Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Дневничок Kissme
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
*Kissme*
Здравствуйте красотулечки! В ваших рядах еще одно пополнение, прямо можно сказать, что "рождаемость" вегетарианок и просто людей, ведущих здоровый образ жизни растет! Спасибо за все это конечно Валентину d040.gif

Хочу рассказать немного о себе. Зовут меня Ирина, мне 26 лет. Живу в Москве, но не всю свою сознательную жизнь. (эх, все так официально, это сказывается поиск работы d030.gif ). Родилась я в Сибири, в любимом моем городе Новосибирске. Но потом захотелось ...нет, не карьеры, не денег, захотелось просто перевернуть свою жизнь. И я уехала в Москву. Так и живу тут 2 года. Успела выйти замуж, поработать и оказаться безработной, успела побывать полгода вегетарианкой (благодаря красотуле), успела свернуть с истинного пути, но поблудив я снова вышла на свою тропинку, чему несказанно рада ng19.gif

Конечно, как и у каждой девушки, у каждой красотулечки, у меня есть стремление выглядеть на все 100! Нет, не килограмм, а % d060.gif Поэтому, взяв пример с вас, таких замечательных и хороших я приступила к действиям.

Жизнь моя всегда была как калейдоскоп, который в последнее время почему то сломался, и яркие события и позитивные мысли покинули мою жизнь и голову. Конечно все это было не на пустом месте, ну да ладно, мы не будем о плохом, ведь сейчас пост, а в пост запрещаются плохие мысли. Я вот впервый раз решила соблюдать пост, почти по правилам, главное из которых "не ешь людей"...думала то об этом каждый год, а сделала впервые. 2 недели назад я занялась спортом, стала делать массажи медовые и баночные, обертывания с глиной (правда вот на счет глины я не уверена в правильности моих действий), и стала снова практиковать медитации, в общем в свою жизнь я снова пустила яркие краски. Ну вот, рассказ на первый день окончен, теперь факты smile.gif)

Мой вес на данный момент, точнее с утра составлял 70,4.
Вчера в 1-ый день поста у меня было почти голодание, я пила только воду, ну и 50 грамм семечек пришлось скушать, так как заболела голова

Сегодня 2ой день поста. Я съела:
- с утра салат из помидоров и огурцов, заправленный лимонным соком + кусочек черного хлеба
в течении дня компот из лимонов и яблок (муж варил a115.gif ), ну и конечно вода

Я каюсь, 2 дня спорт как таковой пока не делаю, так как вчера тяжело было, сегодня ухаживаю за мужем весь день, он болеет. Поэтому обошлась только растяжкой в течении 10 минут


Ну вот пожалуй и все для начала. Всем желаю спокойной ночи и добрых снов wub.gif

Sova
Какая ты умничка!!!!! Молодец, что взяла себя в руки!! Добро пожаловать в нашу дружную компанию sm01.gif
Все будет хорошо wub.gif
а спорт во время привыкания к такой легкой пище становится в тягость. Попривыкнешь немного - потом втягивайся ;)
*Kissme*
Цитата(Sova @ 3.3.2009, 22:20) *
Какая ты умничка!!!!! Молодец, что взяла себя в руки!! Добро пожаловать в нашу дружную компанию sm01.gif
Все будет хорошо wub.gif
а спорт во время привыкания к такой легкой пище становится в тягость. Попривыкнешь немного - потом втягивайся ;)


Спасибо! Я вот завтра уже планирую все-таки заняться спортом, так как сегодня чувствую себя намного лучше, видимо первый день поста дал о себе знать или организм маленько ленится c9.gif
Malishka


Иришка, какой у тебя позитивный и боевой настрой a115.gif Желаю тебе УДАЧИ!!!! sm01.gif Пиши каждый день свой отчет, что ела, что предпринимала для окрасотуливания. Все это очень хорошо дисциплинирует f0f.gif

Заходи ко мне в гости, буду очень рада! a075.gif
Slonya
Добро пожаловать! a115.gif

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!
*Kissme*
Всем красотулям привет! Сегодня мой вес уменьшился на 200 грамм, чувствую что вода плохо выходит, заварила себе травку.

Сегодня у меня такой же обед как и вчера

салатик из свежих помидоров и огурцов

К вечеру я планирую еще перекусить, сделать новый салат, который увидела вчера в передаче smile.gif

Ну и сегодня йога по планам smile.gif
Оличка
Привет, Ирина! Добро пожаловать!
Лекого тебе поста! wub.gif
Valentin
Цитата
Здравствуйте красотулечки! В ваших рядах еще одно пополнение, прямо можно сказать, что "рождаемость" вегетарианок и просто людей, ведущих здоровый образ жизни растет! Спасибо за все это конечно Валентину d040.gif


Спасибо, Ирочка!! aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif


Цитата(*Kissme* @ 3.3.2009, 21:38) *
[size=3]я снова вышла на свою тропинку, чему несказанно рада ng19.gif



Успехов!! n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Malishka
Привет тезка!!! d060.gif Как настроение?
С отвесиком тебя!!!! hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(*Kissme* @ 4.3.2009, 15:01) *
чувствую что вода плохо выходит, заварила себе травку.

а что за травку завариваешь?
Malishka
Иришка, с праздничком!!! С ДНЕМ 8 МАРТА!!!!

*Kissme*
Здравствуйте мои уважаемые красотулечки и Валентин!!!

Прошло больше года как я тут заводила дневничок. В моей жизни многое изменилось за этот период времени. Я успела повегетарианствовать и снова свернуть с истинного пути. Успела развестись с мужем, встретить новую любовь. Также успела найти новую работу, обрести новых друзей и еще записаться в автошколу (чего с мужем я себе позволить не могла)!!!!
Так вот, уже пошла вторая неделя как я веду ЗОЖ. В третий раз собираюсь прийти к вегетарианству, но не планирую делать это так резко как в прошлый раз. Решила все делать постепенно, от красного мяса я уже отказалась, курица присутствует пока 2 раза в неделю. Ну рыба, яйца все в последствии уйдет и рациона.
План действий в голове ветает, но как-то не рисуется на чистый лист, все в произвольной форме происходит. Постараюсь нарисовать на бумагу и выложить в дневничок уже сегодня.
Главное это чистота помыслов и только позитив в голове!!!


ВМЕСТЕ МЫ СДЕЛАЕМ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ! hb.gif
Maшулька
Привет, Иришка!!!
Правильно, что ты не делаешь резкого перехода... так пройдет без срывов! и надеюсь в этот третий раз ты не свернешь с этого пути! b01.png



Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.