Девочки! Всем приветик!!!!

Это ужасно!!! Кисуля отожралась!!!
Давно не заглядывала на форум- худела!!!!Начала ещё до лета, так как весы вдруг показали неприличную цифру- 54.5. Ограничивала себя в пище до минимума. Утром кофе с молоком, без обеда, ужин- маленькая порция еды до 19.00. Занималась- качала пресс, сидела на тренажёре. Сначала вроде бы всё было хорошо.Особенно радовали бёдра(а то я думала, что это уже невозможно). Но в итоге мой вес застрял на 53 и дальше не сдвигается ни на грамм!!!!!!Делать ничего не хочется!!!!Есть не хочется!!!!!Но это не радует. Может быть кто- то с таким сталкивался,что делать??????!!!!!!!!

Больше двигаться!!!! У нас курьер знаешь как в отчетный период худеет? Постоянно носится как угорелая по Москве!! Дополнительные прогулки в прилином темпе хотя бы по часу в день очень тебе помогут, а тернажерчики это так... 20 минут = 2 шоколодные конфетки Больше не развитие мвшц расчитаны а на на сброс веса

Привет))я Кристина!Ну не расстраивайся,обязательно процесс пойдет!у меня сейчас такая же история,иногда плюнуть хочется на все,питание,процедурки.Но главное,надо понять,что делаешь ты это в первую очередь для собственного здоровья,а не только для похудения.
Удачи тебе!все получится!))

Приветик,Sova!
Да двигаюсь я, не на попе же сижу с ребёнком например гуляю каждый день.Минимум час пешком. А насчёт тренажёрчика сейчас пойду кое- кого прибью! Я там по часу сидела!!!! "Тренажёр- это самое то!Часик посидишь- на полкилограмма похудеешь!" А я блин значит за две конфетки там сидела!!!! Ну на самом деле конечно побольше чем две конфетки Всё равно блин я в расстройстве

Приветик,Кристина
Спасибки. Ну блин обидно же!!! А я то уже надеялась увидеть 52 кг. Потом 50, потом 49 Я уже и Блокатор калорий попробовала(хрень полная) и ещё какую то фигню не помню названия,но во второй хотя бы витамин С был, водоросли и ещё что- то полезное, хотя на процесс похудения не повлияло никак
Ладно порасстраиваюсь ещё денёчек и продолжу.
ЗАТО за полгода Я приучила себя:
1-есть как мышка и наедаться этим
2-не есть после семи, желательно после шести
3- поздним вечером я не бросаюсь на холодильник
4- мой обычный источник сладкого- чёрный виноград, мёд
5-я не ем белый хлеб и макароны вообще
6-я могу готовить другим вкусняшки и не есть это, причём не капая слюнками на еду- не особо и хочется
7-вот!!!
В общем набью себе попу и похудею на килограмм

Девочки, кто знает какие- нибудь новые способы похудеть когда ни фига не худеется -пишитееее!!!!!

Ну я похудела на 4 кг за 20 дней на раздельном питании. 2 дня мясно-молочно-рыбных, 2 дня фруктовых. Чередовать все 20 дней. Но больше всего мне понравилось, что давление скакать перестало.

у меня тоже вес застрял
не представляю почему и что делать. обычно быстро сбрасывала..

Девочки, мне одной это обсуждение кажется странным? Вообще не по-красотулински худеть такими способами.
Если нифига не худеется, значит организм привык к мизерным порциям и минимуму питания.

Что же это за питание такое жуткое? На форуме уже ни раз обсуждалось, что нельзя так худеть, это мало того что неэффективно, но и наоборот, после таких ущемлений, любая позволенная слабость обойдется тебе гораздо большими отложениями!