Цитата(Cleo @ 15.8.2008, 7:17)
Сколько я себя помню, я одинока.
Это чувство, мне кажется есть у каждого. Только в определённый момент, как и счастье. Бывает ты счастлив безмерно и тебе больше ничего в тот момент не надо. А бывает наоборот, хочется что бы именно в эту секунду тебе позвонили все кто тебя знает и спросили о самочувствии, пригласили погулять. Бывает до слёз себя жалко: вот ты такая одна одинёшенька, и ни кто тебя не любит и ни кому ты в целом мире не нужна. Я думаю подобные чувства не раз испытывали хотя бы раз все.
У меня бывает нечто подобное, когда на меня накатывает меланхолия: ни чего не хочется, кроме как плакать. С такими моментами я стараюсь бороться, но тоже по настроению. Или впадаю в полнейшую меланхолию: включаю соответсвующую настроению музыку, зажигаю свечи и предаюсь горестным мыслям. У меня даже был случай, как я в порыве таких чувств понеслась гулять в пол 5го утра!!! Уснуть не могла, потом смотрела на рассвет, думала о том какая свобода за окном, об условностях нашей жизни и тут мя прям переклинило: нашла старые джисы и кофту, нацепила кросовки на босу ногу, завязала волосы узлом, не рассчёсывая и вылетила на улицу. Первое что я испытала - это чувство безмерной радости и свободы. После часа шатания по безлюдным улицам, чем дольше я гуляла, тем сильнее я представляла, чем моё гуляние может кончится (от убийства до загрызания стаей собак бродячих), тем сильнее мне хотелось домой. В итоге я вернулась домой бегом и первое что я увидела там, так это рассерженого и сонного МЧ! Комментарии излишне. Спустя 4 часа я была на работе в юбочке, на каблучках, накрашена, сидела и думала: как я могла на такое решиться?
Второй способ - это чем то себя отвлечь. Хоть крестиком вышивай, хоть во всю глотку пой песни.
Третий способ - это заняться зарядкой. Только типа йоги, каланетики, дыхательной гимнастикой. Очень хорошо успокаивает и приводит ысли в порядок.
Цитата(Cleo @ 15.8.2008, 7:17)
Оч хочется дружить и быть нужной хоть кому-то.....(((( А то желание жить пропадает
Так конечно пропадёт. Во первых ты кое-кому нужна. И не просто кому то, а Себе. А во вторых, если так рассуждать: если я не нужна даже себе, то почему я буду нужна кому то ещё??? Почему меня должен любить кто то, если даже я не в силах это сделать? Как меня могут уважать другие, если у меня это не получается?
Вот и получается, что ты должна испытывать сама к себе подобные чувства и быть уверенной в том, что ты этого достойна!!!
Ответь сама себе на вопросы за что тебя должны уважать, любить, ценить другие. И начни это делать сама. Обязательно хвали себя даже за мелкие достижения (окружающие, например, восхищаются мой этой чертой: когда я довольная, начинаю мурлыкать себе под нос, о том какая я молодец), делай себе комплементы и подарки ( не давно МЧ сидел и локти кусал от того, что огромный букет из колокольчиков, который мне принёс огромное удовольствие, купила я сама себе. Он ещё долго пытался меня переплюнуть) Ну и конечно не забывай об окружающих: уступить бабушке место в автобусе, придержать кому-то дверь, сделать кому то комплемент - услышать человеческое "Спасибо" - это значит ты уже кому то нужен, а хорошие поступки, сделанные от чистого сердца, вернуться к тебе строицей!