Тонусные столы – это комплекс двигательных тренажеров с электронным управлением, который совмещает в себе высокоэффективные занятия для мышц и массаж. В течение часа вы будете перемещаться по двум тонусным столам-массажерам и пяти тонусным столам-тренажерам, дающим последовательную нагрузку на все группы мышц.
Принцип действия тонусных столов основан на повторяющихся движениях части стола. В ходе занятия тонусные столы делают всю работу за Вас. Движения разных частей тела, вызываемые этими тренажерами, являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений.
Касательно похудения, точнее – уменьшения объема: особенно значительный эффект достигается именно там, где бессильны любые диеты – в талии, на ногах, боках, животе и ягодицах. По эффективности занятия тонусные столы в 7 раз превосходят традиционную аэробику, шейпинг и прочие виды спорта. Тонусные столы избегают ненужную и вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц, поэтому занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки.
Тонусные столы:
- избавляют от лишних сантиметров, улучшают фигуру. При регулярных занятиях на тонусных столах 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение 2 месяцев. При этом занимающиеся на тонусных столах не ощущают усталости ни во время, ни после занятий. А с проблемой целлюлита помогут справиться массажные столы;
- стимулируют циркуляцию – улучшают кровообращение и лимфоотток, повышают общий тонус организма, улучшают настроение после каждого занятия. Тонусные столы снимают стресс и напряженность во всем теле, улучшают самочувствие. тонусные столы избавляют от синдрома хронической усталости, способствуют выводу из организма вредных шлаков и токсинов;
- улучшают осанку, развивают подвижность и повышают гибкость всего тела, формируют изящные линии фигуры. Тонусные столы положительно воздействуют на позвоночник, снимают усталость спины, что особенно важно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также страдающих нарушениями осанки и остеохондрозом. Тонусные столы формируют мышечный корсет, повышают упругость и эластичность мышц;
- помогают людям, страдающим ревматизмом, артритом и неподвижностью суставов. Современные тонусные столы уменьшают боли в суставах. Тонусные столы улучшают общую подвижность и координацию.
Тонусные столы незаменимы для всех тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы. Физическая нагрузка в большом количестве вредна для здоровья, поэтому мы предлагаем Вам уникальную возможность похудеть и быть здоровыми. Если Вы устаете на работе, то Вам не придется нагружать себя на тренировке, так как тонусные столы выполняют все упражнения за Вас.
В настоящее время тонусные столы широко распространены как в Америке, так и во всей Европе и являются модным направлением фитнеса.
Тонусные столы помогут Вам избавиться от:
лишнего веса
остеохондроза
целлюлита
повышенного давления
нарушения обмена веществ
варикозного расширения вен
стресса и хронической усталости
На картинке (для примера) антицеллюлитный тонусный стол
источник : Сеть женских клубов "BODY TONUS"
