Какая методика массажа, по вашему мнению, даёт наиболее выраженный эффект? Особенно интересует про Нижние конечности, как убрать лишние сантиметры с бедер?
- Красные водоросли, говорят, хорошо убирают объемы тела.
- Крем из перца и тайский слим массаж или бразильский массаж (бразильская попка) бамбуковыми палочками. Махом уши на бедрах пропадут и попка подтянется.
- Ничего такого экзотического не использую, крем Нега, Балет, масло для массажа.
- Серьёзно? Вы верите в волшебные мазилки? Как мне кажется, эффект от составов только может быть раздражающий рецепторы. Разогревающие - помогают ускорить ответ сосудов. А при массаже на уменьшение объёмов тела влияет исключительно качество вашей работы.
Внешний вид улучшить и тургор кожи помогут и самые простые натуральные эфирные масла, добавляемые в адекватных пропорциях. Как я говорю своим "мазилки для кожи, а если реально нужно убрать объёмы, то лучше на относительно сухую кожу массажем отпахать, а потом маслами сдобрить.
- А вообще гели, кремы, масла для массажа с водорослями хорошо убирают. Я на себе использовала сине-зеленые водоросли во время курса массажа для уменьшения объема бедер!
- У меня вопрос вытекающий. Ни у кого реакций со стороны кожи рук нет от этих составов?
- У меня была аллергия на какую-то жгучую мазь, больше не делал ею.
- Вы просто на масле работаете? У меня экзема, поэтому боюсь этих штук. А народ спрашивает.
- Я детское подобрал, обычное. А вы в перчатках работаете?
Ещё попробуйте в абрикосовое масло добавлять эфирные масла корицы, можжевельника, апельсина. У меня кожа чувствительная с периодически и высыпаниями (тоже ставили экзему под вопросом), но на такие смеси не даёт реакций.
- Это всё даёт реакцию. Все эфиры.
- Ну, тогда только перчатки. Как защита кожи, а клиенты не брезгуют? У меня раньше была экзема, была бы сейчас, я даже не представляю реакцию клиентов на красные шелушащиеся пятна на руке, или пузырчатые. Что говорите клиентам, разве не спрашивают?
- Я на терапии. А что я скажу клиентам, когда они увидят, что я антицеллюлитный массаж делаю в перчатках? Город маленький, много предрассудков, люди начнут говорить, как их фантазия завертит.
- Что такое терапия, то есть на время терапии у вас чистая кожа? А про перчатки для массажа – вполне нормально по нынешним временам, причем есть люди, кто их активно использует.
- У меня было обострение, лечусь таблетками и мазями с кортикостероидами. Чистая, да.
- Я делала АЦ массаж в перчатках, нормально.
- Я работаю массаж на сухую кожу, без масла. С маслом только, если баночный антицеллюлитный массаж.
Если клиентка настаивает на какой-то своей супер мазилке - одеваю перчатки и после сеанса, на разогретое и намятое тело мажу из ее запасов.
Сама никакой химией не работаю, т.к. аллергия. У меня даже на запахи кашель начинается.
Так что, если вы заранее предупредили о перчатках, то никаких вопросов не будет.
- Можно эфирное масло дать понюхать клиенту - если запах нравится - аллергии не будет. Вот такая особенность. Ну, и концентрацию на базовом правильно развести.
- Разговор идёт не о клиентах, а о массажисте.
- Я периодически делаю антицеллюлитными кремами клиентов на основе перца, корицы и т.д. Но делаю в хороших латексных перчатках. Извините, клиентов много, а своих рук всего 1 пара. Перед применением смотрю состав и сразу ставлю клиента перед фактом, что руки надо беречь и никаких вопросов никогда не возникает!
- Как уже сказали выше, эффективность зависит в основном от техники массажа, а не от применяемой косметики. И да, в помощь обертывание водорослями для похудения.
- А какие водоросли предпочитаете? Может, определённой фирмы где-то заказываете?
- Нет предпочтений, любые. Наверно, лучше в форме слоевищ, но в нашем салоне идут микронизированные, сухой порошок разводится водой и кашицей наносится под плёнку. Вполне эффективные обертывания для уменьшения объемов бедер.
- Мне нравится ламинария. Живые водоросли размачиваются и оборачиваем все тело. Архангельский водорослевый комбинат выпускает водоросли отличного качества. Добываются в Белом море - экологически чистый район. У них и интернет магазин есть.
- Подскажите, пожалуйста: у клиентки область целлюлита на руках. Область от плеч к локтю с внешней и внутренней стороны. Она похудела резко. Проходила курс массажа 6 месяцев назад и никаких изменений. Была ли у кого практика применения каких-либо техник при работе с бугристой кожей на руках? Какие обертывания могут помочь - как можно быстро и эффективно избавиться от целлюлита на руках?
- Отжимания помогут, если обвисла кожа рук после похудения. Чего все такие ленивые, какие, блин, обёртывания?
- Боги, дайте мне сил не материться. Вот как убрать целлюлит на руках? Вы имеете в виду гиноидную липодистрофию или воспаление подкожно-жировой клетчатки? Я так понимаю, у барышни обвисла кожа на руках после резкого снижения веса и активного оттока жидкости? Тогда занятия спортом + массаж. Обертывания никакие не помогут.
- Одно упражнение, но делать постоянно. Называется "балерина". Руки в стороны - руки вверх и 3 минуты не опускать. 2 месяца - целлюлита и обвисшей кожи после похудения на руках как не бывало, несколько раз в день.
- А ладони вверх, вниз? При балерина?
- В стороны - вверх, вверху - друг на друга смотрят. Просто люди мало руки вверх в жизни поднимают. А у балерин самые красивые руки, т.к. постоянно вверху у них.
- Ну, что ж балериной я навряд ли стану. А за совет - как убрать обвисшую кожу рук после похудения - очень благодарна. Руки прям беда!
- Надо делать как балерины: руки в стороны, кисти вверх, затем поднять вверх руки, ладони друг на друга смотрят. Затем опять в стороны и опять вверх. Не опускать локти ниже плеч 3 минуты. Сначала будет трудно, потом привыкните.
- Ещё совет, чтобы убрать целлюлит с рук в домашних условиях, каждый день клиентка сама может похлопывания и пошлепывания делать на отвисшую часть.
- Тот же самый корректирующий, так же ручной, медовый (баночный не использую) массаж, не залезая на внутреннюю поверхность плеча. Для удобства руку согните и положите под плечо валик или свернутое полотенце. Обертывания те же самые, что используете для обвисшей кожи живота, например, в чем разница-то?
- У меня самой сейчас похожая проблема, лишний вес уходит, тренировки есть. Но отжимания и планку делаю на скромную «3». Не могу свой вес на руках удержать. Поэтому делаю упражнения с гантелями по 1кг. Ну, и массаж от целлюлита. Внешнюю строну руки банкой, а внутреннюю похлопываю скрученным вафельным полотенцем, смоченным солёной водой (живот, кстати, тоже так бью). Очень хорошо подтягивается кожа, на синяки — 0 внимания.
- По моему мнению, обратитесь к грамотному массажисту и (или) инструктору по пилатесу. И результат будет лучше, и синяков не будет, и полотенцем бить себя не придется, и узнаете много нового, интересного.
- 1. Хороший лимфодренаж массаж до глубоких разминаний и после. Застой лимфы, надо работать локально и по направлению к регионарным коллекторам .По технике антицеллюлитного массажа: больше вибрационных приёмов. Разминания и глубокие растирания в положении: клиент на животе, руки под голову.
2. Если резко похудела и есть обвисание кожи,то подключить физические упражнения. В особенности на трицепс (французский жим с небольшим весом хорошо заходит "девочкам").
3.Питьевой режим, витаминки. Уходовые процедуры для хорошей регенерации и поддержания тургора кожи.
4. Отлично помогает медовый массаж для обвисшей кожи.
5. Обертывания холодные и горячие, чередовать.
П.С: область от плеча к локтю называется плечо.
- Девочки, ишите в ютубе Идеальные ручки за 6 минут. Упражнения с резинкой.
- Вот с таким тренажером я занимаюсь, написано, что для груди, и руки тоже кайфуют.
- Поменьше пусть затягивает бюстгальтер, короче лифчик. В первую очередь наладить проток подмышками, лимфо систему. Хороший массаж воротниковой зоны и рук, тогда проблем не будет с провисанием жира.
- А я сегодня видела в интернете рекламу, массаж ауры. Для красоты. Отмассировал ауру, взял деньги и все довольны, и не больно, и без синяков.
- Упражнения на руки и все мышцы подтянутся, все встанет на свои места.
- Помогут только упражнения, на себе испытано! Никакие обертывания для обвисшей кожи не дадут таких результатов.
- На сколько похудел пациент, и за какое время?
- А это не похоже на рефлексогенные зоны? Повнимательнее посмотрите локализацию целлюлита.
К целлюлитному массажу можно добавить миостимуляцию.
- Да нет, я занимаюсь каждый день и нагрузку даю хорошую, хочу добавить ваше упражнение. Спасибо.
- Я делала клиентке щипковый массаж. Результат не вау, но ей понравилось.
- Очень прекрасный массаж тайский слим.
- У клиентки при антицеллюлтином массаже пошла аллергия на мёд. АЦ массаж делаю с мёдом. И слышала, что делают массаж масками горячими. Вот у меня есть шоколадная горячая, ламинария горячая и горячая маска на белой глине. Про массаж шоколадом слышала, не то.
Кто-нибудь делал что-нибудь подобное?? Мысль такая пришла попробовать!
- Может проще с маслом для массажа тела? И не будет проблем.
- Да, конечно, проще, интересует - делал ли на маске кто-нибудь массаж?
- Делайте массаж по нейтральному маслу типа кокос или пшеница, или жожоба, или абрикос. Маски тоже могут дать аллергию. Не рискуйте клиентом. Главное в нашем деле умение и массаж!
- Да, посмотрела в инете в спа альганика есть маска, по которой делают массаж, но точно не горячей, конечно, это я погорячилась уж. Горячая это, наверно, перебор.
- Не вздумайте по горячей делать,там плющ или перец. Поры откроются, раздражение пойдет жуткое. Сразу жжение не пропадает. Ни в коем случае нельзя водой смывать - только добавит жжения, ожог получит. Жгучие маски стирают салфеткой масляной.
- Нет, не буду, спасибо. Это я перепутала, слышала, что делают, но почему-то решила, что по горячей.
- Если надо захватить ляшку на массаже для похудения, а на мед аллергия - хватайте через полотенце вафельное. Очень хорошо – гуд.
- Делают, но это лотерея. У некоторых прокатит и все слегка покраснеет, а другие будут визжать и смотреть как пузырями покрываются. Зачем эти развлечения, если гиперемию можно вызвать за одну минуту, например, скребком или той же банкой?
- У "глории" есть сахар для массажа. Думаю, его можно попробовать.
- Обычно сначала делают обертывание с такими масками, гелями, а потом уже делают массаж с теплым маслом.
- Спасибо всем за ответы, буду делать без мёда и без маски, руками, маслом и банками.
- Жидкая магазинная сметана, три ложки кофейной гущи после заварки. Массаж делаете как обычно, только время сократите вдвое. Только после того, как аллергия полностью пройдет.
- Если есть аллергия на мёд, то с маслами косточковых рисковать не следует. "Бюбхен", вазелиновое.
- У подруги тоже аллергия на мед. Она прошла курс хорошего качественного массажа тела на сухую кожу у опытного специалиста и очень довольна результатом.
- Коллеги, увидела на сайте одного магазина профессиональной косметики сахарную пасту для массажа. Что вы можете сказать по этому поводу? Это получается, как альтернатива медовому? И как в работе?
- Я не работала, но это альтернатива мёду, для тех, у кого на мед аллергия.
Кто-то пользовался, писали, что хорошая вещь. Лучше, чем мёд.
- Работаю сахаром, противопоказаний к массажу намного меньше.
Есть сахарный гель российского производителя. Он с кофеином, ламинарией и экстрактом конского каштана. Работает мягче меда.
- Вы о чем, какая альтернатива меду? Медовый тем и ценен, что это мёд!! Со своим особым составом!
- Обычная альтернатива, когда на мед аллергия.
- Наверное, эта паста имеет механическое свойство медового массажа "приподнимать" ткани за рукой, прилипая. Весь смысл в самом массаже ведь. То, что в меде есть БАВ - приятный бонус, чисто химически его полезней внутрь принимать.
- Я работаю на такой сахарной пасте. Использую вместо меда, так как на мед у многих бывает аллергия, да и настоящего качественного меда купить сложно. Техника массажа точно такая же, как и при работе с медом.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи