И если можно ещё один вопрос, очень отекает тоже лицо при занятиях спортом, бегом особенно, лицо сразу раздувает, почему?
Везде читала, что и первое и второе, наоборот, разгоняет лимфу и снимает отёки...
- Посоветовала бы обратиться к эндокринологу для начала. Далее доктор скоординирует Ваши действия.
- доктор скажет - идите в аптеку, там вам что-нибудь дадут. Медик высокого класса скажет - "Окей Гугл" и повторит жалобу пациента, а потом так же отправит на какое-нибудь обследование.
- а массажисты в интернете поставят диагноз по аватарке и вылечат вакуумной банкой?
- Курсом сделать общий массаж тела, головы, лица... Техника лимфодренажная чередовать с общеукрепляющим... Лицо это часть тела, а не отдельная маска
- Сначала к врачу, проверить эндокринную систему, сердце, почки и т.д. Потом все массажи. Где-то в организме есть сбой.
- Какой массаж? Идет отток лимфы, а лимфоузлы не справляются с нагрузкой. Это считается в пределах нормы, если отек сам уходит в течение суток
- Включите массаж волосистой части головы+ шейно-воротниковую зону (хорошо промассажировать).
- Потому что лимфа это ничтожная часть той жидкости, которая есть в организме.
Да и "разгон лимфы" - это, по большей части, откровенный гон.
- А у человека крови 4-5 л, лимфы 2-4л. Это ничтожно мало?
- Человек состоят на 65-70% из воды, то есть 40-60 литров.
За сутки из кровеносного русла выходит примерно 20 литров жидкости.
Только 20-25% межклеточной жидкости уходит в лимфатические сосуды.
За сутки почки человека вырабатывают 450-500 литров первичной мочи.
За сутки сердце человека прокачивает 6000-7000 литров крови.
Да, 2-4 литра - это ничтожно мало в масштабе организма.
- Может индивидуальная особенность, у меня со здоровьем все более-менее, но при глубоком массаже лица на следующий день тоже как алкашка.
Может болячки не выявленные, может вы после массажа на ночь огурцов соленых поели. А вот почему после Спорта отёк, тут уже стоит подумать.
Но с другой стороны, у меня после силовых тренировок тоже на весах +2кг всегда. А при кардио наоборот, сливает хорошо, так что может вам просто пересмотреть тренировки. Все ведь индивидуально.
Желаю Вам решить вашу проблемочку.
- Смотря, откуда массаж Вам начинают делать.
- К хорошему остеопату и сдать анализы + обследование почек и тп
- не все так просто, на мой взгляд, как это считают сторонники лимфатической теории заговора... Ой, отеков, конечно же...
Связываю это с особенностями вашего кровообращения и поводом проверить сердце.
- Уважаемый автор! А может у Вас алкогольно-абстинентный синдром?
- К эндокринологу и к кардиологу, к урологу обратитесь. Это может быть и эндокринная система и сердце и почки. А может быть и пред климакс или климакс. Сколько вам лет?
- а массажисты собирают анамнез перед процедурой? Возможно, вам противопоказан массаж, если постоянно отекаете, то нужно срочно к врачу, причин много.
- Недостаточность клапанов сердца, проверьте сердце для начала, потом по цепочке... Организм - единое целое как уже писали выше
- Консультация врача не отменялась, лишним не будет. Не делайте массаж лёжа, меньше пассов к голове или же завершать его (массаж) сидя шейно-воротниковая зоны как финальный аккорд. Провести дренаж.
- Недостаточно отработан приток и отток крови и лимфы к голове и лицу. Просто найдите грамотного мастера.
- Коллеги, вопрос. Вчера делала девушке массаж Шейно-воротниковой зоны, по отводящей схеме. Потом Дарсонваль она попросила. Я ей сделала лёгкий массаж - уход лица перед нанесением талька и затем Дарсонваль 7 мин.
И у неё появились отеки под глазами и веки. Что же за реакция такая может быть? Первый раз после массажа лица отёки.
- Аллергия на средства или сам дарсонваль.
- спасибо. Первый раз сталкиваюсь с аллергией на Дарсонваль
- сейчас на многие составы аллергия, растительные компоненты.
- больше именно область глаз отёкшая, как я поняла, не лицо, капилляры увеличенные.
- да. Именно область глаз отекла. Жду ещё ответа от клиентки. Она сказала, после работы освободится, напишет, как самочувствие.
- скорей всего, сосуды шейно-воротниковой зоны ссужены, и нет полного оттока крови и лимфы, в этом случае нужно ударно динамический массаж использовать
- ещё этого не хватало. Я бы не порекомендовала коллеге овладеть данным методом, думаю, всё обойдётся без ударов.
- заплыли именно глаза, при сдавлении сосудов общий отёк выражен.
- Аллергическая реакция
- А что, после массажа шейно-воротниковой зоны, не может быть отека иной раз? Бывает иногда. Пройдет за день-два
- чтобы сразу был, не замечала. Обычно ко сну, писали, что лицо как мешок с водой, к утру проходило. А так, чтоб в кабинете, сразу после массажа отек, первый раз
- Ну после массажа шейно-воротниковой зоны,если это делается на столе, отек лица может быть
- Аллергия, не правильно массаж шейно-воротниковой зоны делали, не правильно лицо делали, долго лежала лицом вниз. После модной болезни ненормальные реакции, в т. ч. отёки зачастили
- У меня у самой после дарсонваля так глаза заплыли однажды. Думаю, косметолог мне передоз сделала
- Если возникло сразу, то вероятнее всего аллергия. Кстати, у меня самой аллергия на тальк (не могу опудренные перчатки надевать, сразу чешусь).
Если чуть позже, то больше вероятность отёка.
- Спасибо за ответы, выяснилось, что у нее аллергия на магний и её составляющие, а также на
- Если это был массаж-уход, то лицо просто ушло...
- Спасибо за ответы, выяснилось, что у нее аллергия на магний и её составляющие, а также на физиотерапевтические процедуры была в детстве. Но она не помнит, ее мама ей сказала, когда увидела, чтобы больше не делали.
Так что, да. Аллергия. Вы правы. Спасибо за ответы.
- А какая методика массажа при неврите лицевого нерва?
Массаж целесообразно применять сразу после стихания острых явлений. Вначале применяют нежный массаж, состоящий из приёмов поглаживания и растирания.
Цель массажа: ликвидация отёка и застойных явлений в канале лицевого нерва, улучшение его проводимости и возбудимости, улучшение крово- и лимфообращения в мышцах лица и восстановление функции мимической мускулатуры.
Непосредственно перед каждой процедурой пациент должен выполнить специальный комплекс упражнений для мышц шеи с целью улучшения крово- и лимфообращения в тканях лица и шеи.
Через 3-5 минут после окончания упражнений можно приступать к массажу. Массажу подвергают больную и здоровую стороны лица, кроме этого, массируют область затылка, сосцевидных отростков, передней и задней поверхности шеи.
Процедура массажа проводится в следующем порядке:
1. Массаж задней поверхности шеи и надплечья.
2. Массаж области затылка и сосцевидных отростков.
3. Массаж передне-боковой поверхности шеи.
4. Массаж области лица.
В области задней поверхности шеи и надплечий применяют глубокий, энергичный массаж:
1. Обхватывающее поглаживание.
2. Попеременное растирание.
3. Плоскостное поглаживание задним ходом рук массажиста.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом рук массажиста.
5. Поглаживание передним ходом от затылка по задней поверхности шеи и надплечьям к ключично-акромиальным суставам.
6. Щипцеобразное разминание в том же направлении.
7. длинное заднее поглаживание.
Этим приёмом осуществляют переход от массажа шеи и надплечий к массажу области затылка и сосцевидных отростков:
1. длинное заднее поглаживание.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. длинное заднее поглаживание.
4. Спиралевидное растирание большим пальцем.
5. длинное заднее поглаживание.
6. Сдвигание.
7. длинное заднее поглаживание. Указанными приёмами охватывают область затылка и сосцевидных отростков одновременно.
После этого переходят к массажу передне-боковой поверхности шеи:
1. Общее поглаживание одновременно обеими руками от подбородка спереди назад и сверху вниз к рукоятке грудины, а затем над ключицами в сторону ключично-акромиальных сочленений.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одновременно двух рук по тем же линиям и в том же направлении.
3. длинное переднее поглаживание. Массаж передне-боковой поверхности шеи является непосредственной подготовкой к массажу лица.
При одностороннем поражении лица, после стихания острых явлений, массаж начинают со здоровой половины лица, чтобы несколько уменьшить напряжение этой половины:
1. Плоскостное поверхностное поглаживание одной рукой по трём основным линиям: от середины подбородка к углу нижней челюсти, от середины линии лица и угла рта слегка дугообразно вверх и назад, вниз к ушной раковине и к углу нижней челюсти, от основания носа, под нижним краем глазницы, под скуловой дугой к ушной раковине и к углу нижней челюсти.
2. Лёгкое спиралевидное растирание тремя или четырьмя пальцами по тем же линиям и в том же направлении.
3. Поглаживание по трём основным линиям.
На поражённой половине лица применяют более глубокий массаж, состоящий, главным образом, из разминаний и вибраций, как обычно при вялых парезах и параличах.
Нужно заметить, что приёмы поглаживания можно всякий раз производить двумя руками одновременно и на больной и на здоровой половине лица.
На поражённой половине лица применяют:
1. Глубокое поглаживание по трём основным линиям.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Поглаживание.
4. Перемежающееся надавливание.
5. Поглаживание.
6. Пощипывание-подёргивание.
7. Поглаживание.
8. Полукружное разминание.
9. Поглаживание.
10. Приёмы ручной или механической вибрации.
Из приёмов ручной вибрации на первых процедурах можно применять пунктирование или сотрясение, а на последующих, когда возрастает интенсивность массажных приёмов, применяют похлопывание или поколачивание.
Механическую вибрацию на больной половине лица выполняют воронкообразным резиновым вибратодом. Этим вибратодом производят движения по тем же линиям, что и поглаживание. После вибрации применяют поглаживание как описано выше.
11. Поглаживание по трём основным линиям и в заключение- длинное переднее и заднее поглаживание.
Массаж носа, как и массаж лица, производят, главным образом, на стороне поражения:
1. Поглаживание по спинке носа, вдоль основания и от кончика носа по крыльям к основанию, и вдоль него к переносице.
2. Спиралевидное растирание подушечкой среднего пальца.
3. Поглаживание.
После этого переходят к массажу круговой мышцы глаза:
1. Поглаживание подушечкой среднего пальца от наружного угла глаза над нижним краем глазницы до внутреннего угла, а отсюда под верхним краем к наружному углу.
2. Тем же пальцем делают поглаживание, которое продолжается до виска и заканчивается дугообразно у верхнего края скуловой кости.
3. По нижней части круговой мышцы глаза поглаживание производят средним пальцем, а по верхней её части, по брови, поглаживание ведут указательным и средним пальцами.
4. Поглаживание круговой мышцы глаза с зигзагообразным растиранием брови.
Закончив массаж носа и круговой мышцы глаза, переходят к массажу области лба:
1. Поглаживание от средней линии лба к виску на стороне поражения.
2. Попеременное растирание подушечками средних пальцев.
3. Поглаживание вдоль лобной мышцы от брови до передней границы волосистой части головы.
4. Зигзагообразное растирание.
5. Волнообразное поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к виску на поражённой стороне.
7. Поглаживание от средней линии к виску.
8. Перемежающееся надавливание от средней линии лба на поражённой стороне к виску.
9. Поглаживание от средней линии лба к виску.
10. Пунктирование или механическая вибрация воронкообразным резиновым вибратодом.
11. длинное переднее поглаживание, поглаживание по трём основным линиям лица и общее поглаживание передне-боковой поверхности шеи.
Затем необходимо произвести массаж в месте выхода лицевого нерва из шило-сосцевидного отверстия:
1. Стабильное плоскостное поглаживание подушечкой среднего пальца, а иногда мизинцем (например, у детей).
2. Круговое стабильное растирание одним пальцем.
3. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
4. Прерывистое или непрерывистое надавливание.
5. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
6. Механическая вибрация резиновым шаровидным вибратодом.
7. Круговое плоскостное стабильное поглаживание.
Всю процедуру заканчивают длинным передним и задним поглаживанием.
На поражённой половине лица применяют иногда щипцеобразное разминание мышц щеки. Для этого пациент вводит себе в рот большой палец противоположной руки за щеку, а указательным надавливает на неё снаружи. Направление движений - спереди назад.
Во время массажа лица необходимо неоднократно производить длинное переднее и заднее поглаживание.
Продолжительность массажа у детей - 5-6 минут, а у взрослых- 10-15 минут ежедневно. Курс массажа состоит из двенадцати - пятнадцати процедур.
Развитие контрактур не является противопоказанием для применения массажа.
Как показали наблюдения, массаж даёт положительный результат даже в запущенных случаях.
При этом массаж необходимо проводить регулярно, повторяющимися курсами.
Под влиянием массажа уменьшается контрактура, мышечная атрофия, восстанавливается симметрия лица и мимика становится выразительнее.
И.В. Дунаев, "Пособие по лечебному массажу"
- Прошу подсказки, можно ли делать массаж клиентке с гипотиреозом, в частности, общий массаж и массаж лица?
- насколько я помню, не делается
- Клиент должна быть обследованной. Гипотиреозы разные.
- Шею нельзя разминать! Общий общеукрепляющий можно делать... Лёгкий массаж лица и головы... два раза в неделю
- Идеально сделать точечный массаж шеи. Но если не знаете об этом, то лучше не лезть...
Но лучше требовать направление врача на массаж, чтоб обезопасить себя.
- Смотря, какая причина гипотиреоза - аутоиммунный тиреоидит, рак щитовидной железы, йододефицит и т.п. Заключение от эндокринолога требуйте.
- Все зависит от причины и стадии недуга. Если онкология или декомпенсация, то отказ
- Гипотериоз, снижение функции щитовидной железы - вопрос, почему? Если хотите помочь клиенту массажем, убирайте причины, а именно плохое кровоснабжение щитовидной железы, конечно, если врачи не сказали "карцинома".
- Вопрос возник: Если есть киста на щитовидной железе - можно ли делать скульптурно-буккальный массаж?
- А специалист что говорит, гормоны, УЗИ?
- вот я и отправила клиентку на консультацию к эндокринологу. Мне не только заработок нужен, но и не навредить чтоб. Кисту она наблюдает - не растет, принимает специальные препараты.
- гормоны зашкаливают, наверное
- Шею трогать нельзя. Массаж лица можно. Нас так учили, а я доверяю своему преподавателю.
- Врачи ничего не знают о кистах, кроме того, что они существуют. У большинства людей есть какие-нибудь кисты в организме. Живут (живем), работают, занимаются спортом.
- Если есть киста - нарушен лимфоток. Проработайте ключицы, венозные углы. Потом одну руку на щитовидку, другую на область цистерны Пекке со стороны спины - пересечение нижних рёбер и позвоночника. Потом одну руку на щитовидку, другую на проекцию гипофиза (по срединной линии головы)
Держать, пока есть ощущения тепла (движения энергии).
Массаж лица даст нагрузку на лимфоток, я бы работала остеопатическими техниками, с нервами, сосудами.
Хотя наверняка ходят на массаж лица с кистой, но без диагноза.
Проработайте перед массажем, так как я выше написала, 1-2 сеанса
- Этот вопрос лучше задать её лечащему врачу и с его благословления (если оно будет), помолясь Асклепию, смиренно начинать.
- При наличии кисты щитовидной железы (стабильные размеры, не нарушенная функция, соматическое благополучие...) в КНР не рекомендуют массировать переднюю область шеи.
- Шею категорически нельзя, с лицоммассаж тоже осторожно. У самой проблема с щитовидкой. Поэтому в курсе. Только после врача
- Если это не кистозная опухоль, то можно.
- Благодарю всех за ответы! Я ей и рекомендовала как раз к эндокринологу обратиться сначала.
- Массажист работает по назначению врача, а вы выше писали, что отправили на консультацию, так подождите заключение, а там посмотрите.
- На счет массаж лица не знаю. А вот хороший качественный массаж тела у опытного специалиста помог мне избавиться от отеков.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи