Здравствуйте мои дорогие!
Форум читаю уже некоторое время, но пишу впервые.
Меня зовут Олечка. Мясо не ем уже полтора месяца, очень хочу не есть его никогда. У меня заметно улучшилось самочувствие. Дело в том, что раньше я постоянно чувствовала сонливость. Теперь мне гораздо лучше, я считаю, что это связанно именно с тем, что сейчас я не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйца. Хочу быть молодой, красивой, жизнерадостной. Я верю, что это мое решение изменит мою жизнь к лучшему!
Правда, в моей семье есть некоторые сложности. У нас маленький ребенок. И мы подумываем в скором времени о втором ребенке. Но мой муж считает, что я в период беременности и грудного вскармливания непременно должна употреблять мясо. Может, кто-то сталкивался с подобной ситуацией?
А вообще, хочу сказать, что вы все меня очень радуете. Почитаю форум и на душе как-то светло становится!!! Спасибо за поддержку, за доброту, за добрые слова.
Хочу с вами дружить и поддерживать вас тоже, если вам это нужно!

Расскажу немного о себе: мне 28 (ой, что-то так не привычно!!!) лет, среднего роста, лишнего веса вроде нет, но хотелось бы кое-где убавить, а кое-где добавить
Жареное, соленое, сдобу я не ем уже очень давно. Не пью и не курю. Теперь вот не ем еще мясо, рыбу, яйца. Настроение хорошее, светлое. Верю в то, что у меня получится.
План у меня такой:
- Самомассаж
- Обертывания
- Физические упражнения
- Позитивное настроение
Выполняя намеченное, замечаю, что настроение от этого сильно улучшается!!!

Отчеты о проделанной работы за мной

Умница, Олечка!!

Спасибо, Валентин!

Добро пожаловать!Я Кристина))
Молодец,настоящая ЗОЖница))

Привет! Очень тебе рада!!!
Спасибо Крестина. ЗОЖ стараюсь вести. Если б не ЗОЖ, все было бы гораздо хуже. Я считаю, что склонность к полноте у меня есть. Быстро полнею. Хотя и быстро сбрасываю вес. Может проблема в задержке жидкости. Но самый злейший враг в моей жизни - целлюлит. Появился он у меня давно, лет с 16. На форум я попала прежде всего из-за этой проблемы. Кроме него - сосудистые звездочки, что немного усложняет уход, как я понимаю.

Привет!!!

Удачи тебе, пусть все сбудется!! а мы будем помогать
Здесь есть темка в разделе о вегетарианстве о беременности, думаю, этот вопрос можно решить

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Привет!!!
Добро пожаловать!


Вот есть тема
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0

Привет, Оличка!!! рада новой красотульке!!!
Надеюсь, выложишь фоточки свои!!!! Познакомимся воочию!!!
кстати, я - Кристина! Будем дружить???

Олик, не паникуй, и главное - не ведись на поводу у мужа...читай литературу, тут полно про вегетарианство и беременность, просвещай мужа!!!
А вообще, очень я рада, что у нас в рядах новая веганочка-красотулька!!! Так держать!!!
мясо...бррррррррррррррррр...

Красотульки привет!
Большое вам спасибо за поддержку, за внимание!
Я впервые участвую в подобном форуме, да и дневников никогда не вела. Мне кажется, что я что-то не так делаю, но буду стараться. Обязательно выложу и фотографии, и напишу более подробно о себе.
Может показаться, что я не очень активно принимаю во всем участие, но думаю, через некоторое время освоюсь. Мне очень приятно, что вы меня поддерживаете, так как очень сложно, когда вокруг много мясоедов. Моя свекровь, например, очень непреклонна в этом вопросе.

Оль,в моем окружении нет ни одного вегетарианца))это не помешало мне отказаться от мяса))не обращай на них внимание!нравится-пусть едят!а ты будешь питаться так,как тебе хочется))

"нравится-пусть едят!"
Спасибо, милая Шкодка! Я тоже так думаю!

Это я!
Приятно с вами познакомиться, красотульки!

Ой, какая мила красотулька!!!!!!!! какая прелесть!!!!!!!!

Спасибо, Кристиночка!!!!!

Олечка, привет!!! ты такая симпатичная милая девушка, давай дружить

Красотулик,привет))Ты где пропала?))

Привет, милашечка и обаяшечка!!!!!!!
ой, о чем ты говоришь? моя например, свекровь - мясоед это мягко сказано
ну и что? у нас своя жизнь и мы сами себе хозяйки!!!
тем более, в такой компании...

Nemizka привет! Спасибо большое! Мне очень приятно! Давай дружить. Забегай ко мне в гости, а я к тебе!

Кристинчик привет! Прости, что пропадаю. Дела у меня нормально. Стараюсь следовать программе. Но думаю, мне яснее нужно написать свои цели, тогда и выполнять их будет легче.
Мой отчетик такой:
Питаюсь вегетарианской пищей,
Последние 3 дня делаю массаж, физические упражнения

Galla привет! Очень рада видеть тебя у меня в домике! Давай дружить!

Вот умница какая!))вегетарианству ура))

Albinka привет!
Хорошо, что своей семьей мы живем отдельно. Мясо я есть не могу и не буду. Неприятно, что возникают и еще будут возникать разговоры на тему "Мясо-необходимый продукт для здоровья". Причем, чаще всего ничего убедительного на эту тему им не получается сказать. Например: "Я уже точно не помню что именно такое есть в мясе необходимого, но точно знаю, что на что-то очень сильно вегетарианская диета влияет". Я стараюсь эти разговоры не развивать, потому что они мне признаются, что сами не представляют, как можно без мяса обходиться, что жизни без него они не представляют (((
Читаю информацию с вашего сайта. Спасибо большое (все понятно и убедительно) за поддержку, за внимание. Девочки, извините, что я отвечаю вам с задержкой. Свободного времени мало, но я очень рада, что вы ко мне заходите, я буду стараться вам отвечать и навещать вас. Ваша дружба мне очень нужна. Я вас люблю, красотульки!!!

Привет мои хорошие!
День прошел замечательно. Я летаю!!!
Спасибо от всего сердца Валентину за предоставленную информацию на форуме. Вы меня очень вдохновляете!!!
Сегодня:
Хорошее настроение, позитивный настрой, добрые улыбки и т. п.
Физические упражнения
Вегетарианская еда
Обертывания, массаж
Всем спасибо за внимание! С любовью

Олечка,доброе утро!!1 такая хорошенькая!!!!! милашечка!!! и так здорово что у тебя позитивный настрой!
Хорошего тебя денечка!

Светочка привет! Спасибо огромное!!! Мне так приятно!!!!

Привет, Красотульки и Валентинчик!!!
Сегодня проанализировала золотые правила питания, о которых писал Валентин
(большущее тебе спасибо!!! ) и выделила для себя те, которые не в полной мере у меня получается соблюдать. Решила их сюда записать, чтобы включить их в свой план работы над собой. Итак:
1.Сокращаем порции.
2. Когда я ем, я глух и нем
3. Ваше тело просит воды.
4. Разнообразие в еде.
5. Сладости должны быть полезными.
6. Пейте зеленый чай.
7. Ведите дневник
8. Никакой еды от нечего делать.
9. Хвалите себя, а не ругайте.
10. Планируйте и запасайтесь.
11. Жуем тщательно и долго.
12. Не пейте во время еды.
13. Перечитывайте эти правила.

еще спортик и процедурки и вообще
Оленька,позитивного настроения тебе!!!!!!!!!!!!!!

Девочки привет!!! Простите, что жалуюсь, но настроения вообще никакое. Ничего не хочется. Единственное, что я стараюсь выполнять, это вегетарианское питание. Какой же я все-таки человек настроения. С такими темпами сидеть мне в своей яме

Солнышко!!! Улыбнись,Красотулька! Оглянись-вокруг весна.!!!!!!и мы с тобой

Оленька,солнышко!!!!!!!!!!!!
С наступающей Пасхой!

Оличка!!!!

С праздником))

С прошедшей пасхой!
Хорошего настроения )