Доброе всё, что за окном!
Я Аня. 42 года. Рост 165, вес сегодня 76,3.
Талия 102, бёдра 116.
Стремлюсь к 67 кг.
На ближайшую неделю планы приблизительные, потому что Страстная. Но за калорийностью буду следить.
Дальше у меня есть план.
Сложности, возможно, будут с покупкой нужных продуктов, в магазин за ними пойдёт сестра.
Спорта в моей жизни нет, он ушёл вместе со здоровьем. Могу ходить, но с оговорками, ибо лимфостаз и варикоз. Тяжёлая атлетика тоже мимо, сердце против. Но в еде своей я властна полностью.
Организованности мне не хватает, поэтому я и тут.
Не обещаю пока ежедневных отписок, но читать буду всё. Люблю читать )