Привет! Меня зовут Ольга , мне 21 год.Первый раз хочу попробывать пообщаться на форуме.
Хочу тоже быть красотулей как Вы!!!
Често говоря результаты многих девочек меня просто поразили!
Неужели такое бывает, и все благодаря вегетариантсву и здоровому питанию.
Очень хочу похудеть,и уверена что этот форум мне поможет!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

Приветик Олечка!!!!Конечно поможем,поддержим и если нужны советы спрашивай!А какая у тебя программка на будущее?

Ольчик привет!!!!

Добро пожаловать к нам)))))

Все получиться))) Пиши свои цели, и про свои параметры))))

Очень интересно!

Очень хочу стать вегетарианкой,точнее уже пытаюсь, похудеть и стать красотулей!
Вообще я уже очень давно читаю красотулю.ру но только сейчас решилась зарегистрироваться, пока что пытаюсь разобрать ся как пользоваться форумом.

Итак на данный момент имеется 69 кг веса,
параметры: 100 , 80 ,100 .
Рост 174 см.

пока не знаю как убрать это "добро"

Оля, привет Я познакомиться Меня зовут Лена Поздравляю с дневничком Расскажи немного о себе (рост, вес, чем занимаешся ). С нашими девочками у тебя всё получится

Спасибо очень надеюсь.
В бой за стройность

Да, Олечка!!



http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2890

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2913

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=232

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=420

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

Спасибо!

Оленька!!!!Привет!!!!!!Думаю твое "добро" легко убрать.Вес почти нормальный.все будет хорошо!!!!!Втянешься и не оторвешься!!!!Кстати,я тож оля....Буду за тобой следить!!!!Покажь фотку!!!!

ПРИВЕТ!Обязательно сфоткаюсь на днях.
Вес только кажется нормальным ,а на самом деле тихий ужас ,эти складки со всех сторон,
самое проблемное место это живот (пару раз меня даже спрашивали не беременна ли я!!! приходилось ТОНКО намекать что я просто потолстела).
Заниматься спортом не хватает силы воли,хотя иногда все таки себя заставляю.

В конце августа собираюсь замуж
и к этому событию хочется привести себя в форму!

Привет Оленька!

Я Лена!
Здорово с в а д ь б а!!! У нас с мужем тоже свадьба была в августе...а через неделю -у меня ДР! Какого числа?

Оля, привет!

Ух ты! Свадьба! Поздравляю!!! Желаю, чтобы всё получилось!
Начинай выкладывать отчеты

Добро пожаловать, тезка!

Привет Лена!Планируем 28 августа, но пока еще не точно,в любом случае в конце лета.
А у Вас когда была?

Всем привет!
Итак уже 5 дней как вегетарианка!
Изучаю рецепты скачанные с сайта,оказалось вегетарианская кухня очень даже разнообразна и вкусна
Первый результат похудела на 800 гр.
хотя это наверное не показатель.

Девочки очень интересно покупал ли кто хлопья гречневые???
не знаю что с ними делать!
Может подкинете рецептик???

Поздравляю с намеающимся событием!!!Молодец.

Спасибки!!!

Умничка!!

Ольчик!!!!!С отвесиком!!Это тоже результат,радуйся всякому!!!!Это ж только начало!!!А на свадьбе будешь неотразима,да и потом тоже!!!Ты же навсегда хочешь,да???А хлопья не пробовала.....поэтому ничего сказать не могу.А я тебя поздравляю с праздником!!!!!!УУУРРАА!!!!Побед и великих свершений!!!

Олечка здравствуй.
Будем знакомы я Алена.
А к свадьбе ты обязательно похудеешь. У красотули такой положительный заряд, что от лишних кг ничего не остается.

Олечка, с праздником!

Спасибо Всем!!!С днем победы всех!!!

Случилось то чего я боялась больше всего, сантиметры стали уходить да не от туда,
Вместо ОГ 100 за 3 дня стало 95 см.
Грудь же обвиснит!!!!
А этого я действительно боюсь т к и сейчас она не очень высоко за счет размера.
что делать....

Итак еще -1 кг ,хотя скорее это странно ,т.к. появились срывы,очень хочется сладкого, а точнее мороженного,раньше такого никогда не было,ела его раз в пару месяцев,а сейчас каждый день.
Также сорвалась и поела пельменей
И хлеб с майонезом!!!
Надеюсь постепенно такие желания пройдут!

Привет!
Ты чего так редко в дневничок заходишь? И отчетиков нет совсем. Нам же интересно!

Олечка, здравствуй.
Не переживай, я думаю срывы постепенно пройдут.
А раньше было можно, вот и не очень то хотелось. а теперь нельзя, вот и хочется.
Держись, у тебя все получится.

Привет!!!
С домиком тебя!!!
Я ольга
Все у тебя получиться. Девчонки помогут если что не так. Они такие хорошие.Скоро сама убедишься. А ты не завывай всё подробно описывать что делаешь для достижения цели.
ПРОЧЛА ЧТО ТЫ НАПИСАЛА-НАЧАЛО ХОРОШЕЕ ЗАХОДИ КО МНЕ В ГОСТИ.

Оля, чего забросила свой дневник?

Оль, привет! Мне очень твои параметры понравились, у тебя должна быть хорошая фигура. Желаю тебе похудеть , но не испортить фигуры

Оля, привет, я - Алина......чтобы грудь не теряла форму, делай упражнения с гантельками и контастный душ...забегай в гости

Сейчас совсем нет времени занимаюсь дипломом ,практикой.
Заканчиваю наконец универ...
Как только освобожусь активно займусь собой и красотулей.
Где то месяц мне еще мучатся без форума...

Желаю тебе удачно всё сдать!
Возвращайся скорее к нам