- Я учился фитнес формирующему массажу и Стабилити. Применяю, использую и то, и другое. Нормально.
Клиенты разные, кому-то нравится, кому-то нет. Не пожалел, что сходил на эти семинары. Результаты в массаже для коррекции фигуры лучше, чем по антицеллюлитному.
- А массаж от целлюлита + нормальный фитнес, питание, режим?
- Там +к методике, это обёртывание компрессионное во время массажа. На простом АЦ массаже этого не делаю. Если при этом завернуть человека, думаю при тех же условиях (питание/движение) то же и выйдет, что фитнес формирующий массаж. Да и вообще, у меня массажей для похудения сравнительно не много от общего количества.
- Смотрел видео. Не понравилось. Смесь бульдога с носорогом. Сочетание фитнеса и массажа, конечно, классно, но не одновременно и не так. Цели разные. + в довершении один из главных признаков фрика от массажа, на мой взгляд, это позиция: "все вокруг тупые и ничего не умеют, а я самый умный, красивый и уникальный". А теперь внимание вопрос: почему так никто не делает?
- Насчёт "все вокруг тупые" :ну не знаю, я училась у него на одном семинаре, ни разу у нас он не делал акцент на такое.
- Нет, но в видео фраза мелькала. Суть в том, что задача массажа - восстановить трофику, задача фитнеса - укрепление мышц. По отдельности это прекрасно работает, вместе, по-моему, бред. И не то, и не другое получается. И судя по многим словам автора, у меня сложилось впечатление, что он не особо шарит ни в анатомии, ни в массаже.
С одной стороны человек нормально расслабиться не может (у мышц в стадии сокращения трофика хуже). С другой стороны это и полноценной тренировкой назвать никак нельзя.
- Александр Ермолаев - врач в 3 поколении, очень грамотный, мудрый и замечательный специалист.
- Он же спортсмен - чемпион по фитнесу и тренер призеров по этому самому фитнесу, нет? Или он одновременно и врач, и тренер чемпионов по фитнесу?
Теоретически все возможно. Но на практике, хорошему врачу некогда чемпионов тренировать. То есть человек либо хороший врач (но не в его случае), либо хороший спортсмен и тренер чемпионов (о чем не в курсе).
А теперь подробный разбор по видео формирующего массажа тела Александра Ермолаева.
1:46 тонус мышц корректируют только физические упражнения - согласен.
1:57 Задача антицеллюлитного массажа это не уменьшение подкожно-жирового слоя (тупо по факту), а улучшение трофики и организация оттока застойных жидкостей от участка (за счет чего и слетают ваши волшебные сантиметры). Человек не компетентен в том, что говорит.
2:14 "Через две недели после антицеллюлитного массажа все возвращается, потому что не было проведено корректирующего массажа". (с). Ермолаев. Это бред, если человек после такого массажа ведет активный образ жизни, более-менее следит за питанием, то ничего никуда не вернется за две недели точно. Инфа сотка.
3:29 здесь например, он Д Артаньян, остальные не традиционной ориентации. Обещает снять 15 см с (любой я так понял) талии. Надо ли мне говорить, что все зависит от конкретного человека и конкретной ситуации.
4:57 Обещает убрать пивной живот у мужчины за неделю (сказочник).
6:22 Без комментариев уже смотрите сами, я оказывается делал невозможное. А я и не знал (в комплексе с питанием, режимом, фитнесом).
7:24 почему там запрещено работать? Тут совсем упал в моих глазах.
- Это он, но в настоящее время доктором он не работает. Я так же обучалась этой системе фитнес формирующего массажа тела, но не применяю. Мне не понравилось. Но Ермолаев как специалист – грамотный.
- Я сужу по видео, на котором человек говорит. Особенно момент 7:26, не тянет на врача, ибо врачи которые и писали книги по массажу (Дунаев, Вербов), почему-то запретили работать в области паха. И у них были на это веские причины.
- По мне, эта технология так себе. Массаж массажем, упражнения упражнениями. Лучше разграничить, чем сочетать. В рамках антицеллюлитного массажа.
- Коллеги, те, кто занимается АЦ массажем, считаете ли вы своими конкурентами фитнесс-инструкторов, набирающих модные ныне группы "похудей вместе" и прочее?
- Вообще-то похудение и антицеллюлитный массаж суть вещи разные.
- Я вообще никого конкурентами не считаю, человек существо ручное. К одним рукам привыкает быстро, и если все ок, руки не меняет. А тренер и массажист это вообще как мухи и котлеты.
Если специалист по фитнесу адекватный, то это скорее союзник.
- Вообще не считаю, я вообще дружила бы с инструктором ЛФК.
- Я работаю в реабилитации, очень дружу с инструктором ЛФК.
- Теоретически - союзник.
До своих доношу, что на первом месте правильное питание, потом спорт и лишь потом массаж.
Но нередко идут куда нить и пропадают. Иногда не хватает на все времени и денег, а иногда поддаются уверениям инструкторов, что худеет только массажист.
- А я дружу с фитнес-инструкторами из одной фитнес студии нашего городка. И клиенты общие есть, иногда проекты общие проводим , иногда в виде спонсора выступаю (дарю сертификаты для участниц их розыгрышей). У каждого своя работа, своё дело.
- А у меня, наоборот, тандем с фитнес тренером - он их гоняет, а я потом расслабляю и мну булки. И нам прибыль, и им наглядный эффект уже через месяц.
- Фитнес-инструкторы приходят сами и направляют своих подопечных на иглотерапию и массаж.
- Нет. Они вообще не конкуренты, как раз наоборот – союзники.
С моим тренером мы работаем тандем. Он мне, я ему, периодически ещё и с психологом, чтобы убрать «психологический зажор».
- Фитнес и массаж - не исключают друг друга, более того, они действуют, как синергисты, усиливают действие в одном направлении - стройность.
- Продавцов булочек считаю союзниками. Шутка.
Нет, конечно. Знакомую диетолога-нутрициолога, наоборот, всем советую, а если ещё бы и фитнес инструктора в команду, то вообще было бы отлично!
- Нет. Если это инструктор после института физкультуры - он не конкурент, он соратник. Да и массаж от целлюлита при условии тренировок все равно нужен. А вот инструкторов в стиле "я три года ходил в зал, теперь сам все знаю" я бы сеткой с апельсинами забивала. Иногда клиенты после них такие перлы приносят! То "спину лечат" путем силовых тренировок и бега, то доказывают, что внутреннюю сторону бедра можно подтянуть только тренировками.
- Почему конкурентами? Это партнёры!
- Мотивация для похудения и "помощь" подруг.
Часто возникает желание заняться собой и своей фигурой, особенно ближе к лету. И всегда есть ближайшее окружение подруг, которые начинают комментировать такое начинание. Практически никогда подруги не скажут, что надо срочно худеть, заняться фитнесом, походить на массаж, или ещё чем-нибудь заняться.
Нет, на начальном этапе они всегда скажут, что надо, и срочно - ведь ты такая толстая и целлюлитная, вот здесь торчит и там выпирает, а тут вообще всё отвисло. Срочно надо!
Но, когда стала худеть, и начались первые улучшения, пластинка меняется. Начинается массовая облава на психику худеющей и занимающейся своей фигурой.
И даже, когда нет лишнего веса, и фигура точеная - все равно подруги начинают отговаривать. Примерно так:
-И зачем тебе это надо?
-У тебя и так всё идеально!
-Как ты кошмарно похудела!
И далее в этом же духе.
А также есть советы - на что обратить внимание по фигуре.
И часто советы направлены не на улучшение фигуры, а на то, чтобы подчеркнуть недостатки фигуры.
Противиться этому сложно. Но приходится молча работать. Потому что переубедить эту публику нереально.
Подруге Маше со стороны виднее
- Поэтому в подружках всегда нужно, чтобы был мужчина, лучше массажист, он-то точно врать не будет. У меня есть такой подружка мой. Приду расслабиться, а он говорит. Ты поправилась, хватит жрать, надо худеть. Мужики никогда не врут, все в лоб скажут, всю правду вывалят и размажут по тебе.
- Очень поддерживаю. Еще добавлю об отношениях массажист - клиент. Многие клиентки на всякие антицеллюлитные и моделирующие массажи говорят, что нужен массажист девушка, женщина. Дуры! Поясню. Если мастер стройнее, подтянутее, красивее, то она (мастер) обязательно будет глядеть на клиентку свысока и возможно злорадствовать. Это неотъемлемая часть женской натуры. Это нормально. Если, наоборот, клиентка будет превосходить мастера по любой позиции, то мастер будет завидовать, опять же норма. В любом случае психологический фон страдает. Другое дело мы - мужики. Нам по фигу. Нам денег надо. Потому что у нас дома есть свои идеалы, которые лучше и красивее всех. Психологический фон просто идеален!
- Я тоже к мужчинам мастерам относилась с предубеждением, пока не прошла курс хорошего качественного массажа тела у опытного специалиста, результатом осталась очень довольна.
- Подругам скажу прямо, без лести худеть или нет. Того же и от них жду. У самой такой дар, как подруги, появился в сорок лет. А интересно то, что именно на курсах по массажу.
- Разборчивее надо быть в знакомствах худеющим, и не худеющим, и вообще - всем.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи