития. Если признаки целлюлита ярко выражены длительный период, то справиться с ними помогут регулярные занятия спортом, правильное питание и массажи с антицеллюлитными средствами.

И еще вдобавок.
Большое количество косметики против «апельсиновой корки» имеют разнообразный состав, оказывают подтягивающее и жиросжигающее действие. Антицеллюлитные крема бывают двух видов:

c охлаждающим эффектом — так называемые венотоники, в составе которых ментол, камфора, эсцин, эскулин, экстракт конского каштана и других растений. Такие средства охлаждают поверхность кожи, повышают тонус сосудов, обеспечивают нормализацию кровотока и снижение отечности;
с разогревающим эффектом — липолитики, обеспечивающие сжигание жиров. Кремы обладают термоэффектом благодаря содержанию экстрактов жгучего перца, камфоры, кофеина, морских водорослей и прочих натуральных элементов.
Если говорить об эффективности, то лучший результат показывают средства с разогревающим эффектом. Тем не менее, каждой женщине стоит учитывать наличие агрессивных компонентов в такой косметике и руководствоваться, в первую очередь, реакцией организма при нанесении крема на кожу.

И еще.

Это большое заблуждение не использовать крем в комплексе с другими методами.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗОГРЕВАЮЩЕГО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО КРЕМА
Принцип действия антицеллюлитного разогревающего крема заключается в интенсивном разогреве дермы и близлежащих тканей. Данная косметика способствует устранению целлюлита, а также оказывает следующие действия:

увеличивает лимфоотток в тканях;
способствует расщеплению жировых соединений;
обеспечивает поступление питательных веществ в верхние слои дермы;
выводит лишнюю жидкость и токсины из клеток кожи;
усиливает межклеточный обмен веществ.
Все разогревающие средства обладают лимфодренажным эффектом, поэтому их ежедневное применение способствует тому, что кожа постепенно становится упругой, подтянутой и эластичной.

Жаль не могу картинку вставить

К минусам процедуры втирания такого крема можно отнести ощущение жжения и дискомфорта, которые ослабевают спустя несколько сеансов. Это считается вполне нормальной реакцией организма. Однако, если вы имеете низкий болевой порог или противопоказания к каким-то компонентам средства, то рекомендуется прекратить его использование

Крем от целлюлита также полезен коже как и рейтинги сео компаний ktoprodvinul.ru для всех вебмастеров и блогеров. Одно отличие - крем надо покупать а рейтинги надо знать. Как говорится - знание сила.

Еще про крем

Выбирая разогревающее антицеллюлитное средство, нужно внимательно просмотреть его состав и желательно протестировать на небольшом участке кожи.

Компоненты антицеллюлитных кремов могут вызвать побочные реакции, поэтому не рекомендуется их использование при:

беременности;
аллергии на определенные вещества;
варикозе;
повреждениях кожи.
Особо чувствительная кожа также может негативно реагировать на нанесенное средство. Если вы заметили зуд, жжение или покраснение, которое не проходит спустя несколько часов, значит стоит отказаться от применения крема.

Так что советую всем не пренебрегать кремами от целлюлита. В принципе

Кроме того, не стоит ожидать мгновенного результата от использования данной косметики. Явный целлюлит станет менее заметным не раньше, чем через три месяца регулярного применения.

Если у вас отсутствуют противопоказания и есть желание избавиться от целлюлита, то можно воспользоваться разогревающим антицеллюлитным кремом. Но все-таки полноценного результата можно достичь только комплексно, сочетая косметические средства с занятиями спортом и правильным питанием.

Против "апельсиновых корок" хорошо помогают скрабы с апельсиновым маслом кстати)) у меня такой был с маслом апельсина и мяты от хорсфрс. массаж с ним делала в душе, офигенное лимфодренажное и противоцеллюлитное средство! ну и спортом занималась конечно)

А он все таки есть