Стянула из какой-то рассылки. По-моему интересно и познавательно. Можно проанализировать себя и многое понять...

"Предлагаю вам материал из новой книга А.Свияша и И.Незовибатько о сексуальности.



Глава 6. Почему секс не получается



Яркий секс подобен черной икре. Если черную икру

есть каждый день, то через месяц потянет на кабачковую.

Неизвестный автор



Бывают ли ситуации, когда люди вроде бы любят друг друга, а с сексом у них большие проблемы, особенно после двух-трех лет совместной жизни? Или ей этого уже не хочется, или его тянет с ней только поговорить, или у него с потенцией проблемы. И, как назло, именно с любимой идут сбои, а с остальными – все в порядке, специально проверяли. В общем, вариантов может быть множество, и все они приводят к одному результату - с сексом возникают большие сложности. Соответственно, уходит большая и очень приятная сфера совместной жизни, и появляются основания для накопления раздражения.

Понятное дело, что здесь мы не рассматриваем случаи, когда есть проблемы физиологические или имеется заболевание, препятствующее занятиям сексом. То есть если у мужчины по утрам хоть иногда имеется самопроизвольная эрекция, а с сексом имеются сложности, то лечить нужно голову, на не член. Именно такие случаи мы будем рассматривать.



Вы кто?

Для начала давайте определимся, кем вы являетесь – мужчиной или женщиной.

Понятно, что вы давно это знаете, поскольку много раз видели и трогали свои половые органы. На самом деле, это ничего не значит. В смысле вашей сексуальности.

Вы, наверное, слышали, что внутри каждого человека существует его Внутренний мужчина (далее – ВМ) и Внутренняя женщина (далее – ВЖ). Именно они часто определяют ваши поступки, ваше поведение и ваши бессознательные выборы. Кроме ВМ и ВЖ есть еще вы сами, то есть ваш Разум, подкрепленный Волей. Иногда интересы и желания этой троицы совпадают, иногда расходятся, и тогда у вас в жизни происходят совсем не те события, которым вы выбрали бы сознательно.

Представим себе, что ВМ и ВЖ занимают какую-то часть вашего внутреннего пространства. Например, если весь объем внутреннего пространства составляет 100%, то ВМ и ВЖ делят его между собой в разных соотношениях.

Что представляет собой человек, у которого ВМ занимает 90%, а ВЖ – только 10%? Уже догадались?

Если это мужчина, то это ярко выраженный самец – резкий, самоуверенный, агрессивный, волевой, с явно выраженными лидерскими качествами. Такие мужчины обычно находят себе применение в силовых органах (МВД, армия, всякие спецназы) и в криминальной среде. Иногда это путешественники, исследователи, спортсмены, руководители бизнеса. Это мужчины с высоким либидо, то есть с явно выраженным влечением к женскому полу. В отношениях с женщинами они всегда занимают доминирующе положение, поэтому с ними хорошо уживаются женщины с низкой самооценкой, принимающие властный стиль своего мужчины. За ним спокойно, как за каменной стеной. Но с остальными, более осознанными и независимыми женщинами, у них большие проблемы в общении – нет точек соприкосновения взглядов.

А если женщина имеет ВМ с 90%? Это обычно сильная, властная, резкая, самостоятельная женщина с мужским стилем мышления и поведения. Такие женщины часто преуспевают в политике и бизнесе, поскольку они хорошо играют в мужские игры, где нужно подавлять, навязывать, кидать, захватывать и так далее.

С личной жизнью в обычном варианте у них полные кранты. Мужчины могут сначала клюнуть на их внешность, часто вполне привлекательную. Но после одного-двух контактов они исчезают. Их подсознание распознало, что это мужчина в женском обличье. А нормальных мужчин к мужчинам редко тянет.

Точнее, к таким женщинам часто притягиваются слабые мужчины (с сильной ВЖ). Это внешне как бы мужчины, но их чисто по-женски тянет прильнуть к сильному мужскому плечу. Они его и находят в сильной женщины.

Если женщина с сильным ВМ признает его доминирование в себе, то она может полюбить другую женщину (с сильной ВЖ) и они создают лесбийскую пару.



Теперь возьмем другую крайность – человека, у которого ВЖ занимает 90%.

Если это женщина, то все замечательно. Она женственна, любит детей, семью, готовить и прочие бабские (в лучшем смысле) занятия. Мужчины их любят и тянутся к ним, поскольку такие женщины никого не строят и всем все прощают.

Если это мужчина, то мужчина очень слабый, чувствительный, женственный. Женщины его не интересуют, он тянется к мужчинам и чаще всего становится геем.

Это крайние варианты, большинство людей занимает промежуточное положение. Если у мужчины сильнее ВМ, то это нормальный мужчина с мужским стилем поведения. Если у женщины ВЖ сильнее ВМ, то это нормальная женщина с преобладанием женского стиля поведения.



Что с сексом?

Если вернуться к теме сексуальных проблем, то они очевидны.

Женщина с сильным ВМ будет иметь проблемы с выбором любимого и, соответственно, проблемы с сексом.

Мужчина с сильным ВМ будет иметь проблемы в общении с современными развитыми и независимыми женщинами. Соответственно, могут быть сложности с любовью и сексом, если его будут интересовать именно такие женщины.

Гармоничные отношения (на начальной стадии) обычно складываются между мужчиной, имеющим ВМ с диапазоном 60-75%, и женщиной с ВЖ в диапазоне тех же 60-75%. Остающиеся в них на 30-40% ВЖ и ВМ обеспечат полноценный контакт и взаимопонимание с представителем противоположного пола.

Но это еще не все.



Кто к нам притягивается

В книге «Моногамная Тантра. Метод работы с сексуальной энергией для духовного роста. Искусство неувядающей любви для супружеских пар» [15, готовится к выходу в Издательстве «София»] ее автор Атма рассказывает о том, что наши ВМ и ВЖ активно вмешиваются в нашу жизнь, притягивая в нее тех людей, которые очень похожи на них.

Она утверждает, что наши ВМ и ВЖ – это мы сами в предыдущих реинкарнациях. Так это, или нет, проверить невозможно. Но то, что мы бессознательно притягиваем в свою жизнь одинаковых в чем-то людей, это факт. Допуская, что это делают наши ВМ и ВЖ, мы может примерно определить, как они выглядят и какими чертами характера обладают. Сделать это совсем просто.



Внутренняя Женщина

Если вы женщина, то припомните, как выглядят ваши подруги, какими общими внешними данными или чертами характера они похожи. Если найдете что-то общее, то можете считать, что именно такова ваша ВЖ, которая создает себе «компанию» из похожих на нее женщин.

Посмотрите, есть ли у вас избыточные проявления каких-то качеств, которые вы считаете для себя нежелательными и сознательно (на уровне Разума) пытаетесь от них избавиться, но ничего не получается. Например, вы очень сильно привязываетесь к объекту своей влюбленности, и в итоге он обычно сбегает от вас – не каждый мужчина готов нести бремя ответственности за женщину, которая практически отказалась от своей жизни ради него. Вы бы и рады от этого избавиться, но не представляете, откуда это берется и как это можно изменить. Может быть, это черты характера вашей ВЖ, которая имеет очень низкую самооценку и панически боится остаться одна?

Если вы мужчина, то припомните, женщины какого типа и внешности вам нравятся. Может быть, вы несколько раз строили отношения с женщинами примерно одинаковой наружности (вес, фигура и пр.) или с близкими чертами характера (импульсивность, непосредственность, иррациональность, властность и т.д.)? Если вы сумеете найти такие общие качества, то такова ваша ВЖ.

Возможно, вас совершенно не устраивают ваши женщины, например, своей ветреностью или импульсивностью. Возможно, вы стремитесь к чему-то другому, но ничего не получается. В таком случае можете считать, что ваша ВЖ притягивает себе подруг по духу и образу мыслей.



Внутренний Мужчина

Если вы женщина, то какого типа мужчины чаще всего встречаются вашей жизни, с кем вы строили (или продолжаете) свои отношения? Есть ли у них что-то общее? Причем речь идет не о том идеале, к которому вы стремитесь, а о ваших реальных партнерах. Например, вы можете мечтать о сильном, мужественном, заботливом и обеспеченном мужчине, но такие почему-то избегают вас. А встречаются больше безответственные разгильдяи, с которыми весело проводить время, но невозможно строить семью. Так вот, ваш ВМ – безответственный разгильдяй, и именно он с вашей помощью подбирает себе подобную компанию, вопреки вашим интересам.

Если вы мужчина, то посмотрите, какими общими чертами обладают ваши друзья или наиболее близкие приятели. Какие они, что у них общего? Возможно, они похожи на вас. Возможно, они сильно отличаются от вас, и именно этим для вас интересны. Если вам удалось выделить какие-то общие черты характера среди близких вам мужчин, то, похоже, именно таков ваш ВМ.

Если ваши приятели похожи на вас, то это нормально. Но если они сильно отличаются от вас, то у вас могут быть некоторые сложности, которые будет создавать вам ваш ВМ.

Например, вы вполне рассудочны, контролируете себя, общительны, целеустремленны, доброжелательны. А приятели у вас – амбициозные, критичные, проблемные мужчины. Похоже, вам ВМ именно таков. И, скорее всего, он порой провоцирует вас на проявление несвойственных вам (как вы считаете) черт характера (амбициозности, раздражительности, вспыльчивости и т.д.).



Если ничего не просматривается

Возможно, что вы не смогли выделить какие-то явные признаки своего ВМ или ВЖ, поскольку ничего общего в ваших друзьях или любимых никак не просматривается. Что тогда делать?

Ответ – ничего. Живите по прежнему, думайте головой, ищите другие пути решения ваших проблем, если они есть.

Почему так может получиться? Ответ неоднозначен, можно только выдвигать версии. Например, такую: у вас много разных субличностей, то есть несколько ВМ и ВЖ (некоторые теории утверждают, что их может быть множество), и каждая из них по очереди заводила себе «друга» или «подругу», поэтому они так отличаются. Никто из них не доминирует, так что выявить что-то общее не удается. Так бывает.

Мы же продолжим рассуждения для тех, кому повезло довольно четко определить качества своих ВМ и/или ВЖ.



Что делать, если что-то не нравится

Редко кого из нас все устраивает в себе. Вечно хочется что-то в себе подправить, изменить, развить, открыть и так далее. А теперь, когда вы узнали о существовании в себе новой самостоятельной личности (точнее, двух «субличностей»), появилось еще больше оснований для внутренней корректировки. Особенно если какая-то ваша субличность (ВМ или ВЖ) создает вам проблемы с личной жизнью и сексом.

Можно ли что-то сделать со своей субличностью? Многие психологические теории утверждают, что можно. Во всяком случае, в Психосинтезе и в НЛП (нейро-лингвистическое программирование) есть специальные разделы по трансформации субличностей в нужную вам сторону. Если у вас есть возможность пообщаться с такими специалистами, то можете это сделать (но не преувеличивайте их возможности, будьте благоразумны, они не чудотворцы!).

Если нужных специалистов под рукой нет, то можно и что-то сделать самому. Все равно работать придется вам, если даже специалисты найдутся.

Вся работа с субличностями проводится в несколько этапов.

1. Нужно выявить свои явные (доминирующие) субличности – вы это уже сделали.

2. Затем нужно их визуализировать – то есть представить себе, как они выглядят. Точнее, нужно дать им проявиться в вашем сознании (например, на внутреннем экране при закрытых глазах).

3. А потом нужно попробовать мысленно уговорить их не вмешиваться в вашу жизнь. То есть в ту часть вашей жизни, которая вас не устраивает (например, никак не удается встретить свой идеал). Если вы приведете убедительные доводы, то ваш ВМ или ВЖ обычно соглашаются сделать так, чтобы вам (всем вместе) стало радостнее жить. А дальше вы наблюдаете - изменилось ли что-то в вашей жизни?

Например, суровый мужчина с 10-%-ой ВЖ может попросить ее стать более активной и занять большее пространство в нем. Если он затем отпустит жесткий внутренний контроль и позволит ВЖ проявляться хотя бы иногда (например, в танцах или в сексе), то будут видны явные изменения – он станет более пластичным, эмоциональным, раскованным.

Суровая женщина с 80%-м ВМ может попросить его сбавить обороты и уступить часть пространства ВЖ. А ее можно попросить стать более мягкой, женственной, томной, стервозной. Понятно, что он (ВМ) может возражать, поскольку такие изменения могут привести в потерям в бизнесе, например. Нужно найти доводы и убедить его, что ваша ситуация может только улучшаться, что бы вы ни делали. Поскольку нынешнюю вы оцениваете как крайне провальную (в определенной сфере) и хотите реальных перемен. Обычно такая договоренность возможна.

Договорившись со своими ВМ и ВЖ, нужно дать им возможность проявить себя. Например, в подходящей ситуации просто мысленно позвать их: «Моя Внутренняя женщина (мужчина), выходи и прояви себя, это твоя сфера интересов». А дальше вы отпускаете свой внутренний контроль и с интересом наблюдаете как бы со стороны, что происходит с вашим телом и с вашим поведением. Эффект может проявиться не сразу, но при повторении этого упражнения раз 5-10 он будет очевидным для вас.

В общем, все чудеса вы можете творить сами, так что вперед

Как мы отучаем друг друга от секса

Как вы думаете, сложно ли сделать вашего любимого асексуальным или не испытывающим влечение именно к вам? Думаете, это сложно, ведь вы любите друг друга? Очень легко, к сожалению. И путей для этого существует множество. Рассмотрим один из самых популярных.



Создайте ему стресс

Стресс, если помните, это сильно возбужденное состояние организма, которое наш инстинкт выживания рассматривает как реальную опасность для жизни (инфаркты или инсульты – типичные результаты частых стрессов). В стрессе возбуждение обычно не сексуальное, а какое-то другое, неприятное. Если удачно связать вместе секс и стресс, то с сексом будет покончено

Например, ваш любимый сильно возбудился, увидев вас в обнаженном виде. Или он посмотрел порнушку. Или ему загадочно улыбнулась соседка. Или просто срок пришел возбудиться (у мужчин с этим запросто). В общем, он к вам подкатывается со своими животными потребностями. А у вас настроение не очень. Или вы вчера на него обиделись, что он вам не позвонил вовремя. Или за что-то еще, столь же значимое.

Если вы ему сразу скажите, что «вали мол, куда подальше со своими пошлыми интересами», так он и действительно может непонятно куда удалиться. Поэтому вы мудро соглашаетесь с ним. А потом, когда он распалится, вы ему от ворот поворот. Чтобы знал, что нельзя не выполнять ваши указания. Он, понятное дело, в стрессе, мужчины не любят таких обломов. Его подсознание тем временем делает вывод, что секс – дело опасное, чревато эмоциональными перегрузками.

Создайте ему еще пару-тройку таких же обломов, и подсознание окончательно придет к выводу, что с сексом пора кончать, и начнет блокировать его потенцию. Вам надо еще пару раз добавить критических замечаний типа «с таким концом лучше и не начинать», и все. У него с сексом будет покончено, особенно с вами.

Это пример с мужчиной, но с женщиной все то же самое. Если мужчина допустит пару-тройку грубых комментариев в адрес сексуальности женщины, то ее подсознание тоже сделает вывод, что пора кончать с этим стрессовым развлечением. И она станет избегать секса, хотя во всем остальном ваши отношения могут быть прекрасными. Зачем вам при таких хороших отношениях стресс? Не нужен, естественно. Вместе с сексом.



Что делать?

Что можно сделать, если вы вдруг поняли, что причиной вашей низкой сексуальности является нечто подобное. Вас когда-то сильно обидели, оскорбили или унизили на этой почве. И с тех пор вы бессознательно избегаете возможности еще раз попасть в подобную ситуацию. Как убрать этот страх из своего подсознания?

Способов существует множество.

Один из приемов – попробовать подружиться со своим страхом (представив его еще одной субличностью) и, послав ему поток любви за заботу о вас, трансформировать в уверенность. Подробно этот прием рассмотрен в книгах [1,3 ].

Можно сформулировать свой страх в виде негативной программы типа «Я избегаю секса, поскольку опасаюсь быть непонятой или оскорбленной». Затем нужно составить по известным правилам [1,2] противоположное по смыслу утверждение типа «Я открыт(а) для секса и получаю от него только радостные ощущения. Я позволяю близким людям говорить и думать обо мне все, что им захочется. Я люблю себя и горжусь собой абсолютно всегда». А затем нужно потратить немало времени и сил, повторяя или переписывая его, чтобы ваше подсознание приняло его за реальную команду и заменило им имеющееся в нем негативную
Ослабленная энергетика

Мы уже писали, что секс улучшает здоровье. Но, чтобы им заниматься, нужно иметь его хоть в небольшом количестве. Это как физкультура. Она тоже дает здоровье, но если вы очень расстроены или подавлены, то у вас просто не найдется сил для физкультурных упражнений.

Так и с сексом. Чем больше у вас здоровья, тем больше шансов его иметь. Причем здесь важны не мышцы, а внутренняя энергетика. Если вы бодры, хорошо выспались и, соответственно, энергетически заряжены, то с сексом проблем быть не должно. Если, конечно, есть с кем им заняться. Хотя вы сами всегда у себя «под рукой», так что и здесь проблем быть не должно.

Хуже, если вы вымотаны, не выспались, ваша голова занята решение очередных задач или в сотый раз перемалывает какое-то неудачное событие. Ваше внимание находится в голове. А где внимание, там и энергия. Значит, ваши половые органы лишены необходимой им порции жизненных сил, и они не готовы к эмоциональным перегрузкам. Умом вам хочется, и физически – не можется.



Что делать?

Выход очевиден – отдохнуть, выспаться, убрать из головы избыточное напряжение и бесконечный бег мыслей. Приемы для остановки бега мыслей имеются в большом количестве [1], используйте любой подходящий для вас.

Но, что интересно, просто выспаться и перестать мысленно бороться с недругами недостаточно для повышения своей сексуальности.

Энергия будет накапливаться организмом там, где будет ваше внимание. Если вы не привыкли обращать внимание на свои половые органы (некогда ерундой заниматься, и без того ВАЖНЫХ дел много!), то ваше подсознание будет запасать энергию для расходования на ВАЖНЫЕ дела. На предстоящую работу, например. Или на очередное выяснение отношений. Или на еще что-то очень важное. Кроме секса.

Чтобы повысить свою сексуальность, нужно увеличить время ваших мыслей о сексе и вашего внимания этой теме. Здесь годится все, что заставит вас думать о сексе. Это может быть чтение эротической литературы или просмотр эротических (порно) фильмов. Это изучение порносайтов или содержимого магазинов эротических товаров. Это мастурбация (без завершения) или просто ласкание своих половых органов. Очень хорошо подобные упражнения для повышения сексуальности описаны в книге Барбары Кислинг «Сексуальные игры» [16].

Женщины могут использовать еще один способ резкого повышения своей сексуальности.



Сексуальные игрушки

На Востоке давно поняли важность сексуальных отношений и разработали множество приемов повышения сексуальности.

Женщины для этого могут использовать специальные тренажеры в виде шаров или яиц, каменных или пластиковых. Подобные предметы продаются в любом магазине интимных товаров. Они вводятся во влагалище и остаются там. Что при этом происходит?

Инородное тело во влагалище постоянно приятно раздражает его, привлекая туда внимание и, соответственно, энергию. Влагалище наполняется энергий, создавая прекрасные ощущения и прекращая бесконечный бег мыслей.

Это похоже на использование четок – если их постоянно перебирать и считать, то все внимание будет в руках и неконтролируемый бег мыслей остановится сам собой.

Только при использовании шаров внимание будет обращено на более нужный орган и получение очень приятных ощущений. «Буквально крышу сносит» - так высказалась об эффекте каменных яиц одна из пользовательниц этих приборов.

Причем получается сразу тройной эффект.

Первое – повышается сексуальность, открываются новые грани жизни.

Второе - останавливается бег мыслей, уменьшается количество переживаний, повышается внутренняя гармония.

Третье – увеличение энергетики и внутренней гармонии повышает вашу успешность на пути к желанным целям. Если, конечно, вы о них не забудете, упиваясь новыми ощущениями.

Такая вот сексуальная психотерапия получается.

Для мужчин таких простых и эффективных приборов вроде бы нет.

Очень интересно! Спасибо, Лизок!

Хм... достаточно интересно. Хотя ВМ и ВЖ - это скорее психологический фактор, и я себя не представлю, как буду спорить, а тем более уговаривать этих нечто. Но смысл в принципе понятен, и написано доступно для понимания.
Спасибо. Я уже в который раз убеждаюсь, что пора в интим-магазин

Прочла и поняла, что я за последнее время сильно устала. Сегодня отправлюсь спать пораньше.

Здорово написано! Встречала уже тексты на подобные темы, но тут все расписано подробно, живо, с юмором. Надо попробовать - сегодня перед сном буду вызывать на контакт свои внутренние субличности!) Уже даже сейчас скажу, что моя ВЖ - это ведьма рыжая, с тонкой душевной организацией и ядовитым языком. А внутренний мужчина - очень творческая и оторванная от реальности личность, ранимая, романтичная и склонная к перфекционизму. Это - если судить по подругам и мужчинам) А визуализировать - это очень интересно, прямо не терпится попробовать! Как попробую - расскажу, что получилось. И удалось ли мне с ними договориться. Кстати, кому-то тут уже удалось подобное?