Столько всего прочитала, запуталась уже. Кто знает какие методы, поделитесь пожалуйста

Тин, солнышко, в погоне за очищением можно реально угробить здоровье.
Масло с соком лимона для очищения печени. Делала. До чистки не болело - после сразу поняла, что печень есть.
Кишечник клизмой - все от кислотности зависит желудка. Килограммы не потеряла, но бяка шла. Правда, я параллельно пила травку от паразитов. У меня животные в доме, извольте раз в полгода травку то попить.
Соки пили всю зиму на завтрак (или вместо) - не болел никто.
Инфракрасная сауна. Надо выпить стакан воды до и после. Грелась до состояния пощипывания-жжения на лице(с перерывами). Говорят - это токсины выходят. Можно чистой простыней обернуться, а потом высушить ее. Увидишь, что из тебя вылезло. Могут быть и цветные пятна.
Травки. Пью. Иной раз вместо чая. Только надо четко знать, от чего какая трава. Троюродный мой весом более 160 кг стал пить для усиления, укрепления, очищения (это при ограничении в еде). Подхудел, подагра почти прошла.
Массаж - хочу!

очень хороший способ очистить почки - несколько дней подряд есть по целому арбузу.

Метод не для всех,но действенный Называется ШАНК-ПРАКШАЛАНА!Очищается тонкий кишечник.В общем почитай,много хорошего написано.Сама делала,после возикает легкость и не хочется есть всякую бяку!!
А естественное очищение организма это есть сырые овощи,фрукты,зелень и пить воду!!!!!

Общеизвестно - свекла, виноград

Мне кажется естественное очищение самое верное средство.

Иногда мы искусственно травим себя всякой химией - добровольно или по нужде. И после этого организму лучше помогать избавляться от гадостей.

Надо попробовать этот метод...вроде ничего сложного нет, только влить в себя полтора литра воды и всего то)))) по крайней мере это не клизмы ставить!

У меня раньше было очень слабое здоровье -пока мои ровесницы по свиданиям бегали, мне приходилось по врачам бегать. Не буду загружать подробностями, но вопрос очищения организма стоял очень остро (не работал, простите, кишечник с 18 до 25 лет, добивали инфекции всех видов, включая кожные, непроходящие нейродермиты - ужас). Все перепробовала, помогло только одно. Год сидела на сырых овощах и фруктах, из молочного - только домашняя простокваша (молоко, сквашенное дома, не покупной кефир), хлеб - черный и черствый. Мясо было нежелательно, но приходилось есть раз в месяц из-за низкого гемоглобина. Помогло! До сих пор основа питания - сырые овощи и фрукты, совершенно не тянет к сладкому и мучному.

Вот еще один способ, может кому-нибудь пригодится!!!

[i]Семена льна с подсолнечным маслом.
 
Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.
Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
Нерафинированное подсолнечное масло – самый лучший источник ненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие.
Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, причем, это же семя, не только закроет эти язвочки от действия ферментов, но и полечит воспалительные процессы. Вы смазали желудочно-кишечный тракт маслом, с помощью которого убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему "как по маслу", больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику и будет слегка подталкивать пищевой комок к выходу. Кроме всего этого, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени.
Таким образом, применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.

отрывок из книги Фалеева "Худеем в два счета"

Если кто будет пробовать, обязательно пишите о результатах и своих ощущениях!!!!![/i]

вычитала очень полезную информацию, будем пробовать!

А какую именно травку вы пили? У меня дома тоже домашнее животное...

Я раз в полгода очищаю организм с помощью активированного угля.День пью его.3 раза в день по 10 таблеток.Прекрасно выводит все токсины и менее вреден,чем вся современная химия