Целлюлит на ногах – это проблема не только полных дам, пожилых женщин, но также молодых девушек. Он доставляет дискомфорт, придает неуверенность в себе. Женщинам приходится всегда носить брюки или длинные юбки, что не очень удобно, особенно в жаркое время года. А на пляже или у бассейна девушки, страдающие этим заболеванием, чувствуют себя особенно неуверенно.
Чтобы этого избежать, вновь обрести уверенность в себе, лучше во время избавиться от целлюлита на ногах. Лучшим способом для этого является антицеллюлитный массаж ног.
Антицеллюлитный массажный курс борется с очагами проявления целлюлита, которые расположены локально, а также контролирует глубину воздействия на ткани пациента. Благодаря специальным приемам массажирование разогревает ткани, избавляет тело от жировых отложений, оказывая при этом дренажный эффект. Процедура убирает застой лимфы, в результате чего происходит регулировка обменных процессов, восстановление тканей. В отличие от методик, требующих использование аппарата или массажера, этот вид массажирования можно проводить при варикозе (но использовать следует медленные, аккуратные движения).
Массаж стоп необходим!
Дорогие друзья, открою В вам небольшой секрет о пользе массирования стоп! Дело в том, что он полезен не только в том случае, если Вы целый день проводите на ногах. Не в том, что большой вес, который даёт увеличенную нагрузку на нижние конечности. Или увлекаетесь спортом или просто носите неудобную обувь! Не только при конкретных проблемах ног, таких как "косолапие", плоскостопие, увеличенные косточки, шпоры, варикозное расширение вен. Но также при хронической усталости, головных болях, бессоннице, нарушении аппетита, при проблемах с обменом веществ.
Помимо незаменимости этой процедуры, как косметической, для улучшения внешнего вида ваших ножек, избавления от трещин, шелушения, запаха. Такая вещь, как массаж стоп оздоравливает весь организм в целом, борется с заболеваниями конкретных органов! Улучшает кровообращение, гарантированно даёт настоящий подъём настроения!
В общем о пользе массажирования можно говорить часами, но так не узнать о ней, если не прийти и не попробовать!
Массаж - это безопасный, эффективный вид терапии, способствует общему оздоровлению, хорошему самочувствию. Также применяется при различных заболеваниях, направленный на обеспечение сохранности и восстановление нормального состояния организма. Массажирование действует на физическом, психическом и эмоциональном уровнях, способствует общей релаксации всего организма.
По данным исследований, 96% пациентов, прошедших массажныйкурс, в целом удовлетворены его результатами. 86% утверждают, что массажирование способствует улучшению их состояния. Большинство пациентов уверены, что массажный сеанс пошел им на пользу, независимо от результатов лечения.
Эйфория. Наслаждение. Удовольствие.⠀
Именно так можно назвать минуты наедине с собой. Никакой суеты. Ты, вечер, любимые средства по уходу за собой-ЛЮБИМОЙ
Или, наоборот, суета, домашние дела - хочется все на свете успеть. А вечером, пересчитывая в голове, сколько всего успела сделать хвалишь себя, ведь ты это заслужила. ⠀
Ноги "гудят" от усталости, но это уже не важно. ⠀
Так или иначе, самое главное, что ты успеваешь ухаживать за собой. А ЭТО ОЧЕНЬ ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ, САМООЦЕНКУ. А также - состояние твоего тела. Сходи к массажисту, прояви любовь к себе!⠀
Беспокоит спина или шея? Хочешь стать стройнее, привлекательнее? Или просто расслабиться, отдохнуть?
Проведи свое время с пользой для тела!
Массаж показан всем здоровым людям в качестве профилактики различных заболеваний, а также в комплексном лечении опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, половой систем, желудочно-кишечного тракта Хорошо влияет на психическое состояние. Снимает хроническую усталость, стресс.
Массажный курс – это уникальная методика физического влияния на организм человека. В результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы.
Курсовой массаж - это 10 процедур и более. Он делается каждый день или через день. При курсе - на всех уровнях систем организма происходят положительные изменения. Они носят накопительный характер.
Результаты полученные вчера лучше закрепляются, подготавливают «почву» на завтра. Массажный курс позволяет эффективно закрепить достигнутые результаты, полученные к 4-5 процедуре, улучшить существующие показатели здоровья и самочувствия.
Разовый (постоянный или поддерживающий) массаж. Лучше делать - раз в неделю. Это идеальная периодичность.
Достаточно популярен в последнее время, т.к, не привязывает Вас на 2-3 недели к посещению массажных занятий .
Предназначен для снятия стресса, нервного напряжения. Это действительно здоровое, эффективное средство борьбы с усталостью.
Мышцы человеческого тела являются самой активной частью двигательного аппарата. Мышцы обеспечивают нормальную жизнедеятельность человека, то есть подвижность частей его тела, удерживают в статическом состоянии. Все системы нашего организма - дыхательная, кровеносная, нервная - не могут обеспечивать без работы мышц образование лимфы, регуляцию тепла, обмен веществ, кровообращение.
Массажирование всегда укрепляет мышцы, повышает тонус, эластичность, способствует сократительной функции, работоспособности. С помощью массажирования мы обеспечиваем активный приток крови к мышцам, расслабляем их, снимаем усталость, восстанавливаем.
Во время массажной процедуры из уставших мышц изгоняется такой продукт обмена как молочная кислота. После пятиминутного массажирования работоспособность мышц возрастает в 4–6 раз. При этом восстанавливаются не только утомленные мышцы, но также те, которые не принимали участия в работе. Массажирование предупреждает мышечную атрофию, благотворно влияет на окислительные и восстановительные процессы в них, увеличивая приток кислорода.
Массирование оказывает лечебное действие на мышцы за счет улучшения обмена веществ, кровообращения, лимфаоттока, регуляции тепла.
Какое действие оказывает Медицинский массаж живота. Он оказывает оздоровительный эффект на органы брюшной полости, внутренние системы. А именно - улучшается пищеварение, перистальтика кишечника, устраняются запоры и колиты. Восстанавливается нормальный секрет печени, поджелудочной железы. Происходит усиление тонуса брюшных мышц и укрепление брюшной стенки. Устраняется целлюлит, а также висцеральные жировые отложения, укрепляется иммунитет, изменяется состояние кожи лица (благодаря очищению кишечника).
Плюс - устраняются нарушения эндокринной, кровеносной, нервной и гормональной системы. Комплексное лечение заболеваний внутренних органов, помимо массажирования живота, включает в себя лечебную гимнастику, диетическое питание, контроль массы тела (при необходимости его снижение или увеличение), здоровый сон.
Массирование ног способствует улучшению кровообращения, а также снижает риск образования отеков на ногах, варикоза. Боле того, массаж ног снимает мышечные боли, усталость от продолжительной физической нагрузки. Проходит ощущение «нехватки кислорода», тяжести в икроножных мышцах.
Массирование ног – это одно из важнейших, а главное эффективных, средств ухода за вашими ногами. Является обязательной процедурой при всевозможных заболеваниях ног.
Один из самых популярных массажнх техник - проработка ступней ног. Так как наши ноги – это природное «средство перемещения» и жизнедеятельности. Очень часто у меня заказывают именно массажирование ног. Женщины хотят лёгкости, энергии для претворения своих желаний в реальность!
Благодаря массажированию сосуды кожи расширяются, в них улучшается кровообращение. Массирование ускоряет также движение лимфы в кожных сосудах. Выдавливание во время процедуры лимфы из соединительнотканных промежутков, а венозной крови - из капилляров. Способствует опорожнению не только тех сосудов, на которые воздействуют непосредственно, но также тех, которые расположены выше и ниже массируемого участка.
Такое опорожнение сосудов способствует общему усилению циркуляции крови и лимфы. Благодаря чему происходит, с одной стороны, более активная доставка к тканям, органам массируемого участка питательных веществ, а с другой — удаление продуктов распада.
Целлюлит - это бич среди женской половины населения. Для избавления от которого в ход идут самые разнообразные методы, средства. Ручной лимфодренаж от целлюлита является одним из таких результативных методов. Сегодня эту процедуру включают в антицеллюлитную программу практически все учреждения, специализирующиеся по женской красоте. Массаж эффективно справляется с «апельсиновой коркой», повышает эластичность кожного покрова, улучшает кровоток, ускоряя обменные процессы в организме. Оказывая эффект лимфодренажа, в целом делая внешний вид кожи проблемных участков лучше.
Польза массажа шейно-воротниковой зоны. Причина в том, что эта часть тела является наименее подвижной. Гиподинамичный образ жизни способствует тому, что здесь возникают защемления, отеки. Это провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге, вызывает гипоксию (дефицит кислорода).
Наиболее эффективной релаксационной процедурой считается массажирование головы и воротниковой зоны. Его основная цель — устранение психологического, а также физического напряжения, улучшение кровообращения в прорабатываемой зоне, снятие стресса, повышение настроения. Положительным эффектом процедуры является нормализация обменных процессов организма, улучшение состояния кожи, волос.
В результате проведения процедуры значительно улучшается кровообращение в прорабатываемой области, поэтому этот вариант релаксационной терапии может помочь при сильных головных болях, усталости глаз. Эффективен при излишнем напряжении трапециевидных мышц, нарушениях сна различного происхождения, головокружениях, прочих симптомах переутомлении. А также - заболеваний шейного отдела позвоночника.
Польза массажа воротниковой зоны. Данная процедура с лечебно-профилактическим эффектом помогает улучшить кровообращение мозга, а также улучшает приток кислорода к плече-лопаточной зоне, тканям шеи.
Данный вид воздействия с оздоровительным эффектом отлично работает как средство предупреждения развития гипертонической болезни, сколиоза, остеохондроза и даже мигреней, а также помогает справляться с утомляемостью, бессонницей, рассеянностью, излишней раздражимостью, а также прочими проблемами. Данный комплекс так же используют для лечения данных заболеваний, патологических состояний.
Польза проработки спины для здоровья человека очевидна. Лечебный массажный курс назначают для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, даже внутренних органов. В профилактических целях процедуру проводят для расслабления мышц, снимая напряжение, успокаивают нервную систему.
При правильно выполненном массаже с подобранной наиболее оптимальной техникой выполнения вы почувствуете заметное облегчение уже после первой процедуры. После того, как вы пройдете весь курс, ваше самочувствие станет намного лучше, а также повысится производительность труда, проблемы со сном исчезнут, а вы будете полны сил, энергии.
Массажирование является эффективным средством придания ягодицам подтянутости, упругости. Большинство девушек отдают предпочтение ручной технике, пренебрегая аппаратным методам, ведь машина никогда не заменит рук человека, какая бы она крутая и современная не была. Машина никогда не почувствует энергетику человека, не поймёт где нужно убрать зажим, где надавить сильнее, а где сбавить силу.
Массажный уход благотворно влияет на мышечную ткань, сосуды, секреторный аппарат, кожу. Уходит дряблость, сухость, активизируется циркуляция крови, дерма становится упругой, гладкой и бархатистой.
КАК РАБОТАЕТ КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МАССАЖ?
Основная функция любого массажного комплекса — усиление кровообращения и увеличение притока крови к клеткам кожи. То есть, с одной стороны происходит усиленное насыщение клеток кислородом, полезными веществами, а с другой – размягчение подкожно-жирового слоя. Одновременно все это дает мощный жиросжигающий и омолаживающий эффект.
Но это еще не все. За счет ускорения микроциркуляции укрепляется весь организм в целом – корректирующий массаж тела выводит из организма застоявшуюся жидкость, шлаки, токсины. Благодаря этому процесс снижения веса будет более активным.
КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕДУРA МАССАЖА?
Важно помнить, что ручная пластика должна выполняться строго профессионалом! Во-первых, массажист может грамотно оценить состояние тела и подобрать необходимую программу, количество сеансов. Например, либо выполнить общий укрепляющий массаж, либо большее внимание уделить проблемным зонам.
Массажирование шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга – идеальное средство чтобы улучшить самочувствие. Отдохнуть, расслабиться, а также зарядиться силой, энергией поможет массажист. За счет процедуры вы сможете улучшить работу сосудистой, лимфатической системы, нормализовать кровообращение, снять напряжение, спазм мышц, вызванный дневными хлопотами.
Польза массажирования спины для организма огромная. С его помощью можно восстановить работоспособность спинных мышц, устранить болезненные ощущения, которые являются последствием каких-либо травм, либо просто улучшить общее состояние организма
Массаж спины благотворно воздействует и на другие внутренние органы, печень, желудок, сердце, кишечник. Процедура улучшает состояние нервной системы, устраняет искривления позвоночника.
Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!
По отзывам женщин, массаж для похудения живота дает потрясающий эффект, хорошо отзываются о нем врачи, которые рекомендуют его при застойных процессах во внутренних органах.
Особенности массажа для снижения веса. Это не просто традиционный массажный комплекс. Массажный курс для похудения - сочетание различных видов и методик, которые включают в себя лимфодренажные, антицеллюлитные, прочие техники. Именно таким сочетанием приемов и обусловлена высокая эффективность процедур, которые способствуют снижению веса. Порой одному пациенту во время сеанса массажист выполняет от 3 до 8 различных комбинаций массажных техник. Массажирование для коррекции веса благотворно сказывается не только на коррекции фигуры, но также улучшает общее самочувствие. Это связано с тем, что он способствует улучшению кровообращения, стимулирует лимфоток, снимает мышечное напряжение. Благодаря курсу повышается упругость и эластичность кожи, улучшается ее цвет.
Массажные процедуры в терапии воспалительных процессов. Большое значение имеет закаливание, дозированные и правильно подобранные физические нагрузки, правильная организация условий труда, быта. После окончания воспалительного процесса ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ПРОЙТИ КУРС МАССАЖА конечностей - ног.
Помните, что существует много заболеваний суставов и при внешнем сходстве их течения, определить конкретных диагноз может только врач. Поэтому не забывайте консультироваться с Вашим лечащим врачом.
Когда будет заметен эффект массажных процедур?
После массажного сеанса у Вас должно быть ощущение хорошей, глубокой промассированности. Должно быть ощущение, что все хорошо, глубоко промято и промассировано. Это приятное ощущение. Вы сами поймете, то ли это, что Вам нужно или нет.
Большинство людей чувствуют себя после сеанса очень расслабленно. Могут исчезнуть длительные боли напряжения, которые у Вас были. Люди часто испытывают увеличение энергии, повышение осознанности и производительности, которые могут длиться несколько дней. Так как токсины освобождаются из ваших мягких тканей во время процедуры, рекомендуется пить много воды после посещения массажиста.
Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса. После антицеллюлитного курса возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после завершения процедур.
Для гармоничной работы нашего организма нужна хорошая система кровообращения. Массажирование способствует более глубокому дыханию, расширяются кровеносные сосуды и капилляры, становится лучше циркуляция, и в кровь начинает поступать большое количество кислорода. В то же время начинает снижается артериальное давление, пульс замедляется, наше тело и мозг расслабляются, успокаиваются. Массажирование способствует стимуляции сальных и потовых желез, что содействует очищению, увлажнению кожи. Придает ей упругость, свежесть за счет отшелушивающего эффекта. Улучшение кровообращения помогает доносить полезные вещества до кожи, ногтей, волос. Тем самым оказывает целебный эффект: проходят головные боли, регулируется система пищеварения.
Важное и полезное действие массаж оказывает на мышечную систему всего организма. Массажированием можно вернуть тканям тела подвижность, гибкость и эластичность. Общий массажный курс помогает смягчить и ослабить боль в мышцах, поправить осанку. В частности, массажирование поможет привести в норму ослабшие, дряблые от долгого простоя мышцы. Общий массажный комплекс напрямую действует также на лимфатическую систему, чем способствует выводу молочной кислоты и других химических отходов жизнедеятельности. В этом отношении очень результативен массаж головы, так как на шее, затылке, лице расположено множество лимфатических узлов.
Массажный сеанс - это дивно, волшебно! Будьте здоровы!
Массажирование – лучшее средство для хорошего настроения. Это процедура, которую проводят комплексно. От одного сеанса не стоит ждать чудодейственного эффекта, как и от приема одной таблетки от хронического заболевания, или сделав один раз утреннюю зарядку на всю жизнь оставаться в хорошей физической форме. Действие массажированияимеет накопительный эффект. Именно поэтому, чтобы почувствовать себя здоровым и счастливым, необходимо пройти курс массажа, который, в зависимости от его вида, имеет продолжительность 8 - 10 процедур.
Но даже от одного сеанса, вы почувствуете необыкновенное удовольствие и расслабление.
Воздействие массажирования на организм.
Положительный эффект после массажного сеанса сводится к тому, что на организм одновременно воздействуют сразу несколько факторов. Температурный, который создается за счет внешнего тепла рук массажиста и внутреннего, которому в свою очередь способствует улучшение кровообращения. Второй фактор – механический. Он создается давлением, движением рук.
Значительное воздействие массаж оказывает на кожу. Она очищается не только от омертвевших клеток, но также микробов, которые находятся на ее поверхности. Нормализуется кровообращение, устраняется влияние венозного застоя, улучшается кровоснабжение кожи, что в свою очередь способствует ее питанию, а также повышается способность кожи выдерживать температурные и механические воздействия. Массажирование способствует повышению мышечного тонуса, что придает кожному покрову эластичность, а также способствует улучшению обменных процессов.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог.