Вот, начинаю вести свой личный дневник....Здесь я буду писать немного о себе, немного о том, что я думаю ....а так же ,просто буду скидывать полезную информацию.
Сама я-человечек очень оптимистичный и любознательный.Люблю жизнь в полном смысле этого слова и каждый день стараюсь использовать по максимому...
По генам у меня есть расположенность к полносте..но я стараюсь всегда поддерживать себя и своё тело...и никогда не унывать....
Мой рост 167см,а вес 63кг...Мой идеальный вес-это 58, я планирую его достигнуть....Для меня фитнес,спорт и полезное питание-это правильный образ жизни,а не просто короткий период времени,когда ты стараешься бездумно согнать килограммы...А для вас?

Приветик!!!!!!!Я Надя.Поздравляю с новосельем!!!!!!!!!!!!!!
Для меня ЗОЖ это как глоток воздуха,правда!Я радуюсь всему,чему только можно+хорошее настроение и позитивные изменения в душе и теле))))
Кстати,как тебя зовут?С чего начнешь осуществление намеченного?

Привет!! я Насят, а как тебя зовут?

полностью согласна с твоим пониманием ЗОЖ. Это не разовая операция, я это, к счастью, постигла!

А предрасположенность к полносте у меня тоже(((. Особенно в зоне "галифе"

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

Какое интересное имя!!!!!!!!! Настен,только не обижайся!!!!

Привет!! Добро пожаловать!!

Я дурындель)) Сколько пишу свое имя, вернее, печатаю - все время одна и та же опечатка!! И когда еще замечаю - поправляю, а так...

Привет, привет добро пожаловать в наши ряды. Вместе интереснее худеть и вести здоровый образ жизни.