- Можете видео посмотреть, у меня два вида примера - слим и медовый антицеллюлитный массаж.
- Основная техника массажа - глубокий дренаж. Выдавливания. Приемов массажных много. Единственно подкачка лимфоузлов, естественно, очень мягкая - это насосы. Они, если сказать простым языком, как бы засыпают и засоряются. Схему лимфоузлов можно найти в инете. Основное скопление - левая ключица. И при антицеллюлитном массаже прорабатывать надо все тело, одна зона это глупость. Куда все денется потом? Разгоняем кровь и лимфу, чтобы вся дрянь вышла, значит, естественным путем. Руки, кстати, я массирую при целлюлитном массаже редко, пустая трата времени - они сами худеют. Главное!! Не надо щипать клиента, чтобы он потом как леопард был. Бесполезное и некрасивое занятие. Если не можете руками уж захватить поглубже (у нас это называется доллар ломать), то кулачками захватите (мясорубка в простонародье). Обязательно предупреждайте пить воду - лимфу разжижать. Но они обычно и сами хлебают как кони -организм требует.
- Оба массажа имеют право быть.
Я, кстати, употребил термин АЦ массаж для сленга, скажем так. Нет такого массажа и быть не может. Целюль дан природой и останется на месте навсегда. А вот воду с салом ликвидировать и заставить опять работать лимфосистему (и надолго заставить, я скажу, при правильной технике) это можно. Поэтому я никогда не пишу массаж от целлюлита. Коррекция фигуры. Помогаем организму - восстанавливаем некоторые функции.
- Как ни назови, а цель реально достигается - худеют однозначно. Чтобы там не говорили пессимисты глумливые - на несколько месяцев, а то и больше, эффекта от массажа хватает. Но девчонки сами часто срываются от радости, что у них галифе теперь не хлопает по заднице и бегут жрать и бухать немерено. Тут уж извиняйте - мы не церберы за всеми следить, че они едят.
- В лучшем случае бегут после. У меня есть несколько девочек, которые во время массажного курса как не в себя. Ну, ты же постарается, уберешь всё!! Приходилось даже в резкой форме беседу проводить.
- Так и есть, первые два сеанса массировано сливается вода и сало. Визуальный эффект от массажа очень сильный и они просто радостно бегут квасить и есть пиццу. Таких 70%.
- Я всегда говорю клиенткам - в этом мире по фигу всем, похудеете вы или нет. Мама, наоборот, радоваться будет, что вы кушаете хорошо и стали белой, справной и румяной. На работе женская половина будет втихаря злорадствовать, а в открытую сочувственно говорить. Так - чета ты поправилась прям, тебе идет (вот это особенно сильно действует. Женский коллектив это все знают, что такое. Поэтому говорю - все зависит от вас
- Я своим так же всегда говорю, кому больше надо, мне?! Нет, вам. Мне бы за собой уследить.
- Сразу говорю - я просто делюсь опытом и показываю, как делаю я. Никому ничего не навязываю. Возможно пригодится и кто-то что-то возьмет для себя. Нет двух одинаковых техник. Каждый массажист уникален. Я, кстати, фото до делаю на первом сеансе антицеллюлитного массажа и на третьем после двух - мотивирует клиенток. Пусть изменения не такие уж огромные, но их видно после двух сеансов. К слову сказать, некоторые массажисты такого эффекта после 15 сеансов достигают.
Сразу предупрежу хейтеров - это не красиво, гадко и совсем не так, как они делают. Я знаю, что надо пафосно и красиво водить по жопе медицинским дипломом, приговаривая, как он учился шесть лет и сыпать терминами. А если жопа большая, то обязательно надо цитировать их кумира - светило медицины города Мухосранска Предона Бенедиктовича Пискина-Жужунского. Но вот у меня так, без всяких сантиментов - направление только на эффект и результат от антицеллюлитного массажа. Только осторожнее с теми, у кого варикоз и звездочки - там нужно очень аккуратно. Но как показывает практика, те, у кого ноги доведены до состояния везде звезды, о похудении особо не заботятся. Там здоровье важнее. Одна звездочка не в счет.
- Вообще, я всегда делала сильный антицеллюлитный массаж, чтобы были хорошие выжимания. Не знаю, как от слабого массажа разве будет эффект? У меня даже пациентки требуют до синяков делать сильно, даже они знают и хотят, красота требует жертв!
- Само собой техника жесткая и для достаточно запущенных случаев. А вот таким и обычного лимфодренажа хватит, водичку слить нехитрую.
- Синяки будут по любому, как ни беречься. Единственно не понимаю, когда просто щипки делают до гематом.
- Если честно - разницы не увидел на фотках, которые выложил коллега. Одинаково, что до, что после массажа. Только освещение разное и трусы. Технику выполнения АЦ массажа гляну, тоже не особо им занимаюсь и шарю.
- В инете можно для себя найти видео, Слим, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж.
- Целлюлит - это рефлекс подкожно-жировой клетчатки на проблемы внутренних органов. Традиционный - бёдра, ягодицы, живот - ответ организма на гинекологические проблемы, в т.ч. на проблемы в личной жизни. Так что лечить его должен либо гинеколог, либо хороший мужчина. А массаж помогает, но ненадолго, если не убрать причину. Кстати, именно поэтому традиционного целлюлита не бывает у мужчин.
- Клиентка спрашивает – насколько долго хватит эффекта от достигнутого результата после антицеллюлитного массажа. Что говорите Вы клиентам в этом случае?
- До весны, конечно! Если много есть и мало двигаться, то ненадолго.
Подушка безопасности перед ребенком.
- До первой булочки?
На самом деле целлюлит вырастает за две недели снова, если не делать гимнастику, а жрать по ночам и вести неподвижный образ жизни.
- Я считаю, что массажем одним не справиться антицеллюлитным. Тут нужен комплексный подход. Это целая антицеллюлитная программа. Прежде всего - это настрой пациента. Для начала также нужно плавать, ну, и зал какой-нибудь фитнес или ЛФК. Вот тогда лед тронется.
- Скажите - хватит на 10 сеансов, оплата вперёд и всё.
Про образ жизни нужно говорить.
- Бассейн, фитнес, диета и массаж от целлюлита. Ну, хотя бы диета, в этом случае надолго.
"Все зависит от Вас!" - говорю я им.
Предлагаю приходить взбодриться хотя бы раз в месяц - большинство ленятся приходить на один сеанс.
- Мои "девочки" как на работу раз в неделю ходят.
- Вот таких сознательных меньше, ленивых больше.
- Я только начала делать антицеллюлитный массаж. Из предполагаемых подопытных 4-х девушек только одну взяла. До начала массажа я им всем сказала. Кто выдержит 2 недели правильного питания, контроля воды и умеренных физических нагрузок, тех и возьму на массаж. Выдержала только одна. Другим девочкам я сказала, что тогда лучше и не начинать делать массаж. Так как если вы всё это будете соблюдать только во время курса массажа, а потом вернётесь к обычной жизни, целлюлит вернётся в двойном количестве. Привожу им примеры своих коллег и их подопечных с мягко скажем плохим результатом после Срыва.
И согласна с вышесказанным. Раз в неделю нужно приходить на антицеллюлитный массаж для поддержания результата.
- Не знаю, у меня клиентки послушные, стараются все выполнять, чтоб быть упругими, как силикон.
- После курса АЦ массажа и уже имея положительные результаты, обязательно рекомендую хотя бы 1 раз в неделю приходить на, так сказать, профилактику. Это в идеале. Не получается 1 раз в неделю, тогда обязательно вырываться 2 раза в месяц, стараться придерживаться ограничений в питании и потреблять в обязательном порядке воду. Теперь по поводу тех, кто не будет придерживаться ограничений в питании и физических нагрузок вообще. В любом случае после подачи информации клиенту об АЦ массаже и о том, что объемы могут вернуться, если опять пустить все на самотёк, я таких клиенток всё же беру. Считаю, что независимо от того, какого образа жизни они будут придерживаться в дальнейшем, антицеллюлитный массаж улучшает микроциркуляцию тканей, что в принципе полезно. После курса массажа у меня такие не особо дисциплинированные девочки научились держать себя в руках и имеют достаточно стойкий результат! Довольны! Поэтому, на начальном этапе я не столь категорична с потенциальными клиентами. Увидят результат, сами будут решать - стоит ли опять превращаться снова в девушку-котлетку!
- Массаж для похудения плюс диета, плюс спорт и через полгода повторить курс массажа. Красоту надо поддерживать постоянно, подкреплять финансово. Потому что лучшее вложение денег в себя!
Можно в рамочку такие слова. Вопросы одни и те же каждый месяц.
- У меня возвращаются спустя 5-7 месяцев. Если более-менее придерживаются ЗОЖ, то хватает сеансов 5 и все снова ок. Кто жрет, как не в себя, то ровно с тем же, с чем и впервые пришел. Стараюсь отсеивать таких, ибо жалко лапки свои просто так убивать.
- Насколько хватает эффекта от антицеллюлитного массажа? Этого никто не знает. Те, которые могут угадать, работают Кашпировскими, или просто экстрасенсами.
- Полгода?
1. Всегда популярно объясняю, что фильтрующая и выводящая система работают у всех по-разному, поэтому нет единой шкалы результативности. Слишком много зависит от самого клиента.
2. Давно уже не делаю целлюлитный массаж в чистом виде, т.к. не эффективно. Но всегда пишу курс коррекции фигуры под конкретного клиента. 90% уходят с отличными результатами. Раз в полгода приходят на курс и раз в 3 недели на поддерживающую процедуру.
3. Даю ЦУ по соблюдению питьевого режима, отказ от алко на время работы.
- Всем клиентам объясняю, что я помогаю организму справиться с недугом, основное в ваши руках.
- Я прошла курс хорошего качественного антицеллюлитного массажа у опытного специалиста с вдохновляющим результатом, теперь хожу раз в неделю для поддержания эффекта.
- Насколько хватит? Ненадолго, такова природа - нужен периодически массаж.
- Обычно говорю " я не могу следить за вашей едой и образом жизни. И если вы, пардон, с тазиком пельменей обниметесь, выйдя из кабинета, результата не будет. А по поводу сохраняется. Каждый организм индивидуальный."
- А я всем говорю, что нет никакого целлюлита, и не тратьте деньги на массаж! Лучше спа процедуры, обёртывание и ЛФК для похудения.
- Ну, уж нету? Всё есть, имеются очень хорошие результаты и люди понимают эффект после прохождения курса минимум из 10 сеансов. Просто Вы ещё не пробовали, например, на себе определенные техники.
- У нас в городе массажисты некоторые сначала делают фитобочку, потом массаж, потом обёртывание с какой-то специальной пастой, затем виброплатформа и клиенты довольны. 5 сеансов, говорят, хватает для того, чтобы похудеть. Не знаю, это вообще нормально, такие методы? 2 часа в среднем уходит на эту процедуру.
- Как нажирать будет и как над собой работать — столько и продержится.
- Я всегда говорю "массаж только помогает избавиться от целлюлита, именно помогает вам. Основную работу должны делать вы сами". От самой пациентки будет зависеть, как долго продержится эффект, да что я вам рассказываю.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи