Здравствуйте все!!!Никогда у меня не было опыта общения на форумах. Но сейчас понимаю. что мне просто необходима поддержка людей, которые не осудят, не скажут, что это не проблема и все такое прочее...Для начала представлюсь. Меня зовут Настя, 21 год и начиная лет с 16 нахожусь в состоянии худеющей сумашедшей. самое главное, о здоровом питании образе жизни знаю всё, ну или почти все и стараюсь его соблюдать, но как только чего-то достигаю, срываюсь. И все по новой!!! Замкнутый круг какой-то!!!!!И ничего не могу с этим поделать. Знаю у многих такие проблемы, долгое время посещаю ваш сайт и читала о стольких историях успеха и переобновления, что решила присоедениться. Хочу полностью изменить свою систему питания и отношение к себе и своей жизни. Надеюсь на вашу поддержку и помощь Давайте обновляться вместе

Настюша - ты попала по адресу! В добрый ПУТЬ!!!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, НАСТЕНЬКА. я люда

Настенька я тоже здесь недавно и тоже нет опыта общения на форумах. Так что давай держаться вместе

Привет, Настюш! Добро пожаловать, я Оля!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ХОРОШИМ НАЧИНАНИЕМ!!!
ВСЕ БУДЕТ ЧИКИ-ПИКИ!

давай знакомиться!Меня зовут Настя!Мне тоже 21!(ну через месяц будет!:)))
Абсолютно похожая ситуация!Будем вместе бороться за Красоту!)))

Привет, Настюш!!! У тебя всё получиться!!!!!! А я Ксюшка!!! Приятно познакомиться!!!

Приветик, Настенька!

Поздравляю тебя с созданием дневничка!

Правильно сделала! Благодяря советам здешних красотулек обязательно добъешься успеха!!!

А зовут меня Юля. Заходи в гости.

привет!молодец, что завела дневничок! первый шаг уже сделала))))

АААА!!!!!Спасибо всем за отклики. Так приятно. Рада со всеми познакомиться. С завтра начинаю курс обновления, начну с питания. Обычно я ем довольно мало овощи,фрукты, каши и СЫРЫ, обожаю их.И самое главное мне нравится. ем все это с удовольствием. А когда срываюсь, ем все подряд, даже то, что не люблю. лавное ЕСТЬ!!! Я вешу 54 кг при росте 164, вроде бы нормально. но если учесть, что живот и бока просто огрымные,( я не преувеличиваю)и целлюлит, то приходиться бороться.Так что в программу обновления включу антицеллюлитные процедуры. Правда пока не знаю какие. Мой бедненький организм привык ко всяки диетам и не охотно на них реагирует Поэтому наверное я так бысто сдаюсь не вижу результата

  Солнышко, лучше правильно (по-красотулински) и регулярно питаться чем сидеть на диете. Организм на диеты реагирует плохо. Быстрый набор веса и сброс - и в результате целлюлит обеспечен! У меня тоже целлюлит поэтому я сейчас пытаюсь сбалансировать свое питание (не хочу резко худеть) и обязательно ежедневно - антицеллюлитные процедуры. Присоединяйся!!!!

Ух, ты!Я тоже всякие сыры обожаю!:)))
Мне нра "косичка", регина блю с плесенью (на мой взгляд, вкуснее, чем дор блю), пармезан, моцарелла, козий (хорошо с белым вином идет!)))), ну и конечно же всеми любимый российский!))))
А ты какие любишь?))

Из антицеллюлитных средств мне очень нравится антицеллюлитный гель "Минус апельсиновая корка" "день" и "Вечер" (продается в аптеке). А еще есть крем "Кора", тоже в аптеке продается. Неплохие средства!)))))Главное, мазаться ими регулярно, иначе никакого толка не будет-пустая трата денег!

Лисеныш привет Вес у тебя отличный, по-моему диеты тебе и даром не нужны.
Объясни мне как при таком весе имеется "огромный живот и бока"?
А целлюлит убрать помогут обертывания.
Намазала проблемные места антицеллюлитным кремом, немножко помассировала и завернула в пищевую пленку.
И ходи, делай дела сколько хочешь.Делать надо через день. 10-15 сеансов.
Проверено .Летом делала обертывания, ходила часа по 3-4. -3 см с каждого бедра.
А еще красотуль спроси,что они испробовали.

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!