Что такое классический массажный курс.
Это комплекс мероприятий со стороны профессионального массажиста, направленный на проработку тканей, мышц организма. При правильном выполнении основных приемов можно надолго избавиться от болей разной локализации.
Нередко в терапии определенных болезней, особенно если это опорно-двигательный аппарат, обменные расстройства или патологии нервной системы, в комплексе с лечением применяют массажирование. Оно помогает в ускорении процессов регенерации поврежденных тканей, снятии спазма , нормализации кровотока. А также - обеспечении питания мышечных волокон. Нередко за счет этого уменьшаются болевые ощущения, улучшается объем и сила движений. В сочетании с физиотерапией, лечебной физкультурой, бальнеолечением, массажные курсы применяют в реабилитационной медицине, им лечат болезни сердца, сосудов, пищеварения, неврологические расстройства и эндокринные нарушения. Полезен массажный комплекс при такой болезни как остеохондроз, артроз, нервно-мышечная дистрофия, эффективен при восстановлении после травм и длительной иммобилизации.
Одним из основных немедикаментозных влияний на организм, используемых для лечения определенных болезней либо их профилактики, является массаж. Эту же методику применяют в спортивной медицине, косметологии и педиатрии для воздействия на все тело или отдельные участки кожи, подлежащих тканей. Процедуры осуществляются с целью активизации обмена веществ, усиления кровотока, устранения спазмов и боли. Под массажами понимают целый ряд специфических приемов и воздействий на мягкие ткани, проводимых вручную или при помощи аппаратов. Методика очень древняя, ее применяли еще античные врачи для исцеления определенных недугов, но также сегодня она не утратил свою эффективность.
На фото - эффект 8 массажных сеансов у хорошего массажиста:
Чувствуете постоянную тяжесть, как будто весите не 60, а все 80?
Под глазами постояные мешки, лодыжки расширились и ноги не влезают в туфли?
Довольно частая причина таких проблем – отеки, скопление лишней жидкости, шлаков, токсинов в теле, справиться с которыми помогает лимфодренажный массаж.
Сколиоз спины. Такая патология приводит к тому, что мышцы располагаются неверно и происходит их гипертонус. В ходе защемления нервных окончаний у пациента возникает болевой синдром в спине, голове.
Остеохондроз. Представленная патология – частое явление среди молодого, пожилого населения. При помощи массажирования удается привести в расслабление мышцы и вернуть межпозвоночным дискам их прежнее состояние.
В рабочие дни наши ножки особенно устают, ведь мы больше ходим, больше пьем жидкости, что способствует отекам; чаще носим каблуки. Поддерживать ноги в хорошей форме помогает массажный курс. Он снимает чувство тяжести и усталость, помогает избавиться от отечности, способствует правильной циркуляции крови. Является хорошей профилактикой болезни вен.
МАССАЖ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ - жизненная необходимость!
Остеохондроз называют «заболеванием цивилизации». Ведь большинство современных людей ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Это приводит к искривлению осанки, нарушению работы всего позвоночного столба.
Остеохондроз – патология, характеризующаяся дистрофией межпозвонковых дисков. Болезнь развивается на фоне обменных нарушений, постоянной перегрузки позвоночника. Это приводит к перенапряжению спины, смещению дисков, что вызывает боль, потерю чувствительности, двигательной активности, слабость.
С тянущей болью, прострелами в пояснице, ослаблением мышечной системы спины сталкиваются не только пожилые, но и молодые. При таких симптомах проводится комплексное лечение. Его неотъемлемой составляющей является массажный курс. Массажирование при остеохондрозе устраняет болезненность, расслабляет мышцы, активизирует обменные процессы, способствует скорейшей регенерации пораженных тканей.
Чем полезен массаж стоп? Помимо того, что массирование ступней ног очень приятно и обладает довольно таки мощным расслабляющим эффектом, оно еще снимает усталость. А также - улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.
Что-бы размять забитые мышцы, отправляйся к живому специалисту. Профессиональный массаж в дни отдыха от фитнеса не только восстановит ткани после нагрузок, но также будет полезен для психики. Массажирование успокаивает нервную систему, переводя организм в режим исцеления от микротравм, улучшает выведение токсинов.
Основная работа – работа с телом, это надо помнить. Людей нужно привести обратно к их телам.
Они ушли слишком далеко в свои головы.
Они полностью потеряли укорененность в своем теле. Их нужно втянуть обратно из головы, распределить по всему телу. Когда они в теле, все становится возможным, потому что они живые и чувствующие.
Молодость, красота, свежесть, тонус и здоровье - обо всём этом будет говорить ваша кожа, если вы побываете на УХОДЕ с КЛАССИЧЕСКИМ МАССАЖЕМ ЛИЦА!
Массажирование лица позволит скорректировать овал, подтянуть кожу, добавляя ей упругости и эластичности.
Эффективное средство в борьбе со старением кожи. Предотвращает появление морщин, повышает тонус кожи. Улучшает кровоснабжение, лимфодренаж, подтягивает кожу лба, щёк, подбородка. Снимает отёки с глаз, улучшает цвет кожи лица.
В процессе массажнияирова за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода. Массажный комплекс позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Благодаря этому массажу кожу можно сохранить свежей, здоровой, подтянутой и молодой.
Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Затравленность целями — состояние современного человека.
Навязанные идеалы материального благополучия, комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь сейчас, держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы, спазм кровеносных сосудов, гипертония. А также - остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое.
Всё остальное — причины вторичные.
Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.
Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота, таза.
С этими проблемами работает телесный терапевт.
Лимфодренажный массаж - один из моих любимых видов массажирования, а вот почему. Мягко, деликатно, медленно воздействуя на лимфатические узлы, мы добиваемся действительно чудесных результатов. Ведь лимфа выполняет 2 важные функции в организме: с одной стороны доставляет питательные вещества клеткам, а с другой стороны помогает "чиститься" нашему телу, выводить токсины.
Массаж Кобидо - это один из наиболее эффективных терапевтических методов, позволяющих естественным путем значительно улучшить состояние кожи и минимизировать процесс старения.
Массажный комплекс — научно-обоснованный, испытанный многолетней практикой, наиболее адекватный и физиологичный метод, который позволяет успешно решать проблемы как профилактики, так лечения различных заболеваний. Это делает массажирование популярным.
Что может быть лучше после тяжелого рабочего дня порелаксировать в массажном кабинете. Вы уже чувствуете прекрасный и расслабляющий аромат эфирных масел, которые применяются при Арома антистресс массаже ?Аромамасла положительно влияют не только на ваше настроение, но и здоровье, а сама массажная техника благотворно воздействует на мышцы, тонизирует нервную систему, ускоряет метаболизм.
Самый популярный вопрос: Антицеллюлитный массаж-это больно?
Это болезненная процедура в основном только в 3-х случаях.
Если есть сильное спазмирование мышц.
Поскольку у многих есть проблемы с ногами из-за стоячего или сидячего образа жизни (постоянные статические нагрузки), что вызывает их постоянное напряжение. Уже по мере накопления спазм ухудшает лимфатический и кровеносный отток, образуя отёк и боль в этих местах. Поэтому главная задача специалиста сначала убрать спазм мышц-"расслабить" мышцы.
Специально сильное воздействия рук массажиста. Немало специалистов, которые абсолютно уверены, что эта процедура должна быть именно болезненной, ибо иначе не будет толка. Это большая ошибка, ибо любая очень сильная боль вызывает ещё больший спазм мышц, то есть ухудшает отток лимфы, а соответственно - ухудшает условия достижения цели.
Очень редкая проблема, но тем не менее-это очень низкий болевой порог. Здесь уже надо подстраиваться индивидуально под человека.
Ты любишь, умеешь работать, а вот времени на отдых тебе жаль.Идеальный способ жизни — во всем находить золотую середину. Полноценный отдых так же важен для энергии и здоровья, как движение, дыхание, питание. А массажный курс у профессионального массажиста - это отличный способ отдохнуть, поправить здоровье.
Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массажист. Он может не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но также улучшить состояние кожных покровов в проблемной области. Все это - без боли, осложнений, неприятных последствий.
Массаж для коррекции фигуры, проводимый вручную, является не новым, но весьма эффективным способом улучшения форм тела, состояния кожных покровов. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях или посетив кабинет специалиста. При выраженной проблематике последний вариант является более предпочитаемым, так как массажист с хорошей квалификацией и опытом с большей долей вероятности справится с поставленной задачей. В наши дни чаще всего практикуют следующие виды массажа. Классический (антицеллюлитный). Перед проведением процедуры кожные покровы обрабатываются специальными кремами. Массажный сеанс начинается с плавных действий, цель которых — усилить ток лимфы. Вторая половина процедуры — активная, проводится для прогревания и расслоения жировой ткани.
SLIM. Новая методика, применяемая для экспресс-похудения, устранения эффекта апельсиновой корки, общего укрепления кожи. Две базовые составляющие процедуры — крем на основе комплекса растительных экстрактов, а также интенсивная ручная обработка проблемной области. Также выполняется ручной сухой массаж при запущенных степенях целлюлита.
Если много спать, точно похудеешь?
Чтобы обрести хорошую фигуру, полноценного сна недостаточно. С лишним весом отлично борются физические нагрузки в чередовании с отдыхом. В дополнение нужно позаботиться и о хорошей диете. Во время ночного сна происходит испарение жидкости из организма. Это происходит через процессы потоотделения, дыхания. Таким образом, лишний вес уходит с жидкостью. Но стоит помнить о том, что в день нужно выпивать не меньше, чем 2 литра жидкости, чтобы избежать обезвоживания. А также - регулярно посещать массажиста.
Многими исследованиями было доказано, что здоровый сон влияет на образование гормонов лептина и грелина. Эти два гормона способны подавлять аппетит, что является главной точкой опоры в похудении (калоризатор). Если в организме недостаточное количество гормона лептина, то человек склонен к постоянному перееданию. Грелин способен повышать аппетит. При постоянном недосыпании его количество в организме увеличивается, человеку в таком состоянии очень трудно контролировать свой аппетит, отсюда лишний вес. А хорошо высыпаться поможет хороший массажный релакс курс.
Массаж стоп устраняет отёчность ног, помогает избежать плоскостопия и варикоза, оказывает общий и локальный оздоравливающий эффект. Благодаря чему его полезное действие распространяется не только на нижние конечности, но также на связанный с ними позвоночный столб. Таким образом, могут устраняться не только боли в ногах, но также боли в области спины.
Скульптурный массаж делается изнутри (с внутренней стороны щеки), что позволяет обеспечить максимально глубокую и качественную проработку мышц. Техника массажирования позволяет вернуть коже упругость, придать тонус мышцам и, в буквальном смысле, формирует лицо.
Сочетание скульптурного и буккального массирования в одной процедуре позволяет получить двойной лифтинг-эффект для лица. Уже после первого сеанса чётко очерчиваются линии скул, подбородка, заметно разглаживаются носогубные складки, поднимаются уголки губ, меняется взгляд.
Каждый сеанс тайского массажирования начинается с молочного омовения.
Почему именно так?
Почему именно ногам уделяется такое особое внимание?
Начнем с того, что тайский массаж - это работа не только с физическим телом, но с энергией человека.
Именно ноги – то энергетическое место, через которое организм получает силы от земли.
Отсюда начинаются все потоки энергии, проходящие далее через всё тело.
Более того, на ступне находятся биологически активные точки, стимуляция которых влияет на гармоничную работу внутренних органов. Этот небольшой ритуал позволяет Вам не только настроиться на нужный лад, но и добавит вам здоровья и улучшит самочувствие.
Массаж так же необходим вашему телу, как вода, еда и сон. Прикосновения, тактильные ощущения - это потребность нашего тела. Не заставляйте его голодать. Тактильный голод - причина многих психологических, физиологических проблем. Доказано, что мужчины и женщины, которые регулярно ходят к массажисту, чувствуют себя спокойнее, увереннее, успешнее в отношениях, здоровы, более сексуально активны, привлекательны.
Тайский массаж является популярнейшим во всем мире разновидностью массажа, процедура которого имеет точечное воздействие на центральную часть тела человека.
Он представляет собой некое сочетание йоги в сочетании с ручной техникой массажа и гимнастикой.
Почему же даже 15-минутный массажный сеанс дарит необычайную лёгкость и прилив сил, а длительный курс способен полностью восстановить здоровье человека? Всё дело в уникальном терапевтическом воздействии процедуры на организм, во время которой:
Усиливается циркуляция крови. К мозгу начинает поступать больше кислорода, что сразу же отражается на его функционировании: нормализуется давление, повышается острота зрения и работоспособность, улучшается память, внимание.
Укрепляются, быстрее растут волосы, так как активизируется питание волосяных луковиц.
Стабилизируется лимфоток, что способствует очищению организма от шлаков и токсинов, а также избавляет от отёчности и застойных явлений в тканях.
Расслабляются мышцы, уходят спазмы, напряжение.
Раздражение поверхностных нервных рецепторов оказывает отдалённое рефлекторное воздействие на внутренние органы человека.
Усиленно вырабатываются эндорфины - гормоны, доставляющие приятные ощущения и подавляющие боль.
Улучшается психологическое состояние: пациент избавляется от нервозности, депрессии, раздражительности, бессонницы.
Кожа очищается от ороговевших чешуек, секрета сальных желёз.
Повышается иммунитет, организм становится выносливее и легче адаптируется к условиям окружающей среды.
Главной чертой любого вида массажа является его комплексное положительное воздействие на весь организм в целом. Несмотря на то, что массажированию может подвергаться лишь определенный участок тела.
Происходит это благодаря тому, что в процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей.
В результате улучшается питание клеток, они обогащаются кислородом. Продукты метаболизма выводятся из тканей с током крови.
Раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, связок и стенок сосудов в процессе массирования вызывает секрецию медиаторов, которые передают импульсы в центральную нервную систему, головной мозг. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны. Происходит быстрое образование гистамина, эндорфина, а также других веществ, благотворно влияющих на организм.
Массажирование лица. Данная процедура является лучшей зарядкой для мышц лица, в результате которой улучшается кровообращение, разглаживаются морщинки, кожа становится гладкой и упругой, уменьшается отек. Используя косметический массаж лица, вы добьетесь прекрасных результатов по омоложению кожи.
Современный темп жизни отрицательно сказывается на нашем физическом и психическом здоровье. Массажирование тела – эффективное средство, укрепляющее тело, приводящее мысли и нервы в порядок, повышающее настроение и многое другое.
Эффективность массажных процедур – уникальная авторская методика, выверенная годами, эффект проявляется уже после первых процедур.
Безопасность, качество массажа – мы заботимся о здоровье своих клиентов, поэтому применяем только проверенные и безвредные методы.
Эксклюзивность массажирования- индивидуально подобранные приёмы позволят достигнуть максимального результата.
Массаж лица - одна из самых обязательных процедур, используемых для ухода за кожей. Это своего рода гимнастика для мышц. Массажирование лица дополняется также массажем шеи и зоны декольте. Это лучший способ борьбы с увяданием кожи. Это возможность почувствовать гармонию. На коже лица есть множество биологически активных точек, отвечающих за работу органов, систем организма, механическое воздействие на них ведет к улучшению работы всего организма.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.