Доброго времени суток Красотулечки!Давно просматривала этот форум и вот решила зарегистрироваться и создать свой дневничек,т.к. чувствую,что одна не справляюсь со своей главной проблемой-ЛИШНИЙ ВЕС((.
Расскажу немного о себе.Меня зовут Лариса,23 года... МОй рост 170,а вес 97(кошмар!)С сентября месяца встретила свою любовь и сейчас мы живем вместе.Работаю я кассиром по графику 2 через 2 с 8 до 21:уделила этому особое внимание,так как очень распустила себя и жалела-я рано встаю и в 6 выхожу чтоб приехать на работу и приезжаю уже в 11 часу ночи,а в выходные как вареная рыба-особенно в первый день...мелкие бытовые заботы и ...некогда заняться собой.Давно мечтала записаться на танец живота,походить в тренажерный зал,записаться на нужные курсы...но из-за рабочего графика как-то все не получалось.НО ЧТО МНЕ МЕШАЛО ЗАНЯТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯМИ ДОМА?-лень и жалость к себе ...
Еще я очень люблю сладкое-муж еще балует-сам покупает,а я не могу отказаться...
Красотулечки,подбодрите меня как-нибудь.Подскажите план "боевых действий".Я чувствую себя просто тяжелой тетей и появляется комплекс,вижу как все некрасиво обвисло и прибавилось в объеме.Я в шоке и заметалась.
Заранее всем спасибо за советы и помощь!

Ларис, здравствуй. Меня Алена зовут. Добро пожаловать в наши стройные ряды
Попытайся определиться с целями: чего хочешь добиться в первую очередь и наметить пути решения проблем.

Привет, Касотка!!!!! Меня зовут Оля =)

Приветик! ПРишла знакомиться меня зовут Светлана!
Ничего тут все окрасотуливаються главное руки не опускать. Мы почти в одном росте и весе, будем худеть вместе!

Пришла проведать, а хозяйка нет!!!!!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Девчонки,заранее прошу прощения кому не смогла написать-пишу,а часто при отправке пишет что я не могу отправить сообщение ...не совсем пока поняла почему...
Борьба моя пока идет с переменным успехом...вот сегодня не сдержалась и купила себе свой любимый батончик марс и с удовольствием выпила на работе с кофе...
Девченки,может у кого какие интересные рецепты легких блюд есть?Поделитесь...Я неправильно питаюсь...как буду выходная сделаю замеры и напишу вес и в кулачок себя...скоро буду менять работу-потому что очень устаю после своей и не успеваю делать физкультуру-только в свои выходные-но этого недостаточно...

Привет, зая. меня зовут Людмила. пришла с тобой знакомиться. походи по дневничкам, почитай, как питаются красотули. в основном это фрукты овощи, кашки, орешки. посмотри выбери для себя что-нибудь. у тебя обязательно все получится.

Привет, Лариса. Я Оля.
Главное, начинать уже сегодня. А по поводу рецептов - на сайте их много. Посмотри ТУТ. Удачи!

Привет!

Если есть что-то более подходящее и хорошее, то хорошо, что меняешь.
Но с другой стороны, 2 через 2, по-моему, не такой уж и плохой график... Просто что тебе очень далеко до работы добираться, но зато выходные можешь посвящать себе и дому. В первый - отсыпаешься, потом все делаешь, а во второй вообще отлично должно быть
Но, конечно, тебе виднее

Привет меня зовут Оля
Я тоже тут зарегистрировалась не давно, давай дружить и вести борьбу за красоту вместе