- Подобный массаж живота очень эффективен. В среднем, минус 1 см за сеанс. Перед и после каждого сеанса делаю замеры и фотографии.
- Есть в инстаграме человек, который именно этим занимается, кроме всего прочего. Интересно, эффективно, и объясняет этот процесс грамотно с точки зрения обмена веществ в зоне воздействия. Приводит пример видео.
- В Инстаграмме видела, одну ногу 3 часа массируют, тоже фото интересные были.
- Вчера фоткал. Семь сеансов. Обычный результат у меня, держится несколько месяцев. Может и дольше бы держался, но начинают жрать как не в себя. Сеанс один час. Сюда и массаж спины, и живота входит. Чего там делать три часа?
- А хрен знает, мять, наверное. У меня у самой 70 мин только массаж живота, ягодицы и ноги. Это же тяжело 3 часа.
- А они так мнут, что не тяжело. Я читаю, как по 10 клиентов в день пропускают - я со своим двужильным здоровьем сдох бы давно. Я 3 - максимум 4 за день, и у меня на 4-м клиенте уже пальцы не хватают. А я ими гвозди гну, двухсотки.
- И я не больше 4-5 обычно беру, техника, видимо, какая-то другая.
- Полчаса массаж ноги и попа, спины 20 минут. А оставшееся время или живот, или верхнюю часть бедер.
Ага, техника погладушника называется. Это когда возякают без усилий с задумчивым видом, можно еще в носу ковырять для крепости.
- По поводу фото, да ладно?! Это нога одного человека?
- Да, три часа, ага, липосакторы мануальные. А вот два сеанса по часу. Три часа ногу раз в неделю - умора.
- Техника погладушника не у всех, кто по 15 чел в день, это поток в поликлинике, каждому 20-30 минут. Я бы сказала интенсивный массаж избирательно. Не глажу. Мы же не частный кабинет. "Это стационар, Детка."
- Это вы работаете, как показывали в видео?
- Да. Но там нет спины и живота с передней стороной бедер, но обычно тут больше всего проблем. Техника показана главное.
- Я бы, наверное, с ума сошла одно место 3 часа массажировать! А клиенты-то как выдерживают?
- Если есть время и деньги, то пусть весь день массируются.
- Ничего особенного там нет, просто ещё один вид ручного труда над жировыми ловушками.
Вот что пишут о процедуре липомассажа.
Некоторые специалисты называют её ручной липосакцией. В течение часа я интенсивно работаю только с одной зоной. Акцент делается на жировую ловушку. В ловушке, как правило, уплотнённый жировой пласт с ограниченным по проходимости сосудистым руслом, как венозно-артериальным, так и лимфатическим. Это застарелый, неровный по форме и плотности жир, с очень плохим дренажем, что приводит к более быстрому развитию липодистрофии (целлюлита). Поэтому ловушка очень плохо поддаётся коррекции диетами и спортом. Цель процедуры - максимально стрессировать жировой пласт и вызвать в нем внутреннее, физиологическое, эндогенное воспаление. Внутриклеточная и внеклеточная лизосомальная (ферментативная) активность в зоне массажа увеличится в разы и жирные кислоты внутри клетки начнут растворяться! В идеале вместе с ядром клетки! Это приведёт к частичному или полному разрушению жировой ткани. Адипоцит (жировая клетка) не восстанавливается! Поэтому эта процедура называется ручной липосакцией и имеет длительный и стойкий эффект!
- Если все сделано правильно, мы постепенно притупляем болевые рецепторы. В структуральной остеопатии это называется техника ингибирования. Поэтому боли нет сильной, некоторые даже засыпают. Но это редкие случаи, массаж всё-таки плотный и довольно чувствительный.
Больно? Скорее приятно.
После посещения спортзала после долгой паузы, бывает боль в мышцах. Кто-то это рассматривает как работу и адаптацию мышц. Есть и другая категория людей. Могу сказать, что первые дни Вы не забудете, что с Вами работали. Но это терпимо.
Михаил Кибин, остеопат, массажист.
- А синяки остаются?
- Могут быть и в разном количестве. У всех индивидуально.
- У меня после массажа вчерашнего у моего мастера синяки цвета сливы.
- Чем больше эритроцитов за пределами венулы, тем выше вероятность для образования тромба и травматизации стенки сосуда. Маленький капилляр не должен давать большой гематомы. Желательно венулу вообще не травмировать. Будьте внимательны. Есть понятие - добросовестное заблуждение. Думаю, Ваш мастер найдёт объективное объяснение.
- Про мануальную липосакцию. Как три часа мнут одну зону – например, ногу, а потом неделю ждут. Ребята, а куда из той ноги все денется? Через ногти уйдет или через поры? Вся коррекция фигуры в массаже завязана на восстановление естественных свойств организма двигать кисель под названием лимфа и такую жидкость под названием кровь. Как будет прокачивать организм это сало и воду, что вы там выжали типа в ноге (липосакцию сделали)?! Без подкачки лимфоузлов, без усиления кровообращения и естественной движухи всей жидкости в организме..
Даже если допустить, что да оно куда-то там уйдет - все равно обмен веществ происходит в организме даже в том состоянии, с которым к вам пришли, то это все вернется очень быстро. Потому что мы не выполним главное условие - не растормошим лимфосистему, не дадим организму самому действовать, потом своими силами поддерживая форму.
Выше пара работ из последних. Там, где ноги, 7 сеансов, а там, где в полный рост 2 сеанса. Это обычный результат от лимфодренажа и немного кое-какой техники. Сеанс массажа ног всего час-полчаса. 20 минут на массаж спины и живота или передняя часть бедер на выбор.
- Кстати, раз уж тему затронули, у кого-нибудь есть информация (исследования, эксперименты да хоть в каком либо учебнике по физиологии, анатомии эта инфа), что давления на лимфоузел ускорят движение лимфы в нем? Я лично вообще ничего по этому поводу не нашел (кроме техник лимфодренажа, которые это принимают как данность).
- А я не заморачиваюсь по этому поводу тоже. Принимаю как аксиому - тысячи массажистов до нас качали эти насосы, и я думаю, все-таки база под это основана.
- Вот так же думала. Зачем? Для чего? А печень. Как ей придётся. Тут при классическом подходе иногда организм сбои даёт, не говоря уж про такое издевательство.
- Вы умница, это настолько алогично творить такое.
Я, кстати, отдельно ножки не фоткаю, а тут так офигел сам от линий, что не удержался и отдельно сделал, чтобы была разница видна. Послал даме, а она говорит - я на первую смотреть не могу, зачем прислал?
- Уж не знаю, что ты там с ними делаешь. Результат массажа – супер!
- Спасибо. Но я реально ничего особого. Да, жестко работаю. Очень. Один сеанс прям раздавливаю (смотрю, конечно, варикоз со звездочками), а другой глубокий лимфодренаж. В основном руки, но и скребок применяю, и вон на снимке иногда большую Берту, как я ее называю. Сейчас у неё попа вообще как орех. Я уж ей сказал, тебе больше нечего у меня делать - я все, что смог, сделал. Нет, говорит, ходить буду на регулярный массаж и дальше для поддержания формы.
- Кстати, я эксперимент начал - мужик с пузом. Никогда целенаправленно не занимался, мужики только с болячками были. Сейчас и массаж спины делаю и параллельно живота. Если выдержит все пытки (это только девчонки так терпеть могут - восхищаюсь вами), то результат выложу.
- Кровь гонит сердце, лимфу прогоняют мышцы. После сеанса массажа я советую гулять и меньше кушать.
- Есть надо много, но правильно - больше белка, меньше углеводов.
- У меня у одной девушки за пару сеансов спины бока ушли. Над другими потеешь и ничего. Индивидуальная реакция тоже важна.
- У меня есть женщины, которые не хотят менять образ жизни и подсаживаться на диету. Ложится на массажный стол и видно полный живот. Пытаешься объяснить - все тщетно, аж настроение падает.
- Ох, и ничего себе. Это одна и та же тетка? Хочется сказать как в анекдоте: "Да пошло оно все, буду проституткой".
- Не люблю лимфодренажный массаж! Но Вы изменили мое мнение.
- Я чередую жесткий с просто глубоким лимфодренаж массажем. Очень хорошо бамбуком давить ляжки.
- У клиентки варикоз поверхностный, хочет сделать операцию и через полгода антицеллюлитный массаж. При таком диагнозе Ваш метод подойдет?
- Смотреть надо, по меду рвать точно не следует. Глубокий лимфодренаж, а покраснения можно скребком вызвать в три секунды, чередовать скребком, потом руками.
- А почему болезненные ощущения даже от растирания, хотя, как утверждает клиентка, она 5 месяцев назад прошла курс более 20 сеансов антицеллюлитного массажа? Клиентке 40 лет, пришла на массаж для коррекции фигуры. Проблем или каких-либо кожных заболеваний нет. На уровне психосоматики разобрались. Непосредственно перед массажем делаем дыхательную гимнастик. А чуть активнее, чем лёгкое поглаживание начинаю работать, и начинает жаловаться на болезненность. У меня первый раз такое.
- Начинать надо с лимфодренажного массажа. Антицеллюлитный потом начинать тоже постепенно наращивая силу воздействия. Чередовать с обертыванием - то теплым, то холодным. При целлюлите сосуды сдавлены и им надо помочь дать отток. Если есть варикоз, тем более аккуратно массируем.
- Возможно, с циклом связано. Я могу предложить, что это связано с ПМС. Еще боль во время массажа бывает, когда отеки сильные.
- Антицеллюлитный курс же не у Вас делали? Может там мягко делали, а у Вас другая техника, пожестче. Дайте время ей привыкнуть.
- Середина цикла.
Вы правы - не у меня. Будем ждать и выжимать.
Поясняю: сегодня был 5 сеанс (1 лимфодренаж ,1 крио-обёртывание + массаж и сегодня 3-ий сеанс ручного антицеллюлитного) + она 2 раза ходила на прессотерапию. Смущает то, что когда идут повторно, реакция лучше, болезненность практически отсутствует. А здесь всё как в самый первый раз.
- Кожа тонкая, после 40 лет сохнет, я делаю с согревающим антицеллюлитным маслом.
- Хроническая усталость, недосыпания, постоянная стрессовая ситуация, воспалительный процесс в организме, перемерзания или простуда. Проблемы с сосудами (у меня после васкулита такое было), истощенный организм (можно предположить диету, если пришли на антицеллюлитный массаж), нехватка витаминов, в частности группы В, либо минералов. Вариантов может быть много, если у неё болевые ощущения при массаже. Возраст? Здоровье? Образ жизни? Хронические и недавно перенесенные заболевания?
- Во-первых, не совсем ясно, что ей делали до этого, может просто гладили, поэтому она на более жесткое воздействие реагирует капризничая.
Во-вторых, постоянная болезненность может быть связана с болезнью, например, при диабете такое.
В-третьих, нервное истощение может быть.
- Спасибо всем за отклики! Из всего перечисленного стресс, хроническая усталость и с детства проблемы с желудком. Витамины курсами пропивает. Сменю тактику.
- Не знаю, почему, но тоже испытывала болевые ощущения, пока не попала на хороший качественный антицеллюлитный массаж к опытному специалисту.
- При овуляции бывает болезненность кожи. А так, отеки, стрессы, температура, болевой порог и даже недосып. Все, что угодно. Думаю, Вы разберетесь по ходу работы.
- Кстати, лет семь назад был похожий случай. У девушки очень болела шея и к коже не дотронься. Хорошо, что тогда работала при хорошем неврологе. Он предположил проявление герпеса, отправил на анализы, его версия подтвердилась. Выписал лекарства. Потом она пришла, отработали без проблем. Я тогда знать не знала к своему стыду, что герпес так тоже может проявляться.
- Есть такие. Верещат, как будто их убивают.
- А вот просто низкий болевой порог никто не учитывает? Я тоже пищала на учёбе, когда меня массировала педагог. Вот просто чувствительность сильная. Мне и антицеллюлитный массаж не нужен, чтобы орать. Я и при лечебном загибалась.
- Помню давненько была девушка на курсе массажа от целлюлита, не забуду никогда. На первом сеансе массируем живот, бока, переворачиваю, начинаем работать, тут как завизжит, я аж отпрянул. Я ей - что больно? Она мне: прошу, не останавливайся.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи