всем привет!!!

я долго не решалась зарегистрироваться и завесли дневник.. начиталась.. насмотрелась.. но собраться и начать никак не могла.. проблема моей не решительности в том что моему мужчине я наравлюсь пополневшей... тип грудь большая.. попа - подержаться есть за что.. и тд... а мне в таком весе не комфортно...но комплименты делали свое дело и долгое время я жила в ощущения "все бабы как бабы, а я - богиня" )) в общем дотянула я до последнего шоком для меня послужило то что стали жать рукова на любимой летней рубашке.. а ведь прошлым летом она на мне болталась!!! надо срочно что-то предпринимать, настроена я решительно.. но без вас мне не справиться )))

с утра поищу фотки и напишу параметры... пострараюсь при помощи этого сайтика подобрать себе эффективный комплекс))) очень надеюсь, что поможет!!

Привет!
С дневничком!

Добро пожаловать, !!!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Привет,я Кристина.
Молодец,что пришла к нам,добро пожаловать!

Привет! Я Галина Поздравляю с дневничком тебя У тебя обязательно все получится
Моему мужу тоже нравится моя пополневшая грудь и..., но я тоже от себя не в восторге что влезть не могу в свои летние вещи

Приветик ,я Оксана!!!

Очень рада знакомству!!! Поздравляю с дневничком!

Привет, Иллюзия, как тебя зовут?
Я не знаю твоих параметров, но мой МЧ тоже боялся, что у меня все уйдет-ан нет, и грудь, и попа остались, и жирка нет! Тут главное грамотно подходить-для груди контрастные души, отжимания, крема, для попы тоже упражнения
Добро пожаловать!

здесь очень доброжелательная и позитивная атмосфера )))) спасибо девченки, что зашли меня поддержать!!!

дневник создавала на эммоциях и забыла написать о себе..

меня зовут анастасия, мне 22))... работаю экономистом, хобби - графика и веб-дизайн.. вот и получается что 8 часов сижу на работе, а потом еще столько же дома пыталась изменить свой образ жизни - не получилось.. все равно вернулась к рисованию.. а такое сидение иногда по 16 часов на фигуре сказалось не лучшим образом..

грудь - 97
талия - 80
в районе живота 90 (о мой бог...!! ужас какой..)
бедра - 105
самое широкое место ног - 64...

вес 63... рост 163

и кажись, начал вырисовываться второй подбородок....


фото пару дней назад...

в общем худеть и худеть... посмотрела диеты что есть на сайте.. решила, что попробую диету бизнес-леди... а упражнения пока не подабрала ((( решила по 20 минут на степпере пока просто ходить..

надо за себя браться!!!! причем не только за похудение, а комплексно)) пошла читать ваши дневнички и черпать позезности ))) вечером повешу первый отчетик

Приветик!!!
Добро пожаловать
И по аккуратней с диетами!!! Они особо не помогут! Нужно просто питаться полезностями постоянно и диеты не нужны будут Либо такая диета, которой ты сможешь придерживаться всю жизнь
Хорошего денечка тебе