Друзья, ещё раз хочу напомнить, что тело рождено для движения! От статики мышцы критично напрягаются, от долгих сидений в одной позе происходит застой, нарушение кровообращения. Делайте перерывы, короткие паузы, чтобы размяться! В идеале с таким образом жизни нужно давать ещё нагрузку мышцам! Это может быть активно - тренировка, пассивно - массаж! Ну конечно - порядок в голове!
Сколиоз – это заболевание позвоночника, при котором используют консервативный, хирургический методы лечения. На ранних стадиях болезни врачи рекомендуют сочетать несколько методик физического воздействия, например, лечебную физкультуру, плавание, физиопроцедуры, ношение корсета.
Мануальная терапия при сколиозе занимает особое место в этом комплексе мероприятий, помогая «поставить» смещённые позвонки на место, и оказывает хороший оздоровительный эффект при сочетании с другими процедурами. Вовремя начатое лечение минимизирует риск осложнений, устраняет необходимость хирургического вмешательства.
Для коррекции сколиоза применяют методы лечения руками, такие как массаж и мануальную терапию. Массажирование подразумевает рефлекторное воздействие на мышечные ткани с использованием приёмов разминания, поглаживания, растирания, поколачивания, вибрации.
Мануальная терапия включает более широкий спектр возможностей, что требует более внимательного подхода .
Манипуляции включают разминание, вытягивание, скручивание спины - все эти действия способствуют «вправлению» позвонков. Сеанс терапии начинается с выполнения массажных приемов, расслабляющих мышцы, а завершаются массажными движениями, укрепляющими мышечный корсет.
Пройдите массажнй курс для спины.
Осанка улучшится, "зажимы" в мышцах пройдут. Вы почувствуете себя гораздо лучше и расслабленнее, что отразится не только на ваших движениях, но даже на выражении лица.
Качественный и правильный массажный курс для лица способен сравниться с пластической операцией. При этом он не требует больших затрат. Такой эффект объясняется тем, что во время процедуры происходит стимуляция обменных процессов, кожа получает необходимые питательные вещества, начинается выработка коллагена и эластина, что есть основа эластичности, упругости кожи. Как результат, внешне наблюдаются такие положительные изменения. Мышечная ткань укрепляется, способствуя разглаживанию морщин. Исчезает эффект обвисшей кожи, прорисовываются контуры лица, нормализуются обменные процессы, способствующие исчезновению различных покраснений или угревой сыпи, уходит отечность.
Также массажирование — это процесс релаксации, во время которого снимается напряжение и улучшается общее самочувствие человека, что поднимает настроение. А это, как известно, один из залогов здоровья.
Массаж лица – это прекрасный способ вернуть лицевым мышцам тонус, а коже – прежнюю упругость, эластичность. Первыми результатами вы сможете похвастаться перед подругами уже через несколько сеансов. Расслабляющая атмосфера, мягкие точные движения, натуральные эфирные масла если вы выбираете сухую технику – все это способствует комфортному отдыху и снятию эмоционального напряжения. После сеанса вы ощутите необыкновенную свежесть, прилив сил, а все тревожные мысли забудутся.
Абхъянга - это базовый аюрведический массажный комплекс, древнейшая из процедур аюрведы. Это – самый простой, верный способ вернуть к гармонии «вата дошу», которая у всех выходит из равновесия первой, при любом дисбалансе. А значит – абхъянга полезна всем!
В этом массажном искусстве главное – это благотворное воздействие масла, которое расслабляет, дарит умиротворение, питает, а также, проникая в ткани, растворяет токсины, помогает детоксикации. Недаром это одна из основных процедур пурвакармы – подготовки к аюрведическому детоксу ПАНЧАКАРМА.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА.
Эта массажная процедура отражает мудрость индийской аюрведической терапии.
Массажирование действует локально – улучшает, подтягивает кожу лица и декольте и рефлексивно – расслабляет, питает все тело.
Мукхабхьянгам питает, очищает ткани лица, что придает коже лица красивый оттенок и здоровый вид. Поддерживает хороший тонус и эластичность всех слоев кожи. Снимает напряжение мышц, последствия стрессов, сглаживая морщины и придавая мягкость выражению лица. Придает правильное направление тонким энергиям, снимая напряжение во всем теле, наполняя его энергией. Вызывает желание заботиться о других, развивает внутреннюю красоту.
Высвобождает подавленные эмоции, облегчает словесное общение, открывает ум для новых идей и позитивных мыслей, улучшает память. Во время массажирования производится воздействие на марма-точки, расположенные на лице, что позволяет улучшить зрение, удалить мешки, темные круги под глазами, влияя на почки, печень, другие органы.
Индийский аюрведический массаж оказывает положительный эффект на организм человека, улучшая гемодинамику, метаболизм. Это имеет очень большое значение для нынешнего жизненного процесса. Особенно важно это для тех, кто ведет сидячий образ жизни и не занимается спортом или же, напротив, для тех, кто находится в постоянном стрессе, испытывает большое количество телесных нагрузок.
Индийский массаж будет идеальным решением для Вас!
Помимо того, что при точечном воздействии улучшается гемодинамика и метаболизм, также выводятся токсины и шлаки из организма, улучшается работа иммунной системы, что способствует борьбе организма с различными признаками сезонных заболеваний.
Избавляя от стрессов, разных напряжений, восстанавливая, успокаивая и расслабляя, улучшая физические и умственные способности, индийский массажный курс является одним из лучших способов снять депрессию, усталость, подарить Вам хорошее настроение.
Калари - это интенсивный массажный комплекс с глубоким воздействием на все слои мышц.
Калари массажный комплекс использовался для борцов калари-паятту.
С его помощью тело становится гибче, сильнее, убираются зажимы в мышцах.
Антивозрастной восстанавливающий массаж лица - это эффективный способ избавится от первых признаков старения кожи. Мышцы подтянуться, морщинки разгладятся, а цвет лица приобретет розовый оттенок и молодость.
Специально для каждой группы мышц щек, подбородка, лба разработана оригинальная система движений. Техника предназначена для восстановления эластичности, упругости кожи, разглаживания глубоких морщин, восстановления овала лица, повышения тонуса мышц и кожи, снятия мышечной усталости и отеков, стимулирует микроциркуляцию, снимает стрессы, придает Вашему лицу эффект лифтинга и более четкие контуры.
Этот массажный курс называют нехирургической подтяжкой: после курса процедур атоничная кожа волшебным образом становится упругой, свежей. Массажирование рекомендовано для сохранения молодости лица, шеи, декольте.
Это – великолепный способ омоложения кожи лица, давно оцененный множеством женщин во всем мире.
Массаж спины занимает первое место среди всех массажных искусств, что вполне понятно. В наш век экологического неблагополучия, сидячего образа жизни, найдётся очень мало людей, у которых нет проблем со спиной. Лечебный массаж спины включает проработку от затылка до копчика, т.е. массаж воротниковой зоны, грудного отдела, пояснично - кресцовой области. Он показан как здоровым людям, так и тем у которых есть проблемы со спиной, а также людям, работа которых связана с длительным сидением (офисные работники, водители, прочие работники сидячих профессий)
Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя.
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного массажа тоже можно справиться с целлюлитом, но это уже будет чуть сложнее, так как отек сдавливает вены и перекрывает отток.
К тому же, уже на второй стадии целлюлита жировые отложения становятся плотными. Массажист, делая антицеллюлитный комплекс, сам изойдет семью потами, чтобы вернуть коже женщины былую красоту, настолько это тяжело.
А на третьей стадии целлюлита, когда разросшаяся соединительная ткань прикрепилась одной стороной к коже, а другой – к мышце, антицеллюлитный массаж уже станет причинять дискомфорт.
На четвертой стадии целлюлита боль возникает уже без какого-либо воздействия, так как из-за отека страдают нервные окончания, находящиеся в коже.
Как антицеллюлитный массажный курс воздействует на целлюлит.
Правильный антицеллюлитный массаж не только разогревает ткани, усиливая к ним приток крови и улучшая микроциркуляцию, но также механическим путем разбивает жировые клетки, способствует выводу из них через лимфатическую систему всех залежей, которые они так старательно копили: жидкость, отходы жизнедеятельности, токсины.
Более того, ученые доказали, что скелетные мышцы при физической нагрузке выделяют гормон, превращающий белую жировую ткань в бурую. Которая, как известно, не запасает энергию, а тратит ее. А так как массажирование – это пассивная гимнастика, то при нем гормон иризин тоже синтезируется, и расход энергии у массируемого при этом тоже повышается. Но это не означает, что антицеллюлитный массаж должен полностью заменить физические упражнения.
Антицеллюлитный массажный курс с использованием специальных антицеллюлитных средств позволяет добиться еще большего результата. Сами по себе различные антицеллюлитные крема, масла, обертывания, без антицеллюлитного массажирования не могут уменьшить размер жировых клеток.
Кто же не любит из нас прийти на расслабляющий сеанс к массажисту? Наверное, таких людей вовсе нет!
Желание закономерно, ведь в процессе проаботк тела улучшается кровоснабжение и ускоряются обменные процессы.
Массаж восстанавливает эластичность кожи, укрепляет мышцы, помогает сохранить работоспособность суставов, справиться со стрессом и болью, обрести силы. Вместе с тем он дарит удовольствие, ведь кожа является источником эндорфинов, которые усиленно вырабатываются при правильном на нее воздействии!
Антицеллюлитные процедуры при прохождении курса можно делать ежедневно при применении разных техник, методик. Если применяется одно направленное действие, лучший эффект будет достигнут при проведении его два-три раза в неделю.
Расслабляющий обычно рекомендуется выполнять не чаще четырех-восьми раз в месяц.
Традиционно массажирование проводится курсами, в среднем состоящими из десяти процедур. Однако это число может быть иным при индивидуальных особенностях.
МАССАЖ ДЛЯ ПАР
Этот вид МАССАЖА создан для тех, кто считает, что его партнер — давно прочитанная книга, чувствует необходимость внести разнообразие в устоявшиеся отношения. Так же эта рактика подойдет и для тех, чьи отношения только начались, МАССАЖ для пар поможет снять скованность, стеснение, а также поможет лучше узнать друг друга. Эта процедура поможет раскрыть, познать тайные возможности Вашего партнера.
Если Ваши чувства поостыли, то можете быть уверены - эро сеанс для пар поможет унестись от обыденности и испытать переживания как при первой встрече. Процедура может вестись одной или двумя МАССАЖИСТКАМИ, по завершении сеанса Вас с партнером оставят наедине. Согласитесь, ведь лучше внести разнообразие в отношения, чем изменять!
Эротический МАССАЖ – это не просто процедура, хотя он включает в себя комплекс техник многих видов МАССАЖА (глубокотканный классический, антистрессовый, энергетический, расслабляющий, направленных на расслабление мышц, улучшение трофики тканей. Вы можете не раздеваться полностью, интим исключён.
Эромассаж – это прежде всего общение с Вами, с Вашим телом и душой, с помощью которого я позволяю почувствовать рядом с собой Мужчину, раскрываю чувственность тела. Это ключ к эмоционально-телесному исцелению, освобождению от блоков, наполнению энергией. Я помогаю Вам исследовать себя, а также БЕЗОПАСНО испытать удовольствие, которое по каким-либо причинам не получается.
Заботливые, чуткие руки массажиста помогают обрести чувство целостности, что способствует выходу целительной внутренней энергии человека. Руки скользят вдоль ноющих мышц по сторонам позвоночника, молотят по бедрам, опускаются к икрам, кажется, что ничего приятней с вами не происходило.
Массажист помогает ДЕВУШКАМ снять физическое напряжение. А вместе с напряжением уходят беспокойство, печаль или раздражительность.
Эротический МАССАЖ очень сильно отличается от других видов работы с телом. Это V.I.P прелюдия которая приводит девушку к очень мощным оргазмам. Многие девушки долгое время не решаются попробовать такой МАССАЖ, в силу различных комплексов и предубеждений. Очень зря. Ведь эромассаж даёт девушке понимание о том, что существует совершенно другой уровень V.I.P взаимодействия с мужчиной. Другой уровень удовольствия от собственного тела, про которое большинство девушек знают далеко не всё.
Чего большинству мужчин крайне не хватает в сексуальном взаимодействии со своей девушкой? Чтобы удовлетворять её на 100 процентов? Конечно же знаний и умений, касающихся ручных техник. Ведь самые необычные, разнообразные, сильные оргазмы девушка испытывает именно от мужских рук. Например, тот же Струйный оргазм. Его невозможно испытать от привычных возвратно-поступательных движений, во время секса, или при помощи каких-либо игрушек. Только грамотная ручная стимуляция может вызвать этот сильнейший вид оргазма и максимально дополнить и разнообразить сексуальную жизнь у вас и вашей девушки.
С помощью наших техник эромассажа можно получить не только полную расслабленность, наслаждение и удовольствие, но также достичь лечебного эффекта. Заметим, что такой комплекс лучше всего снимает стресс и нервное напряжение человека, что в результате стабилизирует его психическое здоровье.
Лучший массаж - тот, который помогает расслабиться, отдохнуть, вернуться к повседневной деятельности с удвоенной энергией.
Который делает ваше тело более живым, без боли, подвижным, легким и бодрым.
Лучший массажный курс - это когда оставляешь содержимое кошелька в знак благодарности. Когда возвращаешься снова, потому что заботишься о себе и любишь дарить телу приятное. Лучший массаж - это маленькая радость жизни.
Лучший массажный комплекс - тот, на который вы пришли!
Массаж способен избавить вас от стресса, облегчить боль в мышцах и суставах, улучшить кровообращение. Не отказывайте себе в простом но эффективном методе сохранения и поддержания здоровья, красоты.
В будничной суете, в заботах о ком то или о чём то люди часто забывают о себе. Вспомните, что вы нуждаетесь в отдыхе. Приходите на массажный сеанс - подарите телу релакс, а разуму - спокойствие и умиротворение.
Моделирующий массаж тела представляет процедуру, которая за короткий срок эффективно устранит проблемные зоны и смоделирует женственный, утонченный силуэт. Во время массажного сеанса используются различные массажные масла, косметические средства, которые одновременно ухаживают за кожей делая её упругой, подтянутой, эластичной.
Неважно, на что нацелен тренинг – на большой спортивный результат или на любительскую поддержку формы. Нагрузки действуют на мышцы и связки негативно, поэтому организм нуждается в помощи извне. Массажирование после тренировки помогает быстрее восстанавливаться вашему организму!
Порадуйте свое тело негой, а сознание умиротворением! В любое время года, при любой погоде, погрузитесь в мир блаженного спокойствия. Приходите на массажный сеанс, забудьте о проблемах и усталости! Что бы получить удовольствие от массажирования, почувствовать свое тело, как в целом, так и в мельчайших деталях, доверьтесь специалисту, полностью отдайтесь его рукам. Устройтесь поудобнее. Если вы делаете массаж всего тела, нужно обязательно лечь. Массаж делают на обнаженной коже. Расслабьтесь.
Направьте большую часть своего сознания на кожу, приглушив все чувства, кроме осязания. Концентрируйте сознание в каждой массируемой точке по мере того, как продвигается сеанс, чтобы прочувствовать все свои ощущения: как растворяется в болезненных зонах боль, как расслабляются мышцы, как размягчается кожа от тепла прикосновения. Почувствуйте запах массажного крема, масла или бальзама. Прислушайтесь к звуку соприкасающихся рук массажиста с вашей кожей. Проследите за внутренними образами, пролетающими за закрытыми веками.
Когда сеанс закончится, погрузитесь еще раз на минуту в блаженство, затем поблагодарите того, кто вас массировал. Пусть ощущение спокойствия и благополучия не покидают вас ещё долгое время!
Массаж известен своим положительным физиологическим воздействием на организм человека. При правильном выборе массажной методики и проводимых приемов появляется ощущение тепла во время процедуры, повышается общий тонус и улучшается самочувствие. Неправильное применение массажа может привести к общей слабости, чувству разбитости, другим негативным местным или общим реакциям организма. Такие последствия могут возникнуть сильной стимуляции даже у здорового человека, что уж тогда говорить о лицах пожилого возраста, имеющих повышенную чувствительность тканей.Воздействие массажных движений на кожу человека
Во время процедуры массажа происходит воздействие на все слои кожи, на сальные и потовые железы, а также на мышцы и сосуды.
Массаж оказывает также сильное воздействие на периферическую нервную систему, улучшает проводимость нерва, прекращает или ослабляет боли, уменьшает или предупреждает трофические, вазомоторные чувствительные расстройства, ускоряет процессы регенерации нерва при его повреждениях. Возбудимость в массируемых тканях можно снизить нежными медленными поглаживаниями, при этом нервная система успокаивается. Если же производить быстрое и энергичное поглаживание, то будет повышаться раздражительность массируемых тканей. Усилить необходимый эффект процедуры массажа поможет приглушенный свет, уютная атмосфера, спокойная, приятная музыка и теплый воздух.Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную систему
Во время процедуры происходит раскрытие резервных капилляров и расширение функционирующих капилляров. В результате этих процессов обильно орошается кровью не только массируемый участок тела, но также внутренние органы, то есть происходит кислородная терапия, представляющая собой процесс усиленного газообмена между кровью и тканью. 31 капилляр работает в состоянии покоя в поперечном сечении мышцы, а после массажный действий количество капилляров становится равным 1400. В результате раскрытия резервных капилляров улучшается перераспределение крови в организме, улучшается сердечная деятельность.
Циркуляция лимфы также улучшается после проведения массажа. Лимфоток в обычном состоянии движется со скоростью 4-5 мм в секунду. Скорость лимфотока зависит от множества обстоятельств. После массажной процедуры лимфа течет гораздо быстрее. Оказывается как местное воздействие на лимфоток, так и общее влияние на лимфатическую систему. Происходит улучшение вазомоторной, а также тонической функций лимфатической системы.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог.