- Короче, затягиваешь ремнём на талии, постепенно через какое-то время всё больше и больше затягивая. Так формируешь себе красивую талию.
- Крути хулахуп и следи, чтобы был регулярный стул. И не раскачивай боковые мышцы.
- Корсет и ремень не сделают талию. Худей. А если строение от природы как бревно – раскачай плечи и попу, чтобы на фоне объемов талия была стройней.
- Невозможно похудеть в определённом месте! Когда худеешь - худеет все тело. Талию ты только упражнениями или обёртываниями можешь откорректировать.
- Походи на скульптурный массаж тела. Так без похудения можно сделать тонкую талию.
- Согласна с советом про массаж. Я хожу на антицеллюлитный массаж, у меня замечательно подтянулся живот и стала более узкой талия.
- Вакуум. Хорошее упражнение для тонкой талии.
- Меньше кушать и худеть. Если не станешь стройной, то и талии не будет.
- Все же согласна с комментарием о строении тела. Если ты песочные часы или груша, талию можно сделать просто. А если яблоко или чурбачек, то с талией беда. Пробуй скульптурный массаж.
- Вакум делать. И не раскачивай боковые мышцы.
- Правильное питание. Тебе нужно, чтобы жир на талии не скапливался. Делай обертывания и самомассаж.
- Если ты жирная, то талию уменьшить на 10 см реально, тупо похудев. Если у тебя нормальный вес, то нужно либо корсет носить, либо ребра вырезать. К сожалению, это такое строение.
- Есть много девушек с нормальным весом и отсутствием талии. Спасает только операция.
- Зачем так радикально? Упражнение вакуум и скульптурный массаж для тонкой талии. Несколько сантиметров с талии гарантированно уберешь.
- Похудей, делай наклоны, носи пояс. Сильно уменьшить талию не получится но выделить – да.
- Наклоны, если хочешь уменьшить объем талии, не делай ни в коем случае - раскачаешь мышцы. Советую массаж.
- Если у тебя от природы нет талии, то как ни худей, все равно только в талии не похудеешь.
- Смотря какая у тебя фигура. Попробуй упражнение вакуум, скульптурирующий массаж, обертывания. Что-то должно помочь.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог