Мало кто готов признаться себе, что целлюлит — проблема во многом надуманная. И если есть реальная проблема целлюлита, то уж точно не у 90% женщин (как утверждают глянцевые журналы).

Вся эта целлюлитная суета напоминает сказку. Страшную. Сначала женщина выдумывает себе Бяку-закаляку поужаснее, пугается изо всех сил, а потом додумывает способы победы над Бякой — тоже сказочные. К борьбе против целлюлита это относится в полной мере. Что же на самом деле представляет из себя страшное чудовище Целлюлит?

Начальная стадия целлюлита по мнению специалистов — чуть ли не физиологическая норма. Целлюлит второй-третьей стадии считают косметическим дефектом, и лишь четвёртую — ту, на которой целлюлит заметен при расслабленных мышцах, кожа холодная и синюшная, а надавливание вызывает боль — патологией, то есть болезнью.

Вы уверены, что у вас четвёртая стадия? Может быть, гладкие фотошопные бока глянцевых красоток сбили вас с толку, и даже на нормальной здоровой коже вы видите признаки целлюлита? Может быть пресловутую «апельсиновую корку» вы видите лишь в своём воображении, а на самом деле это просто кусочек гладкой кожи, зажатый в железные тиски вашими пальцами уже пять минут, и оттого посиневший?

Не секрет, что подавляющее большинство людей, сталкиваясь с проблемой, склонно мечтать о несбыточном и мало кто готов признаться себе, что все зависит лишь от него самого и его усилий. Все хотят, чтобы любая задача решалась по мановению волшебной палочки или при помощи феи — как в сказке. И сказка у каждого своя.

Кому-то подавай Спящую красавицу — я посплю, а потом проснусь молодой, прекрасной, гладкокожей и с принцем в придачу. Такие бегут к косметологам, делают мезотерапию, LPG, массаж, лимфодренаж, обёртывания, озонотерапию, липосакцию. Кто-то действует как Золушка: я — бедная девушка и готова без устали работать над своими проблемными зонами, но с феей как-то привычнее… Золушки бегают по утрам, сидят на кефирной диете и не жалея сил растираются жёсткой мочалкой — в отличие от Спящей красавицы Золушка девушка экономная. Кому-то греет душу образ Белоснежки — все неудачи валим на происки злобной мачехи-природы. Эти женщины мажутся очередным «волшебным» кремом и ныряют под тёплое одеяло к своему гному, по дороге дожевывая отраву в виде бутерброда с ветчиной и майонезом.

В итоге все эти сказки заканчиваются одинаково: «жили они долго и счастливо, и умерли в один день» — только не с принцем, а с целлюлитом. Каждая из героинь делает несколько правильных шагов на пути к победе, но, следуя сказочному сюжету, большую часть работы оставляет на фею, которых в реальной жизни, увы, не бывает.

На самом деле все просто. Если уж вы уверены, что вам надо бороться с целлюлитом, то откроем секрет — лучший способ борьбы описан во всём нам знакомой «Репке».

Вырос целлюлит большой-пребольшой. Дед его антицеллюлитным кремом мажет-мажет, а тому хоть бы что. Позвал дед на помощь бабку-массажистку: массируют-массируют, мажут-мажут, а толку всё равно мало. Позвали внучку-косметолога: обкалывают-обертывают, массируют-массируют, мажут-мажут, а целлюлит все на месте. И так до победного конца, пока не придут кошка-диетолог и мышка — тренер по фитнесу, и не вытянут они, наконец, эту проклятую «репку». Все вместе. Теперь понимаете?

Только комплекс антицеллюлитных мер даст быстрый, заметный и долговременный эффект. Диета без специальной косметики, массаж без тренировки мышц — ни одна из этих мер сама по себе ничего не даст. Зато если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам, любой целлюлит бесследно исчезнет, и при соблюдении определённых условий никогда не появится вновь.

Комплекс антицеллюлитных мер
1. Правильное питание (без жирного, жареного, сладкого, мучного — есть маленькими порциями, но часто) поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов.
2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.
3. Ручной массаж (или LPG-терапия) помогут «разбить» скопления поражённых клеток.
4. Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу более плотной и упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными. Чтобы полезные вещества наверняка попали в пункт назначения — жировую подкожную клетчатку — антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

Естественно, для разового избавления подойдёт и LPG, и озонотерапия, и талассотерапия, но курсы этих процедур неизбежно придётся повторять каждые полгода-год, иначе весь целлюлит вернётся снова, ведь вы не вылечили больные клетки, а как бы принудили их «похудеть».

В общем, забудьте, что вы принцессы, и станьте Наф-Нафом — трудолюбивым поросенком, день за днём по кирпичику строившим свой надежный домик. А сказки про чудодейственные средства оставьте для детей, вы ведь уже выросли?

И приходите на массаж!

Kylie! Это ваша статья?
Подпишите пожалуйста или укажите источник этой статьи.

Эта статья с сайта LoveBody.by! Извините, что не подписала, я ещё совсем неопытная форумчанка

Замечательно!
Умница!

Уффф...спасибо за информацию...как-то мысли проясняет...как ни жалко осозновать, но это про меня....

Ой-ОЙ-йо-й!!!!!! Насмеялась от души сил нет просто!!! Зато правда!!!!Борьба с целлюлитом это ежедневный труд, работа и терпенье: только где ж его возьмешь????На первые 2 недели хватает ну а дальше,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, руки опускаются или наоборот от поолученного результата булки расслабляешь мол ура я самая самая ,,,,,,,,, а современем ОН возвращается да еще страшнее чем раньше!!!!! Вот так и живем. А у меня муж всегда спрашивает а че у тебя жопка и ноги холодные,а прочитав сказку поняла что мне капец!(самая страшная стадия целлюлита))
Товарищи а эт лечится????

отрезвляющий материал статьи)) все мы хотим похудеть, мечтаем...мечтаем о каких-нибудь чудодейственных, быстродействующих средствах....а на самом-то деле нужно не лениться, не витать в облаках....а действовать)))))!!!

все правильно замки воздушные строить не стоит

Согласна, что борьба с целлюлитом лучше всего проходит комплексными мерами, да и гладкие фотошопленные ноги моделей - совершенно не пример для подражания

Задумалась. Дам почитать своему. Спасибо большущее

Естественно, для разового избавления подойдёт и LPG, и озонотерапия, и талассотерапия, но курсы этих процедур неизбежно придётся повторять каждые полгода-год, иначе весь целлюлит вернётся снова, ведь вы не вылечили больные клетки, а как бы принудили их «похудеть».


А если пройти курс озонотерапии, а потом поддерживать всякого рода массажа, обертывания и спорт? Тогда целлюлит появится или это тоже метод?

А мне кажется что вы ее от куда то скачали я поддерживаю идею подписать источник. Вы же не придумали и в самом деле эту статью.

Не мы написали, поэтому источник указан.

я бы еще добавила, что нельзя носить обтягивающие вещи (не путать с облегающими)

+1

Очень интересная статья, а главное с юмором!

Думаю. чушь и брэд)

Да мы многое себе придумываем и потом боремся, то вес не устраивает, то целлюлит и понеслось. Спасибо за статью!

Интересно было читать)

Подождите -подождите..Значит ВЫ все считаете, что эстетическое отсутствие целлюлита не возможно, в принципе?!

Он есть у всех, что-ли? И почему эти стройняжки-модели должны его иметь, у них ведь и вес-то до нормы не дотягивает, не то, что до целлюлита???

А если есть такие девочки, у которых его нет, значит они все отфотошоплены жизнью?

Я знаю таких, у которых его нет и в помине. И это очень-очень красиво! Это вызывает зависть, но не признать, что это красиво, невозможно! Гладкие ножки, гладкие попки.. Это цимус! И знаю также, что девочки эти не сидят на диетах, но и весьма умеренны в еде, вернее в том ее разделе, где значатся майонезы, колбаски, сосиски и все, что с этим гармонирует... Не просто не едят, а и не любят вовсе.. Знаю также, что активность жизненная у них весьма подвижна.. И что они наполнены позитивом по отношению к себе и к людям.. Я ни разу не слышала от них осуждения чьей-то задницы.. Может быть в этом - главный их секрет?

очень правильно подметили!!! и я знаю таких! и согласна, что к этому можно и нужно стремиться!

а воздушные замки и впрямь не нужно строить, ибо это совершенно не эффективная позиция! чего бы это ни касалось! любой положительный результат- это почти всегда венец стараний! и, кстати, не замечали такую закономерность- когда мы прилагаем усилия для достижения определенных целей- мы гораздо больше ценим и оберегаем результат?

Мне кажется, что тут еще в строении дело - не знаю точно, как выразиться - в строении ЧЕГО) НУ,в конституции общей, что ли. Есть такой тип - и фигуры, и кожи, и жироотложения - когда целлюлита нет напрочь (ну, он, наверное,где-то там есть, раз это половой признак женщины, как утверждают медики, но наружу не лезет - вот и молодец!). Обычно это чуть смугловатые девушки с довольно жирной и эластичной кожей. А вот толщина девушки при этом может быть абсолютно любая. Знаю лично двух пухляночек такого типа, у которых попа - как персик, гладенькая, налитая, а не как у Рубенса на картинах) Знаю и худышек таких. И моя старшенькая - из того же типа, и тетка ее родная. Кстати - тоже не худышка, в отличие от дочки. Есть у меня идея, что тут генетика замешана, какие-то межрасовые скрещивания дают такой эффект. Вот чисто европейский тип (хотя - что это такое в нашем-то современном мире?) - белокож, светловолос и мягкотел, и чем севернее - тем мягкотелее, как я замечала. Вы вот видели голых финнок?) А негритянки - напротив - часто бывают весьма обширными в зрелости, но целлюлита у них- днем с огнем не сыщешь.
И, кстати, все те, кого я знаю, бесцеллюлитные счастливицы - ни в чем себе не отказывали - ни в колбасках упомянутых, ни в пиве (ужас-ужас), ни в печеньках.

У меня присутствовал целлюлит, когда мой вес был около 55-ти килограммов, при росте 177 Сейчас мой вес 60 и целлюлита нет Очень многое изменилось во мне с тех пор Как думаете - ЧТО могло повлиять на его изгнание?..