Девочки, на нашем сайте ни раз говорилось о пользе этого замечательного продукта, но вот беда - не могу пить жидкое. Пытаюсь найти масло в капсулах (это отдельная история), но встал другой вопрос: я веганка, а желатин вроде как животный продукт. Тогда и капсулы эти пить мне нельзя? Вразумите, если не права!

Я пила льняное семя, специально приготовленное. Изготовитель - Самара. В аптеках поспрашивайте. Это растительный продукт, как раз для вегетарианцев.

Купила, а что с ним делать, девочки, подскажите?! Проращивать не надо?

Иришка, проращивать не нужно, можно добавлять в салаты, в коктейли, можно всухую пить, только запивать большим количеством воды, можно заваривать. Вообще, на упаковке должно все стоять. Но семя семенем, а масло маслом. Попробуй чистое льняное масло, без капсул

Девочки, кто ещё не пробовал, очень советую!
Я купила обычное льняное из супермаркета, стоит где-то 5 евро за пол литра. Пила по неполной столовой ложке утром натощак. На вкус не очень, но оно того стоит. У меня волосы вроде лучше стали и самое главное ногти! От природы они тонкие, ломкие и слоятся, а с маслом такая красота выросла, что не передать!
Хранить льняное масло надо только в холодильнике, внимательно следить, чтобы не было осадка и горечи. Если что-то такое появилось - масло уже не годится.
Отзывы слышала разные, но плохих пока не было.