Что делать, если нужно срочно-срочно похудеть? Пляжи, купальники, отпуск, красивые платья!
Можно сделать хоть что-нибудь? Можно! На один размер гарантированно, а ведь именно это нужно большинству девушек - чтобы начать нравиться себе на фотографиях. Чтобы исчезли складочки, а округлости были там где нужно, а не на животе. В помощь вам скульптурирующие массажные процедуры!
Массажирование лица.
Отличной альтернативой пластических операций является массирование лица, который позволяет воздействовать на мышцы, а также глубокие слои кожи. Несмотря на эффективность от массажа лица, эта процедура сохранит денежные средства.
Массаж - это красота, здоровье, хорошее настроение.
Чем же он так полезен?
Польза массажных процедур многогранна, вот только некоторые факторы, почему мы не только любим массаж, но нуждаемся в нем.
На фото - эффект 10 сеансов ручного массажа тела у профессионального массажиста:
Испытывали ли вы когда нибудь удовольствие от массажирования ног, если да, то вы помните это чувство расслабления и даже полусонного состояния. Когда медленно погружаешься в свои приятные мысли, сон. Если нет, то пора почувствовать, ощутить это блаженство, чувство отдыха, расслабленности и лёгкости. Я предлагаю погрузиться в таинственный мир приятных ощущений и предлагаю попробовать с массажирования стоп.
Классический массаж позволяет эффективно и безопасно устранить проблемы опорно-двигательного аппарата, снять напряжение с мышц, устранить боль, улучшить осанку. Классический массажный комплекс всего тела восстанавливает силы, повышает тонус мышц и упругость кожи, дарит прекрасное настроение и самочувствие. Процедура классического массажирования всего тела включает в себя проработку мыщц спины, ног, массаж плеч, рук, груди, живота. Мастер в процессе массирования регулирует воздействие исходя из индивидуальных особенностей и потребностей гостя, уделяя больше внимания тем участкам тела, которые нуждаются в дополнительной проработке.
Классический массаж способствует глубокой релаксации, оздоравливает и омолаживает тело. Классический массажный комплекс для всего тела является одной самых популярных СПА-процедур в мире.
Чтобы антицеллюлитный массаж дал заметный эффект, человек должен пройти массажный курс из десяти-пятнадцати процедур (количество процедур зависит от стадии целлюлита). Сеансы нужно повторять через день. Единичный сеанс ощутимого результата не даст.
Как правило, хороший результат виден уже после двух неделю массажных сеансов. У человека снижается масса тела, кожа становится боле подтянутой, уходит «апельсиновая корочка». Чтобы сделать эффект постоянным, рекомендуется два раза в год повторять курс антицеллюлитного массажа.
Нередко в курс антицеллюлитного массирования входят также ручной, баночный массаж и антицеллюлитные обертывания. Все техники чередуются друг с другом для усиления конечного результата.
Для усиления эффекта человек должен не просто проходить курс антицеллюлитного массажирования, но также заниматься спортом, придерживаться специально подобранной диеты.
Антицеллюлитный массажный комплекс, в отличие от других массажных техник, выполняется не на мышцах, а на подкожно-жировой клетчатке. Такой курс выполняется на особых зонах, которые наиболее подвержены целлюлиту, а это – ягодицы, бедра, живот, а также бока.
Антицеллюлитный массажый курс считается одной из популярных процедур. По эффективности «борьбы» с целлюлитом антицеллюлитный массаж является одним из самых лучших средств.
Стоит помнить, что массажирование поможет получить желаемые формы только в комплексном, систематическом применении. Следует также обратить свое внимание на рацион, физические нагрузки.
Чтобы усилить эффект от ручного массажирования у мастера, человеку стоит предварительно очистить толстый кишечник от шлаков и скопления лишней жидкости. Перед массажным курсом стоит перейти на облегченное здоровое питание, увеличить объем выпиваемой в сутки чистой воды.
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ, В ЧЕМ ЕГО ОПАСНОСТЬ?
Неправильно считать целлюлит исключительно только косметологическим дефектом. Это не кожный дефект, а серьезная болезнь, которую вызывает нарушенный лимфатический ток в подкожной клетчатке. Поэтому, так важно избавиться от целлюлита, а также пресловутой «апельсиновой корочки».
Самым значительным фактором, влияющим на появление целлюлита, является неправильное питание. Соленое, сладкое, жирное, копчености, соления, жареный картофель, шоколад, майонез, свинина – если вы являетесь поклонницей подобной пищи, целлюлит с удовольствием разместится на вашем теле.Почему так происходит? Эти продукты дают значительную нагрузку на печень, а это не позволяет удалять шлаки из организма. Они-то накапливаются на бедрах в виде целлюлита.
Жир порой оказывается как бы заблокированным в определенных участках тела – ягодицах, бедрах, на животе. Ткани, содержащие коллаген, в этих местах имеют форму, напоминающую пчелиные соты. Кроме того, некоторые слои кожи заполняются токсинами, жирами. Последние стремятся поднять кожу вверх, из-за чего коллаген растягивается. Это тормозит движение жидкости, и клетки начинают просто накапливать жир, а не выводят его. Вот почему против целлюлита не работают только правильное питание и тренировки без ручного массажа тела.
Ручной сухой массаж тела. Процедура направлено на «разбивание» подкожного жира, посредством ручного массирования. В целом, это довольно безопасный и безболезненный процесс, в результате которого, тело может вновь регенерировать, восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение и много другое. Польза антицеллюлитного массажирования заключается в том, что в краткие сроки можно ощутить первые результаты.
Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. С помощью него, возобновляется обмен веществ, появляться возможность устранить гормональный сбой, избавиться от надоевших «апельсиновых корок». Вреда, данная процедура, совершенно не приносит. Каждый потенциальный клиент массажного салона, или желающий проводить процедуру в домашних условиях может быть уверен – массажный сеанс имеет только положительные свойства.
Лечебный массаж оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).
Правильно подобранная техника способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов, тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма.
Лечебный массаж проводится курсами, количество лечебных процедур подбирается индивидуально исходя из заболевания, стадии его развития. Часто уже всего после нескольких процедур наступает облегчение и улучшается самочувствие.
Японская техника массажирования полудрагоценными камнями «Небесные диски» благотворно воздействует на организм, помогает расслабиться и получить незабываемые ощущения от процедуры.
Данная техника используется как самостоятельная методика, или как дополнение к японскому императорскому массажу лица Кобидо.
Этот комплекс собрал многовековые знания по медицине, философии, физиологии. Он прошёл проверку временем, помог многим женщинам восстановить и сохранить свою красоту. А вкупе с ручными массажными техниками его эффект превышает эфективность пластической операции. Без последствий для здоровья.
3D моделирование лица- это глубокая проработка мышц, фасций.
На процедуре прорабатывается каждая мышца лица и ее прикрепление как к коже, так и к костям черепа.
Особенность метода заключается в том, что при помощи определенных приемов можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения).
Моделирование лица происходит за счет того, что массажирование повышает тонус лицевой мускулатуры и возвращает лицу его прежний овал, подтягивает «обвислые» участки.
Особенно активно прорабатывается сухожильный шлем, зона ушной раковины, у которой всегда видны следы возраста, зона второго подбородка.
После сеансов такого массажа практически полностью исчезают морщины в области лба, уходят «гусиные лапки» в углах глаз, разглаживается носогубный треугольник. Проходят мышечные спазмы, напряжения, появляется естественный румянец на щеках. Ощущается прилив жизненных сил и появляется отличное настроение.
Расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни помогут Вам волшебные руки массажистов!«Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи:
тренажер, массажер, ухажер»
Среди массажистов есть поговорка: «Лицо – это зеркало спины». Притом не секрет, что редкий специалист-косметолог знает, что морщинки и сухость кожи могут быть также спровоцированы проблемами в воротниковой зоне. То есть можно пять дней в неделю делать косметические маски, пользоваться самыми современными снадобьями французских кудесников, но… «наждачная нежность» кожи, почему-то утратившей влагу, будет портить настроение с прежней неизменностью. Увы, никакой супермастеровитый косметолог в одиночку проблемы такого клиента одолеть не cможет, потому что лечит лишь следствие, причину же зачастую можно исправить как раз в массажном кабинете.
Проработка одной только воротниковой зоны – мера едва ли достаточная. Подход к процедуре, исходя из физиологии его воздействия на организм, априори должен быть комплексным. Кстати, ни в одной стране мира, кроме Советского Союза, не существовало, не существует сейчас раздельных массажей – головы, правого бедра, левого предплечья.
Наша голова постоянно балансирует на позвоночнике. Несложно догадаться, что если болят верхние шейные позвонки, значит, есть проблемы в грудном, поясничном отделах – все ведь идет в шахматном порядке. Потому расслаблять исключительно воротниковую зону нельзя, т. к. тем самым можно усилить напряжение в другом отделе позвоночника. Пожалуй, этот пример как нельзя лучше способен обосновать необходимость комплексного подхода.
Большинство клиентов вспоминают о массажной процедуре не чаще, чем раз в год во время отпуска, по прошествии которого искренне удивляются, что спина вновь начинает «скрипеть и хандрить». Немудрено: организм за столь короткий период не успевает перестроиться, просто «выжигает» свой потенциал. Современный темп жизни заставляет нас задействовать свои ресурсы в большей степени, чем это предполагалось природой. Массажный курс в данном случае – мощная восстанавливающая терапия, которую просто необходимо использовать в течение всего года.
Благодаря общеукрепляющему массажу перед операцией увеличивается потенциал организма, сокращается длительность реабилитационного периода, улучшается питание кожи, снижается интенсивность, продолжительность болевого синдрома, устраняется отечность.
Существует, мнение, что разработка тела руками массажиста после физических упражнений, уменьшает количество молочной кислоты в мышцах, тем самым, создавая обезболивающий эффект. Но, согласно последним исследованиям европейских ученых, молочная кислота не имеет ничего общего с мышечной усталостью и болью. Значит ли это, что массаж после занятий спортом неэффективен?
Во время тренировки, после неё, наши мышцы находятся в состоянии напряжения, происходит перераспределение жидкости, её накопление в подкожно-жировой клетчатке. Поэтому, используя массажные приемы, мы. Механически избавляемся от избытка жидкости (используя приемы лимфодренажного массажирования), сгорает жировая ткань. Расслабляем мышцы, снимаем мышечное напряжение посредством ослабления воспалительных процессов в мышечной ткани. Отдыхаем душой, наслаждаясь поглаживающими приемами, после тренировки, успокаиваем нервную систему, восстанавливаем силы.
Если же говорить о массировании перед силовыми упражнениями, то тут снова масса преимуществ. Проводя массажные процедуры перед занятиями, мы разогреваем мышцы, увеличиваем их питание. Мышцы начинают работать уже на массажном столе. А потом в зале, их работоспособность, выносливость заметно увеличивается, эффективность упражнений повышается. Целесообразней, делая массаж перед тренировкой, прорабатывать именно ту группу мышц, которую мы и хотим тренировать ( ноги, грудь, ягодицы, руки). Что касается нижней половины тела, то тут все приемы мы можем сделать самостоятельно, не пользуясь услугами массажиста. Используя, приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание. Движения в направлении сверху вниз, от стоп к ягодицам. Данные рекомендации по массажному делу до и после тренировки, можно применять как женщинам, так же мужчинам. Смело комбинируйте массаж и спортивные занятия, ваше тело пренепременно скажет вам за это спасибо!
Массаж лица — важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Работа с лицом улучшает обмен веществ, кровообращение, ускоряет движение лимфы.
Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями.
Этим методом можно убрать не только отеки, но также улучшить цвет, придать коже эластичность, упругость.
Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией, прыщами.
С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но также появление таких дефектов, как второй подбородок.
Представьте, что массаж - это кнопка перезагрузки вашего организма. Очень важно чувствовать свое тело, понимать, когда ему нужен отдых. Поэтому, по возможности, не стоит подвергать свой организм тяжелым физическим нагрузкам сразу после процедуры. Нет сомнений, когда вы находитесь в гармонии со своим телом, эффект от массажировани будет гораздо больше.
После массажного сеанса Вы будете чувствовать себя расслабленным и обновленным. Несмотря на это, массажист не может решить все ваши проблемы за 1 сеанс. Массажные процедуры должны войти у Вас в привычку. Не важно, как часто Вы ходите на массаж, 3 раза в неделю или 1 раз. Важно понимать, что ваш организм привыкает и запоминает, поэтому мы советуем ходить к массажисту по определенному графику, что поможет вам получить наибольший эффект от процедур.
Конечно, в первую очередь массаж ассоциируется с прикосновениями – с тактильной работой. Однако хочу сказать, что сама процедура – это уникальная, многогранная система влияния не только на физическую, но также на духовную сферу человека, один из наиболее физиологических методов воздействия на организм, с помощью которого можно предупредить, лечить многие недомогания и болезни.
Массаж, любая методика, каждый отдельный сеанс – это ручная работа. Более скажу, каждый раз штучная.
Самурайский массаж – это очень приятная процедура, дающая полное расслабление телу. После воздействия специального бамбукового веника на кожу, наблюдается прилив сил, положительное воздействие на сон и нервную систему, устраняются стрессовые состояния.
Наравне с медовым массажированием, процедура с использованием бамбукового веника дает усиленное кровообращение. В результате этого открываются поры, происходит выведение токсинов, повышается упругость, эластичность, тонус кожи.
Регулярный самурайский массаж, сочетающийся с горячим паром и высокой температурой, помогает избавиться от болей в позвоночнике, суставах. Он хорошо действует на опорно-двигательную систему, укрепляет сердечно-сосудистую. Вот почему такой вид массажирования пользуется большим успехом во многих странах.
Моделирующим Массажем мы сможем вместе скорректировать с Вами желаемую форму лица, выделить скулы, убрать подбородок, брылья, носогубки, не прибегая к ботоксу, нитям, инъекциям!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.