- Биоэнергетические и физические силы надо беречь уважайте себя и свой труд это положительно скажется на ваших пациентах Я принимаю с 9:00 до 19:00 в воскресенье выходной и, кстати, семье тоже надо уделять время всех денег не заработаешь а семью и здоровье можно потерять
- Вы дома принимаете на массаж?
- До 21-00, но в аврал и позже. Вот сейчас 22-30 , ещё работаю. Бывает и до 12, и до час.. Езжу исключительно так поздно, если не успеваю и к старичкам
- Последний сеанс в 21.00. Иначе, потом проблематично уснуть
- Работайте в то время, пока муж на работе. Проблем не будет. Я стараюсь так и делать, когда муж на сутках, то с утра до ночи. В другие дни в зависимости от наших планов. Сейчас много клиентов, кто может в дневное время. Пусть Вы будете их мастером.
- А раньше и до 3 ночи бывало, у одной семьи. Но до 23.30 стабильно. Сейчас все сильно проще. Как удобно, так и работаю
- До 23:00 бывало... Но чаще до 21:00. Потом спать хочу...
- Могу в 6 утра работать, могу в 23. Выходной один в месяц полноценный... Бывает не каждый месяц.
- слава богу, я не один такой. нас много таких
- Аналогично коллега. До 21-22. Но я и рано не начинаю.
- Вт 10-22
Чт 10-22
Пт 16-22
Вск 10-16
Вот такой график у меня.
- А почему пон ср и суббота выхи? Люли не хотят?
- Без разницы, до каких, главный закон - вскр выходной, иначе кукуха поедет.
- Самое ранее первый сеанс массажа в 9 последний в 21 и до 22.30, но это редко бывает
- Нормальный человек ночью не позвонит, хочу массаж
- А у меня был такой. Ему хотелось массаж ровно в двенадцать ночи. Правда платил двойную ставку и такси туда и обратно.
- я бы и за тройную не поехала
- В любое время, если не сплю.
- Ориентируйтесь на своё желание, если вам в кайф работать до ночи и есть желающие, то почему нет. Доносите до мужа важность и ценность этого. В конце концов - вы же деньги зарабатываете, а не в клубе отплясываете без него. А если вам самой в девять хочется уже дома отдыхать, то не ломайте себя и не идите на поводу у клиентов. Кому нужно - найдут другое время или другого мастера. Я раньше, бывало, работала допоздна, и казалось, что никак иначе. А потом родился сын, и вечером нужно быть дома. И вуаля - все клиенты успевают попасть утром и днём
- Да зачем оно надо, согласна с 8 принимать, бывает и раньше, но после 22 я уже сплю, очень редко свои, родные и постоянные, просят принять.
- Я до 20ти принимаю, утром могу и в обед, но график массажа сама ставлю
- Не знаю, как вы работаете до ночи и каждый день, особенно женщины, у меня после 18.00 отключаются все силы. Любите себя и берегите.
- Принимаю утром одного-двоих.
- С 9 утра до 19.00 дальше моё личное время, воскресенье выходной.
- По записи. Клиентов почти нет, живу в дыре с толпами массажистов на каждом шагу. Правда в сезон бывает несколько, все по записи. Если клиент только один, то могу его хоть в час ночи принять, если других дел не было, особо. Когда работал в графике, то где-то до 21-22. Если здоровье у вас позволяет, то почему бы и не задержаться
- Да и кстати надо работу и свой профессионализм ставить так, чтобы не вы бегали по клиентам, а клиенты бегали за вами
- Все работают, так что до 23 00, но чаще кончаю в районе 21 000
- От рассвета до заката (летом)
- хотела бы как Вы, но у нас белые ночи начинаются. А если серьезно, летом наоборот стараюсь не работать. Если только острую боль принимаю на массаж
- Обычно 10-20. Но иногда могу и раньше, или позже.
Есть некоторые клиентки, которые работают сами до 20:00, к ним могу иногда и позже приехать.
- У меня 2ое детей школьников , поэтому воскресенье всегда выходной , иногда и в субботу отдыхаю . Будни работаю с 9.00 до 19.00 ( редко до 20.30 ) .
- Работаю с 11 до 19-20 часов, в 7 утра бассейн, потом завтрак. Выходной редко, только по необходимости, в основном, когда с семьей куда-нибудь уезжаем или курсы по массажу. Принимаю на квартире, благо есть свободная.
- а вы в бассейне плаваете как? На спинке только плаваете или гребете по всем стилям плавания? Я тоже в бассейн хожу
- В основном кроль и брас, чуть меньше кроль на спине и в конце тренировки несколько бассейнов бат, уж очень он тяжел для меня. Держать нужно себя в форме иначе не продержаться в данной профессии долго.
- Гибкий график массажных процедур, могу принять и в 23 часа. А утром тогда попозже встану, значит. Смотрите по своему здоровью, потяните или нет. Не бойтесь отказывать, устали значит, пусть звонят и записываются на завтра.
НЕ усердствуйте никогда. Вам за вашу больную спину и поясницу никто спасибо не скажет. Восстанавливаться это очень долгий процесс. Работа должна в удовольствие быть, а не терпилой для всех.
- С 9.00 до 18.00(19.00) суббота, воскресенье выходные, двое детей, семье тоже время нужно уделить, да и отдыхать нужно, а то так и до профессионального выгорания можно доработаться.
- Раньше работала с 10:00 до 18:00, все очень вечером хотели на массаж, сейчас работаю только вечерами всем резко утро понадобилось! Так что работайте как вам удобно! Кому надо придут! Всем не угодишь!
- С 11 до 17 принимаю, правда, не на массаж, а на иглы или другие манипуляции. Не более 5 человек в день.
- А это разве нормально, делать ночью массаж, и не спать ночь?
- Как вы распределяете свое время? И для работы и для жизни? Все никак не могу этому научиться. Ставлю всех людей чуть ли не подряд, в итоге приезжаю домой поздно и полностью уже без каких-то сил. Вроде стараешься не отказывать и подстраиваться под человека, но не всегда это удобно лично для меня. И в итоге усталость, раздражительность и т.п.
- Уберите спешку, не спешите, спокойней надо работать, иначе выгорите быстро
- Берите напарника.
- Делайте себе выходные, и график работы. Кому действительно нужно обязательно будут с вами
- Я через каждые 4 недели стараюсь брать неделю отдыха.
- это идея
- Умение говорить "нет" — одно из важнейших в жизни.
- 2/2 работаю, все успеваю
- Иногда такое впечатления, что я с другой планеты.
- ага, 46 лет тому назад.
- Очень хороший метод, в этом случае - повышение цены. Даже если кто-то отвалится, вы останетесь при том же заработке, с меньшими трудозатратами. Логично, что ваши массажные навыки должны соответствовать. Это очень простой и эффективный способ профилактики профессионального выгорания, при большой загрузке.
- тоже вариант. Перспективный
- У меня есть график работы и беру я то количество людей, которое комфортно лично для меня. Кому нужно находят время и приходят
- Меня семья ругает, что не умею отказывать. На крупные мероприятия освобождаю время заранее
- на крупные мероприятия, вечно опаздываю, родные, знакомые уже привыкли, не обижаются
- Лично моё 1 правило,
МОЁ ЗДОРОВЬЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ, ПСИХИЧЕСКОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ важнее, работаю 5/2, больше 6-ти людей не беру, между ними перерыв в 15- 30 мин, с 13 до 14 обед . Вы так возненавидите работу, если так упахиваться да и здоровья не купить хоть сколько не зарабатывай
- То же самое... все так же. Плюс еще две работы и чуть тренировка в спортзале. Домой поздно приезжаешь - чуть перекусил и сразу спать
- Научитесь отключать голову
- Да. Раньше так и работала как Вы. Поликлиника, мед. центр или СПА и на дом бежала. Дома часов в 11вечера. Со временем подняла цены и работаю с постоянными клиентами. Выкладываюсь так же. Но времени свободного стало больше.
- Вот!! Себя надо беречь!! А себя не побережешь - никто не побережет!!!
- Берегите себя. Вот главный ответ. Всех вы никогда в жизни не примете. А организму необходим отдых, восстановление. Потом начнёте ненавидеть всех клиентов и весь мир. Без отдыха.
- Программу заведите и в ней отмечайте выходные и перерывы. Чтобы при записи вам напоминало, что это выходной или перерыв. Ничего страшного, если вы сказали человеку, что вот свободно м сразу же сказали, что нет занято.
- А у меня всегда встречный вопрос, откуда люди силы берут так пахать, а главное зачем? Всех денег не заработать. Должен быть четкий график, и выходной или выходные. Достойная оплата за вашу работу, много клиентов - повышайте стоимость. Поставьте себе в голове сумму, меньше которой в месяц вы не готовы зарабатывать. Иначе можно сильно заболеть. И можно перегореть совсем. Ну и уметь говорить нет. Я вообще считаю, что если массажист пашет, то он работает на количество, а не на качество. Ну, и мне мое здоровье важнее.
Короче присоединяюсь к выше сказанным комментам.
- Вы ещё замужем? Или уже нет?
- У меня две работы и принимаю всех строго через час после основной.
- Если вы мастер, то о каком подстраивании речь? Ничего вы реально толкового не сделаете, если усталый и раздражённый. В таком состоянии вообще не нужно человека трогать, на мой взгляд. Зачем такая погоня, из-за денег или из-за желания всем помочь? В любом случае, хуже себе делаете
- Полностью поддерживаю коллегу выше, пахала с 8 до 22 на износ, караул, подняла в 2 раза стоимость - кайф, денег столько же, появилось время жить!! И больше не беру не в 8-9 утра не 8-9 вечера.
- Расскажите, пожалуйста, о восстановлении здоровья у доктора Бубновском! Хочу реальных отзывов!
- Учился лично у него в 2007. Движение - жизнь. Правильное упражнение лечит, неправильное - калечит.
Рабочая система. Изучайте.
- училась 2006 - лично. Респект!!!
- Все, кто к нему ходил, мои многочисленные родственники и знакомые, ничего толкового не получили в плане долгосрочного улучшения.
- Если лечить спину, идите в клинику Епифанова. Четко и по делу все. Не реклама, а просто от души совет
- Дикуль 2.0 бизнес схему содрал.
- По словам моих пациентов, "Поверхностная диагностика, грубоватый подход, результата хватило на 2 месяца".
- отвечайте пациентам - умываетесь каждый день, а не 2месяца... Занимайтесь - как умывайтесь!! Сначала сами попробуйте!!
- Отзывы разные, во-первых, дорого, во-вторых, дают большие нагрузки, если в сочетании с массажем. Хотя в обычном спортзале можно подобрать упражнения и самостоятельно заниматься, походить в центр, потом самому заниматься в зале. Нужно систематически заниматься, вообще любой фитнес, любой атлетизм, без массажа малоэффективен. Бахнул мышцу, она спазмировалась, суставные поверхности друг на друга натянула, боль, воспаление, перекосило, обычно ходят в зал, потом всё бросают на год, полгода, потом опять идут. Вообще, массаж раз в неделю и никакие тренажерки не нужны.
- Не согласна, массажем мышцы не накачать, а в том, что тренироваться без массажа нельзя. С этим согласна на 100%.
- Скорее, все наоборот.
- Все ждут чуда. Дана методика. Бери и занимайся. Без вариантов и будет результат. Никому кроме себя это не нужно. Невежество и лень преодолей и будешь здоров.
Касаемо любой методики. Все рабочие. Погружайся и изучай, подбирай.
Уровень инструкторов по центрам так себе. Это факт. Но его в большинстве случаев достаточно для того, чтобы разбудить больного и дать вектор правильного движения.
Дальше никто ничего не должен. Бери и зарабатывай свое здоровье сам.
- Истина! Я уже занимаюсь 7 лет, два раза в неделю, мне помогло. Я после зимы повис на турнике и почувствовал боль в плече, я тогда не понял, массаж делаю, не болит, а висеть не могу. Узнал, что у нас в городе есть зал со станками Бубновского, три занятия и всё прошло. Решил ходить постоянно и спине легче, у нас для пенсионеров стоит 900 рублей на 12 занятий, главное - надо вес подобрать.
- да, ладно, у нас 1000р тренировка.
- У Бубновского одни бабуськи лечатся. Ну, и не вылечиваются чет
- Спасибо, ласково Бабуськи... В 45 лет – внук, бааушка - после личного лечения и обучения в Москве у С. М. Бубновского - лечусь!!! И на прием пришла бабуська 90 лет, колено повредила, когда Сталина хоронили!!! БАБУСЬКИ разные бывают!!
- Хорошая методика восстановления опорно-двигательного аппарата (ОДА).
- У мамы подруга ходила туда с межпозвоночной грыжей. Пока делает упражнения каждый день, то все хорошо.
- Лично мне быстрее помогла Экзарта, и на более продолжительное время.
- Про Бубновского - лично не общался. В регионах; ленивые работники, не желающие шевелить корой головного мозга.
- Методика интересная, положительного эффекта не приносит. (Отзыв клиентов)
- Мне кажется, в определенных упражнениях Бубновского есть смысл.
- 99% негативных отзывов от тех, кто не выполняет рекомендации врачей и инструкторов. Ну, или от тех, кто не понимает смысла методики.
В ответ на предыдущие комментарии хочу сказать следующее:
- все специалисты в его системе проходят многоступенчатое обучение с последующими экзаменами.
- методика доктора Бубновского это не тренировки, не фитнес и не нагрузка. А наоборот разгрузка. Тела, мышц, ССС и т.д.
- заниматься можно от примерно 6 лет до 100 и более. И соответственно пациентов этого возраста можно увидеть в его центрах.
Дети, взрослые, пожилые, профессиональные спортсмены, офисные работники, известные люди и т.д., а не только бабушки, как написали выше.
- стоимость. Вы занимаетесь по индивидуальной программе, которая регулярно корректируется, на протяжении всего лечения, Вы находитесь под постоянным контролем врача, с вами занимается инструктор. С учётом всего этого стоимость гораздо ниже, чем, если бы Вы занимались в обычном фитнесе с индивидуальным инструктором.
- ну и спектр заболеваний, с которыми успешно справляется, эта методика, действительно огромен.
- Не советую Бубнового, да и клинику его!
- В свое время Бубновский был отцом механотерапии, рынок был свободен, у него был запал что-то делать без таблеток, показать, что физ. активность неподвластна годам. Как способ даже физической реабилитации этот метод был удачным!
Но, всё идёт вперёд, вот только система и схема занятий не изменилась, а протоколы - всегда идут вперёд, как и вся медицина. Сейчас же данные места типа Дикуль, Бубновский, Шишонин - это все одна и та же система с маленькими нюансами (больше рекламными).
У всех механотерапия, есть какие-то фишки в виде массажа, доп. врачей, тренажёры по цифрам. Программы практически один в один, нет индивидуальности, если есть, то она с натяжкой (если сам инструктор попадется норм или вы купите супер персональный абонемент).
По сути, кому помогает данная методика - это люди, у которых имеются миофасциальные проблемы (с мышцами), с мотивацией, с гиподинамией.
Сейчас ещё более индивидуальные места занятий, по более привлекательным ценам и самое главное - опытными специалистами. Сейчас Бубновский - это бренд по своей сути. Что он иногда изрекает в своем Инстаграме - человек с мед. образованием или понимающий сразу же выключит и забудет, как его зовут. Но, иногда говорит что-то по делу. Для меня он больше как мотиватор, при котором бабушки и дедушки готовы на кроссоверах выполнять лягушку с драконом по 3 подхода (кто знает, тот поймет).
- Методика хороша для молодёжи. Старики после этой гимнастики попадают на операционный стол
- Опытный массажист, к которому давно хожу на хороший качественный массаж, несмотря на плотную запись, всегда находит время и для работы, и для отдыха, сам в отличной форме и другим помогает.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи